|
Sv: Februartreningsutfordring-2010
Golf både lørdag og søndag denne helgen.
|
Sv: Februartreningsutfordring-2010
360/500..
Mye ellipse, egenkomponert bevege-meg-sjæl-trim på gulvet og snømåking.. har kondis lik null.. så det blir mange små økter for å si det sånn.. (Hvor kan jeg ha gjemt bort den kondisen hen tro??) |
Sv: Februartreningsutfordring-2010
230/700 min.
|
Sv: Februartreningsutfordring-2010
Det ble 120 minutter i går :)
Nå merker jeg at jeg begynner å bli syk.. :( 620/800 minutter |
Sv: Februartreningsutfordring-2010
Litt vinterferie med gutta idag...
..og da ble det lang skitur med minsten, og en time Power på Elixia på morgenen.:) FEBRUARTRENINGSUTFORDRINGEN I BOKS!!!! da har jeg passert de 1800 minuttene |
Sv: Februartreningsutfordring-2010
Sitat:
|
Sv: Februartreningsutfordring-2010
langrenn (60 min) og styrke (30 min) i dag. Har regnet ut at jeg må trene halvannen time hver dag de siste fem dagene for å komme i mål :eek: Her må det bli noen lange skiturer!!
|
Sv: Februartreningsutfordring-2010
Sitat:
..og skiturer er det som gjør susen - blir fort et par timer av gangen da:D |
Sv: Februartreningsutfordring-2010
Sitat:
MRL -60 min 600/800 |
Sv: Februartreningsutfordring-2010
Da er jeg tilbake i gamet etter noen dagers pause pga svimmelhet osv. Tok det rolig med 5 km i dag.
Totalt 220/300 km |
Sv: Februartreningsutfordring-2010
90 minutter dansing :)
|
Sv: Februartreningsutfordring-2010
30 min yoga
|
Sv: Februartreningsutfordring-2010
15 km igjen i dag, og totalt 235/300 km
|
Sv: Februartreningsutfordring-2010
60 min i dag.. Pussycat dolls workout + 10 min styrketrening.
|
Sv: Februartreningsutfordring-2010
300/700 min. Oi, jeg må gå noen laange turer for å nå målet mitt denne måneden ...
|
Sv: Februartreningsutfordring-2010
Sitat:
|
Sv: Februartreningsutfordring-2010
Sitat:
Håper på bra skiforhold og ivrige gutter som får med mor ut imorgen igjen!.. ..men idag blir det mest idrett på tv´n fra sofaen kjenner jeg:p |
Sv: Februartreningsutfordring-2010
Jeg er ikke så flink å oppdatere her inne, men i forrige uke hadde jeg to dansetimer, dvs. 380/700. Idag har jeg trent 50 min styrke og kondisjon, dvs. 430/700.
|
Sv: Februartreningsutfordring-2010
Sitat:
Bosu - 60 min Og dønn sliten! 660/800 |
Sv: Februartreningsutfordring-2010
Jeg er begynt å trene magedans, elvepadling og klatring, og prøver å presse inn en liten time med styrketrening hver uke. Treningen går så mye bedre når man gjør gøye ting :)
|
Sv: Februartreningsutfordring-2010
30 min gåtur
|
Sv: Februartreningsutfordring-2010
Skitur i sola idag - fikk med begge gutta:) 90 minutter
..også tok jeg en yoga session i kjelleren under de verste OL sendingene igår (45 minutter) Da er status 9/15 yoga...og Februartreningsmålet i minutter passerte jeg jo på mandag;) |
Sv: Februartreningsutfordring-2010
355/700 minutter :D. Gikk tur/retur slakter på Torshov, og så hadde jeg ikke fått en viktig attest i posten i dag, og måtte løpe på Skattekontoret. Kjekt! Da kaaaanskje jeg når målet, om jeg finner gode grunner til å gå noen skikkelig lange turer de neste fire dagene.
|
Sv: Februartreningsutfordring-2010
Tar med litt bonus-minutter, 60 min zumba i dag.
1065/1000 treningsminutter! |
Sv: Februartreningsutfordring-2010
Da ble det 15 km i dag også, og totalt 250/300 km
|
Sv: Februartreningsutfordring-2010
Endelig i gang med trening igjen. 90 min Zumba og sykkel . Langt igjen til målet jeg har satt meg men det får så være. Bedre enn ingenting ihvertfall :)
|
Sv: Februartreningsutfordring-2010
15 km i dag også.
Totalt 265/300 km. Ser ut til at jeg akkurat når målet mitt i februar :) |
Sv: Februartreningsutfordring-2010
Sitat:
Styrke/Core - 50 min Bosu - 60 min Helt knust i dag, tøft med sånn trening på ED ja. 770/800 |
Sv: Februartreningsutfordring-2010
Slepte meg gjennom en times skitur
1125/1000 |
Sv: Februartreningsutfordring-2010
400 min de siste dagene blir til 1400/2000
|
Sv: Februartreningsutfordring-2010
30 min yoga
|
Sv: Februartreningsutfordring-2010
410/700 min. Haha, om jeg skal komme meg i mål så må jeg gå i omtrent halvannen time de neste tre dagene. Not likely :p.
|
Sv: Februartreningsutfordring-2010
60 min :) Og jeg perset 3 km på tredemølle.. Jeg er sååå fornøyd, og jeg har klart målet mitt for denne måneden takket være denne tråden :)
|
Sv: Februartreningsutfordring-2010
1time snømåking må vel kunne telles med :)
|
Sv: Februartreningsutfordring-2010
15 km med menssmerter var egentlig ikke så gøy, men blir litt stolt av meg selv da :)
Totalt: 280/300 km |
Sv: Februartreningsutfordring-2010
Sitat:
Fredagssvettis - 70 min 840/800 Og jeg er i mål :heia: |
Sv: Februartreningsutfordring-2010
En time med roing, sykkel og styrke. 490/700.
|
Sv: Februartreningsutfordring-2010
85 minutter Step & Styrke:D for mye snøvær til skitur idag...
|
Sv: Februartreningsutfordring-2010
45 min på tredemølla. Må vel ut og måke snø etterpå også :(
|
Sv: Februartreningsutfordring-2010
100 min på ski i dag blir til 1500/2000. Npr ikke målet men er ganske fornøyd uansett
|
| Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 18:43. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no