|
Sv: Junitreningsutfordringen - 2010
Sitat:
Mandag: MRL - 60 min Tirsdag: Zumba - 60 min Torsdag: Styrke/Core - 50 min Mandag: MRL -60 min 785/1100 |
Sv: Junitreningsutfordringen - 2010
loone og Borghild, så flinke dere har vært! Juni har jo mange dager igjen! :)
Jeg har sykla i dag, 40 minutter :) |
Sv: Junitreningsutfordringen - 2010
Jeg og venninna mi tok med hundene ut i skogen idag. 2 timer meg god trim :D
|
Sv: Junitreningsutfordringen - 2010
det ble to ganger med 55 min spinning forrige uke samt 40 min gange:)
i morgen kl 9 er det spinning igjen, håper på 4 ganger denne uken:D |
Sv: Junitreningsutfordringen - 2010
Da ble det en deilig sykkeltur på 41km i Søndags og en 7km lang gåtur igår :)
630/1200 |
Sv: Junitreningsutfordringen - 2010
1 time spinning;1280/1400:D
|
Sv: Junitreningsutfordringen - 2010
30 min. kondisjon og 30 min. styrke:)
|
Sv: Junitreningsutfordringen - 2010
30 minutter gåtur i lunchen :D
|
Sv: Junitreningsutfordringen - 2010
Sykkel til og fra jobb, totalt 80 minutter.
|
Sv: Junitreningsutfordringen - 2010
20 min tur med hunden og 3 timers skuring. (Må da telle som mosjon) :rolleyes:
|
Sv: Junitreningsutfordringen - 2010
Det har vært så mye i denne månden. Bursdagsfeiringer, skoleavslutninger
og St.Hans i helgen. Så dagene de fyker de.... Søndag: 30 min rask gange onsdag: 30 min svettis gange = 190/500 :smile: |
Sv: Junitreningsutfordringen - 2010
45 min rask tur med hunden.
1630/1000:) |
Sv: Junitreningsutfordringen - 2010
1 t. og 2m min. jogge/gåtur i skogen med voffsen:)
|
Sv: Junitreningsutfordringen - 2010
1 time spinning;1340/1400:D
|
Sv: Junitreningsutfordringen - 2010
Sykla til og fra jobb i dag også, og da er jeg i mål med 840 minutter! Juhu :):heia:
|
Sv: Junitreningsutfordringen - 2010
Fotball med sønn og kone, en drøy time :)
|
Sv: Junitreningsutfordringen - 2010
50 min - Parkere bilen ett stykke unna jobben denne uken :D
190/800 |
Sv: Junitreningsutfordringen - 2010
2timer i skog og mark
|
Sv: Junitreningsutfordringen - 2010
Sykla til og fra jobb i dag også :) Nå skal jeg se hvor mye jeg klarer å få til i løpet av juni :) Ble altså 80 minutter i dag og, og da ligger jeg på 920 minutter :)
|
Sv: Junitreningsutfordringen - 2010
50 min. ellipse:)
Idag så jeg 6-tallet igjen for første gang på veldig, veldig lenge. Tror mye er takket være motivasjonen fra denne tråden. Så tusen takk alle sammen!:D |
Sv: Junitreningsutfordringen - 2010
Grattis loone, det må føles herlig. :heia:
|
Sv: Junitreningsutfordringen - 2010
Zumba Cardio Party- 50 min :D
|
Sv: Junitreningsutfordringen - 2010
I går 80min tur;1420/1400:D
I dag 60min spinning ;1480/1400:D |
Sv: Junitreningsutfordringen - 2010
Sitat:
Onsdag: Step med styrke - 75 min 920/1100 |
Sv: Junitreningsutfordringen - 2010
Zumba Express- 20 min
Zumba Flat abs- 20 min :D |
| Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 19:50. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no