Lavkarbo.no :: Karbojunkie

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)
-   Trening (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=25)
-   -   Oktoberutfordringen (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=48255)

VSB 30-10-11 22:34

Sv: Oktobertreningsutfordringen 2011
 
Slapp dag, men avsluttet med Jillian, hardt å finne motivasjon i dag.

24/10: 20min sykling
- 20 min Jillian
- 2421 skritt
25/10: 30min Jillian
- 4911 skritt
26/10: 60min riding
27/10: 30min klattring
- 20min Jillian
28/10: 65min svømming
29/10: 100 min montering av møbler
30/10: 30min Jillian


http://tickers.TickerFactory.com/ezt...v/exercise.png



http://tickers.TickerFactory.com/ezt...g/exercise.png

Lilleslem 31-10-11 19:51

Sv: Oktoberutfordringen
 
60 m roapparat 1205/1200 Kom i mål:)

grotingeling 31-10-11 21:20

Sv: Oktoberutfordringen
 
60 min alsidig trening

880/1200 min - kom ikke i mål denne måneden heller, satser friskt i november :-)

TigerTove 31-10-11 21:21

Sv: Oktoberutfordringen
 
2 timer skuring av tregulv (på alle fire med grønnsåpe og skurekost) og 30 min kvelds tur med hunden. 2115/2000

Lindemor 31-10-11 21:27

Sv: Oktobertreningsutfordringen 2011
 
31. oktober

60 minutter kondis uten hopp
30 minutter mage/rygg
30 minutter bassengtrening
20 minutter yoga
60 minutter zumba
60 minutter yoga


3725

Mitt utfordringsmål var 3000 og jeg er endel over dette. Får tenke litt på hvor jeg skal legge lista for neste måned, men ser også for meg at jeg skal trappe litt ned på treningen. Det gjenstår å se om jeg klarer....

VSB 31-10-11 21:32

Sv: Oktobertreningsutfordringen 2011
 
Da har jeg vil i grunnen knust målet for denne måneden og får skru opp forventningene neste måned.

24/10: 20min sykling
- 20 min Jillian
- 2421 skritt
25/10: 30min Jillian
- 4911 skritt
26/10: 60min riding
-7358 skritt
27/10: 30min klattring
- 20min Jillian
- 5261 skritt
28/10: 65min svømming
- 5959 skritt
29/10: 100 min montering av møbler
- 8040 skritt
30/10: 30min Jillian
- 2157 skritt
30/10: 20min Jillian
- 10671 skritt


http://tickers.TickerFactory.com/ezt...v/exercise.png



http://tickers.TickerFactory.com/ezt...g/exercise.png

ToreH 31-10-11 22:19

Sv: Oktobertreningsutfordringen 2011
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Lindemor (Innlegg 1242683)
31. oktober

60 minutter kondis uten hopp
30 minutter mage/rygg
30 minutter bassengtrening
20 minutter yoga
60 minutter zumba
60 minutter yoga


3725

Mitt utfordringsmål var 3000 og jeg er endel over dette. Får tenke litt på hvor jeg skal legge lista for neste måned, men ser også for meg at jeg skal trappe litt ned på treningen. Det gjenstår å se om jeg klarer....

4 timer og 20 min trening på en dag? Bøyer meg i støvet :D

Lindemor 31-10-11 22:43

Sv: Oktobertreningsutfordringen 2011
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av hypah (Innlegg 1242710)
4 timer og 20 min trening på en dag? Bøyer meg i støvet :D

Jepp! :D

Takk! :)


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 18:01.

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no