Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Lagde meg lapper av:

2 egg
kremfløte
2 ss seterrømme
1 ss sukrin
1 ss fiberhusk
1 ts bakepulver
2 ss kokosmel

Stek på lav varme, de er kjempegode!!

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Bare en kopp kaffe og fløte...var ikke sulten

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Squasj-"pasta" med fløtesaus og kjøttdeig.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

To stk "Karin-brød" med røkt laks :)
og to kopper sterk kaffe ;)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

2 stekte egg med masse meierismør....

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

en deilig smoothie av 2 egg, litt sukrin, CC, litt fløte, litt vaniljesukker og en håndfull frosne bær. Noen hasselnøtter ved siden av. og SELVSAGT kaffe.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

2 stk. speilegg
Stekt bacon + mørrpølse
3 stk. cherrytomater
litt brokkoli

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

1 ss meierismør
3 bacon
2 stekte egg
1 ss hjemmelaget hviløksdipp
1 liten avocado

*mett*

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

2 egg, mørsnacks, agurk og majones. Namnam.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

To skiver "Karin-brød" med salami,majones og agurk
pluss to kopper sterk kaffe :)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Cottage cheese med hjemmelaget solbærsyltetøy (uten sukker) og bittelitt fløte.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Ostelasagne + en boks makrell i tomat (uten tomatsaus) med majones.

Hadde makiparty i går, så må fylle på for å holde suget borte:p

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

En kald nakkekotelett fra grillinga i går. Kaffe.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

To kokte egg og Birkebeiner-skinke :)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Jordbær med fløte :D

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

to skiver lavkarbobrød med majones og skinke og agurk.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

2 egg med litt majones. Og squashpasta med fløtetomatsaus og ost.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Smoothie med avocado og lime, med litt cc for ekstra protiener

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

To hjemmelagede sponplater med bløtkokte egg OG en stor ss cocosa. :D

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

To hardkokte egg, fersk spinat, litt avokado og tre skiver røkt kalkunskinke.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

På ukedagene har jeg det travelt seng-dusj-unger-jobb, så da spiser jeg fire hardkokte egg. Dette metter godt helt frem til lunsj :D

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Eggerøre av to egg+fløte, en halv avokado, to cherrytomater og to strimler bacon :) Mmmmm!

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Rester fra middagen i går; svinestrimler, squashtagliatelle og hot sjysaus. Men siden det var litt lite kjøtt igjen, og en del saus, så hadde jeg også en kyllingfilet i strimler sammen med :)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

3 salatblader fylt med egg,kalkunskinke,ost,majones,tomat og paprika :)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

glemte det viktigste: tykke skiver av avokado :sikle:

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Ikke i form i dag, men siden gubben serverte meg nystekt CC-vaffel og rørte jordbær, så skled det jammen ned en slik:D

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Kardemommepletter med hvitost på og en stor, rykende varm kopp vaniljeespresso.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Eggmelk her, beste frokosten for meg!

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Bacon og ost. Litt CC, men det smaker igrunnen ikke lenger.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Frokostblanding m/ bringebær og fløte
http://forum.lavkarbo.no/album.php?a...pictureid=2974

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Nannahs pizzasnurrer

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

3 skiver bacon, 2 stekte egg med ost.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Tenkte jeg skulle prøve Lena Beatrice sine lapper i dag, med diverse pålegg. Men har foreløpig ikke kommet lenger enn til kaffe, så blir sen frokost. Sånn er det når man sovner i 4 tiden :)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Appelsin espresso og sesampannekake med rekesalat.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Siden jeg er født naturlig morgengretten og er nesten et Å-menneske ble det ingen frokost på meg i dag. Måtte opp før fuglene fiser for å reise til legen og ta en blodprøve (3 mil herfra).
Ble i stedet en tidlig lunsj der jeg gafla innpå middagsrester fra i går (pølse og sopp i tomatsaus + grønnsaker)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Btw, syns ikke lappene ble så gode. Ble litt for tørre. Kan hende jeg gjorde det feil da...

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Kokt egg med smør oppi...mmm!

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Fettfastefrokost, 1 lite kokt egg, 15g smør og en skive pepperskinke.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

I dag har jeg laget omelett: to egg, litt fløte, tomat og mosarellaost på tube, 2 skiver salami. Kjempegodt:o

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

2 kokte egg most med majones og litt purre.