Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Te, Udo's, cocosa, fiberrik m/makrell i tomat og majones.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Hytteost og blåbær, samt en rull med ost og skinke.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Dagen derpå i dag, så her blir det to små ostesmørbrød med kneip, 50 gram= 25kh omtrent, så jeg får kutte det meste resten av dagen;)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

King Oscar sardiner i extra virgin olivenolje

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

idag ble det en lavkarbo skive med leverpostei, majones å 2dl helmelk :)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

en opsie med majones, brie og kalkunskinke

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Kaffe og grønne olivener med mandler i.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

1 chilipølse med salat, litt knorr bearnaisesaus, sukkerfri ketchup og jalapènos og ost!

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

To skiver Karin-brød med brie :)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Lavkarboskive med leverpostei og 2dl melk idag(også) :P

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Kaffe, to kokte egg og to skiver ristet Karin-brød :D

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

1 stort krus kaffe med fløte og en sitron-muffins jeg laget i går.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

2 egg med smør og kaffe med cocosa

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Ble ikke frokost i dag. Våkna halv 11:eek:

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Ble en Atkinsbar på vei til jobb. Fy, meg!

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Noen jordbær, en chilipølse, jalapenos, ost, salat og litt peanøtter.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

pass deg litt for den sjokolademelken. Glukose er bare et annet navn på SUKKER!
Ellers takk for tipsene =)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Meatza rester ... mmmmm

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Egg, bacon, paprika og avocado.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

2 kopper kaffe med fløte, og en liten bit som er igjen av wilmasteiken fra i går.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

CC-vafler med nyrørt jordbær, kaffe med fløte.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Rømmegrøt, igjen

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

CC med litt Fun Light som smakstilsetning.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Fylt pannekake

2 egg, 2 ss fløte, smør til steking – gir 2 stk pannekaker som fordeles på 2 måltider
Fyll pr pannekake:
50 gr skinke, 50 gr graddost, 50 gr tomat, 30 gr salat, 10 gr rødløk, 10 gr majones,
30 gr rød paprika som snack
Totalt 4,08 karber

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Rester av søndagsmiddagen; biff og bakte grønnsaker.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Ikke sulten i dag; det ble bare en kopp kaffe for å våkne litt....:D

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Ble en stor kopp kaffe med fløte til frokost. Men om man regner første måltidet, så var det en kyllingsalat.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Hadde glemt og handle inn mat igår, så det eneste jeg fant var brød. Fullt av karbo. Så det ble en brødskive med falukorv på:confused:

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Hei, er ny her i dag og gleder meg til å begynne med lav karbo :) men ser noen bruker melk på havregryn og bare lurte på om det er riktig ? :)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Reprise :)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

1 Stort egg stekt i smør, egget hadde 2 plommer:eek::D

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Lavkarbomüsli med en blanding av litt CC og Tyrkisk yoghurt:)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Resten av biffsnadderet fra i går med fjordland sin bearnaise og salat. Deilig. Men litt vel tung frokost kanskje :)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Tung frokost varer lenge. :D

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Rulla inn noen salamiskiver i noen osteskiver og løp avgårde til bussen. Funka bra det :). Var mett til langt over lunsjtid...

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Kaffe og pistasjenøtter.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Nannahs vafler med jordbærsyltetøy! :D

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Skulle i møte med NAV på motgenkvisten, så det ble et kyllinglår skyllet ned med kaffe med fløte.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Kyllingbryst (må konvertere til lår!) og bittelitt ris.