Sv: Hva har du spist til kveldsmat i dag?
 

Svineindrefilét med karri-fløtesaus

Sv: Hva har du spist til kveldsmat i dag?
 

En neve peanøtter og Ingi's Supergode boller.

Sv: Hva har du spist til kveldsmat i dag?
 

Det blir snart entrecôte med karri-CF-saus og stekt blomkål og purre.

Sv: Hva har du spist til kveldsmat i dag?
 

Jeg har det med å slutte å spise etter middagen.. Men middag/kvelds ble altså "kebab" med ostewraps :)

Sv: Hva har du spist til kveldsmat i dag?
 

40 g ost og 1 glass soyadrikk.

Sv: Hva har du spist til kveldsmat i dag?
 

En liten lavkarbobrødskive med et godt lag smør, salami og eggerøre. Og et glass vann. Og en kopp kaffe.

Sv: Hva har du spist til kveldsmat i dag?
 

Mange gode tips! Er ny og begynte mitt opplegg på hotellopphold(5dager siden) hvor jeg boltret meg i deilig mat morgen, middag og kveld! 3 kg forsvant på en langweekend!:heia: Nå, vel hjemme igjen må jeg lage maten sjøl, og handle alskens ting jeg ikke har:hungry: Får greie meg med paranøtter, ost med majones til kvelds idag. Ostekjeks er jo kanllgodt! Bruker jalopenoost i skiver som steker i 2-3 min PÅ bakepapir i mikroen. Ungene har fått smaken på det og så osten rekker ikke bli kald i kjøleskapet her om dagene!:spisesnak

Sv: Hva har du spist til kveldsmat i dag?
 

Krem med knuste, frosne bringebær, namnam

Sv: Hva har du spist til kveldsmat i dag?
 

Surra lammesteik m blomkål, brokkoli, sopp og fløtesaus. Gerd si ostekake til dessert; nam, nam.

Sv: Hva har du spist til kveldsmat i dag?
 

en kopp karamellkaffe med en skvett fløte og cocosa :) Niiice!!

Sv: Hva har du spist til kveldsmat i dag?
 

Karbonade med ost, egg og sukkerfri ketchup.

Sv: Hva har du spist til kveldsmat i dag?
 

Omelett med ost og skinke.

Sv: Hva har du spist til kveldsmat i dag?
 

En stor kopp kakao (av vann og litt fløte, kakao, flyende natreen)
Toppet med vispet krem
Syndig godt...

Sv: Hva har du spist til kveldsmat i dag?
 

Egg, bacon, agurk og skinkeost

Sv: Hva har du spist til kveldsmat i dag?
 

Perfekt til kveldsmat eller dessert:
Frosne jordbær med en cream fresh blandet sammen i blender, blir som en sunn is! Veldig godt!!

Sv: Hva har du spist til kveldsmat i dag?
 

Er blitt litt for glad i Atkins Advantage barene, så det ble nok en sånn en. (i dag også)

Sv: Hva har du spist til kveldsmat i dag?
 

Det ble blåbær med cc og krem;)

Sv: Hva har du spist til kveldsmat i dag?
 

Mikro-knekkebrød med gulost og masse smør!

Sv: Hva har du spist til kveldsmat i dag?
 

Cottagecheese med litt sukkerfritt bringebærsyltetøy.

Sv: Hva har du spist til kveldsmat i dag?
 

I kveld ble det to kyllinglår med blomkålmos:sikle:
Er fortsatt ikke lei blomkålmos:)

Sv: Hva har du spist til kveldsmat i dag?
 

Hjemmelaget gele av fun light med cc som "krem".
Det var deilig:)

Sv: Hva har du spist til kveldsmat i dag?
 

Kvelds og middag i 1. Kom ikke hjem fra jobb før 21.30. Kylling, stekt sopp surret i fløte, stekt asparges og ovnsbakt tomat. Nomnom!

Sv: Hva har du spist til kveldsmat i dag?
 

1 Kiwi, 1 eple, og jorbær med litt kesam vanilje til! kjempegodt! :)

Sv: Hva har du spist til kveldsmat i dag?
 

I kveld ble det to kyllinglår med gresk salat.:)

Sv: Hva har du spist til kveldsmat i dag?
 

Avocado og spansk skinke:)