Lavkarbo.no :: Karbojunkie

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)
-   Frokost og kveldsmat (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=116)
-   -   Hva har du spist til frokost i dag? (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=2494)

Husmor27 06-03-11 10:57

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 
Eggerøre & røkelaks ble det på meg i dag.

Anarko 06-03-11 16:55

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 
2 egg i en eggesalat bestående av: litt grønn paprika, litt isbergsalat, litt ruccula, salami, majones, litt cf, salt og pepper. Meget oppegående frokost!

Lisa-pyon 06-03-11 23:57

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 
1 avocado
1 pakke salami
grønn te

TrineG 08-03-11 09:07

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Supera (Innlegg 1046195)
Eggemelkskakao med kanelstang

50g smør (eller en blanding av cocosa og smør. F.eks. 20g cocosa og 30g smør ble godt)
1 egg eller 2 eggeplommer
2 dl vann (jeg liker tykkere, så jeg tar bare i 1 dl vann)
1-2 ts bakekakao
søtning etter ønske (jeg pleier å ta 2 ss sukrin og en knivsodd stevia)
En skvett fløte hvis du vil
Kanelstang

Smelt smør. Kok samtidig opp vann i en vannkoker. Mens du venter, så tar du egg, kakao, søtning og evt fløte i en passende beholder som har plass til eggemelkskakakoen. Når vann og smør er klart, kjør eggeblandingen noen sekunder med stavmikser og hell i vann og smør etterpå mens stavmikseren fortsatt kjører.

Hell eggemelkskakaoen i en kopp og bruk en kanelstang til å røre litt med. La gjerne kanelstangen ligge litt eggemelkskakaoen og rør av og til. Hvis du lager større porsjon, så kan du jo putte kanelstenger i muggen/termosen/whatever.

Takk :D

Husmor27 08-03-11 15:22

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 
3 speilegg

Babycherry 08-03-11 15:55

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 
To skiver lavkarbobrød med majones og kokt egg.

Anarko 08-03-11 17:19

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 
Eggesalat med salami.

mamma87 08-03-11 18:10

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 
squashpizza

LineJM 08-03-11 21:03

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 
Ingenting, var ikke sulten i det hele tatt i dag før klokka nærmet seg halv tolv.:confused:

lillemeg88 08-03-11 21:05

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av mamma87 (Innlegg 1050115)
squashpizza

vil du dele oppskriften? :D

Antoinette6 08-03-11 21:52

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 
To kokte egg med meierismør !

LIBBA 08-03-11 22:05

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 
Eggerøre med røykelaks og ost :)

Babycherry 09-03-11 23:41

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 
Pannekaker med meierismør og blåbærsyltetøy!

Lisa-pyon 10-03-11 13:03

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 
100g kjøttdeig. Er så fattig for tiden at jeg bare har råa til å spise 3-400g kjøttdeig dagen fram til neste stipend :/

Ashley 10-03-11 20:19

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 
2 hjemmelagde lavkarbo scones. 1 med baconost og en med kanel og kirsebærkremost

Tunrida 10-03-11 21:32

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Ashley (Innlegg 1052562)
2 hjemmelagde lavkarbo scones. 1 med baconost og en med kanel og kirsebærkremost

Oppskrift? ;)

Huldr 11-03-11 11:32

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 
Enids oatmeal frittata! Altså havrelapper, med blåbær på. Anbefales alle Lindbergere og lignende. M-m-m! :sikle:

babydoll 11-03-11 16:53

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 
To pølser (lavkarbo) med masse majones på og to babybel. og kaffe. ikke glem kaffe.

Tittit 11-03-11 16:58

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 
har spist 1 1/5 mellomstor sommer kotelett.

Anarko 11-03-11 17:12

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 
Sommerkotelett hadde vært godt nå...

Jeg laget en omelett til meg og min kjære bestående av pølse, ost, løk og sopp. Serverte med salat og litt ketchup.

Tittit 11-03-11 17:16

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Anarko (Innlegg 1053500)
Sommerkotelett hadde vært godt nå...

Jeg laget en omelett til meg og min kjære bestående av pølse, ost, løk og sopp. Serverte med salat og litt ketchup.

om sommeren når vi griller er det bare sommerkotelett og grillskiver som gjelder hehe

annex 11-03-11 18:33

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 
Avocadosmoothie:
I dag lagd av 1/2 avocado, 15 g løk, 1 god ts creme fraiche, 1 egg, 15 g proteinpulver, salt, pepper og sitronsaft og tynnet ut med ca 3 dl vann til passe drikkekonsistens (tar vannet bare på øyemål)
(bruker ellers ofte CC i, men var tom for det i dag)
-
og noen kopper kaffe med cocosa i
-
Ha en fin dag alle sammen! - :) -

Babycherry 12-03-11 16:02

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 
Lagde to kokte egg og tre baconskiver og litt tomat og agurt, men klarte ikke å spise opp alt. Blir så sinnsykt fort mett for tia og d tar laaaaang tid før jeg blir sulten av meg selv! :confused:

Huldr 12-03-11 16:30

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av annex (Innlegg 1053574)
Avocadosmoothie:
I dag lagd av 1/2 avocado, 15 g løk, 1 god ts creme fraiche, 1 egg, 15 g proteinpulver, salt, pepper og sitronsaft og tynnet ut med ca 3 dl vann til passe drikkekonsistens (tar vannet bare på øyemål)
(bruker ellers ofte CC i, men var tom for det i dag)
-
og noen kopper kaffe med cocosa i
-
Ha en fin dag alle sammen! - :) -

Oi, løk i smoothie! Hvordan blir det? Spennende :)

Anarko 12-03-11 16:30

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 
I dag er dagen-derpå og da kommer man på mye rart som er godt. Delte denne med min kjære:
Stekte 2 bønes biffpølser i småbiter sammen med 1 gul løk. Hadde på tomatpure. Kokte opp fløte med ost i og blandet i ca 1/3-1/4 kinakål. Blandet sammen og serverte. Veldig godt.


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 02:17.

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no