Lavkarbo.no :: Karbojunkie - Nå gir jeg snart opp. Vil noen gi meg et siste håp?

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)

- Spørsmål og svar (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=129)

- - Nå gir jeg snart opp. Vil noen gi meg et siste håp? (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=42887)

Sv: Nå gir jeg snart opp. Vil noen gi meg et siste håp?

Hei snuppa mi :hug:

Kom over denne tråden og så det var deg, så godt å høre at du har fått vært hos legen og at du har fått noen svar på hvordan du kan bli bedre.

Og det er helt sant.. Ketolyse er ikke for alle! Men jeg syns du er tøff som har holdt ut så mange uker, du har jo virkelig fått en kick-start!

Jeg ser selv etter bare 2 uker med kjempe strengt kosthold, passer det ikke kroppen min eller livsstilen med 2 små barn. Jeg kommer også til å spise mer frukt, bær og grønnsaker. Men IKKE ris,pasta,poteter, bakevarer osv..

Så da er vi til god hjelp for hverandre! Gleder meg til du kommer på besøk!:D

Sv: Nå gir jeg snart opp. Vil noen gi meg et siste håp?

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Maylinn26 (Innlegg 1083005)

Hei og hå alle sammen!
Her kommer oppdatering etter legetimen min i dag:)
Som noen kanskje ser har jeg endret fra ketolyse, til generell lavkarbo, å det er det en god grunn for:) Min lever reagerer nemlig på mitt ketolyse kosthold, å leveren min er ikke glad for å få så mye fett hver eneste dag... DESSVERRE! Nå er det tatt prøver, så er spent på de. Nå skal jeg over på et kosthold som ikke inneholder så mye fett, men litt mere karbohydrater. Grunnen til at jeg har hatt så mye vondt i hodet, vært så slapp og sovet så dårlig, er mest sannsynlivis at min kropp ikke har det godt så langt ned på karbohydrat skalaen. Så, KETOLYSE ER IKKE FOR ALLE! Mitt beste råd, om du føler deg dårlig på ketolyse så langt ut i. Gå til legen din, få tatt litt prøver, å se hva som kommer fram, spesielt om du har en lege du stoler på:) Å det burde alle ha! Hår tapet mitt var mest sannsyligvis relatert til et relativt hurtig vektap, men et sikkert svar på dette kommer når blodprøve svarene kommer. Å en ting som var kjempe viktig, som virkelig ikke legen min kunne få understrekt nok, DRIKK NOK VANN!

Hovedregelen for meg fremover nå blir å holde meg unna brød, ris, pasta og poteter, å selvfølgelig sukkerholdige varer. Men jeg kommer til å introdusere litt mere bær, nøtter, og litt frukt inni mellom. Jeg håper at alle som sliter på ketolyse får den hjelpen de trenger:)

Så flott at legen har rådet deg over på generell lavkarbo og at du har fått tatt masse blodprøver - håper de kommer tilbake med gode resultater :klem:

Sv: Nå gir jeg snart opp. Vil noen gi meg et siste håp?

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Nunne Mor (Innlegg 1083289)

Hei!!!:klem:

Ja er kjempe godt å få hjelp av en lege som faktisk tar deg på alvor.... Det er dessverre ikke alle forunt... Som du også skriver, nei ketolyse er ikke for alle, men jeg syns det er kjempe godt å ha fått en skikkelig kick start:)

Jeg har forresten kommet hjem i dag!:) Litt før tiden....