Lavkarbo.no :: Karbojunkie
Side 7 av 9 « Først < 3456 7 89 >
Vis 40 innlegg fra denne tråden på en side

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)
-   Barns kosthold (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=64)
-   -   Fikk "klage" fra skolen (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=24095)

Kanutten 27-02-13 21:07
Sv: Fikk "klage" fra skolen....
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Kari Marita (Innlegg 1429620)
Nei men så mener jeg at du ikke skal ha mye av sukker å hvittbrød heller, men flest langsomme karbohydrater. Moderat med ris, pasta, poteter. Og gjærne fullkornsvarianten. Det er d jeg mener med et vanlig kosthold. Litt av hvert i moderate mengder.
Hva slags hunger er det du har da? For alt dette kan du jo spise på Fedon ev moderat lavkarbo?

Kari Marita 27-02-13 21:11
Sv: Fikk "klage" fra skolen....
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Gerd (Innlegg 1429622)
Nå snakker du jo om et lavkarbo kosthold med langsomme karbohydrater. Se bare på fedons filosofi.;)

Men jeg lurte mer på hva du definerer som et vanlig kosthold. I forhold til at du mener at lavkarbo ikke er det?
Da mener jeg at et kosthold med all slags mat er et vanlig kosthold. Men at en bør være forsiktig med raske karber som feks sukker. Men at ingen mat er forbudt, men spise i mindre mengder av d som er usunt som hvitt brød, sukker osv. Heller grov brød, fullkornspasta osv. Frukt å grønt er sunt. 2 frukter hver dag er ok. Lindberg har et ganske bra kosthold han, men der også er det litt for mye fokusert på mat en ikke skal spise.

Kari Marita 27-02-13 21:16
Sv: Fikk "klage" fra skolen....
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Kanutten (Innlegg 1429625)
Hva slags hunger er det du har da? For alt dette kan du jo spise på Fedon ev moderat lavkarbo?
Nei en kan jo ikke spise sukker, pasta, finbrød osv i moderate mengder på moderat lavkarbo eller Fedon. Da blir d jo ikke lavkarbo. Den hungeren jeg hadde på lavkarbo var hovedsaklig sukker og pasta osv.

Gerd 27-02-13 21:17
Sv: Fikk "klage" fra skolen....
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Kari Marita (Innlegg 1429627)
Da mener jeg at et kosthold med all slags mat er et vanlig kosthold. Men at en bør være forsiktig med raske karber som feks sukker. Men at ingen mat er forbudt, men spise i mindre mengder av d som er usunt som hvitt brød, sukker osv. Heller grov brød, fullkornspasta osv. Frukt å grønt er sunt. 2 frukter hver dag er ok. Lindberg har et ganske bra kosthold han, men der også er det litt for mye fokusert på mat en ikke skal spise.
Man kan faktisk spise allt på en lavkarbo livsstil også. Men må jo finne den mengden som passer ens kropp, foor å holde den vekta man vil ha.

Såklart, viss man slanker seg på en ketogen diett, så må en del ting "settes til side" under slankekuren. Som med alle typer slankekurer.

Grønnsaker er sunt ja. Frukt inneholder jo masse fruktsukker(= raske karber) , som påvirker blodsukkeret og for mange gir blodsukkerstigning og søtbehov og sult.

Kanutten 27-02-13 21:19
Sv: Fikk "klage" fra skolen....
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Kari Marita (Innlegg 1429628)
Nei en kan jo ikke spise sukker, pasta, finbrød osv i moderate mengder på moderat lavkarbo eller Fedon. Da blir d jo ikke lavkarbo. Den hungeren jeg hadde på lavkarbo var hovedsaklig sukker og pasta osv.
Lavkarbo er jo alt under 150 karber. Og for de som tåler det kan man fint spise litt pasta og noen bruker tom litt sukker!

Rams opp alt det du spiser i løpet av en dag.

LilleTrilleMaren 27-02-13 21:20
Sv: Fikk "klage" fra skolen
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Carisma (Innlegg 1429585)
Jeg vet ikke om du vil fortelle hvor (sånn ca) du bor, men kanskje noen her inne kjenner noen som kjenner noen som trenger folk? Den absolutt vanligste måten å få sommerjobb på her jeg er fra hvertfall :ja:
Jeg bor i Sarpsborg :)

Nille 27-02-13 21:20
Sv: Fikk "klage" fra skolen....
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Kari Marita (Innlegg 1429617)
Nei men så mener jeg at du ikke skal ha mye av sukker å hvittbrød heller, men flest langsomme karbohydrater. Moderat med ris, pasta, poteter. Og gjærne fullkornsvarianten.
Inneholder ris, pasta og poteter næringstoffer kroppen trenger og som vi ikke kan få andre steder ? Det har jeg enda til gode å få et god svar på.

Om en ser på historien bak disse produktene var de opprinnelig brukt for å drøye maten da det var lite av kjøtt, fisk og fugl og folk hadde generelt dårlig råd. Det fyller magen godt.

Det er absolutt ingen fare for barn å leve vanlig lavkarbo. Langt derifra ! De får i seg masse næring med alle grønnsakene, rent kjøtt, fugl og fisk/skalldyr, bær og nøtter, grovt korn etc. Jeg har flere ganger fått målt vitaminverdier i blodet og har fått beskjed (fra overrasket lege)at jeg kke trenger å ta kosttilskudd da maten jeg spiser faktisk gir meg det meste av det jeg trenger. Dessverre er grønnsakene i dag fra ganske utarmet jord og inneholder ikke så mye næring som før i tiden. Jeg tar normalt et mulivitamin tilskudd og omega 3+6 selv med dette kostholdet. Ville ikke ha noe problem med å gi mine barn/barnebarn maten jeg selv spiser. De elsker mitt hjemmelagde lavkarbo knekkebrød med masse pålegg, agurk, tomat og en dash majones ! Det er adskillig sunnere enn lyst brød med all slags søte smørepålegg som mange barn spiser altfor mye av, For ikke å snakke om grandiosaen og alle posesupper/mixer og ferdigmat tilsatt masse E-stoffer og transfett.

På grunn av overgangsalder og diverse operasjoner er jeg dessverre nødt til å gå på mer streng lavkarbo om dagen og jeg merker matvalget er noe begrenset i forhold til mitt vanlig kosthold. Men så er det heller ikke meningen at barn skal spise "slanke lavkarbo" :)

Kari Marita 27-02-13 21:23
Sv: Fikk "klage" fra skolen....
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Gerd (Innlegg 1429629)
Man kan faktisk spise allt på en lavkarbo livsstil også. Men må jo finne den mengden som passer ens kropp, foor å holde den vekta man vil ha.

Såklart, viss man slanker seg på en ketogen diett, så må en del ting "settes til side" under slankekuren. Som med alle typer slankekurer.

Grønnsaker er sunt ja. Frukt inneholder jo masse fruktsukker(= raske karber) , som påvirker blodsukkeret og for mange gir blodsukkerstigning og søtbehov og sult.
Ja frukt påvirker blodsukker mener de på lavkarbo kosthold, å det er vel riktig. Men da kan en jo ikke spise alt på et lavkarbokosthold da. Uansett så er det sunnere med en banan enn en melkesjokolade. Med tanke på vitaminer og type sukker.

Vibeke-67 27-02-13 21:25
Sv: Fikk "klage" fra skolen....
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Kari Marita (Innlegg 1429627)
Da mener jeg at et kosthold med all slags mat er et vanlig kosthold. Men at en bør være forsiktig med raske karber som feks sukker. Men at ingen mat er forbudt, men spise i mindre mengder av d som er usunt som hvitt brød, sukker osv. Heller grov brød, fullkornspasta osv. Frukt å grønt er sunt. 2 frukter hver dag er ok. Lindberg har et ganske bra kosthold han, men der også er det litt for mye fokusert på mat en ikke skal spise.
Jeg følger jo Fedons kostholdsråd, og det har jeg gjort siden 2007. Jeg hr på ingen måte fått med meg dette fokuset på mat man skal spise? Heller motsatt! Mens min lille kjennskap til GR er at du har en liste med JA mat og en liste med NEI mat.

langaard 27-02-13 21:25
Sv: Fikk "klage" fra skolen....
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Gerd (Innlegg 1429612)
Spørs hva du mener med vanlig kosthold det.

Jeg spiser vanlig mat, ren mat, uprossesert mat. Hjemmelaget sunn mat. Masse friske grønnsaker.
IKKE mat tilsatt masse kunstige ingredienser, stivelse og sukker.
For stivelse og sukker gir vel ikke mye næring?:rolleyes:
Signerer:)

Photobscura 27-02-13 21:27
Sv: Fikk "klage" fra skolen
 
Ok, greit. Så du er ikke for lavkarbo-kosthold, Kari-Marita. Det er oppfattet. Ettertrykkelig. Men kan du da innse at dette faktisk er et lavkarboforum hvor folk diskuterer/spør om råd relatert til nettopp lavkarbo, i stedet for å gå i tråd etter tråd og snu diskusjonen til atter dette? Jeg burde ikke sette det som et spørsmål en gang, for det holder faktisk nå. Og det er ikke fordi vi ikke unner deg å ha din egen mening om ting, men fordi det får tråder som handler om helt andre ting til å skli fullstendig ut.
Det holder med diskusjoner nå. Poenget er tatt.

-Moderator.

Kari Marita 27-02-13 21:28
Sv: Fikk "klage" fra skolen....
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Nille (Innlegg 1429633)
Inneholder ris, pasta og poteter næringstoffer kroppen trenger og som vi ikke kan få andre steder ? Det har jeg enda til gode å få et god svar på.

Om en ser på historien bak disse produktene var de opprinnelig brukt for å drøye maten da det var lite av kjøtt, fisk og fugl og folk hadde generelt dårlig råd. Det fyller magen godt.

Det er absolutt ingen fare for barn å leve vanlig lavkarbo. Langt derifra ! De får i seg masse næring med alle grønnsakene, rent kjøtt, fugl og fisk/skalldyr, bær og nøtter, grovt korn etc. Jeg har flere ganger fått målt vitaminverdier i blodet og har fått beskjed (fra overrasket lege)at jeg kke trenger å ta kosttilskudd da maten jeg spiser faktisk gir meg det meste av det jeg trenger. Dessverre er grønnsakene i dag fra ganske utarmet jord og inneholder ikke så mye næring som før i tiden. Jeg tar normalt et mulivitamin tilskudd og omega 3+6 selv med dette kostholdet. Ville ikke ha noe problem med å gi mine barn/barnebarn maten jeg selv spiser. De elsker mitt hjemmelagde lavkarbo knekkebrød med masse pålegg, agurk, tomat og en dash majones ! Det er adskillig sunnere enn lyst brød med all slags søte smørepålegg som mange barn spiser altfor mye av, For ikke å snakke om grandiosaen og alle posesupper/mixer og ferdigmat tilsatt masse E-stoffer og transfett.

På grunn av overgangsalder og diverse operasjoner er jeg dessverre nødt til å gå på mer streng lavkarbo om dagen og jeg merker matvalget er noe begrenset i forhold til mitt vanlig kosthold. Men så er det heller ikke meningen at barn skal spise "slanke lavkarbo" :)
Enig i at en bør lage maten av ferske matvarer, å unngå mest mulig ferdigfabrikata. Jeg mener også barn skal spise sunt å lite sukker og ha sunt pålegg på grovbrødet, som feks skinke med agurk og tomat.

Carisma 27-02-13 21:28
Sv: Fikk "klage" fra skolen....
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Vibeke-67 (Innlegg 1429635)
min lille kjennskap til GR er at du har en liste med JA mat og en liste med NEI mat.
:ja: også får man kosemerker man kan bruke på nei-maten, og så er hele slankegruppa hysterisk opptatt av hva de skal bruke kosemerker til fra første kursdag... Ikke noe sug der nei! :lol:

Vibeke-67 27-02-13 21:30
Sv: Fikk "klage" fra skolen....
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Kari Marita (Innlegg 1429628)
Nei en kan jo ikke spise sukker, pasta, finbrød osv i moderate mengder på moderat lavkarbo eller Fedon. Da blir d jo ikke lavkarbo. Den hungeren jeg hadde på lavkarbo var hovedsaklig sukker og pasta osv.
Synes du motsier deg selv her, jeg. Spiser du sukker, pasta og finbrød i moderate mengder nå? Da er det vel ikke GR med langsomme karbohydrater???
Ikke det at jeg kritiserer kostholdet ditt, for om det fungerer bra for deg så er det jo flott. Men det virker bare ganske så merkelig å si at du gjør det ene når du gjør noe helt annet.

Vibeke-67 27-02-13 21:32
Sv: Fikk "klage" fra skolen....
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Carisma (Innlegg 1429639)
:ja: også får man kosemerker man kan bruke på nei-maten, og så er hele slankegruppa hysterisk opptatt av hva de skal bruke kosemerker til fra første kursdag... Ikke noe sug der nei! :lol:
Minner meg om en som fikk så utrolig kick på øl når hun var gravid. Dette er 25 år siden, og legen sa at greit, hun kunne ta en øl om dagen. Så da samlet hun opp den ene ølen om dagen og sparte på dem så hun kunne drikke 7 hver lørdag :lol:

Kari Marita 27-02-13 21:43
Sv: Fikk "klage" fra skolen....
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Vibeke-67 (Innlegg 1429640)
Synes du motsier deg selv her, jeg. Spiser du sukker, pasta og finbrød i moderate mengder nå? Da er det vel ikke GR med langsomme karbohydrater???
Ikke det at jeg kritiserer kostholdet ditt, for om det fungerer bra for deg så er det jo flott. Men det virker bare ganske så merkelig å si at du gjør det ene når du gjør noe helt annet.
Nei mente at det er lov en skjelden gang å spise sukker og finbrød osv. Ikke hele tiden. Men gjærne litt fullkornspasta, fullkornsris, grovbrød i moderate mengder hver dag. Jeg har jo hele tida sagt at jeg spiser flest langsomme karber. Frukt kan en også unne seg hver dag hvertfall 1. Så jeg motsier da ikke meg selv. Det er ja og nei mat. Ja betyr at du kan spise mye av det og nei at du skal spise lite av det ved vektnedgang. Men det er ikke forbudt mat.

Kari Marita 27-02-13 21:46
Sv: Fikk "klage" fra skolen....
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Carisma (Innlegg 1429639)
:ja: også får man kosemerker man kan bruke på nei-maten, og så er hele slankegruppa hysterisk opptatt av hva de skal bruke kosemerker til fra første kursdag... Ikke noe sug der nei! :lol:
Nei får ikke sug da, når du kan spise det en gang iblandt og at det ikke er forbudt for evig tid. D er akkurat d jeg liker med vanlig kosthold. Visse matvarer er ikke forbudt hele tida.

Carisma 27-02-13 21:53
Sv: Fikk "klage" fra skolen....
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Kari Marita (Innlegg 1429663)
Nei får ikke sug da, når du kan spise det en gang iblandt og at det ikke er forbudt for evig tid. D er akkurat d jeg liker med vanlig kosthold. Visse matvarer er ikke forbudt hele tida.
Men det er det da ikke på lavkarbo heller? Man må bare begrense det i større grad enn den jevne befolkning gjør. (akkurat som på GR....)
Så problemet er egentlig ikke at du får sug pga mangler, men fordi du tror du aldri kan spise den type mat igjen?

Og jo, du får sug da. Da jeg gikk på libra, som er tilsvarende GR bare mere brød, var folk På kurset helt hysterisk opptatt av is og bløtkake osv....

Kari Marita 27-02-13 21:56
Sv: Fikk "klage" fra skolen....
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Carisma (Innlegg 1429665)
Men det er det da ikke på lavkarbo heller? Man må bare begrense det i større grad enn den jevne befolkning gjør. (akkurat som på GR....)
Så problemet er egentlig ikke at du får sug pga mangler, men fordi du tror du aldri kan spise den type mat igjen?

Og jo, du får sug da. Da jeg gikk på libra, som er tilsvarende GR bare mere brød, var folk På kurset helt hysterisk opptatt av is og bløtkake osv....
Ja for en kan jo ikke spise all slags mat på lavkarbo, så det kan være både psykisk å fysisk. Jeg har gått Roede før og har ikke fått sug.

nellie 27-02-13 22:10
Sv: Fikk "klage" fra skolen
 
Alle får ikke sug når de spiser GR'sk akkurat som ikke alle får sug når de spiser lavkarbo. Går det an å diskutere det noe mer?

Gerd 27-02-13 22:15
Sv: Fikk "klage" fra skolen
 
Du kaller det Gr, Kari Marita, vi kaller det lavkarbo ;)

Til og med jeg som spiser ketogent, har i meg raske karber av og til, i form av sjokolade f.eks. Men jeg lever fremdeles lavkarbo.

Kari Marita 27-02-13 22:21
Sv: Fikk "klage" fra skolen
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av nellie (Innlegg 1429673)
Alle får ikke sug når de spiser GR'sk akkurat som ikke alle får sug når de spiser lavkarbo. Går det an å diskutere det noe mer?
Enig. Er ikke mer å diskutere. :)

Photobscura 27-02-13 22:23
Sv: Fikk "klage" fra skolen
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av nellie (Innlegg 1429673)
Går det an å diskutere det noe mer?
Det går nok. Men personlig ser jeg like mye vits i det som å flytte en haug steiner fram og tilbake. :o

Kari Marita 27-02-13 22:25
Sv: Fikk "klage" fra skolen
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Gerd (Innlegg 1429677)
Du kaller det Gr, Kari Marita, vi kaller det lavkarbo ;)

Til og med jeg som spiser ketogent, har i meg raske karber av og til, i form av sjokolade f.eks. Men jeg lever fremdeles lavkarbo.
Nei G.R er G.R, og lavkarbo er lavkarbo. ?? Ja men alikevel er det forbudt mat på lavkarbo kosthold. Det er det jeg vil frem til. Det er det at d er forbudt mat jeg ikke liker, så spises forbudt mat alikevell å den dårlige samvittigheten blir enorm. Slik vil ikke jeg leve, derfor er et kosthold hvor ingen mat er forbudt bedre for meg.

Gerd 27-02-13 22:31
Sv: Fikk "klage" fra skolen
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Kari Marita (Innlegg 1429681)
Nei G.R er G.R, og lavkarbo er lavkarbo. ?? Ja men alikevel er det forbudt mat på lavkarbo kosthold. Det er det jeg vil frem til. Det er det at d er forbudt mat jeg ikke liker, så spises forbudt mat alikevell å den dårlige samvittigheten blir enorm. Slik vil ikke jeg leve, derfor er et kosthold hvor ingen mat er forbudt bedre for meg.

Hva er det som er forbudt da?

Jeg spiser egentlig allt, men ikke alltid.


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 23:41.
Side 7 av 9 « Først < 3456 7 89 >
Vis 40 innlegg fra denne tråden på en side

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no