Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
 

Ikke bli så lenge borte da, Prutti. Det blir ikke det samme uten deg her.

Gleder meg til å ta på meg en åletrang bukse når jeg skal på jobb i dag - for der er nemlig kjæresten min. Buksene har stretch (og herregud takk for det!!, hadde aldri fått de på meg uten), og rumpa blir AMAZING i de.
Og når jeg tar de av meg, så lurer jeg på hvordan i alle dager jeg har klart å plassere rumpa mi inni de buksene. Ser ut som noe om passer min ti år gamle niese bedre enn meg.

Elsker stretch!

Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
 

Grattis med buksekjøp Appelsinpiken!! Str 28 høres unektelig forlokkende ut!! Godt jobbet!!!!!!

Så bra du er bedre Maria: ta godt vare på stemmen din. Her i trøndelagen gikk det ei "fauk" med hese stemmer og annenhver person var stemmeløs - meg inkludert. Var så ille at jeg fikk taleforbud:eek: og det var heavye saker altså! Er ei "jabbkjærring" ikke bare her, men også i hverdagen ellers:D

Så til den søte, kloke, halvgærne bipolare og vakre skrullingen vår. Så gikk alt skeis i går - so what?? Det gjør det innimellom for alle sammen. Ikke rot deg borti noe destruktivt slik at det blir ekstra utfordrende å komme tilbake. Hvis du er på forumet, så stikk innom og bare si hei en gang i blant, så vi vet du er med. Deal??

Jeg er snart klar for å ut å gå. Noen som blir med? På med full regn"uhyre" og så ut:)?

Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
 

Herlighet, snakk om å hoppe over innlegg!
Prutti: Håper du har det bra!! Tenker på deg vet du! :klem:

Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
 

God morgen damer!!

Grattis med bukser - og den gode feelingen til Appelsinpiken! Kan nesten ikke beskrives det der, kjenner meg igjen. (når jeg fikk på meg de som har ligget bakerst i skapet) Fantastisk! Sikkert lovely å shoppe de - for ikke å snakke om når du finner anledningen til å bruke de. Enjoy!

Humper i veien Pruttis? (Eller ble du arrestert for den hussprengingen?? *baker lavkarbokake med baufil inni og kommer å redder deg*) Hva skjer a'? Trenger du tid så tar du deg tid - og trenger du en (eller flere) å lene deg på så gjør du det. Bare du gjør det som er best for deg! Litt-for-lang-og-litt-for-hard-klem på tur nordover til deg.

Resten av hurven:
Jeg var litt usikker etter ferien hvordan jeg skulle revitalisere og "angripe" lavkarbohverdagen igjen - men det ser ut til at det gikk for det meste av seg selv egentlig. Dvs spisevanene er som de skal (omtrent, ikke sjekket med Diett.no). Usikker på ketosen, - men for å slippe skuffelsen så venter jeg med testingen til det har gått noen dager til.
Kjenner også at forrige ukes kaos sakte men sikkert antakelig skal kunne brukes til motivasjon - og ikke bare depresjon. For en ting har jeg tatt meg faen på: hvis jeg noensinne blir satt på en vekt igjen - så skal jeg ikke bli møtt med det tallet.

Så damer: - ha en sterk og stolt dag!!

Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
 

God morgen alle sammmen=)

Håper du straks er inne igjen og blåser ut litt her hos oss om det er det du trenger Prutti'n:hearts: Og enig med Dollsine, om du blir borte noen dager må du for all del komme innom og si hei så vi vet du fortsatt henger med :klem:

Appelsinpiken: Så fantastisk med str 28! :heia: Trur jeg gikk på undomsskolen sist jeg fikk på meg no sånt jeg... Kjempeflink har du vært, kjæresten din kommer sikkert til å synes du er superdigg!=)

MariaB: Godt å høre at formen er litt bedre, whiskeystemme er lekkert vettu :p Håper den ikke blir helt borte for deg så du får snakkeforbud å greier, for DET kn ikke være greit alene med 2 små :rolleyes:

Så bra at du er kommet igang Nyskjerrig nok=) Deilig når det liksom bare er den naturlige måten å spise på, og man ikke trenger å tenke så sykt mye over det=)

Edit, etter alt hadde kødda seg til når jeg posta.. Det var ca dette som egentlig sto:
Ja, og forresten.. Jeg møtte vekta med en kilo opp igjen, jeg hater 80-tallet asså... Mensen tar aldri slutt heller, sikker på det er ettellerannet med p-piller+lavkarbo... overbevist faktisk... Blitt invitert på stranda idag også, men har ikke lyst å vise kroppen min der, så finner nok noe annet lurt å gjøre=) Håper alle får en fantastisk dag i allefall!=)

Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
 

Jeg glemte å måle cm i går! Bare veiing!
Nå er jeg enda litt mer lykkelig.
Kort oppdatering: Jeg har nå vært en måned i Tyrkia, og har vært hjemme i en uke og to netter. Første halvdel av Tyrkiaturen var lavkarbo - kanskje ikke ketose hele tiden, men definitivt lavkarbo. Så kom kjæresten og de to siste ukene snakker vi ikke om matmessig...

Så målte jeg meg i dag!
Jeg har gått ned 6,8 cm totalt siden siste måledag før jeg dro! Og 2,3 av disse er på rumpa (derfor passer buksene! :p), og resten er fordelt på lårene og overarmer. Magen er omtrent lik, og jeg har gått OPP på puppene! Hva!? (Jeg sier ikke neitakk. Jeg har små pupper- det har jeg alltid hatt, selv om magen har vært stooooor).


I går møtte jeg en venninne for første gang på mange år. Vi gikk i barnehagen sammen og har holdt kontakten litt sporadisk siden da. Noe av det første hun kommenterer er at jeg er mindre enn forrige gang vi møttes. Det er på tross av at jeg har på meg denne genseren i svart fra HM som er fullstendig formløs om jeg ikke tar på hoftene mine og "lager" formene selv:

http://www.hm.com/no/product/92513?a...rticle=92513-A

Gjett hvem som har noen skikkelig lyse dager (sånn bortsett fra den hybelgreia).

Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
 

Hm - der sier du noe. Hva skyldes det? Noen som vet?
Jeg skal forsøke å huske og spørre legen om det neste uke.

Får mensen ca når jeg skal, den varer litt lengre enn før - men det er likevel ikke som den pleier.. På et vis.

Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
 

Jeg er på 2 uka IGJEN, er så lei at jeg snart spyyyr... Varte like lenge sist, kanskje hadde den vart lenger og, men jeg slutta å ta pillene for å se om det stoppa da og det gjorde det etterhvert... Jeg er så frustrert pga det greiene der asså... Har laga tråd i spm-delen av forumet nå, håper noen der kansjke har svar :o

Så utrolig bra resultater du har fått forresten! Kjempebra :heia: :D

Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
 

Så godt å se at du er kommet så positivt ut av det!!!! Fantastisk riktig innstilling du har, bruk det som motivasjon siteden ja!:klem:
Sterke og stolte dager - ja det trenger vi minne oss selv på at vi må ha - oppturer eller nedturer:)

Vann i kroppen vet du, spesielt om du fremdeles har mensen. Du burde tatt den strandtueren, vennen, du er en flott jente og bør ikke la den bikinien skremme deg fra å nyte sommeren - sterk og stolt, som Nysgjerrig Nok sa;)

Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
 

Jeg merker ikke noe til det her. Mensen kommer når den skal, men er litt hissigere enn den har vært før, varer en dag lenger og blir borte. Men varer likevel bare 3-4 dager, da. Hva slags p-piller går du på?
Jeg tar microgynon. Disse er knall.

OG: Dra på stranda! Du er nydelig akkurat sånn som du er!

Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
 

Jeg burde vel det... Men tanken på å ligge der ved siden av kusina mi som veier 50? kilo og er en 155 høy og i tillegg faktisk har fått et barn.. Føler meg så enorm at det orker jeg bare ikke :o Selv om det er "ukjent" by, så dropper jeg den... Gleder meg til vinter jeg :o

Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
 

Aaah, 3-4 dager *drømme*.. :D Jeg bruker Yasmin, brukt de fra jeg var 15 eller no.. Kroppen burde være godt vandt med de liksom :rolleyes:

Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
 

Sååå kjekt med så gode resultater:heia: Sikker på du ser smashings ut i de nye buksene;)

Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
 

Appropo pupper: Jeg må nok snart ut og kjøpe meg bh er en cup størrelse mindre, alle er blitt for store..... Det må vel være det eneste plagget det ikke er stor stas å gå ut og kjøpe i mindre størrelse:rolleyes:

Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
 

Jeg gikk på yasmin før, men mange leger anbefaler å bruke yasminelle fremfor yasmin pga hormonblandingen. De er lignende, men de fleste får mindre bivirkninger.
Jeg var konstant grinete og sur på han jeg var sammen med før da jeg gikk på yasmin. Kan ikke ha vært lett å leve med. Hormonell kjærring.
Etter at jeg byttet til yasminelle ble alt bedre, og nå har jeg byttet til microgynon for å ta opp kampen med menssmertene som startet for et halvt år siden (visstnok en genetisk greie. mamma fikk også plutselig menssmerter når hun var 23 år uten å ha hatt det før).

Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
 

Men det er stas å gå fra 85 f.eks til 80 eller 75 da :D Det betyr at det er mindre rundt som den kan klemme på og det kan ihvertfall jeg like svæææært godt ;)

Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
 

Hvis det får deg til å føle deg værre med deg selv, så skal du selvsagt droppe det. Jeg kan komme og gå på stranda med deg jeg vennen - så kan vi være sterke, stolte og vakre sammen - med de bilringene vi har!:klem:

Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
 

Jeg har igrunn ikke noen sånne bivirkninger jeg da (tror jeg, bor jo alene tross alt :p )... Men av alle mulige ting så har jeg mye mer mensensmerter når jeg tar p-piller enn når jeg ikke tar de... Folk begynner jo på pilla for å slippe smerter :confused:

Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
 

Hehehe, hadde det enda vært så vel.... nei er nok cup-størrelsen som må ned, rundt er det ikke store forskjellen.... ;)

Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
 

Ja, det hadde vært no :D :klem:

Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
 

Sikker? :D Kanskje du bare tror det, mens når du prøver så er det perfekt med samme cup og en omkretsstr ned;) Uansett så er det bedre med mindre mage og litt mindre pupper enn stor mage og resten med litt større pupper, så synes du ska være fornøyd uansett jeg :ja: Du har jo vært superflink og gått ned masse!:D

Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
 

Ja, jeg har faktisk fått midje igjen!!!!! .....den har gjemt seg en stund kan du si.....Det er deilig - og midje er fakisk noe som lett synes. Egentlig har jeg vel litt å ta av på puppene også, så det er vel egentlig helt greit, - ett par god pushup bher som holder de "der de skal være" skal snart investeres i;)

Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
 

Midje er så lekkert :D og jess, push-up er en god investering :) Så får du super-pupper og super-midje :D Kommer nok til å "turn some heads" fremover på byen du jah ;)

Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
 

Forresten, dere som er litt flinkere til å bruke diett.no enn meg :o Hva er fordelingen på det brødet jeg laga igår? :p

Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
 

....så mye som eg går på byen så.... hehehe! Men jeg er virkelig SÅ bestemt på at jeg skal greie dette nå, at jeg skal komme dit jeg ønsker og holde meg der. Ikke for at jeg bryr meg så mye om hva andre synes, men for at jeg ønsker å føle meg bedre med meg selv, både mentalt, vektmessig og helsemessig. Føler virkelig at jeg har funnet "min" vei med dette kostholdet, føles perfekt for meg på alle måter:D

Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
 

Er ikke så flink til å bruke diett.no lenger jeg heller, gjør det bare sporadisk. Men la inn denne oppskriften da jeg lagde den, og mener å huske at det ble 82% fett, 15%protein og 3% karber....

Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
 

Aright=) Og du husker ikke ca g kh? Bare lurer på ca hvor mye det er i en skive så jeg har litt peil liksom :snill: Spiste det forresten til frokost nå, er så enkelt å bare lage brødskive asså! :D

Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
 

Det regnet jeg ikke ut - og er jo litt avhengig av hvor tykke skiver en lager- men det er under 12 g i hele brødet, så da kan du jo se ca hvor mange skiver du får fra det - ett sted mellom 0.5 og 1 pr skive vil jeg anta:)

Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
 

Hvis det er det kokos og mandelbrødet, så fikk jeg 20 skiver ut av brødet, og hver av de har 0,75 karber.

Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
 

RikkemOr, dette er også litt avhengig av hvilket mandelmel du bruker, stor forskjell - jeg bruker det jeg kjøper på helsekost fra Atco - har funnet ut at det har lavest karboinnhold og høyest fettinnhold:)

Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
 

Takktakk, begge 2 :D Jeg fikk, hmmm 23 skiver tror jeg det var... Var hvertfall rett over 20 ;) Så da går jeg for 0,75 per stykk jeg så er jeg hvertfall innafor :D

Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
 

Hmmm, helsekosten min har bare et mandelmel den... Innhold er:
kh:8g
prot:40g
fett:11g
kostfiber:33g
energi:293kcal
pr 100g

Ligner det på ditt?=)

Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
 

Hei alle sammen:)

Har hatt sykdom i familien, så jeg har ikke vært så 'flink' med kostholdet mitt de siste ukene. Det har jo, som ventet, resultert i ett par kilo opp og maaaange ekstra cm:( For prøve å ta tak igjen nå. Får så masse inspirasjon av å lese hva dere alle skriver og om deres erfaringer. Tusen tusen takk til dere alle sammen:)

Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
 

Så bra lille venn at du blir inspirert. Her er veggen bred og taket høyt! Du kommer tilbake på sporet etter den lille avsporingen skal du se. Legg det bak deg, se framover og sett i gang!!

Og damer: for noen skravlekjærringer. her går man seg en tur og så er det kommer til TO nye sider! Herlig er det.

Jeg kommer med airbagen min på den stranda damer! Stiller i bikini også; sammen er vi sterke vet dere!

Ser dere har en diskusjon om BH... jeg må også ned i cup men ikke i str rundt:o. For øvrig synes jeg det er skikkelig nedtur når jeg tar av bh'en på kvelden og alt bare slippes rett ned. Sa vi heng sa vi:eek:?

Vi har pakket (les: gubben har pakket) bilen, og vi er klar til take off. HVor turen går vet vi ikke, da vi kjører dit været ser best ut. Satser på overnatting på hotell, men har med telt og soveposer hvis det skulle bli nødvendig. Kommer til å stikke innom på telefonen for å lese så får vi se om jeg skriver noe.

Stor klem til dere alle! :klem::klem::klem::klem:

Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
 

Gooood tur Dollsine!!!
Nyt det, len deg tilbake og kos deg grenseløst!

Klem-klem-klem!

Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
 

Nei dette er den "avfettede" typen, tror jeg. Kjøpte den en gang med en feiltakelse, men valgte å gi den bort til datteren min.
Den typen jeg har 54.1g fett og bare 3,7g karber pr 100g.
Hvis det er dette du har brukt, får du nok litt ekstra karber og en lavere fettprosent på ditt brød.:rolleyes:

Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
 

Lille venn: Velkommen tilbake, så koselig å se deg igjen! Heng med, så kommer du nok på rett kjøl igjen;)

Dollsine: Kos deg masse masse på tur kjære du. Håper dere møter solen og får noen deilige dager:klem:

Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
 

Håper du kommer deg greit inn i det igjen Lille venn, og at ting er bedre mtp sykdommen nå :klem: Og her er det mange å støtte seg på vet du, og det må du bare bruke for det det er verdt :suss:

Vi er skravlekjærringer ja, det har du helt rett i :D Og for en herlig skravlegjeng det er :syklubb:

Dere kan komme hitover, sola skinner og det er behagelig temperatur :ja: Men det er vel meldt regn i morgen trur jeg, og det er kanskje ikke så attraktivt når man kan risikere å havne i telt :p Håper dere får en kjempefin tur uansett hvor dere havner og at du ikke blir for lenge borte fra oss :o :klem:

Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
 

Ooooh, men hvor skal jeg få tak i den andre da tro :confused: Så forresten at kokosmelet var veldig lavt på karber, bare 3g ellerno(jeg trodde egentlig at det var "verre" enn mandelmel) :D har du kjøpt mandelmlet på sjappa eller på nett? :snil:

Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
 

Det heter Atco, selges i 200g poser på alle helsekostene jeg har vært på her i byen. Tror det blir litt dyerere enn å kjøpe de større avfettede typene, men vel verd det syns jeg. Da jeg kjøpte den "avfettede" typen tenkte jeg ikke over å lese innholdsfortegnelsen skikkelig, tenkte bare at det ble billigere og oppdaget det ikke før jeg kom hjem og sjekket litt bedre - derfor havnet den hos datteren min isteden;) Har blitt mye flinkere til å lese innholdsfortegnelsen etter det. Kjøper nesten aldri noe som har mer enn 5g karber pr 100g, tenker det er en grei grense å ha:)