Lavkarbo.no :: Karbojunkie
Side 8 av 14 « Først < 4567 8 9101112 > Sist »
Vis 40 innlegg fra denne tråden på en side

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)
-   Kostholdsfilosofier (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=6)
-   -   Auguststartere 2014 (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=55816)

Dadda 31-08-14 10:52
Sv: Auguststartere 2014
 
Ja ja….100gram ned etter en uke. Vet at kroppen min bruker lang tid på å bli lettere, men hadde håpet på mer.
0,9kg på 2 uker!! :hjelp:
Men det positive er at jeg er 1,5cm mindre rundt magen Her er det om å holde fokus på det postive så jeg ikke mister motivasjonen.:visemuskl

Dadda 31-08-14 10:54
Sv: Auguststartere 2014
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av scnuppa80 (Innlegg 1494834)
Etter sommerens utskeielser sliter jeg med å komme i ketose! Det gikk rask og enkelt i perioden før sommerferien men nå har jeg spist fornuftig i 3 uker og kommer ikke i ketose ! :-( spiser ikke annerledes enn jeg gjorde da jeg var i ketose tidligere, noen gode råd til meg ? Er det vanskeligere andre gang tro ?
sliter med min vekt og ketose jeg også- venter på svar sammen med deg :klem:

nellie 31-08-14 11:00
Sv: Auguststartere 2014
 
Hvordan vet dere om dere er i ketose eller ei da?

Dadda 31-08-14 11:02
Sv: Auguststartere 2014
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av nellie (Innlegg 1494850)
Hvordan vet dere om dere er i ketose eller ei da?
Jeg kjenner det bl.a. godt på kropp- og urinlukten. Tar stix innimellom også, men den kan fort være litt misvisende hvis man er dehydrert.

nellie 31-08-14 11:12
Sv: Auguststartere 2014
 
Spis det dere skal, trim, kos dere og slapp av, så går det seg til. :)

Dadda 31-08-14 11:23
Sv: Auguststartere 2014
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av nellie (Innlegg 1494852)
Spis det dere skal, trim, kos dere og slapp av, så går det seg til. :)
Det er slik jeg tenker også Nellie:) Jeg har dessuten søvnapne, hvilket er noe herk for metabolismen…så jeg får bare ta ett skritt av gangen, selv om de er små. Dette skal være en livsstil og ikke en diett. Føler meg faktisk lettere selv om det ikke synes på vekta ;)
Besøkte forresten bloggen din i full fart…så fantastisk flink du har vært:heia:

nellie 31-08-14 11:59
Sv: Auguststartere 2014
 
Tusen takk!:)

Var flink en gang, men siden har det vel bare hoppet opp og ned.:p

Jeg føler ikke at jeg er i ketose, selv om inntaket av karbohydrater er relativt lavt. Men samboeren sier jeg har ketoseånde. Kanskje det er årstiden.:p

Dadda 31-08-14 19:24
Sv: Auguststartere 2014
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av nellie (Innlegg 1494856)
Tusen takk!:)

Var flink en gang, men siden har det vel bare hoppet opp og ned.:p

Jeg føler ikke at jeg er i ketose, selv om inntaket av karbohydrater er relativt lavt. Men samboeren sier jeg har ketoseånde. Kanskje det er årstiden.:p
Vi satser på at det snur i september :D

hadepasta 31-08-14 22:54
Sv: Auguststartere 2014
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Dadda (Innlegg 1494848)
Ja ja….100gram ned etter en uke. Vet at kroppen min bruker lang tid på å bli lettere, men hadde håpet på mer.
0,9kg på 2 uker!! :hjelp:
Men det positive er at jeg er 1,5cm mindre rundt magen Her er det om å holde fokus på det postive så jeg ikke mister motivasjonen.:visemuskl


Litt er bedre enn ingenting, det må du ikke glemme :-) Og så lenge du går inn rundt magen, så viser det jo at det hjelper selv om vekta ikke spiller på lag. Hurra for deg :klem:

bærrgen 01-09-14 08:01
Sv: Auguststartere 2014
 
Uke 1: -2,1 kg
Uke 2: +1 kg

Camping og lite kustus på meg selv var ikke noe sjakktrekk.... Denne helgen gikk det litt på trynet. Men, jeg har tatt alvorspraten med meg selv og er back on track. Så bedre resultater forventes neste mandag. To skritt frem og ett tilbake er ikke noe jeg har tenkt å fortsette med!

hadepasta 01-09-14 11:06
Sv: Auguststartere 2014
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av bærrgen (Innlegg 1494883)
Uke 1: -2,1 kg
Uke 2: +1 kg

Camping og lite kustus på meg selv var ikke noe sjakktrekk.... Denne helgen gikk det litt på trynet. Men, jeg har tatt alvorspraten med meg selv og er back on track. Så bedre resultater forventes neste mandag. To skritt frem og ett tilbake er ikke noe jeg har tenkt å fortsette med!
Det er viktig å kose seg litt også av og til! Lykke til denne uka:)

nellie 01-09-14 12:48
Sv: Auguststartere 2014
 
Vektfremgang:
23.07: 97
27.07: 95.7
28.7: 95.0
29.7: 94.5
30.7: 94.4
05.8: 95.9
06.8: 94.4
07.8: 94.2
09.8: 94.1
13.8: 93.3
15.8: 92.9
01.9: 92.7

Raaaaser ned her.:p

hadepasta 01-09-14 16:13
Sv: Auguststartere 2014
 
Er Olden med eplesmak godkjent på lavkarbo? Skal ikke i ketose eller noe, og er ment som en kosedrikk i stedet for pepsi max av og til :)

nellie 01-09-14 17:43
Sv: Auguststartere 2014
 
Olden eple har litt karbohydrater. Ikke mye, men. Man velger selv.:) Jeg hadde gjort det på sånn ikke veldig streng lavkarbo:)

Anne 01-09-14 17:54
Sv: Auguststartere 2014
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av nellie (Innlegg 1494899)
Vektfremgang:

30.7: 94.4

01.9: 92.7

Raaaaser ned her.:p
Like fort som meg:cool:
....men vi går ned, nellie:)

nellie 01-09-14 18:11
Sv: Auguststartere 2014
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Anne (Innlegg 1494915)
Like fort som meg:cool:
....men vi går ned, nellie:)


Ja, det er enda godt!:) Forteller jo alle andre om hvordan det er helt normalt at det står stille, men ikke så lett å huske selv.:p

Anne 01-09-14 18:23
Sv: Auguststartere 2014
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av nellie (Innlegg 1494916)
Ja, det er enda godt!:) Forteller jo alle andre om hvordan det er helt normalt at det står stille, men ikke så lett å huske selv.:p
Ikke sant...du har nesten gått ned 500 gr i uka da:):heia:

nellie 01-09-14 18:35
Sv: Auguststartere 2014
 
Ja, og har i grunn ikke vært noe overdrevent flink, så er fornøyd jeg. Bare kjedelig å se samma tallet +++ i flere uker.:)

helenemor25 01-09-14 19:04
Sv: Auguststartere 2014
 
Kan jeg få henge meg på ?:) Må ned 5kg etter masse dårlig mat i ferien :p

Anne 01-09-14 19:30
Sv: Auguststartere 2014
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av nellie (Innlegg 1494919)
Ja, og har i grunn ikke vært noe overdrevent flink, så er fornøyd jeg. Bare kjedelig å se samma tallet +++ i flere uker.:)
Enig...hvert nytt tall blir :heia::p juhuuu...

Dadda 01-09-14 20:06
Sv: Auguststartere 2014
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av hadepasta (Innlegg 1494880)
Litt er bedre enn ingenting, det må du ikke glemme :-) Og så lenge du går inn rundt magen, så viser det jo at det hjelper selv om vekta ikke spiller på lag. Hurra for deg :klem:
Takk for trøstende ord Hadepasta:klem:

Dadda 01-09-14 20:08
Sv: Auguststartere 2014
 
så flinke dere har vært allesammen :heia:

hadepasta 02-09-14 01:11
Sv: Auguststartere 2014
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av helenemor25 (Innlegg 1494925)
Kan jeg få henge meg på ?:) Må ned 5kg etter masse dårlig mat i ferien :p
Velkommen i gjengen :)

missK 02-09-14 09:01
Sv: Auguststartere 2014
 
Synes dere er flinke jeg. På stedet hvil her. Men det er på grunn av utskeielser så min egen feil.

ludviga 02-09-14 09:31
Sv: Auguststartere 2014
 
Da er første uke på an igjen etter ferien over. Synes det har gått greit. Litt mørk sjokolade, samt småspising av ulovlige varer, men har kompensert ved å kutte ned på porsjonene.

Oppstart: 26.08 - 68,9 kg
Veiedag 02.09 - 66,5 kg

Minus 2,4 kg


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 07:49.
Side 8 av 14 « Først < 4567 8 9101112 > Sist »
Vis 40 innlegg fra denne tråden på en side

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no