Sv: Våre ED-dager!
 

så ikke så ille ut heller, stå på!
jeg har spist litt lite i dag, men tror ikke jeg orker lage noe før jeg legger meg. skjerper meg i morgen, PLANLEGGE bedre!

- eple/rosin bar... den er nam asså! smaken endrer seg litt merker jeg ;)
- brownie
- omelett av to egg 4 skiver skinke, toppet den med MYE stekt sopp

Sv: Våre ED-dager!
 

Flott bilde av deg Distrea:)


Dagens: Pannekake
Eple-kanelbar
Pannekake
Steikt sopp, bambusskudd og litt paprika
Egentlig mett, men må finne på noe seinere ikveld, kakao?

Sv: Våre ED-dager!
 

takk, indi :rødme:

- brownie
- sjoko bar
- ett egg og litt kjøttdeig
- sjokopudding

Sv: Våre ED-dager!
 

Dagens her ble:

Creme Brulee
Salat med skinke og bittelitt ost
1 vaniljesjokobar
Kyllingsuppe med brokkoli
Wokede gr.saker og litt skinke oppi
Browniesen står klar til steking nå. :sikle:

Sv: Våre ED-dager!
 

en god ting kan ikke sier for ofte:)

Sv: Våre ED-dager!
 

Sv: Våre ED-dager!
 

Min ED-torsdag:

Sjokofrokost
Aspargessuppe + salat, agurk
Choco-bar
ED-omelett m/salat og paprika
Cappuccino

1 t styrketrening + 1,5 kondis (dans :p)

Sv: Våre ED-dager!
 

Min dag:
Pannekake
Cappucino
Atkinsbar
Og ikveld skal jeg ha biff og soppstuing!! Gleder meg:)
sikkert et glass vin også min vei... får se!

Trening... nei, men maste svett frustrasjon over pcen!!
God fredagsklem til alle

Sv: Våre ED-dager!
 

Min uke til nå:

Mandag:
Sjokofrokost x2
Sjokoladebar
Brownies
Påskeskinke med grønnsaker (blomkål og broccoli)

Tirsdag:
Sjokofrokost x2
Sjokoladebar
Brownies
Kjøttdeig med tacokrydder og salat
Trening: 25 min elipse + 40 min styrke

Onsdag:
Sjokofrokost x2
Pannekake
Sjokoladebar
Kjøttdeig med litt hakkede tomater og salat

Torsdag:
Sjokofrokost x2
Pannekake
Sjokoladebar
Kyllingfilet stekt i biter med tacokrydder, stekt paprika og løk

Fredag:
Sjokofrokost
Sjokoladebar
Pannekake
Kjøttdeig og salat
Trening: 15 min elipse + 40 min styrke

Sv: Våre ED-dager!
 

Dagens:
1 creme brulee shake
Wokede gr.saker med kylling
1 vaniljesjokobar
Tacosalat

Og så blir det en brownies i kveld

Sv: Våre ED-dager!
 

ja nå har jeg bestemt meg , begynner i morgen eller søndag på ED igjen på fase 1
prøvde meg å ketolyse , men det går ikke ,,klarer ikke med andre ord
gikk ned 22 kilo på ED fra 22 oktober 2006,til mai 2007, har lagt på meg ca 5 kilo
og de sliter jeg med og bli kvitt , så nå folkens har jeg blitt inspirert av dere igjen

men det blir
pannekake frokostsjokolade og caramelbar,, de er gode
har noen grusomme supper igjen,, for ikke og snakke om den grusomme omeletten ,men lukker øya og spiser fort
ønsker meg lykke til

Sv: Våre ED-dager!
 

Velkommen:)
Her er det jo bare å hive seg på, veldig mye motivasjon i å være fler! :)

Sv: Våre ED-dager!
 

bare å hive seg på ja!
Jeg skal ikke veie meg før torsdag!... skyt meg i foten hvis jeg jukser!!!!

i dag har det ramlet inn middag ute... det var kjøtt og grønt :lol:
helte innpå noe vin... 1...2....3... 4 glass?... jaja
Baconpølse... oi... hvor kom den fra???

- sjoko pudding
- vaffel
. kjøtt og grønt
- flaske vin
- bacon pølse

og syndige tanker :lol:.... bare tøyser :p

Sv: Våre ED-dager!
 

Haha, de baconpølsene er rare, dukker opp når du minst venter det. :lol:

Sv: Våre ED-dager!
 

Hyggelig å "høre" deg etter å ha fått hilst på. Det var ikke så godt å få til noe mer sånn som vi satt og på den korte tiden, men livlig hørte jeg du var. Herlig:)
Håper å treffe deg igjen.

Ha en fin dag:)

Sv: Våre ED-dager!
 

Høres ut som om dere hadde det morsomt ja! :)
Syns du har vært flink jeg, er jo ikke noe her som ikke burde skjedd;)

Sv: Våre ED-dager!
 

Dagens:
PAnnekake
Atkins bar
kakao
Blomkål
Brownie seinere :)

Går mye i te for tiden, kanskje halvannen liter... men det er godt da!
God lørdagskveld til alle sammen:)

Sv: Våre ED-dager!
 

huff, jeg kan ikke gjøre noe sosialt jeg visst... for jeg blir så fysen jeg når jeg er litt på siden matmessig.

I dag har det ikke blitt noen ED produkter :o

- to ribbebiter
- en blomkål, litt løk toppet med godt med barnaise saus
- 20 rosiner... som jeg ikke liker en gang, men er sååå fysen
- melkekaffen min toppet med godt med krem topping.

men i morgen!!!!... da er det bare FASE EN!!!:D

Sv: Våre ED-dager!
 

Kommer nok fort på sporet igjen Distrea! Bare ligge unna sjokoladen i kveld så;)

Sv: Våre ED-dager!
 

Ja, det er ikke mye som skal til før man blir fysen på noe, kjenner meg igjen der Distrea.

Men til å være en ikke ED-produkter-dag så har du vært kjempeflink synes jeg - dette er jo slettes ikke ille. Jeg hadde ikke vært så flink, no can do :p

Hvordan er det med dere fase 2'ere: er dere mer sulten nå? Jeg er i ketose, men helt siden jeg begynte i fase 2 har jeg enten vært sliten eller litt for sulten....hmmm..

oj oj - dette var feil tråd...beklager :o

Fredag:

Sjokofrokost
Spinatsuppe m/salat, agurk og 3 skiver skinke
Choco-bar
Burger av oksefarse, masse bacon (altfor mye, ops), salat og et glass cola light (kunne ikke være med ut å spise og tok igjen hjemme :rolleyes:)
Bacongull (igjen....:o)

Lørdag:

Sjokofrokost
Ed-omelett m/salat, løk og rød paprika
Praline bar
Stekt kylling (mer enn 150 g....)m/brokkoli og blomkål
Sjokopudding senere

Åh, nå fikk jeg lyst på baconpølse.....leste du hadde spist det i går Distrea.. nam nam

Sv: Våre ED-dager!
 

Jeg er mye mer sulten når jeg spiser litt mer mat ja... fase to er en utfordring sånn sett!


Dagens:
Pannekake
kakao
sjokokrispbar
steikt sopp og grillet paprika (det er GODT!!!)
Brownie seinere

Trening: Spinningtime og 15 min crosstrainer

Sv: Våre ED-dager!
 

sånn føler jeg det også, men bare hvis jeg spiser ett helt måltig med kjøtt og grønt, hvis jeg bare spiser litt kjøtt går det mye lettere... rare greier :rolleyes:

- sjokofrokost
- jordbærdessert... på styrten... æsj
- to laksefilet :o
- eple kanel bar

- sjokofrokost eller noe til kvelds

Sv: Våre ED-dager!
 

Ja, det er no hærk det der. Kjenner jeg sliter litt med det, enten så er jeg sulten ellers så blir jeg fysen og bare MÅ ha et eller annet :(
Så tror jeg også at når jeg spiser bacongull eller sukkerfri sjokolade, så trigger det suget etter noe annet en vanlig mat i flere dager etterpå... :mad:

I går kveld ble det visst både bacongull og en plate sukkerfri sjokolade (og selvsagt rett på do etterpå....)

Nå MÅ jeg bare se til å slutte med bacongull og tull og så må jeg heller spise litt ektra mat eller ekstra ED produkt hvis jeg blir sulten. Det er tross alt bedre :o

Min dag:

Sjokofrokost
Spinatsuppe
Praline-bar
Sjokopudding
et eller annet senere

Sv: Våre ED-dager!
 

Helgen ble som følger:

Lørdag:
Sjokofrokost x2
Sjokoladebar
Biff med stekt paprika og løk + litt salat, agurk
1 sukkerfri sjokolade :o

Søndag:
Sjokofrokost
Sjokoladebar x2
Kjøttdeig og salat

Sv: Våre ED-dager!
 

1 creme brulee shake (utrolig hva man venner seg til :lol:)
2 stekte egg og litt skinke
Kyllingwok med ca fem cashewnøtter, salat ved siden av
1 Atkins sjokolade crips
Brownies

Sv: Våre ED-dager!
 

Sv: Våre ED-dager!
 

Kort inne med dagens:
Kakao
cappucino
kakao
sjokobar

Trening, 20 min på crosstrainer, 60 min spinningtime
Har ikke spist noe annet i dag, det er ikke sunt for meg! Lei av 79-tallet allerede og vil ting skal gå fort...

Glad jeg er tom for jordbærdessert Distrea;)

Sv: Våre ED-dager!
 

Sv: Våre ED-dager!
 

... jeg har ett par til jeg... skal jeg sende dem over indi???? :p

- sjokolade drikk
- jordbær dessert ...*gulp*
- sjokofrokost
- vafler
Sikla over datteren sin toast med masse ost :sikle:

også tar jeg noe til kvelds...

ops feil farge :p

Sv: Våre ED-dager!
 

Neineinei!!! :eek:
Skrekk og gru! Nå fikk jeg assosiasjoner til Fear Factor og de der tullingene som spiser levende innsekter og sånn... Huff

Sv: Våre ED-dager!
 

huff ja... :eek: .. godt dem snart er over :p

Sv: Våre ED-dager!
 

Min ED-mandag

Sjokofrokost
ED-omelett m/salat og rød paprika
Praline bar
1,5 stk karbonader m/brokkolig og blomkål
Cappuccino

Spiste forresten 2 stk sånne halve påskeegg med sjokoladetrekk og strø på søndag kveld - de hadde gjemt seg laaaang inne i skapet...:o Kastet restene av bacongull og mørk sukkerfri sjokolade som jeghadde i skapet - jeg kan ikke ha noe snt i huset dessverre.

Sv: Våre ED-dager!
 

:sikle: jeg har i skapet... og skal unne meg når jeg fortjener det en gang :p
spørs når det blir :rolleyes:

Sv: Våre ED-dager!
 

Dagens:
V 79:):) ned 0,4 fra i går:)
Capuccino
kakao
pannekake
Seinere blir det et glass vin, litt sopp tror jeg, og en sjokobar...

INGEN suppe, never!:D

Sv: Våre ED-dager!
 

mmmmmmaaaaaaaaaaaaaaaaat.... eller MAT?,, måltider hvertfall :p

- brownie
- paela... pitte litt av den
- to egg, 2 pepperskinke og litt gjestekaviar :D
- Eple/rosin musli
- 2 osteskiver :o

Sv: Våre ED-dager!
 

Sv: Våre ED-dager!
 

flink du Distrea - som kan ha sånn i huset :D
Jeg får nok heller kjøpe når jeg fortjener noe ekstra - HVIS jeg fortjenere noe da... :p

Min tirsdag:

Sjokofrokost
Aspargessuppe m/salat og 3 skiver skinke
Praline bar
ca 150 g grillet kylling m/salat, brokkoli og blomkål
Sjokopudding

35 min rask gange

Sv: Våre ED-dager!
 

Kort innom med dagens:
kakao
atkins morningshine, de er ikke gode...
Blomkål
pannekake
og så tror jeg det blir en brownie

Trening: 20 min crosstrainer, 60 min spinningtime

Sv: Våre ED-dager!
 

veldig kort også det ;)

- brownie
- 1 egg og en kyllingpølse
- sjokobar
- "vafler" med smør :D

Sv: Våre ED-dager!
 

Min dag:

Sjokofrokost
Spinatsuppe + agurk, rød paprika og 3 skiver skinke
Praline bar
1,5 stk kyllingkarbonader m/salat, sjampignong og litt paprika
Cappuccino

1t rask gange + 20 min tur