![]() |
Sv: Marstreningsutfordring -2010
Halvannen time til fots, eller med spark i dag. Kje i rompa!
|
Sv: Marstreningsutfordring -2010
26 minutter Wii active sammen med minste mann, han sprang fortere enn meg :p
616/1000 |
Sv: Marstreningsutfordring -2010
Har ikke hatt ork til noe annet i dag enn 2x10 min rockering
|
Sv: Marstreningsutfordring -2010
1 time på Sats i dag; 1240/1200 min:D:D
|
Sv: Marstreningsutfordring -2010
1t skitur (årets siste?)
670/1250 min |
Sv: Marstreningsutfordring -2010
Sitat:
Bosu - 60 695/800 |
Sv: Marstreningsutfordring -2010
60 minutters basseng trening
30 minutter rask gange på tredemølle 180/300 minutter bassengtrening i regi av fysioterapeut 270/1320 minutters rask gange på tredemølla |
Sv: Marstreningsutfordring -2010
50 minutter yoga igår:p
|
Sv: Marstreningsutfordring -2010
15 km sykkel i dag.
totalt 225/350 km |
Sv: Marstreningsutfordring -2010
550/930 gjennomført.
|
Sv: Marstreningsutfordring -2010
20 min på mølla, 10min rockering, 15 min vekter
|
Sv: Marstreningsutfordring -2010
IkkK! pga dårlig form de siste ukene har det blitt dårlig med trening på meg.. :rodme:
Men kom meg tilbake på Elixia i dag med 30 minutter kardio og 30 minutter styrke. (jeg hater å innrømme det, men det var kjempeherlig:p) Fordi jeg ligger så bakpå nedjusterer jeg målet mitt til 500 minutter, 10 dager. 320/500 av 500 minutter fordelt på 5/10 dager |
Sv: Marstreningsutfordring -2010
60 min gåtur og 10 min rockering
|
Sv: Marstreningsutfordring -2010
Sitat:
Styrke/Puls - 65 760/800 |
Sv: Marstreningsutfordring -2010
70 minutters gåtur :D
|
Sv: Marstreningsutfordring -2010
2x30 minutter rask gange på tredemølla
180/300 minutter bassengtrening i regi av fysioterapeut 330/1320 minutters rask gange på tredemølla |
Sv: Marstreningsutfordring -2010
Glemte å "rapportere" i går :D
30 min på mølla og mage styrke, bryst styrke og rompe/lår styrke = 45 min :D |
Sv: Marstreningsutfordring -2010
90 min i dag.
640/930 |
Sv: Marstreningsutfordring -2010
385/700 minutter.
|
Sv: Marstreningsutfordring -2010
30 days shred. ser mørkt ut med kondisen. Fått legghinnebetennelse igjen.
|
Sv: Marstreningsutfordring -2010
45 minutter Zumba sculpt & tone :heia:
|
Sv: Marstreningsutfordring -2010
30 min sykkel og 10 min rockering :)
|
Sv: Marstreningsutfordring -2010
Yoga idag - 50 minutter:)
|
Sv: Marstreningsutfordring -2010
60 min rask gange og 10 min rockering:-)
|
Sv: Marstreningsutfordring -2010
Alle monner drar :D 15 min zumba
631/1000 |
| Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 19:56. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no