|
Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
Skrekk... :eek:
|
Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
kræsjlanda litt rundt middagstiden her jeg da, så her ble det kyllingwok til middag... og noen nøtter i kveld...
Prøver igjen i morgen... |
Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
Da er den første dagen allerrede unnagjort , og den gikk jo som en drøm ;-) Var litt sulten på kvelden , så da spiste jeg måltid nr 4 , en sjokoladebar .Frokosten min i dag bestod av en brownie og en stor drikkeflaske med vann . Altså så er jeg godt igang i dag også . Skal på jobb i dag fra kl 15 til 23 , vet ikke helt hva jeg skal ta med meg å spise , men det blir i hvertfall ingenting annet enn ED produkter . Nå er vi igang jenter ;-) Det er gøy at vi er en hel gjeng som kjemper sammen !!!! Lykke til med denne dagen alle sammen !!!!!!
|
Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
her er det frokost på gang :) müslibar oppsmuldret med litt melk på :)
|
Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
Kakao og sjokobar på meg så langt, pluss litt blomkål nå. Lager knallsterk thaisuppe med bare godsaker i (ja-mat!), sju fedd hvitløk, fem røde chili, masse ingefær, sopp, bambusskudd, pak choi, tomat, koriander, sitrongress, sitron, paprika, kokosmelk og vårløk... Og to kyllingfileter, men det går bra, for det er minst 6 porsjoner oppi her. Det vi ikke spiser idag går i fryseren i porsjoner tror jeg. Står og summer på komfyren nå, og hele huset lukter ganske masse:)
Er veldig glad i krydder, og savner sterk mat (og ris), så dette blir bra! Syns dere er flinke jeg:) Fin dag til alle:) |
Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
jeg er så koko i hodet at jeg veier meg hver dag nå i starten (viss jeg bare skal veie meg en dag pr uke, så slapper jeg avv alle dager bortsett fra dagen før veiing...) hadde gått ned 300 gr siste døgn da, så jeg er i gang...
|
Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
Så flott at dere er i gang, jenter. :heia: Gleder meg til å joine dere neste uke. :)
Den suppa hørtes digg ut altså :sikle: |
Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
Sitat:
http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=16488 Enjoy:) |
Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
http://smileys.smileycentral.com/cat/36/36_1_75.gifSå flinke dere er alle sammen ;-)
Ønsker dere en riktig god helg !!! http://smileys.smileycentral.com/cat/36/36_1_11.gifStå på jenter ;-) |
Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
ned 100 gr i går..
Jeg har vært syk i jula (infeksjon i mage/tarm) og tror kanskje det begynner å kome tilbake, men jeg skal bare være hjemme i dag, så jeg håper det går over... må prøve å spise litt mer enn det jeg har gjort de siste par dager... |
Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
Jeg spionerer på tråden deres, jeg. :) Om en uke setter jeg i gang med 21-dagers fase 1, jeg også, bestillingsskjemaet sendt fra legekontoret i dag. Blir spennende!
|
Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
Sitat:
Kjempevelkommen til deg, kjekt med nye på forumet! Og god helg både til Jeef og sjokobaben:) Her har det gått fint idag, kakao, brownie og en sjokobar. Er storm ute og egentlig bare på kjøkkenet det er varmt i dette gamle krøkkehuset, så jeg har vært der en stund. Og laget vindaloo, bare ja-mat det og, men dette er en faseto dag, det får våge seg... :) |
Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
Sitat:
|
Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
Heia Dilly:)
Savna deg:) |
Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
Sitat:
http://www.slankenett.no/forum/Smile.../bigarmhug.gif |
Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
jeg har gått ned 900 gr denne uka i allefall :)
hva er vindaloo? |
Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
Så vanvittig kult!! Gratla, da er vi igang! Endelig viste vekten ned 300 g for meg og:)
Sitat:
|
Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
Hallo dere flinke jentene!
jeg er som dere kanskje har fått med litt fraværende om dagen pga. noe yrkesretta rehabilitering greier. Håper jeg får pcen oppe og går derfra også til onsdag, så jeg får vært med litt her :) jeg får jo ikke startet ennå, siden jeg skal til legen først 15-01, men det er heeelt topp motivasjon å følge med dere. Selv om jeg også får en følelse av at jeg ikke akkurat går mot noe kosemat tid :eek: hehe Dere er kjempe flinke! stå på videre og hold motet og vilja på topp, klem fra meg :klem: |
Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
Lykke til Distrea, bare forebered deg på vond mat, så blir det ikke så ille. ;)
Jeg ble hvertfall positiv overrasket og trodde det skulle være verre. Du må prøve og feile litt og så finner du dine favoritter etterhvert. |
Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
Sitat:
mine er cappuchino (nesten som iskaffe som ikke smaker kaffe i det heletatt) har i litt splenda jeg da... brownies steker de i muffinsformer, og det blir som brownies (bortsett fra at de ikke smaker brownies da...) og barene er så klart uunværlige... (selv om jeg som er fra trøndelag syns muslibarene har en bismak av hjemmebrent... men det syns jeg om alle sånne barer som har mye sukkeralkoholer i seg... Atkins morningshinebarene er mye-mye værre på smak en musliED-barene) kakoen er også helt ok (men den smaker heller ikke kakao da...) når det gjelder supper og omeletter er de ikke så god, men jeg blander pulveret i most kokt blomkål/brokkoli... blir ikke godt, men det blir spiselig. Heldigvis er krydder lov :p |
Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
Krydder hjelper veldig ja. :ja:
Mine favoritter er: Sjokoladefrokostblandingen Sjokobarene, musli barene er helt ok Brownies Sjokoladepudding Pannekake med masse kanel i. De andre dessertene synes jeg gjør seg best som smoothies. Kakao og cappuchino går også an hvis de lages kalde. :) Omelett går greit, suppene sliter jeg veldig med. |
Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
Supper tror jeg ikke det er stort vits for meg å bestille, eller MÅ jeg ha litt av alt?
Gleder meg jeg... til å smake aperompe og musli-himkok... :lol: :lol: |
Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
jeg tror kanskje jeg kommert til å mase fælt i denne tråden her :o
|
Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
Du velger selv hva du ønsker å bestille... Jeg ble anbefalt av legn å kjøpe litt "saltmat" og ikke bare desserter og søte ting da... omelettene er helt greie, men suppene er helt forferdelig...
|
Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
Indi si suppe ser jo helt nydelig ut, så hvis den kan brukes i fase 1 så har jeg jo en egen suppe.
Er ikke akkurat suppe elsker fra før... kun suppehue... hehe... jeg ER festlig om dagen asså :D:rolleyes: |
Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
Sitat:
Sikkert greit å bruke Indis suppe i tilegg ja :) Jeg bruker mye kokt blomkål/brokkoli til middag, og en sjokoladepudding til dessert som middag jeg da... men samtidig så er det litt greit med de omelettene som en middagserstatning i starten da... husker jeg brukte å steke oppskjært squash, løk og tomat og ha til omeletten (som så klart var neddynget i krydder :p ) Er det nå krise så kan du vist bytte ut et måltid med to egg i fase 1, men det må du ikke gjøre så ofte da |
Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
Sitat:
Suppen min er bare ja-grønnsaker, litt sitron er lov, men kokosmelk står det ingen plass at er lov... På den annen side, den inneholder 2,4 g kbh per desiliter, så det går jo. Skulle jeg vært veldig streng ville jeg laget kyllingkraften selv, og droppa kyllingbitene på fase en, det smaker like godt! Men kylling er jo også kbh-fritt, og sist spiste jeg kanskje 40 gram kjøtt. Så ingen katastrofe. En ting som er viktig å huske på da; disse lettvinte glassene med ferdighakka hvitløk, chili, koriander, ingefær og sånn, ALLE inneholder sukker... Det gjør også de fleste currypastaene du kan kjøpe, så jeg lager alt sånn selv... Smaker bedre og:) Kjekt det er så masse liv i tråden vår, det er like inspirerende å hive seg over den hver gang:) Og Distrea, bare mas! Bare kjekt det:) |
Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
Sitat:
Jeg synes slett ikke at suppene er forferdelige, spesielt ikke innblandet i blomkål, men alene på termos på jobben er de heller ikke umulige. Bare man får vispet dem godt ut og rister termosen før man heller. Ellers så kommer jeg ikke til å kjøpe flere, for akkurat suppe er det veldig lett å lage mye bedre og fullstendig ja-mat selv. Jeg tror at alle vil finne litt forskjellig som er ok. Og det forandrer seg litt i løpet av kuren. Jeg koser meg mye med pannekake og brownie, men disse lager jeg på samme måten. I stekepanna. Da tar jeg oppi litt smør og full varme, graver ut røra og skrur ned til lavest varme på plata. Der står den gjerne i 10-15 min før jeg snur den og lar den ligge. det blir helt greit. Det er sikkert lurt å prøve seg litt frem med å bestille 1 pakke av hvert, og ikke la legen bestille 4 pakker kyllingsuppe til deg bare fordi han liker den.. |
Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
http://smileys.smileycentral.com/cat/15/15_3_41.gifHEI JENTER ;-)
http://smileys.smileycentral.com/cat/15/15_8_6.gifSÅ FLOTT Å HØRE AT DET GÅR BRA MED HELE GJENGEN !!! DET BLIR SPENNENDE Å SE HVOR MANGE KG VI HAR KVITTET OSS MED PÅ TIRSDAG . http://smileys.smileycentral.com/cat/15/15_10_6.gifHILSEN SJOKOLADEJENTEN |
Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
god kveld i stua!
godt å se det er liv i dere. Vi ( sier vi selv om jeg ikke egentlig er en del av dere ennå) kan altså lage supper selv, og kanskje andre retter også på fase 1? så fint Burde ha en egen tråd med oppskrifter? ... og nå kommer jeg på at kanskje det ER det, men det har jeg ikke sett etter :o skal ile til etterpå... må bare skravle litt først... hehe syns det er såååå fint å se dere har hatt en fin start, og så er jeg kjempe glad for at dere deler erfaringene deres :klem: |
Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
Du kan fint lage suppe og andre gr.saks-retter i fase 1. Men det er kun gr.saker, ikke kjøtt og kylling og slikt.
|
Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
mm... man kan spise ubegrenset av blomkål og brokkoli, sopp og mange andre, men litt mindre av f.eks løk, kål og tomat.
Suppene kan varieres i det uendelige med disse sakene og mose eller ikke mose dem. På fase 2 kan vi jo ha oppi litt kjøtt, scampi eller kylling, og vi kan få den fandenivoldsk sterkt med krydder og smaken blir fantastisk med buljongterning. Ingen har sagt noe om johannesbrødkjernemel, så da bruker jeg litt av det til jevning. Blomkålen er fortsatt en god venn, og blomkålrisen har jeg stadig på menyen. Opprinnelig skal den kokes i mikro, men jeg tar den på damprista i gryta i stedet, siden jeg er litt sær og ikke glad i mikromat. Heistad gelé er en annen god venn i nøden. I dag har det faktisk gått veldig bra her.. (unntatt to valnøtter) håper at det blir like lett i morgen. Det er nemlig full skjerpings her i gården. |
Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
jeg spiser alt for lite tror jeg... det er vel en typisk jeef-ting å gjøre, så i dag har jeg spist capuchino til frokost og salat til middag... men magen min er ikke helt god enda... håper den blir bedre i morgen...
|
Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
Sitat:
Tror du at det er så farlig om vi får i oss for lite av og til? På hverdagene er jeg veldig tidlig oppe og trenger tidligere frokost, måltider..så da bruker jeg opp hele kvoten med ED-produkter. Men i helgene... i dag har jeg fått i meg 2 produkter bare, i stedet for 4, men jeg spiste jo en del ja-suppe. Salat er ikke særlig mettende.. kjenner du sult? |
Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
Sitat:
problemet nå er en infeksjon i magen et sted... har hatt det før også, og det fjerner det som er av matlyst... Har hatt det siden tirsdag før jul, så rekner med det snart går over... Jeg spiser jo alltid forlite, og jeg tror kanskje det har ført til at stoffskiftet mitt er så lavt... |
Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
Nå er jeg klar for å starte opp her i morgen. Skal lage klart omelett og puddinger i kveld. :ja:
|
Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
Jeg tror det er veldig viktig å få i seg nok mat, men merker at jeg faktisk ikke er sulten i hele tatt, nå når jeg er igang igjen. De første dagene var jeg kjempesulten, men nå er det mange ganger vanskelig å få ned den siste porsjonen. Så det hender jeg dropper den! Men faren er jo det berømte spareblusset da, og da går man jo IKKE ned...
Syns 800 kcal høres veldig lite ut! Håper du snart blir frisk JEEF! Det trengs... :) Sitat:
Lykke til! |
Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
slernger meg med. Lykke til Titti! blomkål er digg :D
|
Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
Ja, lykke til :)
Jeg er også blomkåldigger, he he.. til min kjæres fortvilelse. Det lukter visst ikke så veldig godt når jeg holder på.:) skjønner ikke det. http://www.chatbreak.dk/animationer/koekkenting/002.gif |
Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
Sitat:
|
| Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 21:46. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no