|
Sv: Augusttreningsutfordringen - 2010
60 minutter speed-shopping :p
|
Sv: Augusttreningsutfordringen - 2010
Lørdag: Sopptur med 3 timers gange.
2380/2500 |
Sv: Augusttreningsutfordringen - 2010
Nok en gang dagstur på hytta. En times gange tilsammen frem og tilbake og jeg skriver glatt 3 timer på lemping av torv opp fra myra med høygaffel, sleping bort til annekset og deretter legging oppe på taket. Sliiiiten...
|
Sv: Augusttreningsutfordringen - 2010
Zumba Cardio Party- 50 min
:D |
Sv: Augusttreningsufordringen - 2010
Sats i går 60 min 1260/1200min:D:D
|
Sv: Augusttreningsutfordringen - 2010
Lørdag: 1t 15 min plenklipp.
2455/2500 |
Sv: Augusttreningsufordringen - 2010
Tur 60 min 1320/1200min:D:D
|
Sv: Augusttreningsutfordringen - 2010
Sykkeltur på 30 minutter - 700/1000
|
Sv: Augusttreningsutfordringen - 2010
Ups ... Jeg må bare melde meg ut av denne tråden. Det er IKKE overkommelig å få til 14 yogaøkter i august, enn hvor mye jeg vil, det har kommet ting i veien hele tiden (helserelatert og what not), så jeg får bare dårlig samvittighet når jeg ser at denne tråden er oppdatert støtt :p.
Dere er flinke! Håper jeg kommer sterkere tilbake i september, for jeg kjenner at denne skrøtten vil ha godt av litt yogafisering snart ...! |
Sv: Augusttreningsutfordringen - 2010
Sitat:
|
Sv: Augusttreningsutfordringen - 2010
Zumba Sculpt & Tone- 45 min
:D |
Sv: Augusttreningsutfordringen - 2010
60min O2low (cardio/styrke), 2 timer med manuell gressklipper.
Totalt for mandag: 180min |
Sv: Augusttreningsutfordringen - 2010
Mandag: Skogstur på 2 timer.
2575/2500 Er i mål denne mnd. Fortsetter selvfølgelig. Kanskje prøve meg litt på intervaltrening fremover. Hadde ikke gjort noe å øke kondissen litt. |
Sv: Augusttreningsufordringen - 2010
Sitat:
825/1000 |
Sv: Augusttreningsufordringen - 2010
sats 60 min 1380/1200min:D:D
|
Sv: Augusttreningsutfordringen - 2010
Sykkel igjen, 60 min - 760/1000
|
Sv: Augusttreningsutfordringen - 2010
Tirsdag: Spinn2 45min + Core 30min
|
Sv: Augusttreningsutfordringen - 2010
Diverse småturer med hunden og mannen i helga. Tilsammen 160 min tur i løpet av helga!
|
Sv: Augusttreningsutfordringen - 2010
Sitat:
|
Sv: Augusttreningsutfordringen - 2010
Gikk tur med hunden til Boxer trening. Ca 35 min hver vei - med gode og lange oppoverbakker!
|
Sv: Augusttreningsutfordringen - 2010
Tirsdag: 1 time lydighetstrening + 1 t agility trening + 1 t skogstur.
2755/2500 |
Sv: Augusttreningsutfordringen - 2010
45min rask gange - tass tass tass......
|
Sv: Augusttreningsutfordringen - 2010
60 minutters sykkeltur - 820/1000
|
Sv: Augusttreningsutfordringen - 2010
60 min Step/styrke :)
|
Sv: Augusttreningsutfordringen - 2010
Zumba Power- 45 min :D
|
Sv: Augusttreningsutfordringen - 2010
Onsdag: 1 times rask tur med staver.
2810/2500 |
Sv: Augusttreningsufordringen - 2010
Sats 60 min 1440/1200min:D:D
|
Sv: Augusttreningsutfordringen - 2010
40 minutter sykkel - 860/1000
|
Sv: Augusttreningsutfordringen - 2010
Tur med hunden i marka på 50 min.
Vi møtte også Dagros og hennes venninner (de sperret veien for oss) så da fikk jeg også jaget litt ku! |
Sv: Augusttreningsutfordringen - 2010
siste uke
sykling tils. 80min Zumba 40 min 800/1000 |
Sv: Augusttreningsutfordringen - 2010
Mandag: spinning 75 min...
Augusttrening hittil: 435/750 min Må visst stå på skal jeg klare målet i august :) |
Sv: Augusttreningsutfordringen - 2010
Har montert wii'en igjen i dag, og da ble det:
Cardio Boksing- 20 min Jogging på stedet m/bokseøvelser- 10 min :D |
Sv: Augusttreningsutfordringen - 2010
Torsdag: 2,5 t tur i skogen som vanlig.
2960/2500 |
Sv: Augusttreningsutfordringen - 2010
20 min hjemmetrening:)
Deilig å få beveget seg litt igjen! Tror ikke jeg når målet denne gangen heller men:p |
Sv: Augusttreningsufordringen - 2010
Sitat:
Tirsdag: Zumba - 70 min Onsdag: Zumba - 60 min Torsdag: Zumba - 70 min 1025/1000 |
Sv: Augusttreningsufordringen - 2010
60 min sats 1500/1200min:D:D
|
Sv: Augusttreningsutfordringen - 2010
Zumba Cardio Party- 50 min :D
|
Sv: Augusttreningsutfordringen - 2010
Fredag: 2 timers sopptur (plukketiden er trukket fra) i bratt lende.
3080/2500 |
Sv: Augusttreningsutfordringen - 2010
Fredag: 30 min powerwalking - eller mitt aller første forsøk på sådant! :lol: Følte meg usigelig teit der jeg gikk og brukte armene skikkelig, men det var moro og jeg ble svett! Ikke noe så sliten som jeg trodde så da jeg nådde utgangsdøra igjen etter 30 min kunne jeg nok gått lenge ennå. Vel inne ble det 10 min rockering. *fornøyd med dagen*
|
Sv: Augusttreningsufordringen - 2010
Sitat:
1095/1000 |
| Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 23:25. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no