Sv: Oktobertreningsutfordringen 2011
 

Slapp dag, men avsluttet med Jillian, hardt å finne motivasjon i dag.

24/10: 20min sykling
- 20 min Jillian
- 2421 skritt
25/10: 30min Jillian
- 4911 skritt
26/10: 60min riding
27/10: 30min klattring
- 20min Jillian
28/10: 65min svømming
29/10: 100 min montering av møbler
30/10: 30min Jillian


http://tickers.TickerFactory.com/ezt...v/exercise.png



http://tickers.TickerFactory.com/ezt...g/exercise.png

Sv: Oktoberutfordringen
 

60 m roapparat 1205/1200 Kom i mål:)

Sv: Oktoberutfordringen
 

60 min alsidig trening

880/1200 min - kom ikke i mål denne måneden heller, satser friskt i november :-)

Sv: Oktoberutfordringen
 

2 timer skuring av tregulv (på alle fire med grønnsåpe og skurekost) og 30 min kvelds tur med hunden. 2115/2000

Sv: Oktobertreningsutfordringen 2011
 

31. oktober

60 minutter kondis uten hopp
30 minutter mage/rygg
30 minutter bassengtrening
20 minutter yoga
60 minutter zumba
60 minutter yoga


3725

Mitt utfordringsmål var 3000 og jeg er endel over dette. Får tenke litt på hvor jeg skal legge lista for neste måned, men ser også for meg at jeg skal trappe litt ned på treningen. Det gjenstår å se om jeg klarer....

Sv: Oktobertreningsutfordringen 2011
 

Da har jeg vil i grunnen knust målet for denne måneden og får skru opp forventningene neste måned.

24/10: 20min sykling
- 20 min Jillian
- 2421 skritt
25/10: 30min Jillian
- 4911 skritt
26/10: 60min riding
-7358 skritt
27/10: 30min klattring
- 20min Jillian
- 5261 skritt
28/10: 65min svømming
- 5959 skritt
29/10: 100 min montering av møbler
- 8040 skritt
30/10: 30min Jillian
- 2157 skritt
30/10: 20min Jillian
- 10671 skritt


http://tickers.TickerFactory.com/ezt...v/exercise.png



http://tickers.TickerFactory.com/ezt...g/exercise.png

Sv: Oktobertreningsutfordringen 2011
 

4 timer og 20 min trening på en dag? Bøyer meg i støvet :D

Sv: Oktobertreningsutfordringen 2011
 

Jepp! :D

Takk! :)