Sv: Den store felles ED-tråden
 

Takk, er ikke før om tretten dager:-)

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Da skulle det være klar for ny ED-sesong ... Jeg starter på nytt i fase 1 rundt 1. september (venter til da, da jeg skal på en reise med jobben og vil gjerne kunne gå ut og spise og ta et glass vin). I utgangspunktet 30 dager på fase 1, og så 40 på fase 2. Men jeg kan korte ned fase 1 hvis jeg mister motivasjonen.
Målet et 8 kilo ned, tror nok det skal bli atskillig tyngre denne gangen, da jeg ikke har like mye overskuddskilo som da jeg startet opp.
Hva er deres erfaringer med å ga fra fase 3 til fase 1? Kan vel ikke si jeg gleder meg, særlig middagene på ED er kjipe. Men men, det er jo effektivt da.

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Lykke til. Dere er tøffe som går i gang med nye runder:heia:

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Hvor lang tid tar det fra man bestiller til man får varene?

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Morsomt det der, grønnsaksuppen som jeg nesten brakk meg i kjøkkenvasken av, for noen uker siden, var faktisk ganske god i går:-)......men spørs om jeg tør å prøve meg cappuchinoen igjen:(

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Har du prøvd den kald da? :)

Har fortsatt noen supper igjen tror jeg, kan gjerne få de. :D

Sv: Den store felles ED-tråden
 

HAHAHA, nei jeg tenker jeg skal bare spise opp de jeg har, men ellers takk:D

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Heisann, hyggelig å se at det er liv her :D

Går litt tregere med meg nå, spiste nok LITT mye kjøtt til middag på fase 2 da jeg var på ferie... men men. Har gått ned 2 kg til etter at jeg kom hjem, så nå nærmer det seg 10 kg. Er fantastisk å føle seg LITT fin i klærne sine nå. Fått mange komplimenter på vekttapet, selv om jeg veide 4 kg mindre enn dette bare for 2 år siden.

Prøver å "unngå" festlige anledninger for å få mest mulig ut av dietten. Skulle egentlig på fest på lørdag, men, jeg må være ærlig å si at jeg ikke klarer å gå på fest uten å drikke. I hvert fall ikke holde meg til det ene glasset som er lovlig på fase 2. Da sparer jeg meg heller til neste helg, har funnet ut at det er da jeg skal bli drukket ut... en feilsendt mail avslørte datoen ;) Blir skummelt å skulle på "fylla" uten å ha drukket siden slutten av juni....... billig i drift da ja. Null alkohol og 800 kcal pr dag i 2 mnd... det blir fæst.

Noen som har noen tips til hvordan jeg bør spise i utdrikningslaget?? Jeg klarer ikke å kjøre eurodiett den dagen, og det blir jo uansett masse alkohol. Kanskje jeg skal prøve å spise lavkarbo den dagen? Har ingen planer om å skeie ut med brød, poteter, ris eller annen høykarbo-mat i hvert fall. Regner med å gå opp igjen 2-3 kg etter en sånn dag... litt kjipt. Men, det blir vel fort borte igjen når man går tilbake til ED-hverdagen.

Nå blir det ED for alle penga (bokstavelig talt, må snart handle noe nytt, men, har bestemt meg for å spise opp ALT, selv det som ikke smaker godt, før jeg legger inn ny bestilling) frem til bryllupet. Gifter meg 24. september. Skal ikke sy inn kjolen før 5. september, sånn i tilfelle jeg går ned mye frem til da. Kan jo ikke ha en kjole som henger og slenger... joda. Bedre enn pølseskinnkjole i hvert fall!

Keep up the good work!

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Ingen som vil ha suppene mine altså. :lol:

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Så spennende med bryllup, Metalggirl, akkurat vært der selv. :spent:

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Wow, 10 kilo ned er jo kjempebra:D

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Woop woop! Takk for hyggelig respons :D Nøyaktig 9,9 kg idag! VET at man ikke skal veie seg hver dag... men jeg klarer ikke la være... var bortskjemt i fase 1 og gikk ned nesten 300 gram fra dag til dag. Og i fase 2 har det gått betraktelig tregere. Men, plutselig får man en positiv overraskelse, 1 kg ned fra igår :-o Kanskje det er treningen som endelig begynner å kicke positivt inn på vekta... hehe. Skal ha to ganske harde treningsøkter i helgen. 75 min dance step på lørdag og 120 min basketball på søndag. Da MÅ jeg jo spise litt mer enn de 800 kcal... noen forslag?? Rett og slett lage omelett med 2-3 egg til frokost, og litt bacon? Forbrenner jo nesten 1000 kcal på en sånn økt... og jeg vil jo ikke at det skal tære på muskelmassen. Må virkelig si at jeg er positivt overrasket over hvordan kroppen har forandret seg på ED. Jeg er MYE fastere i fisken. Ikke grevinnearmer lenger. Selv om jeg fremdeles er nærmere 100 kg enn 90. Samme sier min mor som er på lavkarbo, kroppen forandrer seg virkelig til det bedre. Hyggelig med en bra start på dagen...... når man endelig får dratt seg ut av senga. Have a good one!

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Så bra:heia: flink du er til å trene:) er du i fase 1 så anbefales et ekstra ed produkt eller et par egg, skinke e.l.

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Helt utrolig bra altså. Du er flink. :heia:

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Jeg må virkelig få kjøpt batteri til vekta og komme i gang med noe opplegg igjen, foreløpig går det bare i vanlig lavkarbo og jeg spiser lite, men føler likevel det blir feil. Har ikke fått trent heller, så det gjør sitt det også...jeg var jo så flink før bryllupet. Forfaller nå som jeg gift vet dere. :lol:
Men jeg skal komme i gang altså, jeg lover, men har ikke økonomi til å bestill ED-produkter enda...men jeg snuser litt på Camp Kilo som har 14 dagers gratis prøve...

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Takk for tips, Streber. :klem:
Skal gjøre det. :) Til uka har jeg en middagdate med en venninne pluss vi kanskje skal på sommerfest med jobben på fredag, men uka etter skal jeg ta full skjerpings. Da er det en måned til jeg har noen konkrete planer...

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Høres ut som en bra plan:)

Sv: Den store felles ED-tråden
 

:ja:
Men ang vekta, det pleier aldri å gå bedre enn jeg tror på den. :lol:
Kjenner det på magen også, tipper 5-7 kilo opp...

Sv: Den store felles ED-tråden
 

Sliter litt nå, men har fått kraftig halsbetennelse...og går nå på antibiotika, og da bør man vel drikke biola eller noe??.....pluss nå er alt vondt å svelge:(, men jeg kan jo ikke drikke biola på eurodiet??:confused: