Sv: Hva har du spist til kveldsmat i dag?
 

kotelettrester og skaldemans coleslaw :D og en tuborg lite...

Sv: Hva har du spist til kveldsmat i dag?
 

Idag har jeg spist Advokado + ananas til kvelds :-)

Sv: Hva har du spist til kveldsmat i dag?
 

100g hvitost!

Sv: Hva har du spist til kveldsmat i dag?
 

Kyllinglår, blomkål og ris, hihi, nei, det var ikke meg som spiste risen.

Sv: Hva har du spist til kveldsmat i dag?
 

Hvilket merke er den jalapeño-pølsa? Høres spennende ut :)

Sv: Hva har du spist til kveldsmat i dag?
 

idag skal jeg spise litt laks, brokoli, advokado og ananas :-)
Middagen er sent ute siden jeg jobba til 16.00, tok buss en time og så trente 50 minutter osv :-)

Sv: Hva har du spist til kveldsmat i dag?
 

Egg og bacon.

Sv: Hva har du spist til kveldsmat i dag?
 

Sv: Hva har du spist til kveldsmat i dag?
 

Det er kyllingpølser fra Den stolte Hane, kjøpte pakke med tre pølser a 100 gram hver på Rimi, og med 4 karber i hver pølse.

I dag prøvde jeg å lage hjemmelaget sjokolade-is med kakao i, ikke helt vellykket, men alikevel godt. Det var første forsøket med iskremmaskin.

Blir nok litt eggerøre med en fløteskvett i og noen stekte grønnsaker til nattmat...

Sv: Hva har du spist til kveldsmat i dag?
 

Peppermakrell og egg i går.
I kveld; uvisst. Kanskje middagsrester, i såfall er det; svinekjøttdeig med fløtetomatsaus.

Sv: Hva har du spist til kveldsmat i dag?
 

Varmet opp fårikålen fra middag.

Sv: Hva har du spist til kveldsmat i dag?
 

Kom hjem fra universitetet i 6-7-tiden og var småsulten... og vi hadde bare ett egg. Skrekkscenario. Jeg har ingen tilstrekkelig oppskrift til bare ett egg, og jeg kan jo ikke lage oppskrifter. Så jeg gjorde det... jeg improviserte:

1-2 ss smeltet meierismør
1 egg
1/8 (sikkert mindre) ts NuStevia
1/2 ts JBK
10 dråper vaniljeessens
1-2 ss CF
0,25-0,5 dl matfløte

Alt dette er ca-mål. Jeg bare helte oppi. Etter å ha mikset og latt det stått litt, stekte jeg det i mer meierismør. 1 lapp = 1 ss. Det ble rundt 10 stk - og de var utsøkte med masse philadelphia, ridderost eller sukrin på. Små, raske å lage og flotte til kvelds om/når man ikke skal spise store måltidet uansett.

Sv: Hva har du spist til kveldsmat i dag?
 

Nå som jeg jobber blir ofte middagen kvelds også. Jeg spiser middag rundt om 18, og legger meg tidlig så har ofte ikke rukket å bli sulten igjen da. Men i dag; pølser (som jeg syns smakte merkelig) i en sjysaus (2,5 karber pr dl) som jeg mikset litt med så den ble mer viltsaus, attåt hadde jeg brokkoli og litt kålrabistappe. Det blir i tillegg lunsj i morgen :) Men jeg har da kastet ut pølsene til fordel for et par koteletter som jeg strimler og steker.

Sv: Hva har du spist til kveldsmat i dag?
 

50 gram ristede og saltede gresskarkjerner, mmm nydelig, smaker nesten som pistasjnøtter :)

Sv: Hva har du spist til kveldsmat i dag?
 

Jeg har spist kokt kjøtt med 1/2 liter vann, litt Seltin, og masse helpepper. :)

Sv: Hva har du spist til kveldsmat i dag?
 

Vafler!

Sv: Hva har du spist til kveldsmat i dag?
 

Yoghurt naturell med to ts sukkerfritt bringebærsyltetøy, en dæsj havregryn, linfrø, sesamfrø og kruskakli. Nammenam, men det metter ikke lenge.

Sv: Hva har du spist til kveldsmat i dag?
 

i går til kvelds drakk jeg en kakao av 100 g smør, to egg og kokt vann, pluss kakao selvsagt. Den drakk jeg rundt kl.18 og etter det ble det ikke mer mat.

Sv: Hva har du spist til kveldsmat i dag?
 

I går kveld lagde jeg meg en salat: 1 tomat, litt over en halv gul paprika, mye jarlsbergost som jeg skar i terninger, 2/3 picnicskinke og over en halv isbergsalat. Blandet godt sammen og slengte på noe dressing. Very good :)

Sv: Hva har du spist til kveldsmat i dag?
 

Jeg begynner å lure litt på om jeg spiser for lite jeg:confused:. Er vel som andre
GR slankere redd for å spise for man tenker hele tiden på "for mye kalorier".
Jeg har vært så flink og holdt meg unna karbohydrater en lang stund men syntes jeg har fått lite igjen for det i kg. Jeg har til kvelds spist f.eks. en
liten bit med brie ost og noen få valnøtter. Skjønner at det kanskje er litt lite. :rolleyes: Har bare ikke vendt meg til tanken å spise "fete og protein rike" ting til kvelds.

http://tickers.tickerfactory.com/ezt...XSv/weight.png

Sv: Hva har du spist til kveldsmat i dag?
 

Jeg spiser aldri kveldsmat. Hvis du ikke er sulten trenger du ikke spise mer.

Sv: Hva har du spist til kveldsmat i dag?
 

I går var middag kvelds siden middagen ble litt sen :)

Sv: Hva har du spist til kveldsmat i dag?
 

Tunfiskrøre:

1 boks tunfisk
1 sjalottløk
1/2 vårløk
1/2 avocado
6-7 hakkede grønne oliven
1 hakket tomat
2 ss hakkede soltørkede tomater
2 ss rømme
Sitronsaft, salt og pepper

På 3 rugsprø. Ikke så lavkarbo at det gjør noe, tror jeg - men jeg er nybegynner og setter ikke skikkelig i gang med disse greiene før i morgen - men det var veldig godt!

Sv: Hva har du spist til kveldsmat i dag?
 

salami og ost stekt i ovnen! mmmm

Sv: Hva har du spist til kveldsmat i dag?
 

.
"Kanapéer":
Små biter av Nannahs knekkebrød, som jeg lasset generøst med smør, gode oster, egg- og rekesalat og skinke på, og et skivet kokt egg. En kopp te til, og omegaene.
Dette var digg for sultne meg.