|
Sv: Våre ED-dager!
Min dag:
EDpannekake m blåbær, knallgodt 10 kyllingvinger 2 kyllingvinger til... (de der som heter hot provence, veldig gode!) Tre små brødbiter og en haug med knallgode blåskjell på lavkarbtreff, var veldig kjekt!:) Og så ble det ingen trening, men en tur på meg:) |
Sv: Våre ED-dager!
10 kyllingvinger.... endelig ser jeg litt mat... hehe, får så innmari SUG når du spiser to og tre :p
blir rett og slett sulten jeg da :D |
Sv: Våre ED-dager!
Sitat:
|
Sv: Våre ED-dager!
Sitat:
Her er søndagens sykkeltur:) |
Sv: Våre ED-dager!
skikkelig stilig greie! dette hadde vært no hvis jeg var flink til å sykle og gå tur :o
|
Sv: Våre ED-dager!
Bare å hive seg rundt det, ut på tur:)
|
Sv: Våre ED-dager!
Min tirsdag:
Sjokofrokost x2 Brownie Sjokoladebar Salat på Peppes (salat, løk og cherrytomater) Onsdag: Sjokofrokost x2 Brownie Sjokoladebar |
Sv: Våre ED-dager!
I dag har vært relativt tøysete...
Starta med kyllingvinger og kaffe Så på restaurant med eldstejenta, thaikylling... Så lang tur i stormen, og kom hjem søkkvåt og dryppende, mer kylling... Nettopp vært å handla, og gikk forbi kyllingen... Men kjøpte en Atkinsbar. Må vel gjerne innrømme at jeg er gla i kylling etterhvert! Spesielt sånne ferdige hot-provence-poser... |
Sv: Våre ED-dager!
:sikle: meg like kylling også :p
steng dag i dag også på meg - 3x capucino - 1 røde frukter bar veiedag i morgen, ED lege time også,,, er ganske spent :cool: |
Sv: Våre ED-dager!
Lykke til i morgen, Distrea! :klem:
Kyllingvinger er veldig godt, Indi! Helt enig der. :sikle: |
Sv: Våre ED-dager!
Det blir spennede å høre hvordan det gikk med deg i morgen Distrea :D Lykke til!!
Min dag: Sjokofrokost Omelett m/sjampig og grønn paprika Praline bar 150 g kjøttkaker av karbonadedeilg, litt egg og løk m/blonkål og brokkoli Tror jeg skipper kveldsmat siden jeg spiste middag kl 19. Magen bråker litt i kveld og har vært på do et par ganger...kremt...ser ut som om litt kjøtt setter fart på sakene, selv om jeg føler at vekta stopper opp nå...:o Veiedag i morgen. Indi, de kyllingvingene er bare helt namenam - kan vi spise dem?? tenkte kanskje det var noe sukker i krydderet? |
Sv: Våre ED-dager!
Lykke til til Distrea ja, blir spennende!
Jammen meg er der sukker i ja... INGREDIENSER: Kylling overvinger, salt, krydder, maltodekstrin, sukker, modifisert stivelse E1412, tomat, urter, hvitløk, løk, stabilisator E451 og E450, antioksidant E301. NÆRINGSINNHOLD 100 g VARE GIR: Energi: 823/197 kj/kcal, Protein: 21,5 g, Fett: 11,8 g http://www.prior.no/oversikt.html?tp...dcatid=&page=2 Det var kanskje ikkje så veldig bra! ?? Meninger, dere som er mer erfarne enn meg?? |
Sv: Våre ED-dager!
Står det noe om karbohydrater der da, Indi?
|
Sv: Våre ED-dager!
Nei, det gjør det jo ikke...
|
Sv: Våre ED-dager!
jeg tipper det er under 1 karb
|
Sv: Våre ED-dager!
For meg, akkurat nå, betyr det jo lite, men for andre er det jo viktig!
Trøsten er jo at det er dritlett å lage slike ting selv, uten sukker! Marinering er gøy... men litt mer innviklet enn ferdigmat! :) Skal tenke på en oppskrift og prøve det ut! |
Sv: Våre ED-dager!
Ja, gjør det indi - jeg elsker kyllingvinger, men er redd for å spise skinnet, som utgjør 80 % av kyllingvingene, hi hi:p
Kostholdsveilederen hos Lindberg sa at jeg kunne spise ferdig stekt kylling, også MED skinnet, og det er vel litt sukker i krydderet der også, så med måte går det kanskje greit. Men å spise bare et par stk er jo vanskelig, det er så godt :sikle: Min dag (skulle vært fase 2, men ble fase 1..) Sjokofrokost Spinatsuppe m/salat, agurk, sjampignong Praline bar Cappuccino Skulle egentlig ha kjøttkaker m/brokkoli og blomkål, men kom hjem sent og var sulten så jeg heiv i meg en cappuccino i stedet :o |
Sv: Våre ED-dager!
Legen min sa i dag, at jo da...
kanskje man gikk ned LITT fortere ved å spise magert kjøtt, men hun syns man kan spise alt, for man skal finne noe man kan leve med over tid. Baconkrisp (den usukrede) innimellom syns hun også var ja. min dag ble sånn: - capucino - bar - 120 g ribbe, en kurv sopp og en lliten løk - bar... ups... en til:rolleyes: hvis noen lurer på middagsvalget mitt :o det var det jeg hadde, hadde ikke helt planlagt kjøttmåltid i dag... Konklusjon: ikke særlig godt med sopp og løk til ribbe:p |
Sv: Våre ED-dager!
Hehe, ribbe med sopp og løk hørtes litt spesiellt ut ja. :p
Men jeg får jo nesten tårer i øynene av å tenke på ribbe, fy søren jeg gleder meg til neste helg når jeg kan sette tenna i litt kjøtt. Dagen i går ble slik: Sjokofrokost x3 Brownies Sjokobar Dagen i dag blir nok sånn: Sjokofrokost x3 Brownies Sjokobar Om jeg ikke prøver en Praline bar i stedet. Lenge siden jeg har spist det nå, syns sjokobaren er bedre. |
Sv: Våre ED-dager!
i dag har jeg spist som ED legen sa jeg kunne begynne med,
Huff... jeg syns jeg blåser opp med en gang jeg :o Godt hun sa det var greit å ta fase en innimellom, bare at det var viktig å få i seg proteiner også. - capucino - 2 egg - bajong skinke med blomkålmos - brownie |
Sv: Våre ED-dager!
lørdag:
- copucino - pannekake - atkinsbar .... ups - brownie - ED bar søndag: - to egg og 15 g skinke - Brownie - capucino - karryblomkålsuppe, ED bar - pannekake |
Sv: Våre ED-dager!
Lørdag:
Sjokofrokost x3 Brownies Sjokoladebar Søndag: Sjokofrokost x3 Brownies Sjokoladebar Stekt løk, sopp og paprika begge dager. Nedtellingen har startet, 6 dager igjen til fase 2 og KJØTT. :D |
Sv: Våre ED-dager!
nå her jeg ikke veid meg siden torsdag... og jeg er såååå nysgjerrig, men skal holde meg helt til torsdag.
Føler IKKE jeg har gått noe ned... og det plager meg litt.. men får vente til torsdag å se... håpe på at jeg blir postivt overasket selv om det hendte en pose cashew i helgen:o - sjokopudding - capucino - 200 g laksefilet - ed bar |
Sv: Våre ED-dager!
Ok, her er min fjelltur mat:
Lørdag: Cappuccino Paella Praline-bar Sjokodrikk Taco-middag m/kylling og kjøttdeig (med tacokrydder...de som lagde maten heiv det oppi så da måtte jeg bare spise det :p, kjempegodt) 1 liter pepsi max (noe må man da drikke på after-ski) Søndag: Spinat-suppe Praline-bar Sjokodrikk 1 bolle potetgull, en halv plate Cloetta sukkerfri sjokolade :eek::o Litt store IFA og noen store Läkerol Mandag: Cappuccino Paella Praline-bar Skinke-omelett m/extra egg og 3 skiver hamburgersygg + masse sjampignong Sjokodrikk |
Sv: Våre ED-dager!
Er vi flinke JA... er vi flinke JA... det er bra!
HURRA HURRA HURRA :D - Eplerosin bar, i dag var den god - to egg og 6 skiver skinke - capucino - brownie pluss ett egg og to skiver skinke til kvelds :) |
Sv: Våre ED-dager!
jepp.... her er jeg igjen ... selv om jeg føler meg litt alene her om dagen :cool:
- Capucino - Sjokobar - capucino - to egg 4 skiver skinke - Brownie |
Sv: Våre ED-dager!
JA, vi er flinke - heia oss :heia:
Min dag: Cappuccino Paella Sjokopudding Omelett av 2 egg, 3 skiver hamburgerrygg, hvitløk m/salat, paprika og stekte auberginer Brownie (prøver igjen...2 forsøk, denne gangen skal jeg varme den i ovnene først) Veiedag i morgen - utrolig spent for jeg tror jeg står bom stille nå...:o Men kanskje jeg blir positivt overrasket. |
Sv: Våre ED-dager!
jeg er også veldig spent! håper jeg er under 93... men da drømmer jeg :p
|
Sv: Våre ED-dager!
Det er lov til å drømme Distrea - og husk at om du ikke er der i morgen så er du der snart uansett :ja:
Jeg vet ikke hva jeg håper på i morgen, men minst 500 g på en uke ville jeg blitt glad for, men det er vel nå jeg får se resultatet av snopspisingen min på søndag :o Er forresten veldig sliten og har ikke noe særlig energi...kanskje det er været eller kanskje kroppen min er sliten? :confused: Har inntrykk av at jeg brygger på noe. Isj da- dette var jo ikke Eurobabbling-tråden....sorry |
Sv: Våre ED-dager!
hihi, jaja... godt å skravle uansett hvor :D
håper du ikke blir syk! |
Sv: Våre ED-dager!
uff nei, håper da ikke det. Skal legge meg tidlig :p
Absolutt koselig å skravle ja - men ikke så mange her inne da, har alle tatt påskeferie allerede ? |
Sv: Våre ED-dager!
He he, jeg spiser så lite variert at jeg føler jeg bare gjentar meg selv når jeg skriver mine dagsmenyer. :o
Mine dager ser sånn ut: Sjokofrokost x3 Brownies Bar Skal heller si ifra om jeg avviker en dag. :p Men fra lørdag er det fase 2, så da blir det nok litt mer variasjon. :D |
Sv: Våre ED-dager!
hehe, sant det Robyn, men for meg er det litt med fokusen, alt blir mer virkelig når jeg skriver det ned :D
hos meg ble det litt annerledes i dag :p - capucino - LITT blomlålgrateng med kjøttdeig og ost:o - 100 gr kjøttdeig og blomkålmos med 20 gr smør. sukkerfri ketchup :o - sjokoladebar |
Sv: Våre ED-dager!
ost... sikle sikle...hvilken type er du "skeier" ut med Distrea?
Min dag: Cappuccino Spinat-suppe + litt salat, 2 skiver skinke Praline bar 150 gr grillet kylling + salat, tomater (veide kyllingen, det ble så mye...) Brownie (etterpå) |
Sv: Våre ED-dager!
jeg spiste si tre gode spisesjeer, det var eldorado grateng, kjøddeg oppå der og vanlig norvegia på toppen :D
Det var veldig godt :sikle: ikke bare bare å lage til datteren hver dag :rolleyes: |
Sv: Våre ED-dager!
Sitat:
Kanskje det er osten du reagerer på? Så du skrev at du hadde gått opp fordi du hadde spist middag. Jeg gikk opp første uka i fase 2, men har spist middag nesten hver dag og nå løsnet det igjen. Hva med å forsøke litt til helt etter boka fase 2 og gi det en ukes tid? Kanskje det løsner seg for deg også :snill: Også jenter - forsøk så godt dere kan å ikke veie dere hver dag - jeg klarer 2 ganger og har faktisk klart å slå meg til ro med det. Alltid samme dager og samme tidspunkt. Stor påske :klem:til alle dere flinke jenter!!! |
Sv: Våre ED-dager!
jo da, men jeg kan ikke akkurat se at den "utskeielsen" med en skive ost skal tilsi 800 gr opp i vekt.
Fra mandag blir det full fase en i 12 dager. Altså frem til oslotreffet :) |
Sv: Våre ED-dager!
Sitat:
Men jeg skjønner at du blir frustrert :klem: Spennende å se hvordan det går med deg når du forlenger fase 1, jeg håper i allefall at det går den riktige veien for deg :) Så får du komme etter på fase 2 snart :D Oslotreff?? Er det noe jeg burde ha hørt noe om :confused: Har dere arrangert noe? nå ble jeg skikkelig nyskjerrig her... :p |
Sv: Våre ED-dager!
glad du tenker høyt jeg asså :klem:
ja, det er treff i oslo 28.03, skal legge inn link til tråden i bablinga:D |
Sv: Våre ED-dager!
Nå har jeg vært lat med å skrive opp hva jeg har spist ser jeg:
Fredag: Cappuccino Asparges-suppe m/salat Pralinebar Omelett m/skinke og brokkoli Sjokodrikk Lørdag: Spinatsuppe ED-omelett m/sjampingnong 1 stk svinekotelett m/brokkoli og 1/2 aubergine 1/2 brownie og bacongull :o Grusomt sulten i hele dag og skikkelig slapp. Søndag: Spinatsuppe Paella Omelett m/sjampignong og skinke + salat Sjokopudding bacongull og et halvt glass pepsi max :o:( Bra form i gjen, mon tro om kroppen min ble glad for litt ekstra kalorier :rolleyes: Nå har jeg bestilt flere produkter for igjen e rjeg så og si tom for de jeg liker aller best - at det går an |
| Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 21:46. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no