Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Salat med cc, sennep og kylling.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Løksuppe. Var sååå godt, spesielt siden jeg puttet i et par fedd ovnsbakt hvitløk.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Rester av tacokjøttdeig, samt salat av reker, egg og majones. Snodig kombinasjon, men det var rett og slett rester og jeg ble mett.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Tok litt av kyllinglunsjsalaten min til frokost. Var ikke særlig sulten så gikk ikke utover lunsjen heller :P

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

1 skogsbærskyr og noen skiver Roastbiff.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Eggerøre, en liten tomat og es ss hjemmelaget rekesalat.
Hadde en kopp kaffe med fløte og cocosa og en halvliter vann til.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Ivorys pannekaker :-) skikkelig gode. http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=27597

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

1 knekkebrød fiber balance, 3 stekte egg (stekt i Kviteseid smør) Bacon ost. Vann og kaffe.

Er ikke helt inni dette enda, spiser kanskje litt mye?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

smoothie :)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Karbonade med ost :)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Lagde faktisk denne "baconrullen". Rørte inn 1 egg sammens med osten + 1 ts fløte. Neste gang vil jeg putte litt purreløk i også. Her skal det forskes :sikle:

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

En skyr med cocosa å udos choise + vann :)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Måtte improvisere litt.. så det ble 1 stekt idsøepølse (0g karbo) to stekte egg og littegrann salatrester fra i går. Et glass farris bris og en kaffe :)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

CC-vaffel og jordbær

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

2 kokte egg (var litt lei omelett i dag) og skyr- yoghurt :) Tenkte jeg skulle bake knekkebrød i dag slik at jeg kan spise det til kvelds.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Pizzarester fra i går kveld.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Pannekaker med litt blåbær på..

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Saftig rundstykke med rekemajones og eggemelk :)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Omelett med ost, skinke og dressing.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Eggerøre med røkelaks.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Pannekake m/sprøstekt bacon og blåbær :-)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Lam, indrefile og gratinert sellerirot

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Pizza fra igår og suksesskake også fra igår. *fornøyd*

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Må legge til osteknekkis med peanøttsmør og bringebærsyltetøy... :D

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Nam, nam....peanøttsmør!!! Elsker peanøttsmør!!!

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Kan vi spise peanøttsmør????? Lager du det selv eller der det i butikken ok???:confused:

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Salat med ost og kylling.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Nei, ikke på ketolyse egentlig, fordi de inneholder LITT unødvendig mye karbo. Da kan du spise litt mandler, paranøtter, valnøtter og hasselnøtter av og til istedet. Mandelsmør er superdigg.Tahini av god kvalitet er også godt.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Bakte sitronmuffins i går kveld, så da var valget enkelt når det gjaldt frokost; det ble sitronmuffins og et stort krus kaffe med fløte.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Hjemmelagde LK skiver, med masse majones, isbergsalat, løtynn pepperskinke, agurksviker, salt og pepper. (skulle hatt tomat og kanskje paprika, men var tom). Drakk Fun light, og kaffe med fløte.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Litt mye karber som noen sier. Men jeg har skeiet litt ut i helgen med nøtter og sånt. Man spiser heller ikke en hel boks med peanøttsmør når man er i gang. Jeg brukte pittelitt som pålegg på osteknekkis.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Hjemmelaget LK brød med remulade, salat, skinkestek, tomat salt og pepper, og en kopp lettsjokoladedrikk med fløte (kopp på 2 dl har 6g Kh.).

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

ca 100g kald lungemos :sikle: elsker lungemos :D
Og en ss udos godt skyldt ned med en kopp kaffe med fløte og cocosa

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Kokt egg, reker og majones + noe salatrester.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Jobbfrokost: 2 kokte egg med masse smør. Fort og enkelt.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

1 pizzastykke med dressing. Ble mye til overs fra middagen i går :)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

God tid i dag, så jeg har laget noen lapper som jeg hadde speket svinefilet, rømme og hakket rødløk på. Nam!