Lavkarbo.no :: Karbojunkie
Side 70 av 90 « Først < 206066676869 70 7172737480 > Sist »
Vis 40 innlegg fra denne tråden på en side

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)
-   Mer enn 30 kg overvekt (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=127)
-   -   Veietråd for 30+gruppen (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=27649)

maeve 29-12-12 08:00
Sv: Veietråd for 30+gruppen
 
02.10.12: 111,1 kg
15.10.12: 107,4 kg (-3,7)
22.10.12: 106,1 kg (-1,3)
09.11.12: 103,6 kg (-2,5)
16.11.12: 103,0 kg (-0,6)
23.11.12: 102,1 kg (-0,9)
30.11.12: 100,4 kg (-1,7)
07.12.12: 98,6 kg (-1,8)
14.12.12: 99,3 kg (+0,7)
20.12.12: 97,2 kg (-2,1)
29.12.12: 95,1 kg (-2,1)

Var på farten i går, så ble veiing i dag i stedet. Vært sjuk i jula, godt det kom noe godt ut av det;)

milena 29-12-12 11:12
Sv: Veietråd for 30+gruppen
 
:eek::eek::eek::eek::eek::eek::eek::eek:

Siste veiing i 2012 unnagjort:


Startdato: 11.04.2012
Startvekt: 125kg
Høyde: 173cm
Delmål 1: 100kg innen første august. Nådd 23. juli!
Delmål 2: 95kg innen 1. september. Nådd 20. august!
Delmål 3: 90kg innen 1. oktober. Nådd 17. september
Delmål 4: 85kg innen 1. November. Nådd 29. oktober
Mål: 80kg innen Nyttår. Nådd 29. desember
16.04.2012: 121,6kg som vil si -3,4kg
23.04.2012: 119,1kg som vil si -2,5kg
30.04.2012: 117,7kg som vil si -1,4kg
07.05.2012: 115,7kg som vil si -2,0kg
14.05.2012: 114,4kg som vil si -1,3kg
21.05.2012: 114,4kg som vil si -0,0kg
28.05.2012: 111,2kg som vil si -3,2kg
04.06.2012: 109,3kg som vil si -1,9kg
11.06.2012: 107,9kg som vil si -1,4kg
18.06.2012: 107,3kg som vil si -0,6kg
25.06.2012: 105,7kg som vil si -1,6kg
02.07.2012: 103,2kg som vil si -2,5kg
09.07.2012: 102,5kg som vil si -0,7kg
16.07.2012: 101,5kg som vil si -1,0kg
23.07.2012: 99,9kg som vil si -1,6kg
30.07.2012: 98,1kg som vil si -1,8kg
06.08.2012: 96,9kg som vil si -1,2kg
13.08.2012: 95,1kg som vil si -1,8kg
20.08.2012: 95,0kg som vil si -0,1kg
27.08.2012: 92,3kg som vil si -2,7kg
03.09.2012: 91,7kg som vil si -0,6kg
10.09.2012: 90,3kg som vil si -1,4kg
17.09.2012: 89,1kg som vil si -1,2kg
25.09.2012: 88,6kg som vil si -0,5kg
01.10.2012: 88,3kg som vil si -0,3kg
08.10.2012: 88,3kg som vil si -0,0kg
15.10.2012: 86,9kg som vil si -1,4kg
22.10.2012: 86,9kg som vil si -0,0kg
29.10.2012: 84,7kg som vil si -2,2kg
04.11.2012: 85,1kg som vil si +0,4kg
11.11.2012: 84,4kg som vil si -0,7kg
18.11.2012: 83,2kg som vil si -1,2kg
24.11.2012: 82,4kg som vil si -0,8kg
01.12.2012: 81,8kg som vil si -0,6kg
15.12.2012: 81,2kg som vil si -0,6kg
23.12.2012: 80,5kg som vil si -0,7kg
29.12.2012:79,6kg som vil si -0,9kg

Eureka, eureka, eureka! Jeg klarte det!!!

maeve 31-12-12 11:02
Sv: Veietråd for 30+gruppen
 
Du er så flink milena!! Stor inspirasjon:) Gratulerer så masse med 7-tallet :heia::heia:

Colt-pixy 31-12-12 13:14
Sv: Veietråd for 30+gruppen
 
Jeg har gått ned 500 gram siden sist veiing, som var for tre uker siden. Med tanke på at det har vært jul og jeg har spist ting jeg egentlig ikke skal spise så er jeg kjempe fornøyd!

milena 31-12-12 13:27
Sv: Veietråd for 30+gruppen
 
Ja, nå glemte jeg det nesten. Kan alle som vil legge inn hvor mye de har gått ned i 2012 så skal jeg plusse det sammen slik at vi kan se tallet for hele gruppen:). Jeg kan sette fristen til fredag og så gjør jeg opp regnskapet på lørdag. Jeg tror at det er greit at vi regner det totale vekttapet fra start til nåværende vekt og ikke all tapt vekt (hvor vi regner om igjen kiloene hvis vi har gått opp i løpet av prosessen). Tror det kan være gøy å se summen av vårt arbeid!

senka 31-12-12 17:04
Sv: Veietråd for 30+gruppen
 
Gratulerer så mye Milena :) du er så flink,godt jobba :heia::heia:

bærrgen 01-01-13 16:18
Sv: Veietråd for 30+gruppen
 
Hipp Hurra for Milena :heia:

bærrgen 01-01-13 16:21
Sv: Veietråd for 30+gruppen
 
Jeg gikk inn i 2013 10 kg lettere enn i 2012. Ikke stort resultat egentlig, men med tanke på alle opp- og nedturene jeg har hatt i 2012 så er jeg fornøyd. Tankene om 2013 er mye lysere og jeg er veldig klar for vektnedgang, så målet for året er minst 30 kg. Heia meg :heia:

Colt-pixy 02-01-13 05:09
Sv: Veietråd for 30+gruppen
 
Jeg er kjempe fornøyd med å være 11,3kg lettere i 2013 enn jeg var i 2012. Det beste av det hele er at det mentale har vært med på reisen, og jeg kan faktisk se og føle at jeg har gått ned i vekt.

Milena mitt tall blir da 11,3kg. Vil også si at jeg er kjempe stolt over deg og blir så glad på dine vegne når jeg ser hvor mye du har gått ned!

milena 02-01-13 10:02
Sv: Veietråd for 30+gruppen
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av senka (Innlegg 1413777)
Gratulerer så mye Milena :) du er så flink,godt jobba :heia::heia:
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av bærrgen (Innlegg 1413942)
Hipp Hurra for Milena :heia:
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av bærrgen (Innlegg 1413945)
Jeg gikk inn i 2013 10 kg lettere enn i 2012. Ikke stort resultat egentlig, men med tanke på alle opp- og nedturene jeg har hatt i 2012 så er jeg fornøyd. Tankene om 2013 er mye lysere og jeg er veldig klar for vektnedgang, så målet for året er minst 30 kg. Heia meg :heia:
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Colt-pixy (Innlegg 1414077)
Jeg er kjempe fornøyd med å være 11,3kg lettere i 2013 enn jeg var i 2012. Det beste av det hele er at det mentale har vært med på reisen, og jeg kan faktisk se og føle at jeg har gått ned i vekt.

Milena mitt tall blir da 11,3kg. Vil også si at jeg er kjempe stolt over deg og blir så glad på dine vegne når jeg ser hvor mye du har gått ned!
Hallaisen på dere alle og takk!

Jeg tror at vi alle skal være like stolte av innsatsen vår. Vårt beste er jo forskjellig på forskjellige tidspunkt. Og vi har alle noe som hjelper oss eller ødelegger for oss. Jeg har hatt flaks og jeg har hatt styrke i denne tida.

Det blir gøy å se tallet når vi slår sammen alt vekttapet!

stinei 03-01-13 19:02
Sv: Veietråd for 30+gruppen
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av milena (Innlegg 1413652)
Ja, nå glemte jeg det nesten. Kan alle som vil legge inn hvor mye de har gått ned i 2012 så skal jeg plusse det sammen slik at vi kan se tallet for hele gruppen:). Jeg kan sette fristen til fredag og så gjør jeg opp regnskapet på lørdag. Jeg tror at det er greit at vi regner det totale vekttapet fra start til nåværende vekt og ikke all tapt vekt (hvor vi regner om igjen kiloene hvis vi har gått opp i løpet av prosessen). Tror det kan være gøy å se summen av vårt arbeid!
Gratulerer med et fantastisk vekttap!!

Jeg vil gjerne være med i regnskapet!
Nyttårsaften 2012: 125 kg.
Nyttårsaften 2012: 102,8 kg.Ned 22,2 kg.

Engelen 05-01-13 22:23
Sv: Veietråd for 30+gruppen
 
Ja da var jula over, og nå er det full fart med lavkarbo igjen. Har kommet på 3,7 kg mellom jul og nyttår. Håper og tror at endel av det er vann, men må nok slite litt for å få det av igjen.

Var det verdt det? Ja jeg tror det, selv om det ikke føles helt godt når vekta viser så mye opp. Heldigvis har det vært mye enklere for meg å starte opp igjen når jeg spiser lavkarbo enn det var da jeg spiste lavkalori.

18,6 kg ned fra 17.08.11 til 17.08.12

15.08.12 vekt 99,8 kg
22.08.12 vekt 98,9 kg - 0,9 kg
29.08.12 vekt 98,8 kg - 0,1 kg
05.09.12 vekt 97,8 kg - 1,0 kg
12.09.12 vekt 97,6 kg - 0,2 kg
19.09.12 vekt 97,9 kg +0,3 kg
26.09.12 vekt 96,5 kg - 1,4 kg
03.10.12 vekt 95,5 kg - 1,0 kg
10.10.12 vekt 95,2 kg - 0,3 kg
17.10.12 vekt 95,1 kg - 0,1 kg
24.10.12 vekt 95,1 kg - 0,0 kg
31.10.12 vekt 94,0 kg - 1,1 kg
07.11.12 vekt 92,8 kg - 1,2 kg
14.11.12 vekt 92,1 kg - 0,7 kg
21.11.12 vekt 92,5 kg +0,4 kg
28.11.12 vekt 91,5 kg - 1,0 kg
05.12.12 vekt 90,7 kg - 0,8 kg
12.12.12 vekt 91,4 kg +0,7 kg
19.12.12 vekt 91,0 kg - 0,4 kg
03.01.13 vekt 94,7 kg +3,7 kg

Lykke til alle sammen i kampen mot kiloene, bedre helse og et lykkelig liv.

Colt-pixy 07-01-13 10:17
Sv: Veietråd for 30+gruppen
 
23/07: 99kg
6/08: 98kg, - 1kg
24/08: 96,6kg, - 2kg
31/08: 94,5kg, - 2,1kg
07/09: 94,2kg, - 0,3kg
14/09: 93,8kg, - 0,4kg
21/09: 93,0kg, - 0,8kg
28/09: 92,6kg, -0,4kg
05/10: 92,2kg, -0,4kg
12/10: 91,7kg, -0,5kg
19/10: 91,9kg, +0,2kg
26/10: 92,1kg, +0,2kg
02/11: 90,2kg, -1,9kg :eek:
09/11: Ingen veiing, glemte det fullstendig.
16/11: 91,2kg, +1,0kg
23/11: 89,8kg, -1,4kg
30/11: 90,0kg, +0,2kg
7/12: 88,8kg, -1,2kg
31/12: 88,3kg, -0,5kg
7/01-13: 87,7kg, -0,6kg

 Total nedgang: 11,9kg

Engelen 07-01-13 21:10
Sv: Veietråd for 30+gruppen
 
Så flink du har vært i jula Colt-Pixy! Godt jobb!:)

Colt-pixy 08-01-13 15:43
Sv: Veietråd for 30+gruppen
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Engelen (Innlegg 1415818)
Så flink du har vært i jula Colt-Pixy! Godt jobb!:)
Takk:D Jeg var veldig overrasket selv for jeg har spist både kakemenn og pepperkaker nesten hver dag i julen. Det var bra at mamma prøvde å lage det med sukrin, og selv om det ikke ble helt vellykket (hennes ord ikke mine!) så smakte det kjempe godt og ikke minst det ble spist.

maulie 08-01-13 18:42
Sv: Veietråd for 30+gruppen
 
Blir så glad når jeg ser alle her :) alle er så flinke! :) stå på alle sammen! det her klarer vi!! :) slenger meg også på om det er ok.. jeg veier meg en gang i uka.

VEKT:

START!
Uke 47.
130,6 kg

Uke 48.
125,6 kg

Uke 49.
123,3 kg

Uke 50.
122,1 kg

Uke 51.
119,9 kg

Uke 52.
118,9 kg

Uke 1.
118,4 kg

Uke 2.
116,9 kg

:)

Engelen 09-01-13 21:32
Sv: Veietråd for 30+gruppen
 
Tro det eller ei....

Vekta viste opp 3,7 kg etter mye god mat med jul og nyttår. Begynte på fullt med lavkarbo igjen for 6 dager siden, og i dag viste vekta ned 3,8 kg. Jippi! Da er jeg 100 gram lettere nå enn før jul. Tydeligvis mye vann som hadde samlet seg i kroppen.

Er så glad så glad!!!

18,6 kg ned fra 17.08.11 til 17.08.12

15.08.12 vekt 99,8 kg
22.08.12 vekt 98,9 kg - 0,9 kg
29.08.12 vekt 98,8 kg - 0,1 kg
05.09.12 vekt 97,8 kg - 1,0 kg
12.09.12 vekt 97,6 kg - 0,2 kg
19.09.12 vekt 97,9 kg +0,3 kg
26.09.12 vekt 96,5 kg - 1,4 kg
03.10.12 vekt 95,5 kg - 1,0 kg
10.10.12 vekt 95,2 kg - 0,3 kg
17.10.12 vekt 95,1 kg - 0,1 kg
24.10.12 vekt 95,1 kg - 0,0 kg
31.10.12 vekt 94,0 kg - 1,1 kg
07.11.12 vekt 92,8 kg - 1,2 kg
14.11.12 vekt 92,1 kg - 0,7 kg
21.11.12 vekt 92,5 kg +0,4 kg
28.11.12 vekt 91,5 kg - 1,0 kg
05.12.12 vekt 90,7 kg - 0,8 kg
12.12.12 vekt 91,4 kg +0,7 kg
19.12.12 vekt 91,0 kg - 0,4 kg
03.01.13 vekt 94,7 kg +3,7 kg
09.01.13 vekt 90,9 kg - 3,8 kg

Gleder meg til vekta viser under 90 kg :)

Myrine 10-01-13 23:26
Sv: Veietråd for 30+gruppen
 
Hiver meg med i denne gruppa her jeg, håper det er greit :D

Hovedmålet mitt er å gå ned 50 kilo, men har som delmål frem til sommeren å gå ned 20 :D

Har min første veing på førstkommende søndag, men greide ikke å la vær å veie meg i dag. Det ble en positiv overraskelse, jeg veide 2-3 kilo mindre enn det jeg trodde :D

Men som sagt kommer jeg tilbake på Søndag :D Eller har dere kanskje fast veiedag her inne?

Engelen 10-01-13 23:40
Sv: Veietråd for 30+gruppen
 
Velkommen.

Jo flere som er med jo mer moro er det. Du velger selv hvilken dag du vil ha som veiedag.

Lykke til!

Myrine 11-01-13 00:02
Sv: Veietråd for 30+gruppen
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Engelen (Innlegg 1416980)
Velkommen.

Jo flere som er med jo mer moro er det. Du velger selv hvilken dag du vil ha som veiedag.

Lykke til!
Tusen takk :D

maeve 11-01-13 10:57
Sv: Veietråd for 30+gruppen
 
02.10.12: 111,1 kg
15.10.12: 107,4 kg (-3,7)
22.10.12: 106,1 kg (-1,3)
09.11.12: 103,6 kg (-2,5)
16.11.12: 103,0 kg (-0,6)
23.11.12: 102,1 kg (-0,9)
30.11.12: 100,4 kg (-1,7)
07.12.12: 98,6 kg (-1,8)
14.12.12: 99,3 kg (+0,7)
20.12.12: 97,2 kg (-2,1)
29.12.12: 95,1 kg (-2,1)
11.01.13: 93,4 kg (-1,7)

milena 11-01-13 11:03
Sv: Veietråd for 30+gruppen
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av maeve (Innlegg 1417078)
02.10.12: 111,1 kg
15.10.12: 107,4 kg (-3,7)
22.10.12: 106,1 kg (-1,3)
09.11.12: 103,6 kg (-2,5)
16.11.12: 103,0 kg (-0,6)
23.11.12: 102,1 kg (-0,9)
30.11.12: 100,4 kg (-1,7)
07.12.12: 98,6 kg (-1,8)
14.12.12: 99,3 kg (+0,7)
20.12.12: 97,2 kg (-2,1)
29.12.12: 95,1 kg (-2,1)
11.01.13: 93,4 kg (-1,7)
Flott resultat! Dette er jo nesten 20 kg ned!!!

maeve 11-01-13 11:53
Sv: Veietråd for 30+gruppen
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av milena (Innlegg 1417080)
Flott resultat! Dette er jo nesten 20 kg ned!!!
Tusen takk:) Ja er godt fornøyd! Folk har begynt å kommentere at jeg har gått ned også, gøy:) For ikke å snakke om hvor mye bedre jeg føler meg selv! Gleder meg til å se 80-tallet:)

Nupsida 11-01-13 16:20
Sv: Veietråd for 30+gruppen
 
Veiedager på fredager

17.12.12: 121,4 kg (Startvekt)
21.12.12: 119,2 kg (-2,2)
04.01.13: 120,0 kg (+0,8)
11.01.13: 116,8 kg (-3,2)

Totalt: 4,6 kg bortevekk! :D

Lå syk hele jula med influensa og omgangssyken så det ble lite mat og ikkeno lavkarbo så må si meg fornøyd for å si det slik! :)
Opererte mandlene 03. Januar og har spist ekstremt lite siste uka så regner ned at når jeg spiser igjen så hopper vekta rett opp igjen så jeg nyter vektnedgangen så lenge jeg kan :P

synsegulla 11-01-13 22:23
Sv: Veietråd for 30+gruppen
 
Hahaha, har jo gått ned nesten 30 kg nå. Vil vil vil ta knekken på de siste før mars, da har jeg nemlig tatt av 30 kg på 1 år- og det vil jeg nemlig. M-o-t-i-v-a-s-j-o-n!


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 22:50.
Side 70 av 90 « Først < 206066676869 70 7172737480 > Sist »
Vis 40 innlegg fra denne tråden på en side

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no