Sv: PCOS skravletråd
 

Jeg sier jeg har en hormonubalanse til familie og venner, og forklarer om PCOS dersom noen virker interesserte eller spør mer. Mannen, nærmeste familie og de nærmeste venninnene har jeg fortalt alt til. Jeg ønsker å være åpen om det til de fleste, men det er litt slitsomt å forklare hele tiden, særlig fordi jeg ikke har noen særlig synlige symtomer, så folk lurer ofte på hvordan jeg fant ut av det. Ikke alle eller alltid jeg orker å snakke om barnløshet og alt det der.

Men så er jeg veldig åpen om det på nett, og har jo en blogg om det til og med, så føler jeg gjør mitt enn så lenge.

Sv: PCOS skravletråd
 

Her var det stille....
Er alle reist på ferie eller? Hehe. :p

Nå har jeg en lavkarbo suksessterte og 45 hjemmelagde lavkarbo bounty biter i kjøleskapet. :D
Så nå krysser jeg fingrene for at denne kaken er bedre og bounty bitene VET jeg er gode. Hehehe. ;):D;)

Sv: PCOS skravletråd
 

Det høres godt ut :D

Har spist litt høykarbomat i kveld, og opplevde at maten gikk "rett igjennom"... :( Merkelig. Har spist lavkarbo i fire uker imorgen, og i løpet av denne perioden har jeg jo spist høykarbomat noen få ganger, uten å oppleve dette... Kanskje bare tilfeldig, men magen pleier å jo aldri å være noe problem for meg ellers..

Men lurer på: hvor ofte tar dere blodprøver og sjekker ymse nivåer? Altså, hvor lang tid kan det ta før lavkarboen vil påvirke hormon- og insulinnivåer? Går jo ut i fra at dette er individuelt fra person til person, men jeg synes det hadde vært litt spenndende å få tatt en blodprøve for å se hvor spesielt hormonnivåene ligger nå, om de har endret seg...

Sv: PCOS skravletråd
 

En kort tur innom fra ferie. Dette er det jeg også lurer på. Er spent på om det kan synes neste gang jeg er hos gynekolog.

Er litt vanskelig å få inspirasjon til mat når jeg er på ferie uten nett. Prøvde meg fram på vafler, som ble sånn passe. Og syns det er kjedelig med besøk som ikke forstår at jeg må være streng med mat og godt når jeg ikke har diett.no og lavkarbo.no å sjekke mot. Men ellers går det greit. Skal se om jeg finner noen tips om turmat.

Fortsatt god sommer!

Sv: PCOS skravletråd
 

utrolig motiverende å isnpirerende egentlig å lese om at lavkarbo har gikk pcos damer baby:D jeg har pcos og skal inn til prøverør til høsten.. men må ned 7 kg til først. så da satser jeg på lavkarbo - ketolyse å håper på at det kan hjelpe:D

Sv: PCOS skravletråd
 

Velkommen Mizzim og lykke til:heia:

Sv: PCOS skravletråd
 

Lykke til framover :)

Sv: PCOS skravletråd
 

Når jeg begynte på metformin for å prøve å bli gravid så var jeg inne til blodprøve hver måned, men denne gangen har jeg ikke avtalt noe nå når vi ble enig om at jeg skulle begynne på lavkarbo.

Dette kan ha noe med å gjøre at vi ikke er prøvere nå da. Hadde vi det vært hadde vi nok avtalt et "program" for oppfølging. :)

Vist du ønsker å få en oppfølging så ville jeg ringt legen og hørt om du kunne få det.

Nå er planen min bare å se månedene fremover hvordan kostholde og vektreduksjonen påvirker mensen og slikt.
Jeg er bare vant med å ha mensen 1-4 ganger i året og ingen EL. Blir den mer regelmessig eller jeg skulle ha en EL eller flere så er jeg veldig fornøyd. ;)

Men denne helgen trakket jeg litt feil i kostholde. :o
Jeg har ikke spist høykarbo akkuratt, men aaaaaalt for mye "lavkarbo" som endte med at jeg fikk i meg alt for mye karbohydrater i forhold til vanlig.
Reaksjonen var mage smerter, slapphet og utrooolig oppblåst mage. :(

Så nå tar det vel noen dager før jeg er tilbake i gamet. :mad:
Men om noe så har jeg i hvert fall mindre lyst til å skjeie ut nå. ;)

Sv: PCOS skravletråd
 

Jeg driver hele tiden å utsetter en full legesjekk, men hadde vært veldig interessant å ha gjort det!
Du har nok rett i at det varierer fra person til person.
Ifb. med barneønske sier legene ofte at 5 % nedgang ofte er det som skal til for å bli gravid, og Carisma hadde et konkret tall lengere opp i tråden angående dette (som jeg ikke husker i farta). Å få igjen mensen, og å få stabile sykluser er jo også en pekepinn, her varierer det jo veldig har jeg inntrykk av.

Men hvis du er nysgjerrig; ta en full test hos legen!

Det er litt vanskeligere på sommeren og i ferien, synes jeg! Finnes flere tråder om turmat her inne, for kortere og lengere turer.

Så bra at du har funnet veien hit, Mizzim! Dette klarer du!

Det hørtes ikke deilig ut, men som du sier: frister ikke så mye å skjeie ut etter noe sånt...

Sv: PCOS skravletråd
 

Jeg har legetime imorgen formiddag, og skal be om å få ta blodprøver da. Blir spennende å se på verdiene! Er helt sikker på at det er en endring; fikk jo en blødning etter fire dager på lavkarbo, og mensen igjen igår, på dagen fire uker etter forrige blødning. :heia: Det har jo første gang på aldri så lenge... Litt lenger lenger oppe i tråden beklaget meg over magevondt og trodde det var maten, men skjønner jo nå at det var andre ting på gang...

En annen grunn til at jeg ønsker blodprøver i morgen er at jeg drar på ferie på fredag, og blir borte i to uker. Regner med å ha et noe høyere karbo-inntak da, kan jo ikke reise til Frankrike uten å spise å spise en croissant eller to :p Jeg har jo ikke vært så veldig streng hittil, og har jo spist både sushi, noen stykker pizza og et par kakestykker i løpet av disse fire ukene, så det var tydeligvis ikke store endringene som skulle til.

Sv: PCOS skravletråd
 

Fikk vegd meg i dag, opp et halvt kilo. :(:mad:
Det er mye det. Det er faktisk 3 ukers verdt med nedgang rett tilbake.
Men samtidig så hadde jeg gått ned en halv cm rundt lovehandelsene og midjen.

Jeg sliter virkelig nå i ferien.

Har vært en del på overnatting hos andre og på hytten og slikt. Og når en er hos andre så er det ikke lett å holde seg til lavkarbo. i hvert fall ikke når huset inneholder, loff, pølser i brød og spagetti med kjøttdeig. Ingen egg og ingen ost.... :eek: (ikke at jeg spiste noe av det da, men det ender bare med alt for lite mat i løpet av dagen og for mye baconsvor til kvelds).

Tenker at jeg skal gå tilbake til hard kur da jeg mistenker at "lavkarbo" knekkebrødene, lett saft, lett brus og lavkarbo kaker/bounty biter er partystoppene for meg, som det så fint heter her inne.
Men samtidig så har jeg jo ferie.

Jeg har nå begynt på min 7ende uke med lavkarbo. Ingen blødning så langt. Noen dager er oppturer og noen nedturer fortsatt.

Natta jenter.

Sv: PCOS skravletråd
 

Frkfräken - Lykke til hos legen i dag og hurra for mensen!
Lurt å ta blodprøver før Frankrike, ja! Mmm, croissant... Kos deg masse! Var i Provence i fjor, og leengter tilbake!

Liquid84 - Får håpe den halve kiloen bare er vann pga vanskelig tilgang på lavkarbomat! Veldig bra med reduksjon rundt midje og lovehandles, det sies jo det er viktigere, særlig i starten. Hold ut, plutselig er mensen der!

Ferien er vanskelig, min lille trøst var at jeg i hvert fall ikke spiste like mye karbo som jeg hadde gjort i gamle dager.

*

Jeg har skikkelig karbosug om dagen, sikkert fordi det har blitt litt mye i ferien. Når hverdagen kommer ordentlig igang igjen skal jeg ha en liten avrusning...

Sv: PCOS skravletråd
 

Takk :) Har en super fastlege, og bombarderte henne med spørsmål :D Fikk tatt de blodprøvene jeg ønsket, så det blir spennende å få resultatet.

Provance er drømmeferien!!! Er fem år siden jeg var der, og ja, vil helt klart tilbake. Vi skal til Nord-Frankrike nå, og kjøre over til England. Blir nok bra det også :) Jeg er litt spent på hvordan det blir å komme tilbake til hverdagskosthold, ja, men det gikk ganske så knirkefritt for meg å gå over på lavkarbo da jeg begynte, så jeg regner med at det ikke vil by på så altfor store problemer. Bare prøve å holde det litt i sjakk i ferien... Dersom det viser seg at jeg er inne i en syklus nå, så kommer jeg til å ha eggløsning i ferien, så mannen har fått beskjed om vi er to som reiser på ferie, men vi skal være tre som kommer hjem... :cool:

Sv: PCOS skravletråd
 

Heihei - ny pco-dame her. Jeg er litt usikker på om jeg kan slenge på den siste s'en på diagnosen, men hormonene er i allefall helt på villspor ;)

Lurer litt på om noen av dere trener styrke? Og i såfall, hvordan funker det? Jeg er rimelig fortvilt, jeg har bygd enorm muskelmasse det siste halvåret... og den er ikke akkurat flatterende. Jeg vet jo at økt muskelmasse er bra for forbrenningen, men jeg ser mest ut som ei ku, type belgisk blå. Leggene har f.eks økt 4 cm i omfang, og de var i utgangspunktet allerede 41 cm.

Er dette noe man må regne med når man har pco/pcos? Jeg er usikker på om jeg bare skal fokusere på kondistrening samt noen veldig lette styrkeøkter til jeg har gått ned noen kilo og fått litt mer orden på hormonene, eller fortsette i samme spor som nå og "se hva som skjer"

Sv: PCOS skravletråd
 

Jeg har trent litt styrke (poledancing), men ikke sånn apparater liksom. Har hørt om andre (les: lest på nett) at noen får enklere muskler av å gå på lavkarbo, men ikke vet jeg. Jeg føler jeg har bedre utholdenhet i hvert fall.
Jeg har ikke det problemet med for mye muskler akuratt, her er det bare for mye fett. Hehe. :p

Kanksje noen med mer styrketrening erfaring også kan svare. ;)

Men uansett, velkommen hit og lykke til videre. :)

Sv: PCOS skravletråd
 

ble ferdig med mine 5 dager på pergo time på tirsdag, så er ganske spent nå å se om jeg og min kjære greier å få det til nå... noen erfaring med pergo dere?

Sv: PCOS skravletråd
 

Jeg gikk på det når jeg ble gravid. ;)
Lykke til. :D

I dag fikk jeg foresten mensen. :D:D:D
Etter 8 uker på lavkarbo, 5 kg ned og 20 cm mindre. :D
Noe drit å ha da mensen da, men samtidig godt. Tihi.
Da er det bare spennende å se hvor lenge det er til neste gang den kommer...

Sv: PCOS skravletråd
 

Jeg gikk på det når jeg ble gravid. For vår del så holdt det med en kur (enkel), men var forberedt på at vi måtte ta flere kurer.

Masse lykke til! :)

Sv: PCOS skravletråd
 

Kan jo slenge meg på her også, jeg fikk konstatert pcos for ca 5 år siden. Først fikk vi beskjed om at det likevel kunne gå an å bli gravid, men det skjedde ingenting. Etterhvert tok jeg 4 pergokurer, en enkel og tre doble, uten eggløsning og dermed ingen graviditet. Vi ble etter lang tid og mye somling henvist til prøverør. Jeg fikk en kopi av henvisningen og det var sparket jeg trengte. I det sto det "pasienten er svært overvektig, BMI over 35". Jeg bestemte meg for at det ikke skulle fortsette og kastet meg på lavkarbopulvershake (xtravaganza). Gikk ned 18 kg på to måneder :D

Da vi kom til regionssykehuset for forsamtale fikk jeg belønningen, legen kikket i papirene, kikket på meg, kikket tilbake i papirene og tilbake til meg og utbrøt "ka det e før en lege som har skreve dettan? Du e då slett ikje overvektig!" Stolt dumidalia som kunne fortelle at jeg hadde vært det, men ikke nå lenger!

Vi ble satt på venteliste til prøverørsbehandling og fikk etterhvert klarsignal om oppstart når mensen kom. Dette var ca 6 måneder etter at jeg hadde nådd målet mitt. Men mensen kom aldri, og jeg ble frustrert for at pcosen hadde tullet med meg igjen... Skulle ringe sykehuset for å få medisiner til å sette i gang mensen med, men jeg visste at de kom til å be meg ta en test først. Og det gjorde jeg. Og den var positiv!

Nå er gutten vår en aldeles herlig og flott toåring, og vi har så smått begynt å lure på om vi skal lage en til.. Men jeg er helt sikker på at jeg må ned i vekt før vi klarer det, slik som sist. Så nå er jeg i gang! Med verdens beste belønning der fremme et sted :)

Godt å se at vi er flere, sammen er vi sterke!

Og til slutt et aldri så lite spørsmål til dere som har fått barn, plagdes dere mye med ammingen? En venninne nevnte at dette kunne henge sammen, og jeg plagdes som bare det.. Lite melk, kramper i brystet osv osv... Flere?

Sv: PCOS skravletråd
 

Velkommen til dere nye!

Dumidalia - Så flott historie! Ang ammeproblemer og PCOS så har jeg sett dette nevnt flere ganger, her er en artikkel om dette fra Mammanett.

Sv: PCOS skravletråd
 

heller tvert i mot, amminga går strålende! Eneste problemet er at jeg ikke får spreng, jeg bare renner over. :o bytter laken ofte for å si det sånn! :D

Sv: PCOS skravletråd
 

Ja, det var koselig å lese dumidalia. :) Flott at dere fikk det til!

Jeg har ikke hatt trøbbel med amming. Har vært svært opptatt av å få det til fra første gang, og jeg har ikke hatt noe trøbbel annet enn litt sånn nybegynnernervøsitet. Ammet snuppa til hun var to og fjokken ammes fortsatt, håper å holde på like lenge, men det kommer an på han. :)

Velkommen til nykommerne!

Netti: Jeg gikk på Pergotime mange ganger og fikk det aldri til. Måtte på lavkarbo og få "ekte" eggløsning før den satt her. :)

Sv: PCOS skravletråd
 

Jeg kom aldri i gang med pergo. Derimot gikk jeg på akupunktur, det kan virkelig anbefales!

Sv: PCOS skravletråd
 

ååå så spennende å lese om at du ble gravid uten prøverør.
jeg står selv i kø nå. skal inn til porsgrunn. må bare ned 3 kg til nå for å nå bmi grensen. de sa at vi sees til høsten.
er kjempe spent

Sv: PCOS skravletråd
 

Takk skal dere ha, alle sammen, og takk for linken Klara

Carisma: slik hadde jeg det de første månedene, det rant over og jeg brukte bleier som innlegg på natta... Men så dabbet det av, og da gutten var 4 mnd måtte han få tillegg..


Så spennende :)
Stå på, så skal du se dere er igang fort som bare det :)

Sv: PCOS skravletråd
 

Jeg tror ikke mine egne øyne!!! Etter tre mnder på lavkarbodiett er jeg faktisk GRAVID!!!! Å DET PÅ EGEN HÅND!!! :D :D :D :D :D

Sv: PCOS skravletråd
 

Håper det er en far med i bildet også, ellers er det ekstra godt gjort! :D

Grattis!

Sv: PCOS skravletråd
 

Fantastisk, Puzn! Gratulerer så mye!

Sv: PCOS skravletråd
 

gratulere så masse!!!

Sv: PCOS skravletråd
 

Gratulerer!

Sv: PCOS skravletråd
 

Hehehe, skal vel godt gjøres uten vil jeg tro :D Er ikke langt på vei da, så sjansen er nok stor for at det går galt...men jeg er overbevist om at det er kostholdet som har hjulpet meg, å ikke minst, JEG FUNGERER :D :D :D

Sv: PCOS skravletråd
 

Er ikke det deilig å vite? Håper virkelig alt går som det skal!

Sv: PCOS skravletråd
 

Gratulerer Puzn81!!!!

Sv: PCOS skravletråd
 

Grattis Puzn81 :D

Sv: PCOS skravletråd
 

Tusen takk alle sammen :) Men jeg må ærlig innrømme at jeg er livredd, og greier faktisk ikke å glede meg helt enda.... :(

Sv: PCOS skravletråd
 

Velkommen, Mizzim :D og lykke til med første forsøk du også :)

Sv: PCOS skravletråd
 

takk for lykke ønskninger:D det er nå under 3 kg igjen til bmi grensa så det nærmer seg med stormskritt:D
jeg blir jo knall motivert puzn mår du å blie gravid av deg selv. lov å håpe det skjer her å:D

Sv: PCOS skravletråd
 

Grattis så masse Puzn81:blomster:

Sv: PCOS skravletråd
 

Hei, ny i forumet, Type 1iabetiker, pcos og mor til jente på 5. kom av seg selv etter 10 års prøving.... Forsøker nå lavkarbo i håp om å kunne lykkes igjen. Har hatt svært varierende vekt, var tynn som tenåring, la på meg 30 kg under svangerskap... ble aldri helt kvitt dem igjen.

Sv: PCOS skravletråd
 

Velkommen hit, Supergirl!
Vi er flere som prøver å bli gravide, og vel ennå flere som har klart det :smile:
Lykke til med prøvingen!