![]() |
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
Sitat:
|
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
Sitat:
|
Sv: Re: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
Sitat:
|
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
Sitat:
|
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
Sitat:
|
Sv: Re: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
Sitat:
|
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
Sitat:
Hadde litt av kraften oppi ertesuppen og min hjemmelagde kålrabistappe (mmmm!!!!!) men hadde enda masse til overs - som jeg tidligere bare helte ut :rolleyes: Skal prøve å lage suppe denne gangen :) Sitat:
Sitat:
|
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
Sitat:
Sitat:
Det er litt ujevn fordeling av arbeidsoppgaver på jobb, særlig når det er lite folk. Siden jeg er av de erfarne (faktisk den mest erfarne) får jeg oppgaver som de nye ikke kan gjøre (i tillegg til å hjelpe de nye med deres saker også). Og det har vært for lite folk på grunn av permisjoner og ferie i det siste, og da blir det som sagt ekstra mye stress på de erfarne på gruppa. OMG! Sjekket listene mine over hvor mye overtid jeg har jobbet i år... 407,5 timer så langt i år! :eek: Har 25 feriedager igjen. Må få brukt litt snart. Om så bare for å slappe av hjemme, men det hadde vært koselig å dra bort også. Som om det ikke var nok stress denne uka, så måtte jeg skvise inn et overtidsskift mellom dagvakt i dag og kveldsvakt i morgen (altså nattevakt nå). Skal bli godt når folk kommer tilbake igjen fra permisjoner, ferier og kurs... |
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
Som Kanutten sier er det mer enn ett mineral i elektrolyttbalansen, men jeg holder nå en knapp på at det oftest er magnesiummangel bak. ;)
Et par eksempler på andre stoffer hvor ubalanser kan gi ticks er kalium, kalsium og natrium. Men det er ikke så vanlig å mangle disse dersom man ikke spiser bevisst veldig saltfattig (natrium) som det er å mangle magnesium. (Jeg er tilsluttet "skolen" som tror at de fleste i norden får nok kalsium, men at opptaket hemmes på grunn av andre mangler - som magnesium, k2-vitamin og d-vitamin...) Igjen - selvfølgelig finnes det unntak. Om man spiser ensidig i en eller annen retning så kan man finne seg i situasjonen "unntaket som bekrefter regelen". |
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
Sitat:
|
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
Jeg har ikke tatt magnesiumtilskudd på ca tre måneder, men likevel er balansen i kroppen feil, slik at jeg ligger over referanseområdet på magnesium, men litt lav (innenfor referansen enda) på natrium.
Jeg tror det faktisk kan være feil og ta tilskudd, spesielt jevnlig over tid, av f.eks. magnesium om man ikke passer på at forholdet i kroppen er rett. |
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
En annen ting man bør tenke på, er at det er naturlige variasjoner i kroppen også. I fjor sommer hadde jeg en sånn runddans med legen min. Først hadde jeg for lav folat. Så da måtte jeg komme inn i ferien og ta nye prøver. Da var folat grei, men d- vit for lav. Neste kontroll, alt vel. Og det uten at jeg hadde tatt et eneste tilskudd av den slags eller spiste noe spes.
Hos ernæringsfysiologen i august hadde jeg ALT for lav magnesium, enda jeg tar 600mg pr dag. Hun skjønte ingen ting. Hos reumatolog 2 uker etter ble alle prøver tatt på nytt. Annet sykehus, må vite. Da var alle verdier helt perfekte og godt innenfor sine referanser. Da jeg i januar fikk nyrestein, tok fastlegen nye prøver. Det meste fint, men for lav på natrium! Skal ta nye prøver nå på mandag. Lurer på hva de finner/ikke finner denne gangen!:rolleyes: |
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
Jeg er litt sånn "etter behov"-menneske blitt, nå så mange år med å kjenne godt etter (uten å kjenne for godt etter, om dere skjønner). Det jeg lettest kjenner er magnesiummangel, som i at jeg lett får kramper, men særlig leamus, og da kjører jeg på med litt ekstra magnesium. Typisk unormal apati og mental tynnhudethet fikses fort med ekstra d3, overdrevet søvnbehov og medtatte negler og dødt hår balanserer jeg ut med jod og/eller b-vitamin. Dette er jo så klart ikke en idiotsikker metode, men ettersom jeg blir testa i hue og ræva på årlig basis så ser det ut til at i alle fall min feilmargin er ganske liten. :)
|
Re: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
Jeg har liggende masse bra musikk på en eldre ekstern harddisk. Det er i underkant av 1200 sanger. Men jeg greier ikke finne ut hvor stor mappen med sanger er.
Det jeg lurer på er om det er en dårlig ide å legge denne musikken over på laptoppen min. Om jeg da fyller den helt opp liksom. Hadde jo vært greit å slippe å være avhengig av den bærbare harddisken for den er ikke liten. |
Sv: Re: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
Sitat:
|
Re: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
takk:-) Den er 4,63 GB. er det mye å flytte over kanskje?
|
Sv: Re: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
Sitat:
|
Re: Sv: Re: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
Sitat:
|
Sv: Re: Sv: Re: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
Sitat:
|
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
Jeg skal til Nav for å snakke om omskolering siden jeg sannsynligvis ikke klarer å komme meg i full jobb igjen der jeg er nå. Hva ville dere ha gjort? Satset på noe som er i samme gate som det du har i fra før? Eller prøve noe helt nytt?
|
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
Sitat:
Sitat:
Men jeg synes det er rart hvis jeg skal ha natriumsmangel. Jeg er veldig glad i salt mat... Når jeg salter mat til andre, så må jeg salte det mindre enn jeg synes er passe fordi de aller fleste vil ikke ha så salt mat som jeg vil ha. :geip: Bruker aldri vanlig koksalt, så jeg får i meg litt andre mineraler også. Bruker mineralsalt som jo er mest natrium, men litt diverse annet også. Kalsium bør være OK, har spist mye frø (blant annet sesamfrø som står høyt oppe på lista over matvarer med mye kalsium) og gulost. Kalium bør i alle fall være OK fordi jeg har laget mat flere ganger på jobb og der har de bare seltin (som jeg har vært raus med). |
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
Sitat:
Jeg tryglet og ba om litt etterutdanning slik at jeg kunne jobbe som sykepleier, men feks administrativt eller noe sånt, eller innen ernæring, det beste fra 2 verdner, men de mente at klarte jeg meg ikke med min sykepleierutdannelse fikk det bare være.... Dessuten var jeg for syk til å jobbe, da var jeg også for syk til å ta mer utdannelse!:p Så i sted for å spandere 150 000,- ekstra på meg over 3 år, vil de ha meg 100% varig uføretrygdet!:p Massemasse lykke til! |
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
Sitat:
|
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
Sitat:
Sitat:
Her er nisselua dratt så langt ned at ikke engang skoa synes :eek: |
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
Sitat:
Sitat:
Så det så! Og nå venter jeg på svar på søknad om varige uføretrygd og har ventet på det siden midten av april! Heia, nav! |
| Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 02:16. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no