Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden
 

20.05.11 --> 94,7kg (Start)
27.05.11 --> 93,2 kg (-1,5 kg)
03.06.11 --> 91,6 kg (-1,6 kg)
10.06.11 --> 91,2 kg (-0,4 kg)
17.06.11 --> 92,3 kg (+1,1 kg) Planlagt frihelg med masse karbs helga før
24.06.11 --> 90,8 kg (-1,5 kg)
01.07.11 -->
08.07.11 -->




TOTALT: -3,9 kg

Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden
 

Startvekt 1 mai: 72 kg
1 uke: 70 kg og -3.5 cm i midjemål
2 uke: 68.5 og -2.5 cm i midjemål (totalt 3.5 kg og 6 cm)
3 uke: 67.8kg, -0.5 cm i midjemål og -1 cm i lår (totalt 4.2 kg, 6.5 cm midje og 1 cm lår)
Uke 4: 66.8 kg, 0 cm midjemål og - 1.5 cm i lår (totalt 5.2 kg, 6.5 cm i midje og 2.5 cm i lår)
Uke 5: 66.7 kg, 0 cm midje, 0 cm lår (totalt 5.3 kg, 6.5 cm i midje og 2.5 i lår)
Uke 6: 65.6 kg, -1.5 cm midje, -1.5 cm lår (totalt 6.4 kg, 8 cm midje og 4 cm lår)
Uke 7: 64.9,- 0.5 cm midje, 0 cm lår (totalt 7.1 kg, 8.5 cm midje og 4 cm lår)
Uke 8: 64.3 kg, (totalt 7.7 kg)

Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden
 

Jeg slenger meg på her.
Husker ikke hvliken dato jeg begynte, men det var vel kaaanskje 18. mai. :p

18. mai: 70 kg

26.juni: 64.5 kg

Total nedgang: 5.5 kg

Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden
 

9uker: minus 9,3

Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden
 

Startet 03.08.2010 Vekt : 130,7
11.05.2011 Vekt : 120,5 - 10,2kg =
23.05.2011 Vekt : 118,9 - 11,8kg = 1,6kg
30.05.2011 Vekt : 118,7 - 12,0kg = 0,2kg
06.06.2011 vekt : 118,2 - 12,5kg = 0,5kg
13.06.2011 vekt : 117,3 - 13,4kg = 0,9kg
20.06.2011 vekt : 115,9 - 14,8kg = 1,4kg
27.06.2011 vekt : 114,7 - 16,0kg = 1,2kg

Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden
 

Startvekt: 72 kg
uke 1 - 70,1kg (-1,9kg)
uke 2 - 69.9kg (- 0,2) ( vart litt mykje karbo, p.g.a fest i helga)
uke 3 - 70,0kg (+0,2) ( kan tenkes at p.g.a ein del trening)
uke 4 - 68,4kg (-1,6)
uke 5 - 68,0kg (-0,4)
uke 6 - 66,9kg (-1,1)
uke 7 - 66,9kg (-0,0)
uke 8 - 66,9kg (-0,0)

Tilsammen : 5,1kg

Og hvor lenge har det tenkt det skal stå stille, blir jo reint deprimert av dette :(

Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden
 

Veiedatoer:
24.04.11 96,3 kg (startet da halvhjertet med grete roede)
18.05.11 94,9 kg (-1,4 kg)(startet på lavkarbo)
25.05.11 93,9 kg (-1,0 kg)
01.06.11 92,8 kg (-1,1 kg)
06.06.11 91,8 kg (-1,0 kg)
13.06.11 90,6 kg (-1,2 kg)
20.06.11 89,9 kg (-0,7 kg)
27.06.11 89,1 kg (-0,8 kg)
04.07.11 FERIE!!!!!

Totalt har jeg gått ned 7,2 kg

Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden
 

9+9: minus 9.9kg

Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden
 

hahaha funny!

Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden
 

26.04.11 - Startvekt: 92,4kg

uke 1 - 02.05.11 - 89,6 kg (-2,8kg) (totalt -2,8 kg)
Uke 2 - 08.05.11 - 88,7 kg (-0,9kg) (totalt -3,7 kg)
Uke 3 - 15.05.11 - 88,0 kg (-0,7kg) (totalt -4,4 kg)
Uke 4 - 20.05.11 - 87,1 kg (-0,9kg) (totalt -5,3 kg)
Uke 5 - 27.05.11 - 86,9 kg (-0,2kg) (totalt -5,5 kg)
Uke 6 - 03.06.11 - 86,5 kg (-0,4kg) (totalt -5,9 kg)
Uke 7 - 10.06.11 - 85,7 kg (-0,8kg) (totalt -6,7 kg)
Uke 8 - 17.06.11 - 85,0 kg (-0,7kg) (totalt -7,4 kg)
Uke 9 - 24.06.11 - 83,8 kg (-1,2kg) (totalt -8,6 kg)
Uke 10 - 30.06.11 - 83,0 kg (-0,8kg) (totalt -9,4 kg)
Uke 11 - 08.07.11 -
Uke 12 - 15.07.11 -
Uke 13 - 22.07.11 - Har tatt ferie, status etter turen ;)
Uke 14 - 29.07.11 -

Byttet veiedag til i dag pga at vi skal opp kl 05 i morgen for å rekke et fly. Ser for meg at jeg har nok å henge fingrene i da når jeg skal få klar meg selv og to små ;)

Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden
 

Utgangspunkt: 92 kg.
Uke 1: 91kg
uke 2: 89 kg
uke 3: 89 kg
uke 4: på ferie, ikke i ketose
uke 5: 90 kg (ikke i ketose, betaler for ferien)
uke 6: 88,2kg(tilbakei ketose)
uke 7: 87,7 kg(nyoperert)
uke 8: 87,6 kg
uke 9: 88,0 kg

Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden
 

Veiedatoer:
24.04.11 96,3 kg (startet da halvhjertet med grete roede)
18.05.11 94,9 kg (-1,4 kg)(startet på lavkarbo)
25.05.11 93,9 kg (-1,0 kg)
01.06.11 92,8 kg (-1,1 kg)
06.06.11 91,8 kg (-1,0 kg)
13.06.11 90,6 kg (-1,2 kg)
20.06.11 89,9 kg (-0,7 kg)
27.06.11 89,1 kg (-0,8 kg)
01.07.11 87,7 kg (-1,4 kg) (ekstra veging siden jeg skal på ferie)
04.07.11 FERIE!!!!!

Totalt har jeg gått ned 8,6 kg

Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden
 

Startvekt 1 mai: 72 kg
1 uke: 70 kg og -3.5 cm i midjemål
2 uke: 68.5 og -2.5 cm i midjemål (totalt 3.5 kg og 6 cm)
3 uke: 67.8kg, -0.5 cm i midjemål og -1 cm i lår (totalt 4.2 kg, 6.5 cm midje og 1 cm lår)
Uke 4: 66.8 kg, 0 cm midjemål og - 1.5 cm i lår (totalt 5.2 kg, 6.5 cm i midje og 2.5 cm i lår)
Uke 5: 66.7 kg, 0 cm midje, 0 cm lår (totalt 5.3 kg, 6.5 cm i midje og 2.5 i lår)
Uke 6: 65.6 kg, -1.5 cm midje, -1.5 cm lår (totalt 6.4 kg, 8 cm midje og 4 cm lår)
Uke 7: 64.9,- 0.5 cm midje, 0 cm lår (totalt 7.1 kg, 8.5 cm midje og 4 cm lår)
Uke 8: 64.3 kg, (totalt 7.7 kg)
Uke 9: 63.6 kg, -1 cm midje (totalt 8.4 kg og 9.5 cm midje)

Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden
 

Startvekt: 72 kg
uke 1 - 70,1kg (-1,9kg)
uke 2 - 69.9kg (- 0,2) ( vart litt mykje karbo, p.g.a fest i helga)
uke 3 - 70,0kg (+0,2) ( kan tenkes at p.g.a ein del trening)
uke 4 - 68,4kg (-1,6)
uke 5 - 68,0kg (-0,4)
uke 6 - 66,9kg (-1,1)
uke 7 - 66,9kg (-0,0)
uke 8 - 66,9kg (-0,0)
uke 9 - 66,4kg (-0,5)

Tilsammen : 5,6kg

Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden
 

Startet 03.08.2010 Vekt : 130,7
11.05.2011 Vekt : 120,5 - 10,2kg =
23.05.2011 Vekt : 118,9 - 11,8kg = -1,6kg
30.05.2011 Vekt : 118,7 - 12,0kg = -0,2kg
06.06.2011 vekt : 118,2 - 12,5kg = -0,5kg
13.06.2011 vekt : 117,3 - 13,4kg = -0,9kg
20.06.2011 vekt : 115,9 - 14,8kg = -1,4kg
27.06.2011 vekt : 114,7 - 16,0kg = -1,2kg
05.07.2011 vekt : 113,2 - 17,5kg = -1,5kg

Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden
 

10+4: minus 10,4kg

Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden
 

8 uker på lavkarbo og -5,5 kg. Har hatt en del sprekker, spesielt forrige helg, fre fredag til søndag. Var på tur til gøteborg og levde absolutt ikke lavkarbo, la på meg 2 kg på den helgen, men de er borte igjen..Så her går det litt sakte, men det gjør ingenting så lenge at skjer litt hele tiden, har ikke dårlig tid jeg. Har begynt å tur hver dag nå og kjenner at det hjelper...syns på vekta hver morgen....

Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden
 

26.04.11 - Startvekt: 92,4kg

uke 1 - 02.05.11 - 89,6 kg (-2,8kg) (totalt -2,8 kg)
Uke 2 - 08.05.11 - 88,7 kg (-0,9kg) (totalt -3,7 kg)
Uke 3 - 15.05.11 - 88,0 kg (-0,7kg) (totalt -4,4 kg)
Uke 4 - 20.05.11 - 87,1 kg (-0,9kg) (totalt -5,3 kg)
Uke 5 - 27.05.11 - 86,9 kg (-0,2kg) (totalt -5,5 kg)
Uke 6 - 03.06.11 - 86,5 kg (-0,4kg) (totalt -5,9 kg)
Uke 7 - 10.06.11 - 85,7 kg (-0,8kg) (totalt -6,7 kg)
Uke 8 - 17.06.11 - 85,0 kg (-0,7kg) (totalt -7,4 kg)
Uke 9 - 24.06.11 - 83,8 kg (-1,2kg) (totalt -8,6 kg)
Uke 10 - 30.06.11 - 83,0 kg (-0,8kg) (totalt -9,4 kg)
Uke 11 - 08.07.11 - 82,7 kg (-0,3kg) (totalt -9,7 kg)
Uke 12 - 15.07.11 -
Uke 13 - 22.07.11 - Har tatt ferie, status etter turen ;)
Uke 14 - 29.07.11 -

Har falt ut av ketosen, men spiser lavkarbo så godt jeg kan. Ble noen utskeielser på hyttetur forrige helg, men er fornøyd så sant vekten ikke går oppover.

Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden
 

Startvekt: 72 kg
uke 1 - 70,1kg (-1,9kg)
uke 2 - 69.9kg (- 0,2) ( vart litt mykje karbo, p.g.a fest i helga)
uke 3 - 70,0kg (+0,2) ( kan tenkes at p.g.a ein del trening)
uke 4 - 68,4kg (-1,6)
uke 5 - 68,0kg (-0,4)
uke 6 - 66,9kg (-1,1)
uke 7 - 66,9kg (-0,0)
uke 8 - 66,9kg (-0,0)
uke 9 - 66,4kg (-0,5)
uke 10 - 65,8kg (-0,6)

Tilsammen : 6,2kg

Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden
 

Startvekt 1 mai: 72 kg
1 uke: 70 kg og -3.5 cm i midjemål
2 uke: 68.5 og -2.5 cm i midjemål (totalt 3.5 kg og 6 cm)
3 uke: 67.8kg, -0.5 cm i midjemål og -1 cm i lår (totalt 4.2 kg, 6.5 cm midje og 1 cm lår)
Uke 4: 66.8 kg, 0 cm midjemål og - 1.5 cm i lår (totalt 5.2 kg, 6.5 cm i midje og 2.5 cm i lår)
Uke 5: 66.7 kg, 0 cm midje, 0 cm lår (totalt 5.3 kg, 6.5 cm i midje og 2.5 i lår)
Uke 6: 65.6 kg, -1.5 cm midje, -1.5 cm lår (totalt 6.4 kg, 8 cm midje og 4 cm lår)
Uke 7: 64.9,- 0.5 cm midje, 0 cm lår (totalt 7.1 kg, 8.5 cm midje og 4 cm lår)
Uke 8: 64.3 kg, (totalt 7.7 kg)
Uke 9: 63.6 kg, -1 cm midje (totalt 8.4 kg og 9.5 cm midje)
Uke 10: 63.4 (Totalt 8.6 kg)

Ikke den store vektnedgangen (200 gr), men jeg var sikker på at jeg hadde gått opp i vekt pga små utskeielser, så jeg er fornøyd:)

Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden
 

Utgangspunkt: 92 kg.
Uke 1: 91kg
uke 2: 89 kg
uke 3: 89 kg
uke 4: på ferie, ikke i ketose
uke 5: 90 kg (ikke i ketose, betaler for ferien)
uke 6: 88,2kg(tilbakei ketose)
uke 7: 87,7 kg(nyoperert)
uke 8: 87,6 kg
uke 9: 88,0 kg
uke 10: ikke tilgang på vekt

Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden
 

Startet 03.08.2010 Vekt : 130,7
11.05.2011 Vekt : 120,5 - 10,2kg =
23.05.2011 Vekt : 118,9 - 11,8kg = -1,6kg
30.05.2011 Vekt : 118,7 - 12,0kg = -0,2kg
06.06.2011 vekt : 118,2 - 12,5kg = -0,5kg
13.06.2011 vekt : 117,3 - 13,4kg = -0,9kg
20.06.2011 vekt : 115,9 - 14,8kg = -1,4kg
27.06.2011 vekt : 114,7 - 16,0kg = -1,2kg
05.07.2011 vekt : 113,2 - 17,5kg = -1,5kg
11.07.2011 vekt : 111,8 - 18,9kg = -1,4kg

Meget fornøyd meg vektreduksjonen så langt :D

Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden
 

11+2: minus 11,8kg

Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden
 

26.04.11 - Startvekt: 92,4kg

uke 1 - 02.05.11 - 89,6 kg (-2,8kg) (totalt -2,8 kg)
Uke 2 - 08.05.11 - 88,7 kg (-0,9kg) (totalt -3,7 kg)
Uke 3 - 15.05.11 - 88,0 kg (-0,7kg) (totalt -4,4 kg)
Uke 4 - 20.05.11 - 87,1 kg (-0,9kg) (totalt -5,3 kg)
Uke 5 - 27.05.11 - 86,9 kg (-0,2kg) (totalt -5,5 kg)
Uke 6 - 03.06.11 - 86,5 kg (-0,4kg) (totalt -5,9 kg)
Uke 7 - 10.06.11 - 85,7 kg (-0,8kg) (totalt -6,7 kg)
Uke 8 - 17.06.11 - 85,0 kg (-0,7kg) (totalt -7,4 kg)
Uke 9 - 24.06.11 - 83,8 kg (-1,2kg) (totalt -8,6 kg)
Uke 10 - 30.06.11 - 83,0 kg (-0,8kg) (totalt -9,4 kg)
Uke 11 - 08.07.11 - 82,7 kg (-0,3kg) (totalt -9,7 kg)
Uke 12 - 14.07.11 - 82,2 kg (-0,5kg) (totalt -10,2 kg)
Uke 13 - 22.07.11 - Har tatt ferie, status etter turen
Uke 14 - 29.07.11 -

Flyttet ukens veiing 1 dag frem pga avreise til varmere strøk fryktelig tidlig i morgentidlig. Har gått ytterligere 1/2 kg ned og er strålende fornøyd. Nå har jeg rundet 10 kg :D En fantastisk følelse....:)

Sv: Mai-starterne 2011- den store veietråden
 

Veiedatoer:
24.04.11 96,3 kg (startet da halvhjertet med grete roede)
18.05.11 94,9 kg (-1,4 kg)(startet på lavkarbo)
25.05.11 93,9 kg (-1,0 kg)
01.06.11 92,8 kg (-1,1 kg)
06.06.11 91,8 kg (-1,0 kg)
13.06.11 90,6 kg (-1,2 kg)
20.06.11 89,9 kg (-0,7 kg)
27.06.11 89,1 kg (-0,8 kg)
01.07.11 87,7 kg (-1,4 kg) (ekstra veging siden jeg skal på ferie)
04.07.11 FERIE!!!!!
11.07.11 90,2 kg (+2,5 kg) (ble noen utskeielser i ferien ja)

Totalt har jeg gått ned 6,1 kg