|
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
Sitat:
Det er ikke greit å være ung, det er sant det. Gleder meg til dette kapittelet er over og jeg har kommet helskinnet fra det, men så lenge man står i det - hvorfor ikke nyte det samtidig? Denne flørten har vært en del av meg hele dette året. Det er litt slitsomt med avstanden, særlig når våre beste venner ønsker oss så gjerne sammen. Det igjen kan også gå galt og skape kinkige situasjoner, men vi har nå klart oss så langt. Spennende er det, og jeg er så sjarmert. Til tross for Fyren som klarte å lage riper i lakken, så har jeg hatt Flørten i hjertet hele veien. Litt ufint å "holde på" med to samtidig. Men hei, er det i forskjellige postnumre, så er det nettopp det ;) Fnis. |
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
Sitat:
|
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
Da var jeg hjemme igjen etter en koselig formiddag. Har fått danset meg litt varm i kroppen og skravlet masse. Fikk såååå mange "wow..." og "å gud..." og kommentarer om hvor flott jeg så ut i dag - skikkelig energiboost:D Tror de siste kiloene jeg har tatt av har forsvunnet på veldig synlige steder (les: spesielt rundt mage og midje), så føler de blir mye mer lagt merke til enn de første kiloene som gikk av. Veldig gøy og ekstra motivasjonsfaktor for å komme dit jeg ønsker;)
Dollsiene: Herlige gubben din - vær glad du har en slik mann:love: Sanna: Jeg vet ikke jeg om det er meg det er noe i veien med, men jeg synes så definitivt ikke det med kjærligheten blir noe enklere med alderen jeg....... Men nå er nå jeg over-emosjonell da, så det er kanskje hos meg selv problemet ligger - blæææææ - hadde engentlig vært bedre om jeg kunne skylde på noen andre;) Pruttis: Kos deg med å tilbringe tid sammen med en god venn som gir deg litt flørt og krydder i hverdagen du. Hvis du skulle ønske at det skal bli noe mer, så finner du ut av det med tiden. Alle mennesker vil ha egenskaper man synes er fantastiske og andre egenskaper man irriterer seg over - forelskelsen kan gjøre en blind for dem, men hverdagen vil likevel få dem fram i lyset:) Som den håpløse romantikeren jeg er har jeg jo tro på at til syvende og sist er det Kjærligheten man har for hverandre som er det som avgjør. -Men nå har jeg jo også blitt bevist feil å det området, så kjærlighetsråd fra meg er kanskje ikke verdt å høre på...;) |
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
Nå får jeg litt blod på tann jeg Prutti....
Hva er det med hans væremåte?? Kan flørtingen hans være en måte å takle hverdagen på? Hvis han vil ha deg, du sier "nei" - ok - så kan flørting være en måte å takle det på - i påvente av neste sjanse til å få et ja? Hvorfor skal ikke han være interessert i deg? Hvorfor ikke liksom? Mange synes det blir skummelt når ting begynner å flaske seg. Mange skaper kaos i hverdagen sin, fordi det er de vant med og greier å håndtere. Da blir kaos tryggheten og det motsatte beint ut skumle greier. Du får avsmak hvis du møter noen som er som deg. Avsmak hvis noen er som deg... Hvorfor det da vennen min? Kjedelig? Hva vil det si? Jeg ser for meg at denne karen ser at du burde kle deg i annet enn svart; og så sier han fra. Jeg liker'n! Mannfolk kan være ganske enkle i hodet sitt; de trenger ikke å få til å si ting rett ut. Så en diskusjon om farge på klærne kan være en måte å si noe annet på. Og så elsker du det; klart han fortsetter snuppen. Jeg synes ordene til Bente nå sist (unntatt siste setning:)) var veldig fine å ta med seg videre. Følg dem du så ordner ting seg skal du se. Er ting "ment to be" så blir det sånn, og er de ikke "ment to be" så blir det ikke sånn. Men ikke skap kaos for deg selv da kjære snuppeluppeprutti. Jeg er hjertens enig med deg Sanna, om at det er godt å ikke være ung. Gubben min gir meg stadig vekk nye gråe hår - men jeg tror ikke gresset er verken grønnere eller annerledes på den andre siden. Han min tror visst jeg selv tror jeg er perfekt - og jeg prøver å forklare at det finnes ingen større kritiker av meg enn nettopp meg selv. Og sånn holder vi nå på.... :p Å dele hverdagen med et annet menneske er ikke enkelt. Det handler om å gi og ta og være bevisst sin rolle i samarbeidet. Jeg har ennå til gode å se et parforhold hvor ting fungerer og hvor alt går så på skinner som det tilsynelatende kan se ut utenfra. Fasade er nå en ting, men hvilket bilde vi vil andre skal ha er nå et annet. Jeg tror begge parter må jobbe for å få et forhold til å fungere, og om en tiltrekkes mot noen som er en motsetning av seg selv, eller en som er lik seg selv så krever det ulik innsats. Gubben min og jeg er ulike, svært ulike og har knapt nok felles interesser:( Det har vært min store frustrasjon i mange mange år. Nå har jeg roet meg ned (legg merke til jeg) og hverdagen fungerer godt. Ikke de store høydare følelsesmessig, men den gode tryggheten som er så viktig for å ha samliv med noen. Mye kommer med erfaring og med årene, og er noe av det jeg setter pris på med å være i den alderen og livsfasen jeg faktisk er i. |
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
Hør på den kloke, gode Dollsine, Pruttis, jeg vet ikke hvordan det kunne vært sagt bedre :love::hearts::hearts:
|
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
Må dele dette opp.
Dollsine:love: skrev: Nå får jeg litt blod på tann jeg Prutti.... Hva er det med hans væremåte?? Den er vakker. Kan flørtingen hans være en måte å takle hverdagen på? Absolutt. Det har jeg også konfrontert han med. Derfor vi snakker litt annerledes til hverandre når vi er alene. Da kommer sannheten fram. Ellers har han en fin måte å rose seg selv på når han har gjort noe han er stolt over. Det ser jeg ikke noe galt i, og ser samtidig lærdom og oppfordring til å gjøre det samme. Hvis han vil ha deg, du sier "nei" - ok - så kan flørting være en måte å takle det på - i påvente av neste sjanse til å få et ja? Selvfølgelig. Nå vet jeg at jeg er både vanskelig å lese, kommunisere med og jeg blir - av alle - tolket som et arrogant menneske. Det er liksom slik helt til jeg "gir etter". Hvorfor skal ikke han være interessert i deg? Hvorfor ikke liksom? Fordi han er av den typen som kun vil ha det beste. Og jeg er på det stedet at jeg eier ikke tro på at jeg er det beste for ham, derfor blir jeg samtidig litt redd, skuffet. Mange synes det blir skummelt når ting begynner å flaske seg. Mange skaper kaos i hverdagen sin, fordi det er de vant med og greier å håndtere. Da blir kaos tryggheten og det motsatte beint ut skumle greier. Du får avsmak hvis du møter noen som er som deg. Avsmak hvis noen er som deg... Hvorfor det da vennen min? Dette har ingen gjort mer tydelig enn du, vennen min. Denne må jeg få fundere litt på. Ikke tenkt slik på det før. Kjedelig? Hva vil det si? Jeg er kjedelig(konservativ, prippen), da vil jeg i alle fall ikke tilbringe mer tid med noen som er like kjedelig. Det blir kjedelig :p Jeg ser for meg at denne karen ser at du burde kle deg i annet enn svart; og så sier han fra. Jeg liker'n! Mannfolk kan være ganske enkle i hodet sitt; de trenger ikke å få til å si ting rett ut. Så en diskusjon om farge på klærne kan være en måte å si noe annet på. Og så elsker du det; klart han fortsetter snuppen. Alle liker ham. Jeg passet vårt felles "tante og onkel"-barn i dag, og når han var ferdig med sykkelturen kom han innom for å levere den. Det han egentlig gjorde var å hilse på mamma og legge seg på sofaen. Jeg hadde en svart, sid kjole (som var blitt såååå for stor!:D) som jeg følte meg fin i. Han bare målte meg fra topp til tå, smilte og sovna. Fnis. Beskjed om å ta på rød kjole i bursdag. Må vel adlyde. Jeg synes ordene til Bente nå sist (unntatt siste setning:)) var veldig fine å ta med seg videre. Følg dem du så ordner ting seg skal du se. Er ting "ment to be" så blir det sånn, og er de ikke "ment to be" så blir det ikke sånn. Men ikke skap kaos for deg selv da kjære snuppeluppeprutti. No more chaos. I promisse. Jeg er hjertens enig med deg Sanna, om at det er godt å ikke være ung. Gubben min gir meg stadig vekk nye gråe hår - men jeg tror ikke gresset er verken grønnere eller annerledes på den andre siden. Han min tror visst jeg selv tror jeg er perfekt - og jeg prøver å forklare at det finnes ingen større kritiker av meg enn nettopp meg selv. Og sånn holder vi nå på.... :p JAMMEN VI ER PERFEKTE ALLE SAMMEN! In our own special way! ;) Å dele hverdagen med et annet menneske er ikke enkelt. Det handler om å gi og ta og være bevisst sin rolle i samarbeidet. Jeg har ennå til gode å se et parforhold hvor ting fungerer og hvor alt går så på skinner som det tilsynelatende kan se ut utenfra. Fasade er nå en ting, men hvilket bilde vi vil andre skal ha er nå et annet. Jeg tror begge parter må jobbe for å få et forhold til å fungere, og om en tiltrekkes mot noen som er en motsetning av seg selv, eller en som er lik seg selv så krever det ulik innsats. Gubben min og jeg er ulike, svært ulike og har knapt nok felles interesser:( Det har vært min store frustrasjon i mange mange år. Nå har jeg roet meg ned (legg merke til jeg) og hverdagen fungerer godt. Ikke de store høydare følelsesmessig, men den gode tryggheten som er så viktig for å ha samliv med noen. Mye kommer med erfaring og med årene, og er noe av det jeg setter pris på med å være i den alderen og livsfasen jeg faktisk er i. Tro så kjedelig hvis dere skulle gjort alt sammen, diltet i buksbaken til hverandre hele tiden. Aldri fred å få. Men det er jo som du sier - hvem vet hva som er på den andre siden, og hvem vet hva som ville vært om ting hadde vært annerledes. Det er fint at vi ikke vet, vi er jo nysgjerrige vesener. Nå er ungen prekivert (thank heeeeeeeeeeeaven!) og jeg er nydusjet, sminket og påkledd. Rusler snart ned i svingen til resten av Det Gode Selskab. Jeg gleder meg. Det verker i hjertet når jeg tenker på å reise opp igjen. Er det pga. ham? Er det fordi jeg savner vennene mine og tante sin harry? Det var det der kaoset... Kos dere masse i kveld, mine kjæreste venner. Tenker på dere hele dagen lang, og jeg gleder meg til hver gang jeg logger på og det er oppdatering i tråden. SMASK! :klem: |
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
Dere skriver så mye at jeg ikke klarer å henge med!
Det blir bare en liten oppdatering fra min side. Har fått hybelen, som var møkkete (!), så har klagd og får avslag i husleien første måned. Har vært på Ikea og kjøpt smijernsseng, sengeteppe, og masse puter+bokhylle. Kid har bidratt med steike fine gardiner, og må på ikea igjen for å kjøpe lampe og avlastningsbord. Vil ha litt flere møbler, men ikea var utsolgt for det jeg ville ha, så sitter på finn og følger med på hva som blir lagt ut. Skal på fretex på mandag for å se etter spisebord og tvbord. Det eneste som er montert opp og fikset så langt er senga. Brunt sengeteppe og masse hvite, brune og rosa puter + saueskinn. Og over senga har jeg et skilt mamma har kjøpt til meg hvor det står: "The princess sleeps here". Mamma er søt altså! |
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
Har sittet her med en ny bok og tv i kveld. Sønnen min har hatt jentebesøk så han har ikke hatt tiid til å prate med mamman sin;) Stadig vekk den samme jenten på besøk gang på gang nå forresten, så mulig det er litt loooove her i huset altså - godt det er det for noene her i alle fall ;) Veldig koselig det da!
Pruttis: Håper kvelden din har vært fantastisk, tenker på deg jenta mi :klem: Appelsinpiken: Høres ut som du allerede begynner å komme i orden og få det riktig så koselig på hybelen - kjekt å ordne i stand da - skal jo bo der en stund frammover nå :) Skjønne mamman din - savner nok jenta si tenker jeg:hearts::hearts: |
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
Fortsettelse.....
Jeg og gleder meg til å logge på og lese oppdateringene - og blir desto mer skuffet hvis det ikke er noen :( Når det gjelder deg Prutti så tenker jeg.... Så deilig at han har en vakker måte å være på. Hva kan være bedre enn det? Og dere har en annen tone når dere er alene; godt å høre. En mann som roser seg selv på en måte andre kan lære av - bra! Jeg er sikker på at det er flere enn meg som gjerne mottar tips... Du er klar over at du er vanskelig å lese, kommunisere med og at du blir tolket som arrogant: for meg høres dette ut som det er en del av skallet du omgir deg med for å beskytte deg selv mot å bli såret, skuffet eller noe sånt? For en herlig mann som ser "bak" skallet og ser den virkelige deg! For et kompliment da gitt; du vet han vil ha det beste - og så vil han ha deg!! Gi litt slipp på tanken om at du ikke er bra nok for ham,og se hvor det kan føre hen..... Tenk positive tanker, og det positive gror er det noe som heter. Det gjelder også deg Pruttisnuppi. Å si til seg selv at jeg ikke er verdt noe får en til å føle seg mindre verdt. Å tenke at jeg er verdt noe - da blir en verdifull. Det må bare gjentas, og gjentas og gjentas og gjentas og gjentas og gjentas osv... Ja så er du konservativ og prippen. So what?? Du tror vel ikke du er alene om å være det?? Dette har da ingen betydning for om man vil være sammen med andre eller ikke. Og det vil jeg si, at sånn jeg "kjenner deg" så vil jeg ikke påstå at du er kjedelig nei, for det er du ikke! Alle liker ham. Jeg passet vårt felles "tante og onkel"-barn i dag, og når han var ferdig med sykkelturen kom han innom for å levere den. Det han egentlig gjorde var å hilse på mamma og legge seg på sofaen. Jeg hadde en svart, sid kjole (som var blitt såååå for stor!:D) som jeg følte meg fin i. Han bare målte meg fra topp til tå, smilte og sovna. Fnis. Herlig! Beskjed om å ta på rød kjole i bursdag. Må vel adlyde. Jepp det må du! Du sier det verker i hjertet når jeg tenker på å reise opp igjen og spør om det er pga av ham. Ja hvorfor ikke? Kjenn litt på den følelsen, kjenn på verken. Og se om du ubevisst skaper "kaos", uro e.l rundt deg som en måte å håndtere det du kjenner på. Tenker dette er nok for å kveld. Kos deg i det gode selskab snuppen! |
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
Og forresten.... i kveld kom lysten på softis over meg igjen. Venter mensen ja, ingen tvil. Jeg pisket litt krem og blandet i noen få dråper med stevia med engelsk toffee. Og vips - der fikk jeg dekket søtbehovet mitt. Nå må jeg investere i ismaskin! Fant forresten denne tråden, hvor en Krupsmaskin ble anbefalt. Og ikke vet jeg om jeg greier å vente til jul heller:eek::eek:
|
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
Før jeg kryper til køys vil jeg også kommentere på ett par av de samme tingene som Dollsine sier til deg Pruttis-mor, for jeg syns hun har så veldig rett i alt hun sier. ;) Det går så spesielt på disse to tingene som du svarer Dollsine:
Sitat:
Jeg tror dette henger sammen, og slik jeg oversetter det du skriver leser jeg det slik: Du tror ikke du er god nok for han, du tror ikke du er verdig hans kjærlighet - og det at han liker deg så godt får deg egentlig til å tro at det må da være noe galt med han - siden han liker deg.....:rolleyes: Jeg forstår deg så altfor godt, vennen, jeg har hele livet slitt med å se på meg selv som et menneske som er verdt å elske selv, så jeg vet hvor vanskelig den derre sirkelen er. Ønsker så veldig at du skal slippe å gjøre de samme feilene som meg:hearts: Du er en fantastisk person som er verdig av alt det gode som kommer i din vei - og jeg tror du må jobbe med å fortå det - ikke bare i hodet ditt, men også følelsesmessig - slik at du faktisk blir i stand til å gripe dette gode når det kommer rett foran nesen på deg:love: Ja, jeg vet det er enklere å si enn å gjøre noe med, det er så altfor lett å komme i en sirkel der en ender med å skaffe seg bekreftelser på sin manglende egenverdi..... Håper så veldig at du slipper å bli gående i en slik sirkel vennen:klem: Nå skal jeg ta kvelden - håper alle har hatt en god kveld, nattinatt |
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
Takk gode kloke Bente. Du deler en erfaring mange sliter med. Meg inkludert.
|
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
God kveld/natt damer=)
Her har det som vanlig kommet masse nytt siden jeg var innom sist :D Koser meg når jeg kan sitte å lese meg opp, bare den teflonhjernen som svikter litt på hva det er jeg skal huske når jeg til slutt kommer meg igjennom da :p Ikveld har jeg vært på kino og ute å spist med et par venninner, kjempekoselig =) Og deilig at jeg endelig kan få med noen ut uten å drekke på en lørdag, jeg er nok LITT lei av den hærre fylla ja ;) Nå er det sofakos med te, mac og tv=) Har bretta klær, vaska klær og hengt opp klær og sitter igrunn bare å venter på "sjåfør-telefon" =) Har lova tante og onkel at jeg skal kjøre de hjem i natt og det kunne bli alt fra 12- 2 fikk jeg beskjed om, så da sitter jeg her da=) Har kokt egg nå også, tenkte å lage meg eggehakk :sikle: Brød er tatt ut av fryseren og, så blir nok snadder-frokost imorgen det ja=)=)=) Så koselig med fine tilbakemeldinger fra dansekompiser Bente! :heia: Og kjempebra at du føler deg fin og at det blir lagt merke til=) Det gjør så mye for selvtilliten :ja: Prutti'n, han der høres jo ut som en skikkelig åreit kar!=) Bente og Dollsine har sagt det meste, så jeg velger å bare si meg enig med de kloke damene=) Håper du tok på den røde kjolen og at du storkoser deg ikveld :klem: Og så gøy med hybel asså Appelsinpiken =) Bra du fikk litt avslag første mnd siden den var møkkete, det skulle bare mangle..! Håper du storkoser deg, og at du fikk bad alene??? Sikker på det blir kjempefint uansett! :klem: |
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
God morgen!
Første mann oppe as usual? ;) Appelsinpiken: Så godt å komme i orden! Hvor stor er denne hybelen da? Og som Rikkemor er jeg nyskjerrig på om du må dele bad? Rikkemor: Hvilken kino var dere på? Jeg skal muligens ut med noen jenter i kveld og se Bridesmaids. Passer jo fint, ettersom to av jentene gifter seg de neste ukene ;) Bente: Spennende med jentebesøk hos sønnen da! Hvor gammel er han? Dollsine: Jeg har ismaskin, men ikke somlet meg til å prøve den....men din variant hørtes også god ut! Prutti: Dollsine og Bente sier det så bra :) Håper du koser deg hjemme! Her sov ungene helt til 07.30! Det må være ny rekord! :p Deilig for meg iallefall! I går var jeg ikke flink med maten i hele tatt. Tar på å ha besøk merker jeg! usj...innstramming idag! :ja: |
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
Sitat:
Vi, - les jeg ønsker et mindre hus og har begynt å rydde vekk litt. Mye er gått til bruktbutikken her i bygda og flere billass gikk til et loppemarked. |
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
Godmorgen alle sammen! I dag henger tunge mørke skyer over oss her. Usikker på om jeg skal tørre å male i dag..... Vel, får uansett se det an til sønnen min har stått opp, kanskje det letter litt utover dagen - er jo lov å håpe....:)
MariaB: Sønnen min er 17 nå, så han begynner å bli stor gutt på alle måter, selv om jeg vet jeg duller litt med han fremdeles.....;) Men han har bare to år igjen på vg nå, og er det jo stor mulighet for at han flytter etter det, så jeg benytter nå sjansen til å dulle mens jeg kan, jeg:D Føler ikke det er lenge siden mine var på alder med dine Maria, tiden går altfor fort! |
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
God morgen! Jeg er oppe Maria. Godt å se at flere er oppe på en søndag morgen! Jeg er som ungene; må stå opp litt tidligere for hver dag de siste dagene før ferien. Så i dag var jeg oppe kl 0730 og er småtrøtt. I morgen er det hverdag igjen, og da skal jeg opp kl 0545:eek: Kobler meg på forumet fra telefonen allerede i senga, og oppdaterer meg før jeg står opp. Det er koselig morgenstund det:dulte:
Jeg og har et stort hus Sanna og driver med rydding og bortkjøring. Spesielt etter at ungene flyttet på hybel, men så kommer de nå hjem med ting og tang da med ujevne mellomrom, og så blir det fullt igjen. Men sånn rydding er godt, og kan få en til å se på huset med nye øyne. Kanskje litt ommøblering eller litt oppussing hadde gjort seg? Litt maling her, og en gardin der? Jeg malte "gutterommet" i sommer og det gjorde meg veldig godt. Fikk ryddet ut junior i samme slengen og tatt rommet tilbake. Nå står det klart som et gjesterom/arbeidsrom for symaskin osv. Blir i godt humør hver gang jeg går inn der jeg;) Jeg melder meg på spørsmålet om hybel og bad Appelsinpiken? Jeg er nå fortsatt en pragmatiker, og tenker at om du måtte dele med noen/mange så er det bedre enn å måtte pendle hver dag. Så godt å høre at småttisene sov lenge i dag Maria! Husker godt den tiden da de våknet på et tidspunkt for meg midt på natta. Og det typiske at når mannen min skulle stå opp med dem så sov de gjerne mange timer lengre enn når det skulle opp:sove: Lurte alltid på om han ga dem noe, en slags premiering:rolleyes: for at de skulle sove lengre. Så bra du koser deg med sønnen din Bente! Det kommer du til å ha igjen for når han blir voksen. Garantert og helt sikkert. Og så koselig at han har kjæreste da. Ta det som et tegn på at du har gjort en bra jobb at han tar henne med hjem. Hadde han ikke trivdes/følt seg trygg ville han ikke gjort det! Hvilken ismaskin har du da Rikkem0r? Fatter ikke at du ikke har prøvd den jeg da:eek: I morgen er det hverdag, og jeg skal stramme inn ift kosten. Jeg tror det var Manne som sa det for mange sider siden, at i starten på ketogent kosthold (3 første ukene) så skal en bare spise mat laget av egg, kjøttdeig, ost, skinke, kyllingfilet, laks, brokkoli, blomkål, fløte, cottage cheese, salat og agurk. Smør kunne brukes til å steke i. Har dere fulgt denne planen? Hadde det noe for seg? Jeg har tenkt en del på hva jeg spiste i fjor sommer da jeg startet med dette, og det var egg/bacon til frokost, salat med skinke/kylling/rømme til lunsj, middagen var veldig ofte ferdig grillet kylling fra Mega eller stekt laks. Til kvelds husker jeg ikke, men regner med det var middagsrester, salat eller osteskiver (visste ikke om alt det andre vi kunne spise på den tiden). Jeg var heller ikke klar over at fettmengden måtte økes, så det gjorde jeg ikke annet enn det jeg fikk gjennom maten. Nå da jeg skal ta kroppen min tilbake:D, tenkte jeg å gjøre som jeg gjorde i fjor. Helt enkle greier, uten for mye fiksfakserier. Og innenfor grensene for 5/20/75% slik at maks 15 g kh, 70 g protein og resten fett. Går ned til 70 g protein fordi det er målvekta mi. Er det for mye karbohydrater tror dere? I hele sommer har mantraet om at en skal få kh'ene fra grønnsaker surret i hodet mitt; så jeg har ikke spist brød eller knekkebrød på lang tid. Vil gjerne ha innspill på dette jeg jenter; tips, hva er lurt/ikke lurt. Annet jeg kan gjøre osv.... |
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
Sjekk ut denne siden her.
|
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
Sitat:
Når det gjelder maten, så tror jeg egentlig ikke du trenger en "liste" over matvarer, Torkil gir i alle fall ikke noen slik liste. Men i begynnelsen, spesielt siden du sliter med vektnedgangen, vil jeg nok anbefale å spise mest mulig "rent", rene kjøtt og fiske produkter, egg, meieriprodukter, masse vann og grønnsaker. Begrense mengden bær, nøtter og bakevarer en periode, for å se om vektnedgangen kommer da.:) Pass på å holde deg under 15g karber i første omgang, og la det hovedsaklig komme fra masse grønnsaker. Torkil sier at det også er viktig for prosessene i kroppen med masse grønnasker, bl a at en får mer optimal fettforbrenning. Kanskje begrene brøderstatninger, bær, nøtter ol. til helger og feriedager - da nekter du deg det ikke, så det blir ikke så stort savn;) I tillegg tror jeg for oss gamle damer det kan være bra å begrense proteinene litt. Jeg prøver å holde meg under 70g pr dag selv, greier det ikke hver dag skal jeg innrømme, men kjenner på meg at det er bedre for meg de dagene jeg greier det. Jeg har tenkt veldig mye på dette med proteiner etter den diskusjonen vi hadde her for lang tid siden, og jeg tror det er veldig vanskelig å få for lite proteiner på dette kostholdet. I tenårene trente jeg kjempemasse - to ganger om dagen - og bygde og vedlikeholdt masse muskelmasse - og den gangen spiste jeg myyyyyye mindre proteiner enn jeg gjør på dette kostholdet:rolleyes: Derfor er jeg ganske enkelt ikke redd for å få i meg for lite proteiner i denne gamle kroppen;) Og så lar du resten komme fra fett, hvis du er redd for å komme for høyt på proteinene, så kan du bruke en del smør, cocosa og olivenolje som fettkilder, skal ikke så mye til før det øker fettprosenten :p Håper du får det til å fungere bra i morgen, Dollsine, krysser fingre og tær for deg:klem: |
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
Sitat:
|
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
hehe, dollsine, det var jeg som har iskremmaskin uten å ha prøvd den :p Men nå ligger skålene i frysen, så det er bare å komme igang!
Bente: synes ikke du duller jeg! Som Dollsine sier, det man invisterer i barna får man igjen senere! Tror spesielt dette gjelder gutter, som har en tendens til å følge etter jentene og ikke omvent. Så vi må koooose med guttene våre mens vi kan! :love: |
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
Sitat:
|
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
Sitat:
Men fettdelen ble oversteget. Hadde dødd, skulle jeg spist mindre. Hva ble resultatet ? Jo, steike vondt i topplokket i dag.... Med denne linken ville jeg bare vise hvor mye forskjellig som er ute og går når det gjelder lavkarbo. Det er søren ikke godt å vite hva en skal tro. Den ene "lavkarbo-legen" mener ditt og den andre datt. Og det har seg jo sånn da, at vi har litt ekstra tro på leger !! :) |
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
Takk Bente! Jeg husker også den diskusjonen. Er ikke redd for å komme for høyt på proteinene nei; utfordringen er å komme lavt nok. Jeg sier her at jeg ikke skal over 70 g/dag, mens jeg før ferien satte 80g/dag som maksmål. Det er 70 kg som er målvekta mi vet du. Trenger ikke verken brød eller knekkebrød, spiste det mest for variasjonens del. Og for at det var enklere å ha med matpakke med brød enn med salat på jobb.
Jeg kjenner jeg gruer meg ift om jeg blir sulten, spesielt når jeg er på jobb. Hva kan jeg spise da? Ost går jo ikke pga proteinmengdene. Og så er jeg redd for å begynne å fryse igjen:kadetgaar Det er kanskje det jeg gruer meg mest til nå.... Hva gjør jeg da? Takk til deg og Sanna for linken til den siden. Ble litt skremt da jeg så at jeg måtte spise 21000 kcal/dag for å opprettholde vekta mi :eek: men så det var en kommafeil - amerikanerne bruker ikke komma i tall men punktum. I følge denne siden skal jeg ha følgende for å gå ned i vekt: 1,308 calories pr dag.10g kh/dag 136 g protein/dag 81 g fett La inn at jeg er stillesittende, for det er jeg i grunnen. Hvis jeg legger inn at jeg driver med lett trim så øker kcal til 1571/dag og fett til 110 g/dag. Protein er likt, og kh har jeg selv bestemt. Dette er nesten dobbelt så mye protein som jeg tenker det....:_oppgitt: Hva slags tall la du inn da Bente som kom så langt ned på kcal?? |
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
Sitat:
|
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
La bare inn vekt, høyde, aktivitetsnivå og alder..... Slike automatiske beregninger har jeg null tro på uansett, en må finne ut hva som fungerer for sin egen kropp.:ja:
Min sa jeg skulle spise i overkant av 1400 for å vedlikeholde vekt. Når jeg sjekkker nå på diett.no så ligger jeg ofte rundt 1500, og da går jeg ned i vekt. Jeg teller ikke kalorier, så det regulerer seg ofte til det nivået av seg selv når jeg spiser meg passe mett. Av og til havner jeg på 2000, men det er gjerne når jeg sjekker dager jeg egentlig allerede vet jeg har "overspist".:rolleyes: Hvis jeg var deg Dollsine, ville jeg passet på å få i meg en skikkelig god frokost med mye fett, drikk te med cocosa som "mellommåltid" om du trenger det, og ta også med en god fet lunch. -Slik jeg har oppfattet deg tidligere er det på dagtid du er mest sulten og fryser mest - derfor viktig å få en god start på dagen:ja: Prøv med noenlunde faste måltider nå i begynnelsen, ikke spis hvis du er mett selvfølgelig, da utsetter du måltidet, men prøv å drikk litt vann, kaffe, te med cocosa isteden for å spise så mye mellom måltidene. Kanskje regulerer du da sulten litt etter noen uker? Jeg gjorde dette i begynnelsen da jeg startet å leve ketogent, for i begynnelsen syntes jeg det var veldig vanskelig å skille mellom virkelig sult, sug og tørst.:) -Nå føler jeg det er mye lettere å tolke signalene fra kroppen, og jeg føler også at nå blir jeg sulten når det er "normalt" for kroppen å bli sulten igjen - kanskje trenger kroppen din litt omstillingshjelp;) |
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
Maria! Rikkem0r! Surrer mer med navnene enn hva dere vet! Men prøv nå den ismaskina så vi får høre hvordan det går :D
Det stemmer Bente, det er på formiddagene jeg fryser mest og er mest sulten. Jeg står opp styggtidlig; kl 0545, spiser frokost kl 0615. Dessverre kan jeg ikke ta lunsj før ca kl 11.15-11.30. Ofte sitter jeg i møter fra kl 09-11, så evt mat må spises før dette. Også om jeg ikke er helt sulten akkurat da. Sånn ca kl 09-0930 begynner jeg å fryse. Da er vel kroppen komme i gang, og mangler noe. Da har jeg drukket dagens første tekopp, er et stykke inn i den første literen med vann. Tror jeg må ha noe å spise i den tiden, men hva? Forslag? Ett egg? Med majones? Er det ok? Eller skulle jeg snudd frokosten på hodet og spist ett egg, litt majones og cocosa kl 0615 og så tatt omeletten kl 0745 når jeg er på kontoret? Er jo ikke så sulten kl 06. Jeg har lagt inn morgendagens plan i diett.no, hvor frokosten består av omelett, tubeost og med litt sopp. Måtte fylle på med cocosa for å få opp fett%. Frokosten endte da opp på 45 g fett, 21 g protein og 0,6 g kh. Til lunsj har jeg satt sammen en salat av issalat, agurk, blomkål, brokkoli, rømme og olje. Lunsjen kommer da på 57 g fett, 13 g protein og 6 g kh. Middag blir stekt kylling (ferdig grillet, hvor brystet er skjært i skiver og stekt godt i smør), salat som til lunsj. Sum for middagen: 50 g fett, 31 g protein, 4 g kh. Total sum for hele dagen er 152 g fett, 64 g prot og 11 g kh (%: 81/15/3). Regner med å måtte ha noe til kvelds og, og har litt å gå på av proteiner og fett. Jeg maser på dere nå, men jeg må finne en måte å gjøre dette på som fungerer. Er veldig glade i dere alle sammen! |
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
Sitat:
Alternativt kan du dele frokosten opp i to - spis halvparten før du går på jobb - spis halvparten i halv 9 - 9 -tiden når du blir sulten:) Ellers syns jeg jo innholdet i dagsplanen din ser veldig bra ut, god fordeling, masse grønsaker, rikelig med fett og passelig med proteiner, så det er jo vel gjennomtenkt, vennen:) |
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
Takk Bente. Jeg tror jeg koker opp noen egg og tar med, og kjøper en majonestube som kan ligge i veska, iaf de første dagene. Tror det hadde vært lurest å spise når jeg kom på jobb; da passer det godt til lunjstid og. Synes det høres deilig ut å ikke bli sulten før i 10-11-tia jeg:rolleyes:; hadde passet meg godt og det. Jeg spiser frokost før jeg drar,for har jeg ikke spist, så blir jeg slapp, får vondt i magen og hodepine (selvfølgelig). Har prøvd å drikke vann for å avhjelpe men det fungerer ikke. Så det må være noe mat.
|
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
Sitat:
Jeg har aldri vært noe glad i å spise tidlig på morgenen. Jeg virkelig hatet det den gangen jeg prøvde Grete Rohde og fikk beskjed om at jeg "måtte" spise om morgenen, ble kvalm og dårlig hver dag....:rolleyes: Kaffe, masse vann og eventuelt en kopp te med cocosa holder lenge for meg på morgenen. -Men vi er jo så forskjellige....... Jeg har stort behov for mat på kvelden isteden:ja: |
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
Hjertelig takk for gode ord, råd og påpekelser. Skal, litt senere, skrive ned noen punkter og jobbe med dem. Det tror jeg kan være lurt(?). :)
Kvelden var super! Ble hentet av mr Flørt og så dro vi til våre venner. Hengslengt i en sofa med hver vår hodepine, hehe. Endelig satte han seg slik at han måtte støtte hodet sitt på meg. Har savnet den. Samtidig har jeg konkludert med at jeg vet ingenting og forstår ingenting. Det forvirrer meg veldig. Vil ikke virke for pågående, men har lyst å invitere på søndagsmiddag. Herregud, han er jo praktisk talt som hjemme når han er her, så hvorfor ikke? Men akkurat dette har jo gått galt før - jeg blir for ivrig, og så trekker jeg meg tilbake pga. den tilbakemeldingen. Men - det igjen kan jo være fordi jeg ikke bor her lengre. At han må ha ei grense han også. Kan filosofere meg ihjel her :p BER HAN MEG FLYTTE TILBAKE, SÅ GJØR JEG DET, har jeg lyst å rope. Nå er omeletten inntatt. Sliter med matlyst, føler alt vokser i munnen. Mamma er så engasjert nå, så da går det vel greit. Jeg skal lage skinkesteik til middag, med løk og noe gulrøtter til. Og brunsaus av sky og fløte. Det blir godt :) Life's good - kinda :) Glad i dere, snuskeluskene :klem: |
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
God morgen Prutti:klem:
Jobb videre med spørsmålene du spekulerer på; skriv gjerne ned det du tenker også. Du liker og er god til å skrive så da er det bare bra. Sånn litt sånn "mammaaktig" vil jeg si at hvis du legger ut noe i det offentlige rom så vær bevisst på hva det er. Ikke gjør deg mer sårbar enn du allerede er. Og du...bare vær forvirret du. Hvorfor må du vite og forstå da? For å ha kontroll? For å styre utviklingen? Hvorfor ikke la det gå sin gang og se hvor det havner? Hvis du er redd for å invitere på middag, så la mamman din gjøre det. Det er sånt vi mammaer er der for:snill:. For meg høres det ut som han er husvarm så hvorfor ikke. Kos deg i dag, med eller uten middagsgjester. Spis det du greier, og så kommer alt på plass etterhvert. Stor-støtte-fra-meg-klem. |
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
Jo, er bevisst på hva jeg legger ut. Samtidig står jeg for alt. Ingenting ved min bruker kan knyttes til min identitiet, foruten dere som har mottatt epost fra meg privat. Så, det skal gå bra. :)
Nå begynner jeg på steika. Lur den der med at mamma kan invitere. Først skal jeg se om jeg hører noe. ;) I want him crawling back :o Har du det bra, vennen? Her er det altfor varmt og skyfri himmel. :_ohmy: |
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
Bra du passer på deg selv!
Men jeg kan jo ikke dy meg - hvorfor skal han komme krypende?? Skjønner at det er ting her jeg/vi ikke vet, men IKKE GJØR DET SÅ VANSKELIG FOR DEG SELV DA SNUPPA!!! :D Jeg har det ikke bra nei. Migrenen har slått rot og gir seg ikke. Forbasket og. Jeg begynner på jobb i morgen, vi får feriegjester i kveld og dette passer meg ikke:mad: Kommer meg ikke ut på gåtur engang. Her er det 20 grader og sol - for sterkt lys for min del i dag. Altså er jeg inne, stryker klær:eek:, rydder, drikker vann (lyst på pepsi max), surrer litt rundt. Og sturer. %&%€#€# Sånn, da var det sagt:D Ellers har jeg det bra. Jobber med en dagsmeny jeg kan bruke, uten å verken fryse eller sulte:p |
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
Pruttilutt: Synes absolutt du skal invitere han på middag - dere har jo tilbrakt hele helgen sammen likevel, så hvorfor ikke? Bare en litt forsiktig: jeg står og lager steik til middag, har du lyst til å smake er du velkommen til å spise med oss kl.... :) Det er da slikt en må kunne gjøre til en god venn, så det burde uansett ikke virke "overivrig" ;)
Så koselig at han kom og satte seg slik at han støttet hodet sitt på deg da - virker jo ganske ivrig han også da, spør du meg.:love: Og forresten: Du kan jo antyde at du er usikker på om du skal bli værende i Tromsø eller flytte hjem, så får du se hvordan han responderer på noe slikt;) Ikke vær så redd for å vise litt av følelsene dine, kjære du! Dollsine: Ååååå, nå igjen den hodepinen, føler med deg. Har du tatt medisinene dine da vennen? Sender deg en stor trøste :klem: |
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
Av og til veier deres ord mer enn mammas, bare så dere vet det ;) Skal trumfe gjennom denne altså ;)
God bedring med den fandens migrenen, altså! Drikk pepsi max om du vil det. Do it. :love: |
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
Hellu damer!!!
Nå har jeg stått opp (nesten) og kost meg med å lese igjennom helgens skravlinger her inne. Er ikke helt våken nok til å huske helt hvem som sa hva da... :confused: Grattis med hybel til Appelsinpiken og leilighet til ..Rikkem0r? hehe. Så gøy med oppussing, fargevalg, IKEA (som har mye, men aldri alt det man skal ha akkurat da) interiør og planlegging. Me like! På ifi.no er det mye inspirasjon og gode tips til oppussing (hvis dere ikke har bestemt dere helt) Og du Dollsine var tilbake igjen forstod jeg? Good! Kjipt med migrene da - og gjester og hverdag.. Hm.. Sender god-bedring-klem og varme tanker til deg! Ta det med ro - det er lov å være syk! Og du Pruttis flørter og det som hører med? Da tenker jeg både på den deilige spenningen, de uavklarte forventningene og den såre delen som blottlegges litt. Merkelig det der. Godt og vondt på samme tid. Sikker på at jo mindre tu tenker, jo bedre går det. Husk at han er mann, han tenker ikke! Tror det er en greie vi driver med jeg; funderer, analyserer og tolker - og da ofte mere enn det som er bra for oss. Lev du - vær deg selv og pust med magen - det er jeg sikker på blir bra. For dere begge to. Var på fest i går jeg da (fant en snerten ola-kjole i skapet, som ikke har passet siden 2006!!!!! Satt som den skulle vært skreddersydd - Mmmm) Følte meg vel og fin. Tenkte på det dere snakket om oppi her et sted; om å se verdien i seg selv: tror jeg har noe å gå på der jeg også. Jeg følte meg vel og fin, - men likevel så er jeg ikke 100% avslappet i selskapssituasjoner... Har lite tillit til at folk skal være snille mot meg...på et vis. Venter liksom på at noen skal si noe kjipt, gjøre noe dumt.. Hm. Vet ikke helt, men jeg tenkte på det i går også.. Skeptisk jeg. Må jobbe med det der, vet bare ikke helt hvordan jeg angriper det. Men festen var ok den altså! Litt sliten i dag. Og dessuten er magen min skikkelig oppblåst..Skjønner ikke helt hvorfor.. Røyk riktignok på en bit med Foccatia i går, - men den var ikke sååååå stor. Hm.. Regner med det blir bort til i morgen - hverdager er greie sånn. Ønsker alle damene en fortsatt god dag!! |
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
Sitat:
Og jeg tror det er mange av oss jenter som sliter med det der å se vår egenverdi - og jeg er enig med deg, jeg vet heller ikke hvordan jeg skal angripe det. Jeg vet jo oppe i hodet mitt at det er helt feil å alltid være så selvkritisk, men følelsen av ikke å strekke til er der uansett hva hodet mitt sier..... Tror det er et veldig jente-problem - har i grunnen truffet svært få menn som har det slik - mange av dem har vel heller en tendens til å overvurdere sin egen fortreffelighet ;) Uansett så kan vi hjelpe, støtte og backe hverandre opp - så får vi litt hjelp på veien i alle fall:) Når det gjelder magen, så har jeg funnet ut at det skal veldig lite mel til før jeg får problemer med magen, virker nesten som det er enklere for magen å håndtere for mye sukker:ja: Men som du sier, i morgen er det nok over igjen :) |
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
Grattis med "gammel" kjole Nysgjerrig nok! Så moro da:D:D
Jeg har begynt med medisinene, det tar bare noen uker nå så er det full virkning. Og ja...det er lov å være syk, men når en er vant med hodepine/migrene mer enn halvparten av dagene i måneden så legger en seg ikke ned. Ikke jeg i allefall:( Når det er på det aller verste - som i ferien - da nytter ikke annet, mens i hverdagene så "overser" jeg at det er vondt og fortsetter som før. Det er ikke bra det heller:(:( Så jeg gleder meg til pillene fungerer igjen, for da blir det lettere å være til. Vi får feriegjester i kveld, kjipt siden vi begynner på jobb, men dette er folk som vi kjenner godt og som greier å ta vare på seg selv. De skal bruke huset her som base for trønderaktiviteter, og blir borte på dagtid lell. koselig med besøk! Rikkem0r: betalte du mye for den Udosen du bestilte? |
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
Sitat:
Hva har vi nå sagt som du skal trumfe gjennom hos mamsen da?? |
| Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 00:30. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no