|
Sv: Julistarternes veietråd!
har gått ned totalt ca 9 kilo fra jeg begynte :D *glad* :D
|
Sv: Julistarternes veietråd!
Gratulere til alle som har gått ned :) Ha ei fin helg:)
|
Sv: Julistarternes veietråd!
Søndag og ny veiedag. Ned 0,5 denne uken også :) Herlig :D :D
|
Sv: Julistarternes veietråd!
Har gått ned 3,1 kg siste uka :D
Har gått tur og fått trent, så det må være det som gjør susen :) |
Sv: Julistarternes veietråd!
Turbulent uke med menstruasjon (2. uken nå), oppgang og minimal nedgang, men dog 600 gram ned til syvende og sist.
|
Sv: Julistarternes veietråd!
Veiedag igjen! Heldigvis et lite skritt i riktig retning denne mandagen :-)
23.07.10: 85 (BMI 31= fedme) 26.07.10: 83,7 02.08.10: 82,8 09.08.10: 82,2 16.08.10: 83,5 17.08.10: 82,7 23.08.10: 84,1 25.08.10: 83 (BMI 30= grense fedme) 30.08.10: 83,2 06.09.10: 82 13.09.10: 84,3 15.09.10: 83,3 20.09.10: 81,7 |
Sv: Julistarternes veietråd!
Stor klem til deg :)
|
Sv: Julistarternes veietråd!
Nå er det 4 dager til vi drar og jeg har 1 mål og det er:
HOLDE VEKTA GJENNOM HELE FERIEN!! Jeg SKAL klare det! Har nå gått ned 7 kg til sammen og de skal IKKE på igjen! |
Sv: Julistarternes veietråd!
Tvitvi, Gressenka, og kose deg på ferie :)
Her er jeg nå offisielt GODT under 110 kg, nå skal det jobbes for å komme ned på 90-tallet. Jeg eter og eter og eter, og eter litt til. Gud, hvor jeg elsker dette lavkarbolivet! Biff på søndag og mandag, pizza igår, hamburger idag.. *aaah* Eneste utfordringen jeg ser foran meg nå er at jeg har sagt ja til å komme i barnedåp på søndag. Kaffe&kake-delen. Blir sikkert litt rart å ikke kaste seg over alle de gode kakene, og har slått meg til ro med at det ikke er verdens undergang å ta seg en liten kakebit eller to dersom det føles "rett". Jeg vil ikke engang kalle det en sprekk da, altså :p Bare passe på å ikke dukke opp til kaffeslaberaset i sulten tilstand, altså spise passemasse like før jeg reiser, så vil jeg faktisk tro at fristelsene ikke blir så store likavæl (sånn med dansketur i friskt minne og sånn..) :p |
Sv: Julistarternes veietråd!
Gratulere til alle som har gått ned:) Dere er flinke, her var det veiedag i dag å vekta sto bom fast:( ingen nedgang men fortsatt mye vann i kroppen:) Æ vil ut av alt dette VANNET ;) Hva skal jeg Gjøre!!!!!!!!!!!!!!!
|
Sv: Julistarternes veietråd!
Veiedag idag, ned 1,3 kg fra forrige uke, ny vekt 100,4.
|
Sv: Julistarternes veietråd!
Sitat:
|
Sv: Julistarternes veietråd!
Sitat:
|
Sv: Julistarternes veietråd!
Jeg er endelig tilbake til min 69! Det har vært en tullete mnd der jeg var bortreist i begynnelsen. Nå er det bedre igjen!
|
Sv: Julistarternes veietråd!
Finner oppskrift på bloggen min, link i signatur :)
|
Sv: Julistarternes veietråd!
På vekta i dag... ned 1 kilo siden søndag :) weeee :)
|
Sv: Julistarternes veietråd!
Sitat:
I tillegg til at jeg vet søtsuget kommer tilbake. Jeg synes ikke jeg har jobbet hardt for å gå ned i det hele tatt, spiser jo bare kanongod mat hele dagen lang, jo :D Jeg VET jeg klarer å avstå fra fristelsene om jeg virkelig går inn for det - men den derre gulrotkaka mor til dåpsbarnet lager er jo i helsike til å DØ for :eek: |
Sv: Julistarternes veietråd!
Søndag, "offisiell" veiedag, 107,6 kg, ned 1,2 siden forrige søndag :)
|
Sv: Julistarternes veietråd!
Gratulere Itfutt,
|
Sv: Julistarternes veietråd!
Ned 900 gram fra forrige mandag :) Ny vekt 96,9 i dag (var 96,7 i går, da ;) )
|
Sv: Julistarternes veietråd!
Gratulerer til alle sammen med vektnedgang :) Jeg dessverre står helt stille (vel opp og ned mellom 0.2 - 0.9) og har gjort det i flere uker nå :confused: Er enda i ketose så jeg skjønner ingenting, men jeg blir mer og mer trist over det. Målet var å være under 80 innen slutten av mnd men i dag veide jeg inn på 81.1 enda....jeg vet ikke hva jeg gjøre galt. Kan ikke skjønne at jeg ikke gå ned når jeg er i ketose hele tiden....noen forslag eller tips??
|
Sv: Julistarternes veietråd!
Pust Debz :) Jeg sto stille i et par uker, men prøv å kutt ut fløte og pepsimax, og gjør på koteletter, ost, kylling ol et par dager, da begynte vekta å gå ned litt mer igjen :)
|
Sv: Julistarternes veietråd!
Sitat:
|
Sv: Julistarternes veietråd!
HVordan går det med deg Shakey fortsatt nedgang etter å ha kutta ut fløte eller :)
|
Sv: Julistarternes veietråd!
- 1 kg denne uken :D Wohooo !!
|
Sv: Julistarternes veietråd!
.
Hei alle sammen, jeg har vært litt borte herfra, for jeg har falt av en stund nå. Har gått opp halvannen til to kilo igjen, men har nå startet opp igjen, og venter spent på rødt utslag på stixen. Startvekt 78.5, var nede i 73 kg, står nå på 75 kg. Neste mål er ned 5 kg til jul! |
Sv: Julistarternes veietråd!
Heisann, har ikke vert så aktiv med å skrive innlegg her inne, har lest mye av d dere andre skriver.
Tenkte jeg skulle skrive litt om hvordan d har gått med meg siden jeg begynte på ketolyse 15 juli i år. Har slitt med overvekt siden jeg var liten, og har prøvd mye løye di siste 10åra for å bli kvitt disse alt for mange kiloene; shakes, hard trening, sult, alt mulig, men d har som regel bare resultert i 10kg ned og 15 kg opp igjen. Har alltid manglet litt av viljestyrken, som jeg føler jeg har fått nå, nå SKAL jeg klare d;) Så jeg bestilte boka og disse tablettene og startet på ketolyse, kresen som jeg er var d lite variert kost di første ukene og abstinensene på søtt og andre gode ting, som feks pasta, (har vert pastaelsker) og godt ferskt brød var enorme di første ukene, men kom meg igjennom di 4 første ukene uten sprekk, d var di som var verst. har hatt 2 planlagte sprekker, i september, uten noen store konsekvenser. nå går d kjempe bra med kostholdet og d blir bare mer og mer en vane. Har ikke drevet noe stort med trening da jeg har en jobb dr jeg er aktiv heile dagen :rolleyes: Satte meg ett mål da jeg startet at jeg ønsket å gå ned 15kg frem til jul. Har til nå gått ned 14kg og vi har bare komt til oktober:eek::D Så nytt mål må settes men har ikke enda kommet frem til ett realistisk mål. Hilde |
Sv: Julistarternes veietråd!
-400 gram denne uka. Vært mye opp og ned, ja. Både mentalt og fysisk.
Er 1,5 kg igjen til delmål 3. :) |
Sv: Julistarternes veietråd!
Har dessverre ikke gått noe ned denne uka, men mistenker at det er fordi jeg falt av vannvogna, og var utro med Cola Free i stedet :p
Har også blitt mye smertestillende denne uka, og mistenker dem for å "blåse opp" litt både her og der i målene. Likevel ikke mye, altså, så det gjør liksom ikke så veldig mye ;) Gubben derimot.. dæven skjæra, HAN har vært FLINK han!!! Gått ned 3,2 kg den siste uka. Mistenker at mye har vært vann, men steike som det synes. Også SÅ glad som han ble :):):) *fine gubben min* |
Sv: Julistarternes veietråd!
Er litt usikker om jeg oppdaterte sist uke, men det er veiedag idag ihverfall, ny vekt 98,7:D
|
Sv: Julistarternes veietråd!
ingen nedgang heri huset nei, alt står stille, er utrolig lei vann og fett så nå vet jeg ikke hva jeg skal spise å drikke ;(
|
Sv: Julistarternes veietråd!
Ny søndag, ny veiedag. I dag 104,8 - og jeg har gått ned 13 kg siden 31. juli :D
|
Sv: Julistarternes veietråd!
:heia:
Sitat:
|
Sv: Julistarternes veietråd!
Ny veiedag, igjen.
96,1 i dag, -400 gram. Det er ikke det laveste (95,7), men det er et greit tall med tanke på min aller første sprekk på lørdag, sådan kontrollert med sjokoladefoundant og vaniljeis. Godt var det heller ikke. |
Sv: Julistarternes veietråd!
Takk Pruttilutt :)
Jeg har også hatt noen "sprekker" i form av restaurantbesøk, hotellopphold, kakeselskap o.l. men det som er rart er at det virker som om dette har virket positivt på nedgangen. De siste ukene har det vært 1, 1,2 og nå 1,8 kg i minus - ukene før har jeg lagt på 0,4 - 0-6 kg. Har vært forsiktig med inntak av "høykarbo" mat - men ris og nan-brød på indisk restaurant hører jo med. I tillegg til masse vin... :o Og orntli oreo-kake er jo bare dødsgodt... så jeg har unnet meg et stykke i de 2 kakeselskapene jeg har vært i :) |
Sv: Julistarternes veietråd!
Synes det er ganske stille her, altså!
Hvor har folk gjemt seg? ;) Jeg har hatt en lang sprekk, men har begynt å spise "ordentlig" igjen, og kom meg heldigvis inn i ketose i går. Hurra! Skal vente en uke med å veie meg, føler at det ikke er noe vits å stresse med vekta akkurat nå |
Sv: Julistarternes veietråd!
Jeg er her, holder ut og "hanging in there". Er sliten av ketolysekuren, føler meg litt nedtrykt, men det kan også være pga. mørketid og økt press på skolen i forkant av eksamen.
Vekten står "stabilt" stille på 96-tallet, noen hundringer opp og ned. Tror kroppen og huet trenger litt tid, nå :) Men savner liv i gruppa!! |
Sv: Julistarternes veietråd!
Jeg kan jo skrive så mye som at jeg i går, på onsdag som var veiedagen min hadde gått OPP 300 gram. Jeg vet GODT hvorfor, da jeg hadde en lang sprekk fra fredag til søndag forrige helg.. *slå seg selv i hodet*
NÅ derimot har plutselig kroppen min bestemt seg for å kvitte seg med masse vann og forhåpentligvis masse fett og jeg har rast ned over 1,5 kg siden i går. Så akkurat per nå så ligger jeg på totalt -16,8kg siden 21. Juli.. ^^, Hadde vært rått om kroppen min går inn i en rask periode igjen og jeg kanskje klarer ett fantastisk mål jeg ikke har tenkt på i det siste engang, men som er å gå ned totalt 20kg før 1. November.. =D |
Sv: Julistarternes veietråd!
Jeg skal være glad om jeg kommer meg ned til 95, som er delmålet. Irriterende å være på 10. dagen på 96. :)
|
Sv: Julistarternes veietråd!
Sitat:
Jeg ventet sikkert i 4 uker på å bikke under 130 kg's merket.. såklart gikk det litt treigere fordi jeg ikke var like flink med maten... MEN dog! Og samboeren ventet i godt over en mnd på å bikke under 100.. Lå og vippet mellom 100,2 og 101,1 osv.. Så når han endelig bikket under 100 så har det gått kjempefort og han er snart nede på 97!! |
| Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 21:20. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no