Sv: Flere som skal ned 30 kg?
 

husk det er viktig å drikke vann, helst opp mot tre liter om dagen. kanskje mangel på det kan være med på å gjøre deg kvalm. For min del så trengte magen en stund på å komme igang når jeg startet med denne kosten. Følte jeg aldrri var på do i starten, men det ordnet seg etterhvert. får håpe det gjør det for deg også.:o

Sv: Flere som skal ned 30 kg?
 

Heisann! Jeg vil også gjerne være med her! Har bare gått noen dager på lchf, men føler meg allerede bedre i kroppen.

Er 165 høy og 92 kg. Vet ikke om jeg klarer 30 kg, men ser jeg 6 tallet blir jeg veldig fornøyd. Dette er absolutt et kosthold jeg kan leve med :D Har gått på hølkarbo siden før jul, og det merkes. Gleder meg til å få på meg "gamle" klær igjen!

Ville egentlig bare kommentere forrige innlegg ang. vann. Jeg har følt meg litt kvalm og uvel noen ganger, men det har gitt seg når jeg har drukket litt.

Sv: Flere som skal ned 30 kg?
 

Lykke til alle som skal ned 30 kg! :D
Selv skal jeg ned litt over 30 kg, og har begynt bra synes jeg. Er to uker siden jeg startet på LCHF a'la Hexeberg. Har kjøpt boken hennes og kokeboken. Så langt ned 4 kg. Bittelitt misunnelig på mannen min som har gått ned 5 kg. Synes det vises så mye bedre på han.. Men merker selv at buksene mine er blitt litt større og magen kanskje litt mindre :)

Har ikke vært sulten nesten på 2 uker! Fantastisk!! Har ikke slanket meg på mange år og da var det med Herbalife. Gikk greit ned 5-6 kg men ble fort lei av pulveret..og gikk dermed rett opp igjen de kg jeg hadde mistet pluss pluss.

Er det mange som har opplevd at om vekten står stille en stund så minker man fortsatt i cm? Jeg har ikke målt meg men vurderer å gjøre det for å se resultatene der og ikke bare på vekta.

Sv: Flere som skal ned 30 kg?
 

Velkommen alle nye :)

Ang måling så er det lurt, for ofte kan man gå ned i mål selvom vekta står stille ja, gjelder iallfall meg. Innbiller meg det er fordi man mister fett og bygger muskler, hyggelig tanke ikke sant:D

Sv: Flere som skal ned 30 kg?
 

He he, det syns gjerne fortere på gutta, fordi fettet sitter mer konsentrert på magen. Hos oss samler det seg OVER ALT! Måling kan for mange gi et ekstra kick, da det er inspirerende at det minsker både her og der. :)

Sv: Flere som skal ned 30 kg?
 

Ja, du burde måle deg, og flere steder på kroppen. Må være kjempemoro å ha den biten med seg og. Jeg gadd ikke det og angrer nå.
Tror det hadde vært ganske mange cm, for å si det sånn...
Også ved anklene.,...irriterende at jeg ikke gjorde det...

Her har det vært sara bernard lavkarbokaker...knallgode:)
men....jeg klarer jo ikke å spise bare en, så jeg proppet i meg....typisk nok.
Og er så dårlig i magen. Vondt, diare, kvalm og uggen...føler meg småforgifta....skjønner at det er sukrinen da jeg har hatt det slik før...
Noen andre som blir dårlig av sukrin? Splenda?
Jeg tåler natreen da..
Men tror vi da dropper lavkarbokake 17 mai...
Sikkert like lurt da det er maaaange kg igjen, og man blir jo lett fysen på mer etter slike kosedager (når man ikke blir syk da)