Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

En kyllingpølse med bacon rundt, et stekt egg og sylteagurk.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Middagsrester fra i går. Svinestrimler i wok med creme fraiche og hjemmelaga peppersaus. Nomnom.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Omelett laget av egg og fløte med Royal Blue inni.
Veldig godt og mettende :)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

To kokte egg, + 4 skiver røkt laks
......og sterk kaffe selvfølgelig :D

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Omelett med spekeskinke, ost og majones, enkelt og greit :)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Fettfastefrokost:
Espresso med 30g fløte...
Må finne på noe mer også...tenke tenke...
Ja, kokt egg med majones :)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

En god desj eggesalat
1 stangselleri
1 atkinsbar (min aller første noen sinne.. god!!)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

"Loff" dyppet i vispet egg og stekt på panna med masse smør, sammen med salami og ost. Nam :D

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Har fri i dag, så det ble sen frokost.
Egg og bacon igjen. Har liksom ikke helt vendt meg til at jeg kan spise det så det føles litt syndig enda, men akk så godt :-)
Øsker dere alle en riktig fin dag :)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

En Vanilla Almond Crunch Quest-bar. Tester ut om de funker bedre som nødproviant for meg enn Atkinsbarene. But by Zevs, de er chewy. Likte smaken, men tygger for harde livet. XD Fordelen er; ingen maltitol.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Avocadosuppe med bacon :)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Kokt egg med smør - en veldig vanlig frokost for meg :)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Skal også prøve å følge blodtypedietten for å se om den har noen effekt. Så frokosten i dag blei : Kokt broccoli/blomkål med egg og klarnet smør kryddret med havsalt :) Og det var kjempegodt :p

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Lagte to porsjoner av Lena Beatrice sine tekaker i dag, og spiste en med smør, skinke og ost på til frokost :) Kjempegode!

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Osteknekkis med diverse pålegg.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

I kopp kaffe med fløte og ei lavkarbobrødskive med tomatfisk

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Kaffi med cocosa og en fløtedesj. (Ikke særlig godt, men noe bør man jo ha)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Middagrester med litt osteknekkis

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

To kokte egg, hjertesalat, svarte oliven og to skiver kalkunpålegg naturell, med et lite glass blåbær biola til.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Pitabrød uten noe og kaffe. Hadde ikke noe pålegg jeg hadde lyst på, så her må det handles.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

HOL!!! Så jeg henter meg ett stykke av Helles kake i tillegg :D

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Osteknekkis med Philadelphia ost

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Egg og bacon :)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Har fri i dag, noe jeg sjeldent har, så jeg sov lenge..var vel ikke oppe før kl 12.00 og da var jeg ikke noe særlig sulten, ble 2 kokte egg med majonese bare og deretter dro jeg å trente litt. så nå har jeg spist min egen hjemmelagde form. Kjøttdeig, litt paprika, hakka tomater, løk, krydder, fløte, ost på toppen og inn i ovnen..rester fra middagen i går. Til middag i dag blir det entrecote med champigonfløtesaus, blomkål og brokkoli og blåbær, bringebær i fløte til dessert...En drøm å spise lavkarbo:)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Jeg laget rabarbrasyltetøy i går (13,4 karber pr. 100 gram), så i dag ble det sen frokost med vaffel og rabarbrasyltetøy og kaffe med fløte.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Egg olg bacon (igjen)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

To stk Nannahs knekkebrød med ost :)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Egg & bacon på en seng av kinakål.
Sitrontea med cocosa og en fløteskvett.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Tror jeg har spist for mye fett i det siste, bød meg i mot i dag. Spiste tre lavkarbobrødskiver (1g. karb. pr. skive) makrell i tomat med agurk, majones og skinke med agurk og en med majones og mårpølse. Klarte ikke å spise opp siste skiva, ble litt mye.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

helt fersk i gamet , begynte med lavkarbo på torsdag så frokost i dag prøvde jeg meg på en salat med egg i og litt tzatsiki oppå :)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

I dag ble de to skiver Karin brød med brie :)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Idag spiste jeg asparges (friske) smørstekt med bacon.. utrolig godt, jeg spiste 09.30 og begynner bli sulten nå :D

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

I dag ble det ingen frokost utover kaffe med fløte; altfor varmt og jeg var ikke sulten, men til lunsj blir det pizza for å få brukt diverse rester som fyll.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Yoghurt erstatning= En dæsj rømme blandet med litt syltetøy. Nam:D

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

2 salatblad. Ene hadde jeg litt skinke og agurk i. Pluss sukkerfri sweet chili saus ;) Nr 2 hadde jeg egg i, pluss agurk, litt kaviar og lavkarbo sursild. Farlig godt.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Litt valnøtter og kaffe.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

I dag spiste jeg en lavkarbo tekake med masse egge-og blomkålsalat til! Kjempegodt :D

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Spennende, oppskrift?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Oppskrift på tekakene fant jeg her: http://lenabeatrice.net/lavkarbomat/...grove-tekaker/.
I salaten hadde jeg tre kokte egg, kokt skinke, en halv kokt blomkål, en halv rødløk, i underkant av en pakke majones, litt fløte, litt salt og litt pepper :)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Digg! Takk for svar ;)