Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

I dag begynte jeg på fase 2 i Eurodietten. Fase 1 har vart i 30 dager og i løpet av disse dagene mistet jeg 9 kg. :) Jeg er veldig fornøyd med det. Middagen i dag bestod av varmrøkt laks med dampet spinat med hvitløk. Smaken var himmelsk og det var som hver eneste celle i kroppen kom med et stille halleluja under måltidet. Det var rene høytidsstemningen. I kveld drakk jeg også et glass rødvin for å markere overgangen fra fase 1 til 2. Jeg tror også det er første dagen på en måned hvor jeg har vært mett. Utrolig deilig. :)

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

Har skikkeligt gått på trynet i sukker/karbo denne helga.. Startet i går med McFlurry på Mc'ern, fortsatte med en HEL pakke sjokoladekjeks da jeg kom hjem, og avsluttet gildet med brød, ris, poteter og irish coffee på kvelden.
Dagen i dag starter med bamsemums og ristet brød med smør og syltetøy........

DETTE er hvordan jeg klarte å bli 40-45 kilo overvektig.. Det er liksom enten alt eller ingenting..

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

:klem:Åååå Maeve, jeg kjenner meg så igjen i den der. :(

Men husk at spist er spist og gjordt er gjordt og prøv å start på igjen. Gå en tur, gjør noe hyggelig eller lag deg god lavkarbomat som du liker godt.

Prøv å komme deg ut av denne destruktive sirkelen. Jeg heier på deg! Husk at du er verdt det! :klem:

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

15.03.13: 112.0
02.04.13: 110.0
30.04.13: 109.2
-------------------> Oppstart lavkarbo 01.05.13
22.05.13: 105.0
26.06.13: 103.0
05.08.13: 101.3
12.08.13: 98.5

Totalt ned 13.5 kg.

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

16.07.13 115,9 kg
23.07.13 112,2 kg
30.07.13 110,2 kg
06.08.13 108,6 kg
13.08.13 107,6 kg
20.08.13 105,8 kg = - 10,1 kg :jegvant:

SÅ fornøyd i dag. :):)

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

Kjenner meg godt igjen her.. Du er ikke alene om å falle ned i godteposen om du bare dypper i en tå.. :o Jeg var i selskap på lørdag, og når jeg kom hjem med magen full av kake og snitter (som jeg hadde bestemt meg for å holde meg unna før jeg dro.. DET gikk jo bra...), var det alt for lett å stikke på butikken og kjøpe en pose potetgull... Og en pepsi max. Og en sjokolade... Huff. Heldigvis klarte jeg å holde meg på matta dagene etter, tross kronisk tretthet og hodepine (angrer like mye hver gang jeg har i meg for mye sukker!), og i dag var jeg tilbake på 90,5kg, etter å ha hatt et par-tre kilo vannvekt etter etegildet. Det er vanskelig å ta seg i nakken, og legge fra seg kanelbolla, og jo lengre man sprekker, jo vanskeligere blir det. Håper du har blitt kvitt sukkermonsteret for denne gang, Maeve! :)

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

Jeg starter på Atkins Induksjon imorgen.

02.09.13: 108,7kg
10.09.13: 106kg - 2,7
14.09.13: 105kg -3,0

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

20 august 2013: 135.7

3 september 2013: 123.5

Fornøyd :)))))

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

16.07.13 115,9 kg
23.07.13 112,2 kg
30.07.13 110,2 kg
06.08.13 108,6 kg
13.08.13 107,6 kg
20.08.13 105,8 kg
27.08.13 104,8 kg
03.09.13 104,6 kg
10.09.13 103,5 kg = - 12,4 kg

Det fortsetter å tusle nedover ;).

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

15.03.13: 112.0
02.04.13: 110.0
30.04.13: 109.2
-------------------> Oppstart lavkarbo 01.05.13
22.05.13: 105.0
26.06.13: 103.0
05.08.13: 101.3
12.08.13: 98.5
11.09.13: 96.5

Totalt ned 15.5 kg.

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

01/09/2013: 123.5
12/09/2013: 121.1

Er dette braa ? :D

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

Selvfølgelig er det bra! Det er jo mer enn ett kilo i uka!!!

Stå på og gratulerer!

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

Jeg kaster meg inn i denne tråden...
Jeg har nå gått 12 dager på Easylife og skal begynne på lavkarbo nå til uka. Og jeg vet ikke bæret... Skal ned iallefall 45 kilo, så veien er lang og kronglete. Men her er iallefall en god start:
02.09.13: 126,6 (startvekt)
09.09.13: 122,2
15.09.13: 119,3 (I dag)
SUM: Totalt 7,3 kg :)

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

= - 13,7 kg

Veldig fornøyd. Har gjennomført min første hotellhelg og det har gått bra :)

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

Jeg starter på Atkins Induksjon 02.09.13.

02.09.13: 108,7kg
10.09.13: 106kg - 2,7
17.09.13: 105kg -3,0
24.09.13 103,5 - 5,2

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

Tirsdag 24.05.11 Startvekt 114,6 kg
Tirsdag 07.06.11 110,8 kg, minus 3,8 kg!
Tirsdag 14.06.11 110,2 kg, minus 4,4 kg!
Tirsdag 20.06.11 108,9 kg, minus 5,7 kg!(veide meg 1 dag for tidlig)
Tirsdag 21.06.11 108,6 kg, minus 6,0 kg :-)
Fredag 24.06.11 107.9 kg, minus 6,7 kg 1.måneden!!
Tirsdag 28.06.11 ingen veiing pga.ferietur
Tirsdag 05.07.11 106,8 kg, minus 7,8 kg.
Mandag 11.07.11 106,1 kg, minus 8,5 kg!
Lørdag 16.07.11 104,5 kg, minus 10,1 kg!
Tirsdag 26.07.11 103,5 kg, minus 11,1 kg
Tirsdag 09.08.11 102,6 kg, minus 12 kg
Tirsdag 23.08.11 101,7 kg, minus 12,9kg.
Fredag 02.09.11 101,2 kg, minus 13,4 kg.
Lørdag 03.09.11 100,8 kg, minus 13,8 kg!
Onsdag 26.10.11 99,6 kg, minus 15 kg :D
Det er veldig lenge siden jeg har oppdatert her. Vekten har stått nesten stille i kjempelang tid, men nå ser det ut som det har løsnet!:)
Torsdag 21.06.12, 98,8 kg, minus 15,8 kg.

Her er det lenge siden jeg har vært inne, ser jeg :eek: .
Startet på nytt igjen 05.08.13. Veide da 107,5 kg. I dag viser vekten 98,3 kg.
Spiser generell lavkarbo, og trener ved siden av, med multigym, tredemølle og sykkel.
__________________

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

eg starter på Atkins Induksjon 02.09.13.

02.09.13: 108,7kg
10.09.13: 106kg - 2,7
17.09.13: 105kg -3,0
24.09.13 103,5 - 5,2
01.10.13 103,1 -5,6

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

16.07.13 115,9 kg
23.07.13 112,2 kg
30.07.13 110,2 kg
06.08.13 108,6 kg
13.08.13 107,6 kg
20.08.13 105,8 kg
27.08.13 104,8 kg
03.09.13 104,6 kg
10.09.13 103,5 kg
17.09.13 102,2 kg
24.09.13 102,6 kg
01.10.13 100,1 kg = - 15,8 kg

:stortsmil:stortsmil:stortsmil

Jeg er veldig fornøyd i dag.

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

05.10.13 97,5 kg

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

Kjempeflott resultat, Tulla!

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

96.0

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

16.07.13 115,9 kg
23.07.13 112,2 kg
30.07.13 110,2 kg
06.08.13 108,6 kg
13.08.13 107,6 kg
20.08.13 105,8 kg
27.08.13 104,8 kg
03.09.13 104,6 kg
10.09.13 103,5 kg
17.09.13 102,2 kg
24.09.13 102,6 kg
01.10.13 100,1 kg
08.10.13 99,7 kg = - 16,2 kg

Endelig tosifret!

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

Bra! En smørpakke mindre!

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

eg starter på Atkins Induksjon 02.09.13.

02.09.13: 108,7kg
10.09.13: 106kg - 2,7
17.09.13: 105kg -3,0
24.09.13 103,5 -5,2
01.10.13 103,1 -5,6
08.10.13: 101,8 -6,9

Og det med en snope og chips- sprekk på lørdag :D

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

Wow Kloppsi, skal si du raser ned! :)