Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Tallerken med: røkelaks, eggerøre, brie, paprika og osteknekkis med smør. Nam :sikle:

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

En halv lavkarbopannekake med litt sukkerfritt syltetøy og en halv pakke sprøstekt bacon. Nam nam :)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Eggerøre av 3 egg, skinke, ost, salat, agurk, olivenolje, sukkerfri ketchup, og litt skinkeost :D

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Rester av stirfry middagen fra i går
Eggerøre av ett egg med rød løk og rød paprika

Var godt.
Mett hele dagen med denne kombinasjonen:)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

ett glass vann og en hals skyr. fyllesjuk!

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

2 skiver lavkarbobrød med majones, kalkunfilet, rapidsalat og agurk :nam:

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

En nakkekotelett med sukkererter surret kjapt i smør med litt løk og hvitløk og en liten sving med balsamico over på tallerkenen. Tomatskiver med salt og pepper og oregano ved siden av.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Ble ikke frokost. Våknet sent og dro inn til byen for å handle.

Frokost/Lunsj ble satay kylling, pepperbiff, sitronblad kylling og grønnsaker! Nam,

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Osteskiver og trønderfår. :)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

1/2 boks cottage cheese med 1 ts syltetøy, god skvulp fløte, litt Kellogs K (digg med noe som knaser!) og valnøtter :D

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

2 stekte egg med bacon, ei halv pølse, noen agurkskiver og tomatbåter.
Fun light saft til drikke :)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Etter å ha funnet ut at jeg spiste mer (og trente mindre) da jeg var et par kg lettere har jeg i dag økt frokosten fra 2 til 3 egg med smør, pepper og kaviar. :D

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

sen frokost i dag, orket ikke skolen.. :/
4 egg, håndfull norwegia og en håndfull mozerella, 2 ss dijon sennep og en halv boks creme freche. :) Sennep er lov?
så mikset jeg alt sammen og steker det :)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

sukkerfri (grønn kork) og dijon sennep er lov

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Omelette au fromage

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Først en skive lavkarbobrød med mye smør, Philadelphia og fårepølse.
Siden en laksebit (ca 140 g) som egentlig skulle vært middagen i går, med en smørklatt og litt sitron på, og en god klatt rømme til. Ketolysepille og en stoor kopp te.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Det ble http://lchf-bloggen.blogspot.com/2010/07/burgere.html (bare brødet) med meierismør, kalkunskinke, cherrytomat, ost og majones på meg i dag, det var knallgodt! Savner ostebriks, så dette var ikke langt unna :D

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Som i går: Osteskiver og trøndefår :D

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

I dag blir det Gerds frokostboller og en bringebærsmoothie:D

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

http://forum.lavkarbo.no/attachment....1&d=1295946629

Eggemelklatte! nyyydelig!

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Omelett, og så hadde jeg lyst til å ha kryddersmør på, men hadde ikke og gadd ikke å lage. Lagde heller en dressing av seterrømme, karri, salt, pepper, kaldpresset macademiaolje og kaldpresset avocadoolje. Mmm!

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Lavkarbobrød med kokt egg.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Eggerøre, røykelaks, majones, isbergsalat, agurk og olivenolje.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

To fiberrik med avocado og spekeskinke :)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Ei skive Ingers rugbrødinspirert brød med kokt egg, et glass grønnsaksjuice og et glass greens.