Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

et stykke av min hjemmelagde energibar med masse karbohydrat, protein og fett. Nå skal det 4 x 4 `es!

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

I dag ble det frokost på farten, så det ble 2 tynne skiver med møllerens lavkarbobrød med blåmuggost.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

En pannekakerull med ost, spekeskinke og paprika.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Stekt egg m/ost på, og bacon :)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

to stekt egg, tre skiver lavkarbohusbrød, en halv pakke bacon til frokost.

"sorbet" til lunsj (blåbær, bjørnebær og fløte).

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Et kokt egg og en skive røkt laks. Et lavkarboknekkebrød med smør og greddeost. 1/2 liter vann og en kopp te med cocosa. Stappmett!

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

kl 8 spiste jeg bare en kalkun grillpølse. kl 11 spiste jeg lavkarbobrøde til møllerens .

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

salatgrønnsaker med avokado og reinsdyrflak

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

4 kjeks med ost og pittelitt kaviar.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Brødskiver (Funksjonell Mat) med myyye pålegg. Makrell i tomat, namnam.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

2 kokte egg, reker og majones

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

En halv skål av chiligryten fra i går :)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

skinkesalat!

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

En karbonade (hjemmelaget), agurk, tomat, fetaost, manchegoostesneier, majones.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

2 egg med majones og 2 skiver møllerens lavkarbobrød med masse smør :D

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Lavkarbopizza fra i går . NAM NAM!:D

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

91 gram stekte egg
29 gram bacon
31 gram jarlsberg
2 kopper kaffe

(veier bare for å ha litt kontroll på diett.no).

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Fløtegrøt :sikle:

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

2 koteletter med salat, brokkoli og dressing.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

2 kokte egg m/kaviarmix og 20ml udos:)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Feil post. :)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Rømmergrøt med kaffe m/fløte. + 20g. bakepro rørt inn i et halvt glass Fun Light. Morgenrøyk til dessert med resten av kaffen.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Eggerøre laget på egg og fløte og laks. I tillegg ble det et halvt lite lavkarborundstykke med bremykt, gul ost og litt rød paprika. 1/2 liter vann og te med cocosa. Mett i timesvis!

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

omelett med grønn paprika og kruttsterk spekepølse:eek: + sesamstekt svinefilet + et stort krus kaffi med fløte

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Cottage Cheese m/kanel og stevia. Tea m/cocosa.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Hmmm, den vanlige pannekaka med skinke og ostefyll. :)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Egg og bacon. Vann og te med cocosa.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

2 lavkarboknekkebrød med smør, hardkokt egg, majones, tomat, paprika og skinke + et stort krus kaffe med fløte

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

CC med en neve gresskarkjerner.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Salat med kylling, hardkokt egg og hjemmelaget rømmedressing.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Nannah's supergode knekkebrød m/smør og jarlsberg.
Tea m/cocosa.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Tyrkisk yoghurt med hjemmelaget musli og noen blåbær. 1 glass vann og 1 kopp kaffe :)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Blandet grønn salat med kyllingfile og parmasanost. Et par cherrytomater. 1/2 liter vann og te med cocosa. Hjemmelaget dressing.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

1 bløtkokt egg
1/2 avokado med agurk, tomat, hardkokt egg, røkt laks og masse majones :D

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Jeg spiste/drakk proteinshake med havregryn i. Det var rett og slett tidenes kjedeligste frokost. Smakte helt ok, men tok jo aldriiiii slutt.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

2 fiberik m/solsikke
2 skiver meierismør
2 skiver ribberull
Majones og agurk

God og mett!

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

omelett med grønn paprika og sterk spekepølse og kalde kokte grønnsaker + en bit av kjøttpuddingen jeg lagde i går kveld.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Skivet squash med makrell i tomat.

*Squashoholic*

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Kjøttboller med litt kålstuing.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

2 stk. Nannahs supergode knekkebrød m/smør og jarlsberg på ene, og hjemmelagd reke- og eggsalat på det andre. Sitter godt i magen frem til lunsj.