Lavkarbo.no :: Karbojunkie
Side 7 av 9 « Først < 3456 7 89 >
Vis 40 innlegg fra denne tråden på en side

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)
-   Trening (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=25)
-   -   Junitreningsutfordringen - 2010 (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=34025)

Gerd 17-06-10 10:02
Sv: Junitreningsutfordringen - 2010
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Labomba (Innlegg 891973)
Jeg skjønte det her, det er jo ikke akkurat for ei utrena blubbe da:D
Men har nå gått 30 minutter på mølla, så hvis jeg gjør det en til to ganger pr dag, så skal du se jeg Zumber etter ei stønd jeg også :cool:
Jeg begynte med 5 og 10 minutter og har øka på etterhvert ;)

Gerd 17-06-10 12:36
Sv: Junitreningsutfordringen - 2010
 
40 minutters gåtur i lunchen :D

loone 17-06-10 15:04
Sv: Junitreningsutfordringen - 2010
 
20 min morgengåtur
40 min ettermiddagsjogging med hunden

For ett år siden hadde jeg aldri trodd jeg noensinne kom til å klare å jogge mer enn 1 minutt sammenhengende. Nå klarer jeg 40 minutter med små gåpauser innimellom:D
*Personlig seier* :D

aslaug 17-06-10 20:15
Sv: Junitreningsutfordringen - 2010
 
1 time og 50 min tur;930/1400:D

Lill-B 17-06-10 21:28
Sv: Junitreningsutfordringen - 2010
 
Idag har jeg gått trapper opp og ned ørten ganger, samt endevndt et rom og montert møbler.
Setter en times trening på det jeg (holdt på myyye lenger enn det) siden svetten randt og jeg har vondt overalt. :lol:
= 130/500

Borghild 17-06-10 22:44
Sv: Junitreningsutfordringen - 2010
 
45 min rask gåtur
90 min agility trening med hunden.
1065/1000

Med andre ord i MÅL. :):)

Runegutt 18-06-10 00:14
Sv: Junitreningsutfordringen - 2010
 
Stort sett hele dagen på sofaen. Ikke i form i det hele tatt
Bronkitt er noe dritt.

Gerd 18-06-10 15:17
Sv: Junitreningsutfordringen - 2010
 
Zumba Express- 20 min
Zumba Flat abs- 20 min

:D

Runegutt 18-06-10 16:07
Sv: Junitreningsutfordringen - 2010
 
Teller sykeopphold på sofaen som mosjon?

aslaug 19-06-10 12:22
Sv: Junitreningsutfordringen - 2010
 
1 time spinning i går og 1 time i dag;1050/1400:D

Borghild 19-06-10 18:16
Sv: Junitreningsutfordringen - 2010
 
5 timers skogstur i dag.

1365/1000

loone 19-06-10 18:25
Sv: Junitreningsutfordringen - 2010
 
2 timers styrke og kondisjon med lillebror:D

Fisken 19-06-10 19:37
Sv: Junitreningsutfordringen - 2010
 
17.juni - 60 min. trilletur
19. juni - 30 min. elipsemaskin + 20 min, styrke overkropp.
335/1000

Runegutt 20-06-10 05:02
Sv: Junitreningsutfordringen - 2010
 
Fortsatt i Bronkitt. Har kløe i beina, men lungene nekter :(

Sahara83 20-06-10 12:09
Sv: Junitreningsutfordringen - 2010
 
Nå må jo jeg begynne kuren på nytt, men jeg har fortsatt vært flink å opprettholde minst 30min. om dagen. (Har jo hund, så har liksom ikke så mye valg. Pluss at sambo har ødelagt kne sitt nå så da ligger jo all turgåing hos meg:cool:)

Fisken 20-06-10 15:16
Sv: Junitreningsutfordringen - 2010
 
20. juni - Xycling 60 min.
395/1000

Borghild 20-06-10 16:06
Sv: Junitreningsutfordringen - 2010
 
45 min stavgang i dag.

1410/1000

aslaug 20-06-10 16:17
Sv: Junitreningsutfordringen - 2010
 
Markatur på 2 timer og 50 min;1220/1400:D

loone 20-06-10 17:54
Sv: Junitreningsutfordringen - 2010
 
1 t og 20 minutters joggetur med hunden i skogen:D

985/1000

Imorgen når jeg målet:D

Gerd 20-06-10 20:23
Sv: Junitreningsutfordringen - 2010
 
Zumba Sculpt & Tone- 45 min :D

blåbær 20-06-10 22:52
Sv: Junitreningsutfordringen - 2010
 
Sykkeltur - 40 minutter :)

Fisken 21-06-10 14:24
Sv: Junitreningsutfordringen - 2010
 
21. juni - Power 60 min.
455/1000

Gerd 21-06-10 14:41
Sv: Junitreningsutfordringen - 2010
 
Zumba Express- 20 min
Zumba Flat abs- 20 min

:D

loone 21-06-10 17:33
Sv: Junitreningsutfordringen - 2010
 
25 minutter ellipse
25 minutter sykling

1030/1000 i mål:D

Borghild 21-06-10 17:42
Sv: Junitreningsutfordringen - 2010
 
I dag har jeg klippet plenen i 1 t og 10 min. (ikke motorisert klipper)
Gått 1 t og 25 min rask tur med hunden.

1565/1000
Trodde ikke jeg beveget meg så mye jeg. Positivt overrasket. :D


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 22:05.
Side 7 av 9 « Først < 3456 7 89 >
Vis 40 innlegg fra denne tråden på en side

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no