Sv: 30+ kg -en liten gruppe? sin skravletråd
 

:Dgod kveld!
ny tråd fra oktober høres fornuftig ut;)

snart legge tid, men litt kvelds først...
lagde noen osteskinke ruller i micron.. mmmmmmmm det var veldig godt altså:rolleyes:

håper at alle har hatt en fin dag...

nattaaaa

Sv: 30+ kg -en liten gruppe? sin skravletråd
 

:hmm: Tror jeg må bli flinkere å lage slik kveldsmat som du lager lillemor, kom hjem fra jobb kl 2015...da var det veldig enkelt å ta bacongull.

Sv: 30+ kg -en liten gruppe? sin skravletråd
 

Jeg har spist vafler hos svigermor.. svake, svake mokki!!

Sv: 30+ kg -en liten gruppe? sin skravletråd
 

:spisesnakhar brukt 7 uker på en halv pose bacon gull:P syntes det smaker veldig tørt:S gjør ikke du? en ting jeg alltid har i veska er agurk og paprika stenger, veldig greit hvis man skal på jobb sent eller bare bort et sted=)

ååå mokki da vaffler.. sikle sikle:rolleyes: det er nesten det jeg savner mest:D

snart tid for frokost og siden jeg har senvakt blir det eggerøre og laks med agurk og paprika:rolleyes: det syns jeg er litt snadder da=)

Ps: pose med paranøtter eller mandler er kjekt å ha i veska å(metter)

ha en riktig fin dag:D

Sv: 30+ kg -en liten gruppe? sin skravletråd
 

straks frokost her også. Ha en fin dag alle sammen.

Sv: 30+ kg -en liten gruppe? sin skravletråd
 

Hei
Jeg har ikke vært her inne på en stund. Men nå er jeg motivert igjen håper jeg!
3. dagen min i dag. Går forholdsvis greit. Ser nå at mye sitter i hodet :rolleyes: vane å gå og finne seg noe godt...

Jeg har spist cc og en halv avokado til frokost.

Sv: 30+ kg -en liten gruppe? sin skravletråd
 

Jeg har ikke prøvd å lage lavkarbo vafler selv ennå (har bare såvidt fått kjøpt meg nytt vaffeljern, og har ikke hatt tid til å prøve ut ennå), men det er jo en rekke vaffel-oppskrifter her, så du trenger ikke savne vaflene... :)

Hvis du går på oppskrifts-underforumet og klikker på "Søk i dette forumet" og skriver vafler, så finner du alle oppskriftene som er lagt ut her. :)

EDIT:
Ang. bacongull, så velger jeg heller BaconSvor istedet, den til venstre her:
http://www.kraftfoodsnordic.com/kraf...-Baconsvor.jpg

Smaker mye bedre, etter min mening! Sjekk bare datoen på disse, det hender jeg opplever å finne poser som er gått ut på dato. Kjøper gjerne mange av gangen, og da er det jo greit at de har en viss varighet.

Sv: 30+ kg -en liten gruppe? sin skravletråd
 

Men det smaker så uendelig mye bedre med en skikkelig hjemmelaget rømmedipp ved siden av!:sikle:
Man tager seterrømme og tilsetter det krydderet man foretrekker. Ferdig laget dippmix inneholder masse karber!

Sv: 30+ kg -en liten gruppe? sin skravletråd
 

Eller bare plain rømme :D

Sv: 30+ kg -en liten gruppe? sin skravletråd
 

heihei damer! dere er flinke! vakkel hørtes sykt godt ut! mmmmmmmmm
spist litt aspik i dag og litt feit skinkesteik:D nam!
motivasjonen daler :/

Sv: 30+ kg -en liten gruppe? sin skravletråd
 

Jeg trodde det var alt for mye krabo i Baconsvor, er det ikke det? I så dall må jeg kjøpe det en kveld, for det er aldeles nydelig!


Jeg har lagd vaffler! Prøvd to av oppskriftene her inne, og de er knall gode:sikle: Kan absolutt anbefale p steke slike. Jeg har stekt vanlige vaffler til fam og besøker og Lavkarbo til meg:)

Jeg har vært å svømt i dag, deilig. Jeg burde egentlig ha klart å svømme to dager i uka, men jeg klarer som reger bare 1.

Sv: 30+ kg -en liten gruppe? sin skravletråd
 

Vært hos farmor i dag på middag. HUn serverte saltet torsk først (jeg spiste litt potet for å slippe mas fra farmor), og verdens beste blomkålsuppe. Den er skikkelig lavkarbo, med masse fett og fløte... namnamnam.
Etterpå spiste keg litt fruktsalat med vaniljekesam og noen jaffa kjeks. Så kan ikke akkurat skryte på meg noe fin dag.....
Men men. Jeg føler likevel at jeg har gjort et vanvittig bra steg i riktig retning ang maten jeg spiser, og må bare jobbe videre..

Sv: 30+ kg -en liten gruppe? sin skravletråd
 

Det er bra Mokki, tror det er en tankeprosses vi må gå igjennom for å begynne å tenke lavkarbo. Og det at man er ops på hva man spiser er et steg i riktig rettning.

Jeg sitter her og tenker på om jeg skal ha kredm med kako eller bringebær....og jeg som hadde bestemt meg for å ikke spise krem i kveld! Men jeg var i butikken, og vips så hadde det hoppet en boks med kremfløte opp i kurven, hva skulle jeg gjøre? Nekte den stakars kremfløten å få bli med hjem? Nei, den står fint i kjøleskapet mitt:)

Sv: 30+ kg -en liten gruppe? sin skravletråd
 

:oskal søke litt på vaffeloppskrift tenker jeg ja:D

denne livsstilen her er helt rå! hehe, er bare så utrolig overasket over resultatet man får av og spise helt nyyyydelig mat:D

veldig veldig bra altså!

sånn avokado ? spiser man den rett fra butikk?

skal jeg legge meg nå jeg.. litt tidlig men er mega trøtt! ser ut som en tomat i trynet:eek:

natta alle sammen, snakkes plutselig:cool:

Sv: 30+ kg -en liten gruppe? sin skravletråd
 

Morgendagens lunsj er nå laget.
Det blir omelett med vårløk, oppkuttet squash, litt baby plommetomater og to babybel ost.

Var på toalettet i sted og husket da plutselig at jeg bare har drukket 0,5l vann i dag. Så nå har jeg hylt nedpå en halv liter til.. Og skal drikke enda en straks. Har drukket masse kaffe i dag jeg..... Heeelt glemt vannet.

Sv: 30+ kg -en liten gruppe? sin skravletråd
 

Det er 0,5 g kh i 100 g baconsvor fra Maarud, så nei, det kan umulig være for mye ;) Og en hel pose veier bare 45 g. (små poser sammenlignet med bacongull)

Sv: 30+ kg -en liten gruppe? sin skravletråd
 

Jeg vet, den er HELT fantastisk :o Det er jo så mye GODT :D

Avokado spiser du som den er. Det er en fordel at den er litt myk, det betyr at den er moden. Men ikke sånn at den får fingergroper av bare å plukke den opp da.. hih. så deler du den i to med en kniv (husk at det er en stein inni, skjær rundt) vrir avokadoen fra hverandre og plukker fram brødkniven og "hogger" tak i steinen og vrir litt for å få den ut. voila, du har en spisbar avokado! smaker nydelig med salt (jeg bruker urtesalt) og pepper på. spises med skje :D mmmm. nydelig! og så er den full av fett og fiber. smaskens greier dette!

Sv: 30+ kg -en liten gruppe? sin skravletråd
 

Jeg spiser min avocado med rekeost fra tube, jeg! Eller reker og majones, om jeg har!:sikle:

Sv: 30+ kg -en liten gruppe? sin skravletråd
 

Da var dagens jobbdag over. Kjenner jeg er sulten men er lenge til middag så må finne på noe lurt.... Kjenner jeg har lyst på krem, men det er tomt i kjøleskapet.....

Sv: 30+ kg -en liten gruppe? sin skravletråd
 

Ost og skinke-ruller :ja:

Sv: 30+ kg -en liten gruppe? sin skravletråd
 

Da er middagen straks ferdig. Blir tacogryte i dag. Nam.
Merket i sted at mensen er på vei (sorry privat info..). Og denne gangen har pms-en vært uten det helt store søtsuget. Det er lenge siden det...

Gikk på vekta i morges for å snike, og det ser ut som det blir endel ned denne uken. Og det til tross for mensen. Det liker jeg!!

Sv: 30+ kg -en liten gruppe? sin skravletråd
 

Jeg var innom mamma nå, og hun stekte verdens beste surmelkslapper.
Jeg lot vær å ta :visemuskl

Sv: 30+ kg -en liten gruppe? sin skravletråd
 

Flinke Deg!

Sv: 30+ kg -en liten gruppe? sin skravletråd
 

Det var bra!

I dag har jeg hatt den værste dagen hittil syns jeg.
Jeg har vært konstant sulten, selvom jeg syns jeg har spist bra, drukket litt lite vann kanksje. Jeg syns også at jeg har konstat hodepine etter kl.17 hver kveld og er småkvalm når jeg ikke spiser noe.
Sikkert helt normalt.

I morgen skal jeg prøve meg på å bake et lavkarbo brød!

Sv: 30+ kg -en liten gruppe? sin skravletråd
 

Heisann..

Kjenning av forumet.. Vert borte ei stund.. Men trenger å få selvdisiplinen tilbake.. Skal ikkje utsette ny-starting av kuren til eg kommer hjem ( på ferie) for eg kan.. skal.. klare det her nede også.. Pepperbiff i dag.. Og nytt hotell nye muligheter i morgen :).. Dette går fint..

Hjernen min er slem med meg.. Det er helt ærlig svært ukomfortabelt å føle at alle ser på meg og kritiserer magen min(badedrakt på stranden), og det er en svært god motivasjonskilde til å gjøre lavkarbo til en livsstil..

Sv: 30+ kg -en liten gruppe? sin skravletråd
 

I den første tida på kuren (min første runde) sleit eg svært med sult følelse, og det er egentlig det verste å handtere, sult følelsen.. Eg fann at det å drikke vann ofte kan hjelpe litt, gjøre behovet litt mindre skrikende.. Også midt i mitt forsøk på å finnne noe som hjalp bedre så forsvann den.. Det gikk over... Nå vet eg denne omgangen.. at sult følelsen går over.. Og DET skal hjelpe meg holde ut..

Eg følte meg MYE bedre når eg kom meg over sultstadiet.. Håper at du kommer dit snart :)..
(spis mer proteiner kanskje?)

Sv: 30+ kg -en liten gruppe? sin skravletråd
 

Du vossajinto? Vi har lagd skravletråder for hver måned nå, sånn at de ikke blir så lange... ;) Du kan hoppe inn i februarskravletråden vår og skravle litt med oss der istedet? :)

Sv: 30+ kg -en liten gruppe? sin skravletråd
 

Smart.. hehe.. Joda.. det kan eg godt