Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

"Karin brød" ( 2 skiver ) med gulost og lavkarbosyltetøy.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Smoothie av usøtet soyamelk og skogsbærblanding med gresskarkjerner, linfrø og kokosmasse i.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Prøver å spise litt mindre søtningsmiddel, så kuttet ut frokostpannekaka i dag og lagde omelett isteden. Godt det og! Og ungene ville også ha :D

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Lavkarbomusli(40 gram), 100 gram tyrkisk yoghurt, 20 gram bringebær. Veldig godt!!!! Totalt 7,66 karber (faktisk litt i overkant mange karber for meg, prøver å ligge på totalt under 20 karb/dag). Hadde nok greidd meg med litt mindre yoghurt egentlig...

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

I boks cottage cheese, en skvett fløte, friske bringebær og en liten neve walnøtter.. Er tom for splenda, så fant en pose med heistad vaniljesaus, som jeg bare strødde litt av pulveret på toppen.. Nam nam :D Ble en svær skål, og greide ikke å spise opp alt...

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Rester av tacomiddagen i går.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Fløtegrøt ala Gerd :)
Delte oppskriften i 3.
Tør ikke lage hel oppskrift ( som er mye ), for den er så god at da hadde jeg dyttet i meg mer enn jeg hadde hatt godt av ;)

http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=16913

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Ostekjeks med makrell i tomat og majones.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Omelett med post og salami

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Middagsrester fra i går, og litt omelett med salami, løk og champignon.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Ett hardkokt egg med majones og ett lavkarbo knekkebrød med mandelsmør.....:love: ubeskrivelig godt med litt forandring på ost og skinke pålegget!

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

i dag har jeg hatt salat med 2 egg og kalkun bacon

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Omelett med ost og skinke

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

ristet soyaflokker i stekepannen. når de var kalde la jeg de i en skål, med litt soyamelk på, cottage chees, sukkerfritt bringebærsyltetøy og sukrin :)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

stekt egg. bacon.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Soyaflokker og usøtet soyamelk. Jepp, jeg klarer smaken av den uten noe søtt i.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Eggesalat. En solid, og meget god gjenganger her i huset.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Den beste omeletten jeg har smakt på årevis. Lagde dette til meg og sambo, spiste halvparten hver. 4 egg med litt fløte, salt og pepper, rørt sammen og i ildfast form. Hadde i en halv løk, toppet med ost, og en stor sopp. Stekte i ovnen. Serverte med en halv pakke first price bacon hver. Nydelig.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

omelett med skinke, purre og paprika + tran etterpå

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Rester fra gårsdagens middag. Stekt kyllingfilet surret i fløte, brokkoli, og tomatsalsa av tomater, rødløk og litt frisk basilikum.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Yoghurtvariant av pisket krem, tyrkisk yoghurt og bringebær, samt litt stevia for å søte det til. Strødde ca en spiseskje hakket mandler over. Nam nam!! Men egentlig litt for mye karbo på morgenen for meg..

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

omelett med paprika og agurk ved siden av og en liter vann

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Halv avokado med reker og majones, pluss skinkeomelett.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Det ble frokost og lunsj sammen her i dag, har hodepine så sto opp sent.
3 doble biter av nannas knekkebrød, med masse ost, skinke og tomater.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Vaffelkaka :P