Sv: Treningsutfordring NOVEMEBER 2009
 

Diverse øvelser på wii fit i 40 minutter :D

+ rundvask av stua ;)

Sv: Treningsutfordring NOVEMEBER 2009
 

1,5 mil i dag også, så da blir totalen 195/200 km:)

Sv: Treningsutfordring NOVEMEBER 2009
 

970/1100.
Fikk en deilig sykkeltur i går.

Sv: Treningsutfordring NOVEMEBER 2009
 

Fredag:
Fredagsvettis - 70 min

960/1000

Sv: Treningsutfordring NOVEMEBER 2009
 

840/900 min er unnagjort! Dette målet er snart i boks! Hurra!

Sv: Treningsutfordring NOVEMEBER 2009
 

40 minutter boksing :D

Sv: Treningsutfordring NOVEMEBER 2009
 

60 minutter til på elixia

Trening i november: 285/600 minutter

Sv: Treningsutfordring NOVEMEBER 2009
 

25 minutter wii fit+
:D

Sv: Treningsutfordring NOVEMEBER 2009
 

Lørdag:
Stram opp - 60 min

1020/1000

Eg er i mål!!!!!!!!!!! :)

Sv: Treningsutfordring NOVEMEBER 2009
 

:heia:

Sv: Treningsutfordring NOVEMEBER 2009
 

960/1800

2 mil på sykkel, styrke + stretching i går

Sv: Treningsutfordring NOVEMEBER 2009
 

870/900 min unnagjort!

Sv: Treningsutfordring NOVEMEBER 2009
 

Trening både fredag og lørdag, er i rute:-)

Sv: Treningsutfordring NOVEMEBER 2009
 

1080/1800

Hjemmetrening i går, sykkel + styrke + stretching i dag.

Sv: Treningsutfordring NOVEMEBER 2009
 

70 minutter til på elixia. Må si jeg er fornøyd når tre av ukene i november gikk med til sykdom. Alikevel fortsetter jeg nok med samme mål i neste måned.
Trening i november: 355/600 minutter

Sv: Treningsutfordring NOVEMEBER 2009
 

Sv: Treningsutfordring NOVEMEBER 2009
 

Da er jeg i mål!!!
Jeg har, som første gang i hele mitt liv, trent !! (med unntak av noen situps for 16 år siden) og har klart målet mitt på 900 min!!! Hurra!!!

Sv: Treningsutfordring NOVEMEBER 2009
 

Så utrolig bra:-)
Gratulerer med og ha nådd målet også !
Ny mål og muligheter for desember tenker jeg:-)
Kan jo ikke sette oss på rompa og la kiloene renne på i den skumleste mnd i året...hehe...

Sv: Treningsutfordring NOVEMEBER 2009
 

30 minutter boksing i dag :D

Og dermed har jeg nådd målet :heia:

Sv: Treningsutfordring NOVEMEBER 2009
 

Grunnet en litt seiglivet luftveisinfeksjon skal jeg ikke stresse lungene for tida, så jeg klarte ikke målet denne måneden :(

Sv: Treningsutfordring NOVEMEBER 2009
 

1,5 mil i dag også, og da er målet nådd med 210/200 km:D

Sv: Treningsutfordring NOVEMEBER 2009
 

40 minutter med cardio-boksing og wii fit+ i dag også :heia:

Sv: Treningsutfordring NOVEMEBER 2009
 

hvem lager tråd for desember?

Sv: Treningsutfordring NOVEMEBER 2009
 

jeg har HVERTFALL ikke klart målet mitt.
MEN! nå er kroppen helt i gjenge igjen etter fødsel, så i Desember skal jeg kliiine til!

Sv: Treningsutfordring NOVEMEBER 2009
 

Ah Gerd, du posta ny tråd et minutt før meg ;) Sletter du den?

Desember-tråden er her: http://forum.lavkarbo.no/showthread....587#post801587