Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Karin-brød:

http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=25639

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Kald kyllingfilet krydret med viltkrydder, pepper, masse salt, timian og karri,med linfrøolje over og ost på si'. Masse te med soyamelk og farris.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Spiste cottage cheese med skogsbær og mandler. Ble fort en lunsj etterpå for å bli helt mett, og den bestod av en halv makrell i tomat-boks.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

I dag har jeg spist salatblader med masse ost, majones og tomat. Og kaffe... Pleier å ha noe skinke eller noe i tillegg. Men det var tomt..

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Knekkebrød med meierismør og hvitost. Tea m/cocosa.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Kald kjøttdeig- og brokkoligrateng fra i går med to ss seterrømme ved siden av. Og masse vann :)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Halv makrell i tomat-boks, et egg og en liten neve mandler.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

To kokte egg med litt smeltet smør på i en salat med salatgrønnsaker og avokado.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

En halv boks creme fraiche som jeg tok litt fun light oppi, pluss en spiseskje linfrø. Ble som yoghurt :D

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Egg og bacon. 1 liter vann og en kopp te med cocosa.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Gresk yoghurt med frøblanding + 2 brødskiver med skinke

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

2 stk. fiberrik m/hvitost. Tea m/cocosa.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Omelettwraps av 2 egg og litt matfløte. Hadde inni smøreost med kylling, paprika og 2 striper bacon.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Ugh... orka ikke frokost i dag. Ble en halv kopp tea m/cocosa.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Tenker å slenge i meg en halv boks makrell i tomat med majones på, et egg og litt salat.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Egg og bacon. 1 liter vann og en kopp te med cocosa.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Samme som i går, men med litt ketchup denne gangen. Altså: omelettwraps med bacon, paprika, smøreost med kylling og litt ketchup. Veldig godt!

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Salatgrønnsaker med avokado og dijonsennep, hval med en teskje smeltet smør på, salt, pepper, viltkrydder og timian oppi bollen.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

2 kokte egg + 1 ss smør. Tea m/cocosa.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Leftovers: Svinefilet med blomkålmos :D

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Blandet sammen skogsbær, cottage cheese og kokoskrem, med litt mandler i. Nam nam :) Så får det heller bli sunnere fiskefett og grønnsaker til lunsj og middag.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

2 kopper kaffe, og pittelitt rester fra middagen i går.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

En halv kotelett (den var STOR!) og litt squash fra grillmiddagen i går.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Ikke matlyst så ble en cocosa kakao. Mett leeeenge.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

CC m/kanal og sukrin. Tea m/cocosa.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Egg og bacon. 1 liter vann og te med cocosa.... :)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

nøtter, nektarin og kaffe med fløte

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Jeg hadde forsovet meg, så jeg spiste noen osteskiver og så tok jeg meg en kopp te med to ts cocosa på jobb.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Blir nok et par knekkebrød med noe godt pålegg. Veeeeeldig sulten, men ikke lyst på noe.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

En liten avocado m/ 2 ss tyrkisk youghurt.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Gerd sin nyyyydelige sjokoladefrokostblanding. Nam nam

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Litt varme bær, gresk youghurt, fløte og søtningsmiddel

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Cottage cheese med skinke, kjøttdeig og parmesanost

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Resten av tacoen fra i går i en tacosalat. Nydelig! Hadde pittelitt ananas også.