Sv: Røykeslutt!
 

Sååå bra jobba Senka. Var ikke meningen å gi dårlige råd :-( Beklager. Hvis du føler at e-ciggen trigger behovet så er det best å bare hive den. Hjelper den deg i å motstå fristelser så er det kanskje greit... Vet ikke... Beklager igjen!

Sv: Røykeslutt!
 

Seff at du mente det godt med E-cigg Milena :) Jeg tror den hjelper meg når røyksuget kommer som, å drikke kaffe, etter måltid:rolleyes:

Sv: Røykeslutt!
 

Jeg heier på dere :heia::heia:

Selv klarte jeg og slutte for et år siden etter mange mislykka forsøk :D
jeg belønnet meg selv med førerkort og bil :kul:

har gått opp 7 kg, men vet ikke om det er røykeslutt eller mindre mosjon som følge av bilkjøring som gjør det :veitikke:

Spiser ketogent, men teller ikke kalorier. må sikkert telle kalorier for å ta av igjen de 7 kg jeg har gått opp :eek:

Sv: Røykeslutt!
 

Røyksuget er sterkt her, men dette skal jeg klare!! Skal opereres på tirsdag :mad: En stemme i hodet sier at jeg hadde takla det bedre om jeg fikk en røyk:rolleyes:
Men nei, skal IKKE :realmad:

Sv: Røykeslutt!
 

Du er flink som har kuttet ut røyken! :heia: Jeg fjerner ofte sting fra andres skrotter og jeg har nesten 100% rett når jeg forteller pasienten om hxn røyker eller ikke. Alle har som regel i utgangspunktet "godt grohold", det er mere snakk om hvor mye røyken bryter ned.

Sv: Røykeslutt!
 

:klem:Takk, den trengte jeg nå:)

Sv: Røykeslutt!
 

Skjønner godt at du har det tøft akkurat nå :( men du var så FLINK langaard!!
Bit tennene sammen, jeg vet du klarer det :blomster::suss:

Sv: Røykeslutt!
 

Takk, snille Senka:) Biter tenna sammen, vi klarer dette:klem:

Sv: Røykeslutt!
 

:heia: Heier på dere!!

Sv: Røykeslutt!
 

:suss:

Sv: Røykeslutt!
 

:heia::heia::heia:Jeg følger også med dere og melder meg på i heiegjengen. Dere er kjempeflinke. Hold ut. Jeg vet av erfaring at røyksuget blir fullstendig borte etterhvert. Hilsen eks-storrøyker. :heia::heia::heia:

Sv: Røykeslutt!
 

Takk, Pearl :klem::blomster:

Sv: Røykeslutt!
 

Tusen takk Kanutten,det trenger vi så sårt :blomster::klem:

Sv: Røykeslutt!
 

Tusen takk Pearl :suss: Det hjelper masse :blomster:

Sv: Røykeslutt!
 

2 uker IKKE RØYKER :heia: Wiiiiiiiii

Sv: Røykeslutt!
 

:heia:

Sv: Røykeslutt!
 

Takk Nutta :):)
18 dager IKKE røyker :D Wiiiiiiii :heia:

Sv: Røykeslutt!
 

Kjempebra, Senka!! 4Uker på tirsdag her:D :heia: oss og alle andre sluttere :stortsmil

Sv: Røykeslutt!
 

Takk,takk langaard :) Kjempeflink du er :blomster::heia:
Håper at det går bedre med deg :suss:

Sv: Røykeslutt!
 

Så bra!!!! Stå på videre ;)

Sv: Røykeslutt!
 

Fantastisk innsats! Dere er snart begge to over 3-ukers kneika.

Kom på en ting til som jeg syntes var herlig å fylle med på etter at jeg sluttet:


http://www.lommelegen.no/artikkel/hv...siste-sigarett

Sv: Røykeslutt!
 

Takk,takk Milena :D Ja vi står på :heia::heia:

Sv: Røykeslutt!
 

Jeg er IKKE røyker i 21 dag og 18 timer :D
Deilig følelse som ikke kan forklares..har så god luktesans.
Stresser ikke som før da jeg røykte om jeg skal rekke å ta en røyk.
Røyk lukter noe forferdelig nå :confused: skjønner ikke jeg som røykte i 38 år.
Har nesten ikke røyksug, eller veldig skjeldent.
Rett og slett nyter det nye livet som ikke røyker :love:
Skulle gjøre det for lenge siden :( men bedre seint enn aldri :) selv om jeg er
54 år .

Sv: Røykeslutt!
 

Hallo er det noen her ??

Det er 26 dager at jeg IKKE røyker :D
Var ute på fredag og tok noen pils (savnet litt røyk,det må innrømmes)
men hadde den el.cigg uten nikotin sånn at det gikk fint. Er veldig stolt av
meg drikke uten røyk.Heldigvis tar jeg noen pils så skjeldent :)

Sv: Røykeslutt!
 

Du er kjempeflink. Alkohol er en prøvelse uten sigaretter, men det er en øvelse man må igjennom. Du har vel spart noen penger nå tenker jeg, hva skal de brukes til? :uskyldig: