Lavkarbo.no :: Karbojunkie
Side 75 av 90 « Først < 256571727374 75 7677787985 > Sist »
Vis 40 innlegg fra denne tråden på en side

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)
-   Mer enn 30 kg overvekt (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=127)
-   -   Veietråd for 30+gruppen (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=27649)

Snorkfroken76 07-03-13 15:33
Sv: Veietråd for 30+gruppen
 
Hei! Jeg henger meg på veietråden igjen etter en alt for lang pause!

17.1.11: 131,5 -startvekt
4.4.11: 117 - 1. delmål oppnådd!
18.4.11: 115 - påskemål nådd!
23.5.11: 111,3 - en vektklasse ned til fedme kl.2! Aldri mer fedme kl.3!
4.7.11: 108,4
30.07.12: 98,5

07.03.13: 100,5

Nok er nok, jeg vil ned til 83! Da er jeg ut av "fedme"-klassen og over i "overvekt"! :)
Skal nå 97 før påske. Da er jeg over i fedme kl.1.

Wannabe 08-03-13 21:19
Sv: Veietråd for 30+gruppen
 
Dag 16:
Ned 200 gr. Totalt 5,6 kg.
Går ned litt hver dag, så jeg er fornøyd :)
Har nok ikke kjørt en så streng lavkarbdiett som jeg hadde tenkt, men jeg går ned allikevel...

january 08-03-13 21:20
Sv: Veietråd for 30+gruppen
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Wannabe (Innlegg 1431488)
Dag 16:
Ned 200 gr. Totalt 5,6 kg.
Går ned litt hver dag, så jeg er fornøyd :)
Har nok ikke kjørt en så streng lavkarbdiett som jeg hadde tenkt, men jeg går ned allikevel...

Så flink du er, Wannabe! :)

Wannabe 09-03-13 13:07
Sv: Veietråd for 30+gruppen
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av january (Innlegg 1431489)
Så flink du er, Wannabe! :)
Tusen tusen takk.
Du er kjempeflink du også. Har jo gått ned mer enn meg. :)
Vi må stå på videre! :D

Wannabe 09-03-13 13:12
Sv: Veietråd for 30+gruppen
 
Dag 17:
Ned 300 gr. Totalt 5,9 kg

Wannabe 10-03-13 14:20
Sv: Veietråd for 30+gruppen
 
Dag 18:
Ned 400 gr. Totalt 6,3 kg.

Jippi, endelig under 110 kg!

Engelen 10-03-13 23:25
Sv: Veietråd for 30+gruppen
 
Veiedag var på fredag, men fikk ikke lagt det inn på tråden. Jippi, vekta viste 89,4, endelig under 90.

Har spist altfor mye i løpet av helga. Var på hyttetur, og de ble altfor mye høykarbomat. Ja, ja får se hva vekta viser igjen på fredag. Skal iallefall være flink denne uka.


18,6 kg ned fra 17.08.11 til 17.08.12

15.08.12 vekt 99,8 kg
22.08.12 vekt 98,9 kg - 0,9 kg
29.08.12 vekt 98,8 kg - 0,1 kg
05.09.12 vekt 97,8 kg - 1,0 kg
12.09.12 vekt 97,6 kg - 0,2 kg
19.09.12 vekt 97,9 kg +0,3 kg
26.09.12 vekt 96,5 kg - 1,4 kg
03.10.12 vekt 95,5 kg - 1,0 kg
10.10.12 vekt 95,2 kg - 0,3 kg
17.10.12 vekt 95,1 kg - 0,1 kg
24.10.12 vekt 95,1 kg - 0,0 kg
31.10.12 vekt 94,0 kg - 1,1 kg
07.11.12 vekt 92,8 kg - 1,2 kg
14.11.12 vekt 92,1 kg - 0,7 kg
21.11.12 vekt 92,5 kg +0,4 kg
28.11.12 vekt 91,5 kg - 1,0 kg
05.12.12 vekt 90,7 kg - 0,8 kg
12.12.12 vekt 91,4 kg +0,7 kg
19.12.12 vekt 91,0 kg - 0,4 kg
03.01.13 vekt 94,7 kg +3,7 kg
09.01.13 vekt 90,9 kg - 3,8 kg
17.01.13 vekt 93,5 kg +2,6 kg
23.01.13 vekt 91,6 kg - 1,9 kg
30.01.13 vekt 90,4 kg - 1,2 kg
15.02.13 vekt 90,1 kg - 0,3 kg
01.03.13 vekt 90,4 kg +0,3 kg
08.03.13 vekt 89,4 kg - 1,0 kg
__________________

Wannabe 11-03-13 00:49
Sv: Veietråd for 30+gruppen
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Engelen (Innlegg 1431834)
Veiedag var på fredag, men fikk ikke lagt det inn på tråden. Jippi, vekta viste 89,4, endelig under 90.

__________________
Gratulerer! Du har vært kjempeflink! :D

Snorkfroken76 11-03-13 10:27
Sv: Veietråd for 30+gruppen
 
Så flinke folk! Det motiverer!:)


17.1.11: 131,5 -startvekt
4.4.11: 117 - 1. delmål oppnådd!
18.4.11: 115 - påskemål nådd!
23.5.11: 111,3 - en vektklasse ned til fedme kl.2! Aldri mer fedme kl.3!
4.7.11: 108,4
30.07.12: 98,5

07.03.13: 100,5
11.03.13: 98,8

Rett vei igjen! - Håper å nå 97 og med det fedmeklasse 1 denne uka:goodluck:

Wannabe 11-03-13 14:09
Sv: Veietråd for 30+gruppen
 
Dag 19:
Ned 200 gr. Totalt 6,5 kg.

Var i selskap igår, men var veldig flink. Digg med koldtbord, masse god lavkarbo mat. Og jeg spiste ikke dessert. Ble belønnet med vektnedgang idag :)
Ha en kjempebra uke alle sammen :D

Wannabe 12-03-13 14:59
Sv: Veietråd for 30+gruppen
 
Dag 20
Ned 200 gr. Totalt 6,7 kg

Er på dag 20 av min 100 dagers plan. Er fornøyd med vektnedgangen. Har nok ikke kjørt en så streng lavkarbodiett som jeg hadde tenkt, men jeg har hele tiden vært i ketose. Føler at dette opplegget fungerer for meg, så da er det bare å kjøre på videre! :D

maulie 13-03-13 04:47
Sv: Veietråd for 30+gruppen
 
Åååå, så flinke alle er! :) Stå på, det her klarer vi sammen! :) Blir så motiverte av alle her. Fine nedganger! :)

Start: Uke 47: 130,6 kg
Uke 48: 125,6 kg
Uke 49: 123,3 kg
Uke 50: 122,1 kg
Uke 51: 119,9 kg
Uke 52: 118,9 kg
Uke 1: 118,4 kg
Uke 2: 116,9 kg
Uke 3: 116,3 kg
Uke 4: 113,5 kg
Har stått stille en periode og latt vær og skrivd opp vekt.
Uke 10: 109,4 kg
Uke 11: 109,6 kg

Totalt ned: 21 kg!

Wannabe 13-03-13 14:05
Sv: Veietråd for 30+gruppen
 
Dag 21:
Ned 100 gr. Totalt 6,8 kg.

january 13-03-13 14:25
Sv: Veietråd for 30+gruppen
 
25.01.13: 127.1 kilo
05.02.13: 122.1 kilo (-5 kg)
15.02.13: 122.1 kilo (-0 kg)
16.02.13: 121.4 kilo (-0.7 kg)
23.02.12: 121.4 kilo (-0 kg)
03.03.13: 120.0 kilo (-1.4 kg)
04.03.13: 119.7 kilo (-0.3 kg)
06.03.13: 118.8 kilo (-0.9 kg)
13.03.13: 118.2 kilo (-0.6 kg)
14.03.13: 118.0 kilo (-0.2 kg)

Wannabe 14-03-13 15:24
Sv: Veietråd for 30+gruppen
 
Dag 22:
Ned 100 gr. Totalt 6,9 kg.

Wannabe 15-03-13 22:18
Sv: Veietråd for 30+gruppen
 
Dag 23
Ingen nedgang... :(

Engelen 15-03-13 22:39
Sv: Veietråd for 30+gruppen
 
Hvor lenge var Adam i paradis?

Så stolt sist uka da vekta var under 90 kg. Men dumme meg var på hyttetur forrige helg, og spiste masse høykarbomat. Vekta viste faktisk opp 5 kg på mandag morgen, men heldigvis ned igjen 3,6 kg i dag.

Har kun meg sjøl og takke for oppgang. Karboene smaker så utrolig godt for tiden. Har ingen problem med å være flink i ukedagene, men så kommer helga og da orker jeg liksom ikke å stå imot. Må prøve å skjerpe meg.

18,6 kg ned fra 17.08.11 til 17.08.12

15.08.12 vekt 99,8 kg
22.08.12 vekt 98,9 kg - 0,9 kg
29.08.12 vekt 98,8 kg - 0,1 kg
05.09.12 vekt 97,8 kg - 1,0 kg
12.09.12 vekt 97,6 kg - 0,2 kg
19.09.12 vekt 97,9 kg +0,3 kg
26.09.12 vekt 96,5 kg - 1,4 kg
03.10.12 vekt 95,5 kg - 1,0 kg
10.10.12 vekt 95,2 kg - 0,3 kg
17.10.12 vekt 95,1 kg - 0,1 kg
24.10.12 vekt 95,1 kg - 0,0 kg
31.10.12 vekt 94,0 kg - 1,1 kg
07.11.12 vekt 92,8 kg - 1,2 kg
14.11.12 vekt 92,1 kg - 0,7 kg
21.11.12 vekt 92,5 kg +0,4 kg
28.11.12 vekt 91,5 kg - 1,0 kg
05.12.12 vekt 90,7 kg - 0,8 kg
12.12.12 vekt 91,4 kg +0,7 kg
19.12.12 vekt 91,0 kg - 0,4 kg
03.01.13 vekt 94,7 kg +3,7 kg
09.01.13 vekt 90,9 kg - 3,8 kg
17.01.13 vekt 93,5 kg +2,6 kg
23.01.13 vekt 91,6 kg - 1,9 kg
30.01.13 vekt 90,4 kg - 1,2 kg
15.02.13 vekt 90,1 kg - 0,3 kg
01.03.13 vekt 90,4 kg +0,3 kg
08.03.13 vekt 89,4 kg - 1,0 kg
15.03,13 vekt 90,8 kg + 1,4 kg

God helg alle sammen!!!
__________________

Kaosmammaen 17-03-13 22:40
Sv: Veietråd for 30+gruppen
 
Jippi!!! Har endelig fått øye på 8-tallet fremst på badevekten ;)

Snorkfroken76 18-03-13 11:55
Sv: Veietråd for 30+gruppen
 
Skeiet ut fredag og lørdag. Det straffet seg:(

17.1.11: 131,5 -startvekt
4.4.11: 117 - 1. delmål oppnådd!
18.4.11: 115 - påskemål nådd!
23.5.11: 111,3 - en vektklasse ned til fedme kl.2! Aldri mer fedme kl.3!
4.7.11: 108,4
30.07.12: 98,5

07.03.13: 100,5
11.03.13: 98,8
18.03.13: 99,2

Men orker ikke gråte over spiste karboer. Klarte meg fint i går og får bare gi gass nå! Helgene er skumle, men får bare stole på at neste helg går som smurt!

january 18-03-13 22:19
Sv: Veietråd for 30+gruppen
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Kaosmammaen (Innlegg 1433186)
Jippi!!! Har endelig fått øye på 8-tallet fremst på badevekten ;)
Woho, så flink! Ett åttetall! Det må man jo kunne kalle en milepæl? :D:D:D (følte tre smileys var nødvendig for å understreke at jeg ikke var sarkastisk, men genuint glad for deg, kjære tante ;)) ammagad, jeg gleder meg til mitt fremste tall er et åttetall!

Myrine 19-03-13 13:30
Sv: Veietråd for 30+gruppen
 
Litt sen med å oppdatere veieresultatene denne gangen ;)

13.01.13 første veiing.
27.01.13 -1,4 kg
10.02.13 -2,7 kg
24.02.13 + 1,2 kg:(
10.02.13 - 0,6 kg

 Totalt -3,5 kg

Det går ikke akkurat så fort som jeg forventet denne gangen. Har snikveid meg i helga og ser at det er på tur nedover ;) Har bestemt meg for å prøve ein rense diett jeg her fått av min behandler, den skal vist sette opp forbrenningen... Bare proteiner i ei uke :D


maulie 19-03-13 15:13
Sv: Veietråd for 30+gruppen
 
Start: Uke 47: 130,6 kg
Uke 48: 125,6 kg
Uke 49: 123,3 kg
Uke 50: 122,1 kg
Uke 51: 119,9 kg
Uke 52: 118,9 kg
Uke 1: 118,4 kg
Uke 2: 116,9 kg
Uke 3: 116,3 kg
Uke 4: 113,5 kg
Har stått stille en periode og latt vær og skrivd opp vekt, lå på ca 110 kg hele tiden.
Uke 10: 109,4 kg
Uke 11: 109,6 kg
Uke 12: 110,0 kg

Totalt ned: 20,4 kg
Total diett tid: 3 mnd

Står litt stille for tiden, er kjempe fornøyd! :D Men bare litt kjedelig. Prøver så hardt om dagen, for skal til USA i juni, så vil ned 10 til hvertfall. Men kommer meg ikke videre! :P

synsegulla 21-03-13 11:02
Sv: Veietråd for 30+gruppen
 
Suser innom for å heie på dere. Min vekt står stille, ikke så rart siden jeg fremdeles er syk. Kroppen prøver nok å få helet seg.
Men det gjelder å ikke gi seg. Måneder med stillstand er jo frustrerende, men jeg ser selv at jeg har godt av det. Huden blir strammere osv, og det er jo bra.
Det gjelder å ikke stresse.
Til deg maulie vil jeg si at hvis du ikke allerede gjør det, kan det være lurt å trene styrke fremover. Du vil sikkert bli strammere og miste cm, og det er jo det folk ser.
God helg og god påske folkens :)

maeve 22-03-13 07:17
Sv: Veietråd for 30+gruppen
 
02.10.12: 111,1 kg
15.10.12: 107,4 kg (-3,7)
22.10.12: 106,1 kg (-1,3)
09.11.12: 103,6 kg (-2,5)
16.11.12: 103,0 kg (-0,6)
23.11.12: 102,1 kg (-0,9)
30.11.12: 100,4 kg (-1,7)
07.12.12: 98,6 kg (-1,8)
14.12.12: 99,3 kg (+0,7)
20.12.12: 97,2 kg (-2,1)
29.12.12: 95,1 kg (-2,1)
11.01.13: 93,4 kg (-1,7)
18.01.13: 91,8 kg (-1,6)
25.01.13: 92,2 kg (+0,4)
01.02.13: 92,2 kg (-0,0)
08.02.13: 90,7 kg (-1,5)
14.02.13: 89,7 kg (-1,0)
22.02.13: 88,7 kg (-1,0)
22.03.13: 86,7 kg (-2,0)

Har hatt en aldri så liten veiepause. Vekta var ikke helt på min side, de gangene jeg vågde meg på så likte jeg ikke helt det jeg så;) Men føler at det har løsna litt de siste par ukene, så i dag ble det vanlig veie-fredag igjen:)

Engelen 24-03-13 13:10
Sv: Veietråd for 30+gruppen
 
18,6 kg ned fra 17.08.11 til 17.08.12

15.08.12 vekt 99,8 kg
22.08.12 vekt 98,9 kg - 0,9 kg
29.08.12 vekt 98,8 kg - 0,1 kg
05.09.12 vekt 97,8 kg - 1,0 kg
12.09.12 vekt 97,6 kg - 0,2 kg
19.09.12 vekt 97,9 kg +0,3 kg
26.09.12 vekt 96,5 kg - 1,4 kg
03.10.12 vekt 95,5 kg - 1,0 kg
10.10.12 vekt 95,2 kg - 0,3 kg
17.10.12 vekt 95,1 kg - 0,1 kg
24.10.12 vekt 95,1 kg - 0,0 kg
31.10.12 vekt 94,0 kg - 1,1 kg
07.11.12 vekt 92,8 kg - 1,2 kg
14.11.12 vekt 92,1 kg - 0,7 kg
21.11.12 vekt 92,5 kg +0,4 kg
28.11.12 vekt 91,5 kg - 1,0 kg
05.12.12 vekt 90,7 kg - 0,8 kg
12.12.12 vekt 91,4 kg +0,7 kg
19.12.12 vekt 91,0 kg - 0,4 kg
03.01.13 vekt 94,7 kg +3,7 kg
09.01.13 vekt 90,9 kg - 3,8 kg
17.01.13 vekt 93,5 kg +2,6 kg
23.01.13 vekt 91,6 kg - 1,9 kg
30.01.13 vekt 90,4 kg - 1,2 kg
15.02.13 vekt 90,1 kg - 0,3 kg
01.03.13 vekt 90,4 kg +0,3 kg
08.03.13 vekt 89,4 kg - 1,0 kg
15.03.13 vekt 90,8 kg + 1,4 kg.
22.03.13 vekt 90,8 kg - 0,0 kg

God helg alle sammen!!!
__________________


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 00:32.
Side 75 av 90 « Først < 256571727374 75 7677787985 > Sist »
Vis 40 innlegg fra denne tråden på en side

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no