Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Legen min har nekta meg å måle annet enn langtidsblodsukkeret, for i følge han er det bare en unødvendig stressfaktor å måle så ofte. Og det gir ingen relevant informasjon om blodsukkertilstanden. Stress kan jo faktisk føre til at det gir økte verdier på målingene også...

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Oooog denne!

http://www.elkjop.no/is-bin/intersho.../31/hf3319.jpg

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

:ja: Og stress kan gi økte verdier på kolesterolet også.. Samt alkohol. :rolleyes:

Trodde måling av kolesterol var det samme som å måle fettavleiringer i blodårene?? Har da ikke ekstra mye fett når jeg stresser eller nyter alkohol?? :confused:

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Den gangen jeg skulle prøve å kostregulere min nyoppdagede diabetes2, var det riktig, og viktig, å måle selv flere ganger om dagen for å se hvordan kroppen min reagerte på div mat etc, men etter at jeg måtte over på metformin holdt blodsukkeret seg stabilt i flere år, så hyppig måling var jo totalt bortkastet!

Nekte meg å måle mitt eget blodsukker???:eek::eek::eek:
Han kunne jo ha prøvd! Regner meg selv som såpass kompetent sykepleier at blodsukker- nivået mitt ikke akkurat tipper meg av pinnen!;):p:D

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Takk for svar. Nå måler jeg en gang i blant når jeg kommer på det, sånn ca hver 14. dag. Så det er ikke snakk om å måle 10 ganger hver eneste dag i en lang periode. Mest nysgjerrighet egentlig... Men så lurer jeg på hvor mye blodsukkeret MITT egentlig blir påvirket av forskjellige varer, men 6 kr per stiks er ganske heftig pris egentlig. Altså det er ikke det at jeg ikke har råd til det, men hvis man kan få det billigere, så er det velkomment.

Langtidsblodsukkeret mitt var 5,7 (normalt) da jeg målte i juni (etter flere måneder på lavkarbo). Vi glemte visst å måle det rett før jeg begynte på lavkarbo. :( Men jeg husker at jeg målte det i 2004 eller 2005, men ett annet sted så legen min har ikke tilgang til de resultatene. Så jeg har tenkt å ringe dit på mandag og høre om de kan lese det opp for meg eller sende det til meg.

Og metformin får jeg ikke siden prøvene mine ble tolket etter 2002. Jeg har "normal" c-peptid. :rulleøyne Glukosebelastning viste nedsatt glukosetoleranse.

Men var hos legen i dag og hun hadde forståelse for holdningen min, var imponert over hva jeg hadde lest meg til og var søren meg nesten lavkarbo! Altså ikke at hun spiser slik nå, men hun syntes at slikt hørtes ganske sunt ut. Hun var selv slakterdatter og spiste enormt mye fett kjøtt i sin barndom og var slank og sunn som bare det. Hun skulle prøve å få time til meg på endokrin-avdelingen på sykehuset i Stavanger. :snill: Hun sa at om hun så trodde at normalverdiene var totalt feil, så måtte hun holde seg til dem og hun følte seg ikke sikker nok på insulinresistanse heller.

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Som du ser, er det mulig å få hjelp av fastlegen om de bare gidder å undersøke litt!;)

Lykke til!:)

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Oi, det var bra å lese! Hun her gadd å undersøke litt, så da krysser jeg fingrene! :snill: Og jeg hadde forresten 1,26 i c-peptid. :(

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

C- peptid akkurat innenfor grensen for "normalt", mao!:p
Jeg fikk beskjed om at min 0.96 var helt normalt når jeg hadde dia2, så jeg vet ikke helt hva hvem tolker hvordan!:rolleyes::confused::p

Skal krysse fingre for at legen din finner ut av at ting ikke er så svart/hvitt og gir deg metformin! Som jo ikke er noen vidunder medisin, men kan være en god hjelp på veien nedover!:D

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Det var kanskje før 2002? Referanseområdet ble forandret i 2002 skjønner du. Før var normalområdet opp til 0,7.

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Jeg ble diagnostisert med insulinresistens med en c-peptid på 0,9 i andre omgang (husker ikke de opprinnelige verdiene mine, men legen min mente at jeg med denne c-peptiden var "frisk"), men det var av en lavkarboorienert kvinnesykdomsspesialist som samarbeider med bl.a Sofie Hexeberg.
De tallene som la nytt grunnlag for de nye normalverdiene i 2002 er basert på tall fra en studie på hjertesyke menn i femtiårene fra Vestlandet (?!). Veldig relevent for jenter i tjue-tredveårene, liksom :cool:.

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Neida, det var i 2007, faktisk!
Men siden jeg alt hadde dia2 diagnosen, brydde de seg nok ikke så mye om den verdien hos meg. Gikk på et rehab- opplegg i en overvektsgruppe og det var legen der som sa at alle verdiene mine var heeelt normale. For meg i hvert fall!:p

Hvorfor i all verden har noe fått for seg at dissse gubbene er representative for menneskeheten?:confused::mad::(:confused:

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Her står det 2002...

"Dette "normalområdet" er satt utfra en studie på hjertesyke, middelaldrende menn i Vestfold, hvor vi selvfølgelig kan forvente at mange av disse er både overvektige og insulinresistente. Øvre "normalområde" ble besluttet økt i Norge i 2002, fra 0,7 til 1,4 som øvre grense, på bakgrunn av studien ovenfor."

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Hvorfor er det sånn, at når jeg er på butikken uten handleliste og så går jeg der og lurer på om vi har ditt og datt.. Så, om jeg velger å ikke kjøpe den pakken med ris fordi jeg mener vi har hjemme så har vi ikke, og om jeg kjøper den så har vi i søkk og kav! Hvorfor er det alltid slik?

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Fordi.....det bare ER sånn :P
Det er det samme som når man glemmer å kjøpe den ene tingen som man i utgangspunktet dro for å handle :P

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Hehe.. Helt sant og fryktelig irriterende..

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Det ..eh, er fordi det er noen (butikken) sender ut vibber og sånn som gjør at du kjøper masse annet, slik at de tjener mer penger. Så når du ikke kommer hjem med det du egentlig skulle ha, så må du tilbake til butikken. Der har vi det, tenker jeg! HAh, jeg har nok avslørt hemmeligheten til butikkene :D

...Bare så synd de vibbene påvirker meg og :rolleyes: Men jeg er blitt flinkere etter at jeg begynte å bruke handleliste.. :cool: går sjelden på butikken uten nå.. Da forsvinner det fort mye penger på grunn av de der vibbene! :eek:

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Ja, der har vi det... Du er skikkelig smart du!:D

Og vi går på limpinnen, gang etter gang:p

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Jeg skal kjøre på med skikkelig skjerpings nå etter å ha vært veldig slapp, og har helt glemt dette med fett og proteiner. Jeg skal spise like mange gram protein som vekten jeg skal ned til? Og hva med fett? Hjelp! :)

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Hei hei:)

Lurer på en ting anngående alkohol og ketolysedietten: er det slik at man ikke lenger har den fettforbrenningen man oppnår i ketolysedietten når man drikker alkohol, eller er dette bare vist man drikker alkohol med mye karbohydrater slik at man overskriver karbohydrat grensen på max inntak per dag???

Hjelp :)

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Så lenge du har alkohol i kroppen, vil kroppen foretrekke å forbrenne alkoholen, altså stopper fettforbrenningen opp så lenge det er alkohol tilgjengelig!

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Fettforbrenningen stopper opp så lenge du har alkohol i blodet, ettersom kroppen foretrekker å brenne det som er lettest først. Men du faller ikke ut av ketose, da alkohol også blir til ketoner. Det er stort sett ikke snakk om mer enn en knapp dag uten fettforbrenning, da.

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Dytter litt på denne. :)

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Du kan fint spise 1g protein pr kg kroppsvekt, så mye fett du klarer(100g ++) og så mange karber du har bestemt deg for, sånn ca 15 eller litt mer!:cool:

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Alle vet jo at kroppen forbrenner alkohol FØR noe annet i kroppen.. Og man kan ikke påskynne forbrenningen av alkohol; det tar den tiden det tar utifra hvor mye man har drukket...

Så det jeg lurer på. Har kroppen TO forbrenningsovner da???

For i går, så drakk jeg to glass vin.. Normal sett så ville jeg sitte ute på verandaen og ikke gjøre noe mer fysisk enn å heve glasset..
MEN jeg trimma i går! 90 min på sykkel! Sykla gørrlangt! Brukte mange kcal også ifølge sykkelen.. Så disse kcal som jeg brukte, hvis de IKKE gikk til ekstra forbrenning av de to glass vina jeg drakk, for det er vi jo blitt fortalt at det går ikke..alkoholen bruker sin tid uansett.. hva forbrente jeg da??? Hvis alkoholen hadde tatt all plassen i forbrenningsovnen?

Eller lagra jeg energi?? Altså motsatt av leggepåsegenergi.. ?? dvs har kroppen blir skyldig meg kcal...
Eller har kroppen flere ovner??

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Hei alle sammen! :)

Kan noen fortelle meg hvilke te jeg burde kjøpe? Har sett at det finnest såkalte "snik karbohydrater" i noen sorter te, er det rikitg?

Klem fra meg :)

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Hei,
Te som er smakstillsatt med frukt og bær inneholder selvfølgelig kh, men så lenge du ikke har tenkt å spise teposen så er det bare å fortsette å drikke den te’en man liker best.

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Det er sånn type 6-7-8 kalorier i en tekopp uten søtning så mye KH blir det ikke.

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Vil bare tilføye at Lipton som regel tilsetter litt sukker. Det er ganske lite, men unødvendig.

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Jeg bruker å kjøpe te i løsvekt fra te&kaffehuset i Trondheim, evt te på helsekostbutikker. Gjerne urtete! Yogi-te er fint, synes jeg . iherb.com har et fantastisk utvalg :) Jeg har slutta å kjøpe te på matbutikk, da den ofte har som Aeryth nevner, tilsatt sukker. Noe jeg er fullstendig enig i at er unødvendig. Stikk gjerne innom en plass der de selger te i løsvekt eller urtete og spør hva teen inneholder, om det er noe annet enn de "vanlige" ingrediensene som er te og smak.

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Lurer på om flere har fått "tilbake på jobb etter ferie-sjokk"... Er jo ikke en eneste fridag i sikte før 23. desember! *sukk*
Får trøste meg med at jeg ikke behøver å jobbe natt eller helg, som i en del yrker.

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Yogi-te er bra! Ellers er jeg veldig glad i et merke som heter celesteal seasoning. Begge disse teene har nok smak til at søtning er helt unødvendig :).

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Jeg bestiller nydelige teer fra Adagio.com. Det er løsvekt. Drikker flere kopper med grønn te derfra hver dag. Har ikke lest om det er karber i det, bør kanskje sjekke det...

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Er det noen her som er flinke på excel 2007? Jeg har laget et diagram der jeg fyller inn vekta mi, men ettersom tiden har gått og det har blitt mange veiinger, vises nå nesten hele greia som en lang strek man såvidt kan se litt variasjon på. Diagrammet starter på 0 kg og går til 120, selv om jeg starta på under 100 når jeg begynnte, og nå ligger på litt under 80. Ser for meg at det hadde blitt tydeligere hvis det hadde gått fra f.eks. 60 til 100, men jeg får ikke til å redigere det. Har gått gjennom alt jeg kan se av muligheter, men det eneste jeg får til er å endre fra linjediagram til stolpediagram, og å endre på fargene. Akkurat det er jo ikke så viktig, og ikke det jeg ville ... :p Noen som vet hvordan jeg kan endre dette?

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Pusher på denne og håper at noen vet.... :o

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Ikke det at jeg kan excel så godt, men måtte sjekke her nå. Hos meg (har også 2007) går ikke skalaen fra null, men litt under minste verdi. Hvilken type linje har du valgt? Og så må du ha dato først og så vekt, men det visste du kanskje?

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Man kan sannsynligvis påskynde forbrenningen av alkohol ifølge MythBusters. Episode 616 - Alcohol Myths.

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Du høyreklikker på aksen som går fra 0-120, altså på en av tallene. Fra menyen som dukker opp velger du format axis (eller noe tilsvarende om du har norsk versjon) i boksen som da dukker opp kan du sette manuelt hvor den skal begynne og slutte.

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Noen som har noen gode råd til hvordan jeg skal bli kvitt senebetennelse i armen bortsettfra å slutte å bruke den?

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Jeg får småbetennelser i skuldrene nå og da, og da hjelper det MYE med en pose frosne erter f.eks. Ikke legg varme omslag. Det gjør jo ikke at du blir direkte kvitt det, men for min del har det lindret i den grad at jeg fint kunne bruke armen etterpå. På sikt bør du nok søke hjelp.

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Skal til legen på mandag, men er redd for at han vil foreslå sykemelding, og det vil jeg helst ikke. Men vil jo bli bra da.