|
Sv: Høst-/vinterutfordringen 2012
Sitat:
|
Sv: Høst-/vinterutfordringen 2012
Sitat:
|
Re: Høst-/vinterutfordringen 2012
Ikke det store resultatet denne uka, men ned 0,3 kg. Ble noen "lite cider" i helga og litt av mamma sin eplekake.
Tror jeg fortsetter med MBC kaffi om morgenen denne uka også. 18,6 kg ned fra 17.08.11 til 17.08.12 15.08.12 vekt 99,8 kg 22.08.12 vekt 98,9 kg - 0,9 kg 29.08.12 vekt 98,8 kg - 0,1 kg 05.09.12 vekt 97,8 kg - 1,0 kg 12.09.12 vekt 97,6 kg - 0,2 kg 19.09.12 vekt 97,9 kg + 0,3 kg 26.09.12 vekt 96,5 kg - 1,4 kg 03.10.12 vekt 95,5 kg - 1,0 kg 10.10.12 vekt 95,2 kg - 0,3 kg samlet ned 23,2 kg 1,8 kg igjen til julemålet Ha ei flott uke folkens :) |
Sv: Høst-/vinterutfordringen 2012
23/07: 99kg
6/08: 98kg, - 1kg 24/08: 96,6kg, - 2kg 31/08: 94,5kg, - 2,1kg 07/09: 94,2kg, - 0,3kg 14/09: 93,8kg, - 0,4kg 21/09: 93,0kg, - 0,8kg 28/09: 92,6kg, -0,4kg 05/10: 92,2kg, -0,4kg 12/10: 91,7kg, -0,5kg Total nedgang: 7,9kg Da er det 1,8kg til jeg er under 90 og da er jeg i mål med nyttårs målet mitt. Jeg er veldig spent på hvor lang under 90 jeg kan komme før nyttårsaften, som blir en ekstra veie dag. |
Re: Høst-/vinterutfordringen 2012
Da var det gått nok en uke. Ikke store resultatet denne uka heller, kun ned 0,1 kg. Ja, ja får bare fortsette og håpe på bedre resultat i uka som kommer.
18,6 kg ned fra 17.08.11 til 17.08.12 15.08.12 vekt 99,8 kg 22.08.12 vekt 98,9 kg - 0,9 kg 29.08.12 vekt 98,8 kg - 0,1 kg 05.09.12 vekt 97,8 kg - 1,0 kg 12.09.12 vekt 97,6 kg - 0,2 kg 19.09.12 vekt 97,9 kg + 0,3 kg 26.09.12 vekt 96,5 kg - 1,4 kg 03.10.12 vekt 95,5 kg - 1,0 kg 10.10.12 vekt 95,2 kg - 0,3 kg 17.10.12 vekt 95,1 kg - 0,1 kg samlet ned 23,3 kg 1,7 kg igjen til julemålet Ha ei flott uke folkens :) |
Sv: Høst-/vinterutfordringen 2012
Satt målet 7 august på 7 kilo
Har 2,6 kilo igjen :) |
Sv: Høst-/vinterutfordringen 2012
OÆÆÆÆÆÆ:/ Jeg går jo opp!!!! Fytti.....
Da er det jaggu på tide å ta seg sammen...igjen:mad: Sliter ærlig talt med å finne stor-motivasjonen så de siste kiloene har bitt seg fast, og jeg er slurvete med kostholdet. Ikke bra! |
Sv: Høst-/vinterutfordringen 2012
så kjedelig da Makat, men jeg merker det innimellom jeg og, at jeg må ta meg sammen :)
|
Sv: Høst-/vinterutfordringen 2012
23/07: 99kg
6/08: 98kg, - 1kg 24/08: 96,6kg, - 2kg 31/08: 94,5kg, - 2,1kg 07/09: 94,2kg, - 0,3kg 14/09: 93,8kg, - 0,4kg 21/09: 93,0kg, - 0,8kg 28/09: 92,6kg, -0,4kg 05/10: 92,2kg, -0,4kg 12/10: 91,7kg, -0,5kg 19/10: 91,9kg, +0,2kg Total nedgang: 7,7kg Ikke så fornøyd med dette, men det har skjedd og det er ingenting jeg kan gjøre med det. Skal være strengere denne uken som foreldrene mine er på ferie. |
Sv: Høst-/vinterutfordringen 2012
Jeg har lyst til å være med her jeg og...
Målet mitt er å nå 115kg til nyttår! Akkurat nå, siden diett-oppstart for 13 dager siden ser det sånn ut: 05.10.12 - 131,5kg 12.10.12 - 125,7kg (-5,8kg) 19.10.12 - 123,5kg (-2,2kg) Igjen: 8,5kg |
Sv: Høst-/vinterutfordringen 2012
Er ny her inne og blir gjerne med på en høst/vinterutfordring for å motivere meg selv. :)
Veier i dag 117.7 kg så et passelig mål til nyttår er kanskje å se 109-tallet? det høres kanskje optimistisk for 10 ukers innsats men håper på litt ekstra futt i motivasjonen siden jeg akkurat har startet. I dag skal jeg pakke opp lavkarbo-bøkene mine og bli inspirert av oppskriftene her inne, så jeg kan planlegge litt for den kommende uken. :) |
Sv: Høst-/vinterutfordringen 2012
Hiver meg med :)
Starta på 95,5 den 3.09. Går sakte, ligger nå på 93,2. Målet er derfor å komme under 90 til jul :) |
Sv: Høst-/vinterutfordringen 2012
Skal jeg og våge og bli med da?:)
Hvis jeg skal sette meg et høyt mål (og det synes jeg at man skal:) ) så er det at jeg den 01.12 skal se tosifra på vekta:) Dagens vekt er 105,9 , så da må jeg ned 6 kilo på litt over 5 uker. |
Sv: Høst-/vinterutfordringen 2012
Velkommen alle dere nye :) Dette klarer dere så fint. :)
|
Re: Høst-/vinterutfordringen 2012
Nok en uke siden sist. Var på hyttetur med familien, og skeiet ut litt både fredag, lørdag og søndag. Resultatet mandags morgen var 2,6 kg opp :eek:. Har siden mandag morgen spist lavkarbo igjen, og i dag viste vekta akkurat det samme som sist uke, altså 95,1. Det var nok endel vann som samlet seg i kroppen, men er veldig glad for at det bare tok to dager å bli kvitt 2,6 kg. Får håpe at kroppen har fått en liten "boost" nå og at kiloene bare renner av................;)
18,6 kg ned fra 17.08.11 til 17.08.12 15.08.12 vekt 99,8 kg 22.08.12 vekt 98,9 kg - 0,9 kg 29.08.12 vekt 98,8 kg - 0,1 kg 05.09.12 vekt 97,8 kg - 1,0 kg 12.09.12 vekt 97,6 kg - 0,2 kg 19.09.12 vekt 97,9 kg + 0,3 kg 26.09.12 vekt 96,5 kg - 1,4 kg 03.10.12 vekt 95,5 kg - 1,0 kg 10.10.12 vekt 95,2 kg - 0,3 kg 17.10.12 vekt 95,1 kg - 0,1 kg 24.10.12 vekt 95,1 kg - 0,0 kg samlet ned 23,3 kg 1,7 kg igjen til julemålet Ha ei flott uke folkens :) |
Sv: Høst-/vinterutfordringen 2012
22.10.: 93,2 Start ketolyse
26.10.: 92,4 -0,8 Mål: Under 90 kg til jul. |
Sv: Høst-/vinterutfordringen 2012
23/07: 99kg
6/08: 98kg, - 1kg 24/08: 96,6kg, - 2kg 31/08: 94,5kg, - 2,1kg 07/09: 94,2kg, - 0,3kg 14/09: 93,8kg, - 0,4kg 21/09: 93,0kg, - 0,8kg 28/09: 92,6kg, -0,4kg 05/10: 92,2kg, -0,4kg 12/10: 91,7kg, -0,5kg 19/10: 91,9kg, +0,2kg 26/10: 92,1kg, +0,2kg Total nedgang: 7,5kg Liker ikke helt dette med at jeg har gått opp to uker på rad nå. Jeg føler jeg har vært ganske streng denne uken, men tror jeg har drukket litt lite vann disse dagene. Jaja, nå er det en ny uke og nye muligheter. |
Sv: Høst-/vinterutfordringen 2012
Sitat:
|
Sv: Høst-/vinterutfordringen 2012
Å veie seg rett før mensen er aldri noe sjakktrekk.. Da unngår jeg vekten som om den skulle være ondskapen selv.
1,9 igjen til målet mitt :) |
Sv: Høst-/vinterutfordringen 2012
Sitat:
Og du er snart i mål:) |
Sv: Høst-/vinterutfordringen 2012
usj, å veie seg like før mensen er ikke gøy nei.. for min del er heldigvis den uka akkurat over og jeg håper vannet slipper fort nå. er sulten på nedgang :o
|
Sv: Høst-/vinterutfordringen 2012
Siden jeg var veeeeeldig treg med å komme i gang etter at jeg satt målet mitt i august, må jeg justere litt her.. Mitt nye mål er at jeg skal komme under 120 kg før jul :) Heia meg :heia:
|
Sv: Høst-/vinterutfordringen 2012
05.10.12 - 131,5kg
12.10.12 - 125,7kg (-5,8kg) 19.10.12 - 123,5kg (-2,2kg) 26,10,12 - 122,4kg (-1,1kg) Jippi!! Nye 1,1kg ned, og det vil si at jeg har 7,4kg igjen til nyttårsmålet mitt! |
Sv: Høst-/vinterutfordringen 2012
Syns dette med utfordringene er så godt og motiverende!!!
Da er delmålet om 85 kg nådd og målet om under 80 til nyttår ser litt mer realistisk ut! Det er bare 4,7 kg igjen... og to måneder å gjøre det på. Skal vel gå... |
Sv: Høst-/vinterutfordringen 2012
Jeg har igjen 4.3kg til mitt julemål, det nærmer seg. Om jeg når målet vet jeg ikke. Men jeg kan da krysse av for enda en uke uten sprekk. Mitt største mål er å holde meg unna mat kroppen min ikke har godt av, sprekker er min fiende, for mel, stivelse, sukker er min "alkohol", skremmende rusende etter inntak av feks en pastarett.
|
| Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 19:08. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no