Lavkarbo.no :: Karbojunkie - X antall kilo til påske

Side 8 av 12

« Først

Vis 40 innlegg fra denne tråden på en side

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)

- Lavkarbo generelt (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=12)

- - X antall kilo til påske (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=56557)

elikri

03-02-16 08:57

Sv: X antall kilo til påske

Da viste målbåndet at det er 3 cm igjen til påske. :-)

Flinke dere er alle sammen :-)

Photobscura

03-02-16 14:48

Sv: X antall kilo til påske

:heia: alle! Her er det stillstand.

Butterfly83

03-02-16 15:46

Sv: X antall kilo til påske

Virkelig gode resultater her inne :D

Ned 400 gram i dag :) Men i kveld skal jeg i bursdagsfeiring. Først på restaurant, så det er godt mulig det blir litt italiensk pizza på meg. Men ikke dessert. Så får jeg se om jeg tar et kakestykke når vi kommer tilbake , men skal prøve å la være. Regner med jeg går opp 1-1.5 kg til i morgen. Fyller seg vel opp med vann og slagg.

Butterfly83

04-02-16 14:24

Sv: X antall kilo til påske

Som forventet, opp 1300 g. Håper det ikke tar mer enn et par dager for å komme ned da :)

index

04-02-16 15:19

Sv: X antall kilo til påske

Opp 6-700 gram forrige uke, og ned 400 denne. Det er bevegelse, men ikke en jevnt nedadgående kurve. Men likevel ned ca 1,6 de siste fire ukene ca. Men sånn har det vært før også, så jeg er vant til det. Jeg har aldri gått ned fort, så jeg er fornøyd med en nedadgående trend.

Akkuratpasse

05-02-16 08:07

Sv: X antall kilo til påske

Da har det løsnet litt igjen hos meg, og ned 0.7kg denne uka. 4.9kg totalt, 5.2kg igjen til påskemålet mitt. Tror det kan holde hardt å nå det. :rolleyes::p

Minni1

05-02-16 09:29

Sv: X antall kilo til påske

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av index (Innlegg 1520012)

Du har det som meg du. Er en tolmodighetsprøve men dette skal vi klare :)

arctica

05-02-16 13:04

Sv: X antall kilo til påske

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av arctica (Innlegg 1518799)

Henger meg på jeg også, siden det enda er en stund til påske.
Jeg begynte mandag 18.01, og var da 90 kg, og målet er å ta av 6-8 kg til helligdagene er i gang.

Jeg har gått hardt ut med cold turkey, fra sukkerfråtsing til nærmest ketose, antagelig ikke noe klokt (for jeg har hatt noen forferdelige dager med intens hodepine og en generell dårlig form), men den eneste måten som nytter for meg. Langvarig nedtrapping gjør meg sårbar for tilbakefall, mister lett motivasjonen så lenge sukkeravhengigheten er der. Men nå er jeg på dag fire, vannet slipper og jeg håper jeg er over det verste. Spiser nok mat, og sørger for at jeg får i meg grønnsaker, salter og vann, så har troen på dette. Jeg makter ikke spise bacon og store mengder kjøtt, så satser på feit fisk, cocosa og mange gode oljer (samt kosttilskudd...)for å få i meg nok fett. Planen er å bevege meg over på mer moderat lavkarbo når sukkerhungeren er ute av bildet.

Glemt å skrive her inne, men holder fortsatt koken :)

18.01: 90 kg
25.01: 85,9 kg
01.02 : 85,5 kg

Sprukket etpar ganger, men hanket meg inn igjen. Mistet mye vekt første uken, var en hel del vann som slapp. Går lange turer hver dag, og i følge vekten har prosenten med muskler økt, håper det stemmer, for da er jeg helt der jeg vil være. :D

MissPivotal

05-02-16 19:35

Sv: X antall kilo til påske

Hei, alle sammen! Tilbake igjen etter altfor lang tid. Igjen. Meeeen har snart fem dager på lavkarbo under beltet, og begynner å føle meg stabil igjen. Cravings er borte takk og pris. Ned litt over fire kg, mest vann selvsagt, men føles godt. Lykke til, alle sammen! :)

Butterfly83

05-02-16 21:57

Sv: X antall kilo til påske

Ned 200 g i dag bare :p

scnuppa80

06-02-16 12:31

Sv: X antall kilo til påske

1,2 kg ned siden mandag og tilbakekomst fra ferie. 300gram igjen til "scratch", dvs før ferien. :)

kamp	06-02-16 16:13

Sv: X antall kilo til påske

Går helt motsatt vei for meg.. Begynte på nye medisiner og det kombinert med lite aktivtet pga sykdom så har jeg lagt på meg 4 kg på en mnd :(

Butterfly83

06-02-16 16:46

Sv: X antall kilo til påske

Jeg raser visst ikke akkurat ned igjen. Ned 100 g i dag. Men har straks eggløsning tror jeg, og har ikke vært på do på tre dager :mad:

HP	07-02-16 20:41

Sv: X antall kilo til påske

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av HP (Innlegg 1518762)

Første veiing i 2016: -7kg siden nyttårsaften før middag (var ikke i ketose). Målet er innenfor rekkevidde. :)

Ny veiing. -1,5kg siden 20/1. 8,5kg siden nyttårsaften. Måler ikke cm, men har flyttet beltet inn 1 hull siden 20/1. Har også gått ned 2 tommer i buksene.

Det har vært 3 uker med mange utskeielser, mange fristelser i hus pga 3 bursdagsselskap; har lagt helt på grensen av ketose mange av dagene.

Holder jeg samme tempo som siden sist veiing så rekker jeg akkurat de siste 4kg til påske.

nellie

07-02-16 22:33

Sv: X antall kilo til påske

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av nellie (Innlegg 1518468)

Ned 1.6 kg denne uka. 1.7 forrige uke.
Men startvekta var høyere enn jeg trodde, så 12.3 kg igjen. :)

Går ikke akkurat så det griner dette, men går ihvertfall ned. 0.5 kg til og 11.8 igjen.

Butterfly83

08-02-16 00:32

Sv: X antall kilo til påske

Stillstand her i dag.

nellie

08-02-16 11:20

Sv: X antall kilo til påske

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av nellie (Innlegg 1520195)

Går ikke akkurat så det griner dette, men går ihvertfall ned. 0.5 kg til og 11.8 igjen.

Og en halv kilo til fra i går til i dag. 11.3 igjen.:) Gått ned 4.3

Spinnerette

08-02-16 11:47

Sv: X antall kilo til påske

Ned 500g! :D
Var egentlig bombesikker på at det skulle gå opp, med tanteuke og spising av ei hel plate 90% sjokkis over helga.. :o

:heia: alle!

sylwester

08-02-16 11:56

Sv: X antall kilo til påske

Idag viste vekta 88 blank. Ned 800g siden mandag og 5kg siden 4. januar.

Butterfly83

08-02-16 15:55

Sv: X antall kilo til påske

Gratulerer til alle her :D Dere er så flinke :D

Jeg gikk ned 200 fra i går. Men jeg har den faste veiedagen i morgen, så jeg må egentlig gå ned mer enn 800 gram til i morgen for å gå ned denne uka!! Det går nok ikke.

aragorn

09-02-16 08:37

Sv: X antall kilo til påske

Hei

Ny veiedag. 300 g ned denne gangen. Ikke all verden, men det er nedgang.
Det som er mer gledelig er at jeg har gått ned 2 cm rundt magen siden forrige måling.
Så ting skjer jo.

Jeg tror kroppen min har slitt litt med alt fettet jeg spiser, for jeg har måttet gå på do flere ganger for dagen siden oppstart. Nå virker det som om det har satt seg litt og jeg følger nå en litt roligere rytme. Det kan jo forklare litt hvorfor jeg går ned rundt magen, men ikke altfor mye i vekt denne uken. Rett og slett litt mer oppsamlet.

married

09-02-16 11:37

Sv: X antall kilo til påske

Nedgang denne uka og. 400 gram ned :)

Start 18.01.16

26.01.16 -1,7 kg
02.02.16 -0,5 kg
09.02.16 -0,4 kg

Tilsammen -2,6 kg :)

Gratulerer til alle som går ned, og stå på videre til dere andre.

Photobscura

09-02-16 13:35

Sv: X antall kilo til påske

Jeg har tydeligvis en spesielt ulogisk og egenrådig kropp om dagen. Vekta tikker sakte men sikkert oppover, tross at jeg ikke har gjort noe spesielt annerledes verken før eller etter denne noe uønskede trenden begynte. Jaja. Det er vel noe stress som herjer i kroppen, da.

Butterfly83

09-02-16 17:38

Sv: X antall kilo til påske

Ned 400 g fra i går, så veide akkurat det samme som forrige uke. Jeg trodde jeg veide 72.0 forrige tirsdag jeg, men var visst 72.4. Jaja, da er det godkjent for meg :)

Start: 05.01: 77.2
12.01: 74.5 (-2700 g)
19.01: 74.7 (+200 g)
26.01: 74.2 (-500 g)
02.02: 72.4 (-1800 g)
09.02: 72.4 (0)

Mål: 68.0 kg

Butterfly83

10-02-16 16:18

Sv: X antall kilo til påske

Ned 200 gram :)

alaska

11-02-16 00:38

Sv: X antall kilo til påske

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av alaska (Innlegg 1519195)

Gått ned 700 g siste uka. Til sammen 3.9 kg siden start altså. Er egentlig fornøyd med det, med tanke på at jeg er veldig lite aktiv om dagen, tilbringer det meste av tiden i senga.

Siden 25. januar som var forrige gang jeg skreiv, har jeg gått ned 3.3 kg. Mulig jeg var litt dehydrert da jeg veide meg siden jeg hadde rangla et par dager tidligere. Men det er i alle fall 7.2 kg til sammen siden start.

Satte meg et mål på 8 kg til påske, ser ut til at jeg når det greit, hurra. :)

Anne	11-02-16 02:21

Sv: X antall kilo til påske

Ned 3 av 5 kg.
Noe skyldes helt klart at jeg har vært dårlig siste 14 dg, så det gjenstår å se om en uke eller to hvordan trenden er.

arctica

11-02-16 08:30

Sv: X antall kilo til påske

Siste oppdatering:

18.01: 90 kg
25.01: 85,9 kg
01.02 : 85,5 kg
11.02: 82,7 kg

Her raser det nedover, men jeg går mye og har begynt med salsa, det gjør åpenbart susen. Skal roe litt ned nå, dvs spise litt mer, så vektnedgangen ikke går for fort og huden ikke henger med. Men er fornøyd med at jeg snart har en mnd med lavkarbo, sprukket noen ganger, men klart å komme meg inn på sporet igjen. :D

HP	11-02-16 09:07

Sv: X antall kilo til påske

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av HP (Innlegg 1520187)

Det har vært 3 uker med mange utskeielser, mange fristelser i hus pga 3 bursdagsselskap; har lagt helt på grensen av ketose mange av dagene.

Jeg er endelig i skikkelig ketose igjen: 1,9mmol/L (morgen). De siste dagene har vi skrudd av TVen 1-2 timer før og jeg har sovet mer (et par timer igjen til nok), utover det så har jeg ikke forandret så mye.

alaska

11-02-16 12:59

Sv: X antall kilo til påske

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av arctica (Innlegg 1520352)

Det siste du skriver der tror jeg er superviktig, altså at man kan sprekke men klare å finne sporet igjen ganske kjapt. Tror det er en av de viktigste nøklene til suksess når det gjelder vektnedgang, og du har jo hatt en flott nedgang så langt, gratulerer! :)

Butterfly83

11-02-16 15:38

Sv: X antall kilo til påske

Så flinke dere er alle sammen :D

Jeg gikk opp 200 g i dag. Litt opp og litt ned :p

MissPivotal

11-02-16 18:24

Sv: X antall kilo til påske

Litt over 6 kg her. Oppstart 1. februar :)

Akkuratpasse

12-02-16 09:14

Sv: X antall kilo til påske

Ned 1kg siden forrige fredag, veldig fornøyd med det!
Var ganske sikker på at jeg hadde gått opp, så jaggu kan kroppen overraske. :)

Butterfly83

12-02-16 14:49

Sv: X antall kilo til påske

Ned 200 g her.

index

12-02-16 15:32

Sv: X antall kilo til påske

600 gram ned. Totalt 2,3 kg siden nyttår, så det skal nok holde hardt med 5 kg til påske...

Men men, livet fortsetter etter påske også:D

MissPivotal

12-02-16 16:47

Sv: X antall kilo til påske

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av index (Innlegg 1520407)

Men men, livet fortsetter etter påske også:D

Heldigvis! :heia:

Mints

13-02-16 10:51

Sv: X antall kilo til påske

Her står det på stedet hvil på fjerde uken nå. Jeg begynner mer og mer å tro at jeg har nådd et av disse berømmelige platåene. Men jeg er veldig fornøyd med at jeg har nådd BMI normalvektig før dette platået (om det er det det er) slo inn. Jeg har holdt meg i ketose hele tiden, men kjenner nå på en ny utfordring som jeg ikke har hatt i min nye livsstil enda: Å holde motivasjonen selv om vekten ikke går ned. Jeg må minne meg selv på hver eneste dag, og ofte flere ganger om dagen hvorfor jeg skal fortsette å spise lavkarbo. Det går for det meste greit, mens andre ganger får jeg virkelig trent viljestyrken min. Flere som har det på samme måte?

nellie

13-02-16 12:18

Sv: X antall kilo til påske

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av nellie (Innlegg 1520207)

Og en halv kilo til fra i går til i dag. 11.3 igjen.:) Gått ned 4.3

Ned 500 gram. 4.8 tilsammen og 10.8 igjen.

Butterfly83

13-02-16 16:25

Sv: X antall kilo til påske

Ned 200 gram.

Butterfly83

14-02-16 13:13

Sv: X antall kilo til påske

Går ikke i rasende fart nei, opp 300 g.

Spørs i morgen da. Skal på buffet etterpå. Kan jo plukke masse lovlig mat, men har en tendens til å bli mye mer enn jeg spiser til vanlig :o Jaja, det er jo både morsdag og valentine :p

Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 20:25.

Side 8 av 12

« Først

Vis 40 innlegg fra denne tråden på en side