Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

En kopp kaffe med cocosa og en atkins bar. (Var for kvalm til å lage noe annet!)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

to kjeks med smøreost og skinke.. og så litt ost etter det igjen. Jeg er ekstremt svak for le roule :/

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Kaffe med fløte og kokosolje
Omelett med squash, grønn paprika, purre og salami

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Kyllingsalat *slafs*

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

HERLIGE ENGELSKE MUFFINS endelig !!!! :)

Dette var en "høydare" på smak, å men jeg har savna engelske muffins. Har prøvd en oppskrift med kokosmel, den lignet ikke i smak syns jeg. Her kommer oppskriften, lettvindt og fort gjort også ;)

1 1/2 ss. smør
1 stort egg
3 ss. mandelmel
1/2 ts. havrefiber (fås på Meny og kanskje Ica)
1/8 ts. bakepulver

Smelt smør i microen i en rund passe liten form
Visp egg til jevnt, med gaffel
Ha i det andre, og visp til jevnt
Så blandes det i smøret, og røres jevnt
Inn i micro 2 min.

Skjær i to, kan evt. tas i brødrister, dersom du ønsker ristet
Herlige med smør, splenda og kanel på når den er varm.

Skal være 7,4 karb. i denne. Fant den og oversatte fra buttoni.wordpress.com

Nyyyyyyydelig og lettvindt. Happy !

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Lavkarbopizza.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Uuups - lavkarbo sjokoladefondant.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Ikke den beste lavkarbofrokosten i dag. Men man tager hva man haver. Salat, dressing, ca en halv ostepølse i biter, dreamfields pasta (ca en neve) og ost.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Blei det samme som i går, nå er jeg litt sulten igjen. Så prøver å tenke ut noe lurt å putte i munnen min nå.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

3 sneier skinke og 3 sneier ost med to porsjonspakninger majones.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

2 egg m/smør og majones + Udos:)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

2 egg og 50 g bacon, samt et stort krus kaffe med litt fløte og cocosa.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Blåbærskyr. Er syyyk. :P

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Jeg har drukket en shake, og spist 5 skiver ost og skinke rullet sammen som ei pølse :)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Kokt egg med smør - smaker like godt hver gang :)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Nannah's supergode knekkebrød med smør, hvitost og rød paprika.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

avocado med rekesalat:)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

2 bløtkokte egg med smør, og en liten skive med møllerens lavkarbobrød med majones og kokt skinke. En kopp kaffe med cocosa. Fytti jeg er mett. :p

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Pannekake med smør og paprika. :)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

tre skiver Adams brød, to egg og en halv pakke bacon. yummi

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Omelett med litt purre, paprika, vårløk, skinke og ost, samt 3 skiver bacon. 2 glass vann.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Squashlasagne med salat, paprika og en klatt rømme :) Det var frokost/lunsj. NYDELIG! Lasagnen er nesten best dagen etterpå.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Kaffe med krem. Før 6 om morgenen gidder jeg ikke noe annet,

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Osteknekkis og bacon. Fryktelig tidlig og eneste som frista litt.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

En kopp kaffe med krem og kokosa og et mikroknekkis med baconost og purre/agurk.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Knekkebrød med salami :)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Salat med paprika, ost, skinke, egg og hjemmelaget dressing :)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Et stykke røkt svinekjøtt sammen med et egg.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Rå squash i skiver med krydderkremost på.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Smørgrøt.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Har pakket med meg 3 kjeks som jeg bakte i går. Har med ost og paprika som pålegg. Så spiser det nok når jeg kommer på skolen om matlysten melder seg :)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Bær og tyrkisk yoghurt blanda med fløte

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Kyllingsalat med masse dressing :D

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Ikke kommet så langt enda. ;) Så litt usikker på hva det blir i dag ;)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Pannekake med smør, skinkefyll, agurk og paprika.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Salatgrønnsaker med avokado, sennep, rå gulrot og ost i biter oppi.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

1 ss cottage cheese med 1 ts kanel, 1 ss kli, 1 dl. Yopait blåbæryoghurt og hjemmelaget Müsli. Godt blandet sammen blir det kjempegodt. Avsluttet med et kokt egg - og kaffe!:D

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

omelett med paprika, vårløk, tomat og skinke

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Microbrød m/smør og jarlsberg. Noen sukkererter. Tea m/cocosa.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Extend shake med fløte. Sammen med kaffen på jobben.
Holder meg god og mett helt til lunch.