|
Sv: Back in style!
Sitat:
I min familie er det bare jeg som er på lavkarbo, jeg syntes det går utrolig fint, spiser det samme som familien men i stede for ris poteter ol. så spiser jeg ekstra med grønsaker eller salater, ellers har jeg mine egne knekkebrød og brød. dette er min tredje runde på lavkarbo, og det har blitt lettere for hver gang jeg har prøvd ;) |
Sv: Back in style!
Jeg er også den eneste i familien som er interessert i lavkarbo. Mannen min vil ikke høre om det engang, brød og karbiser er "livet" hans :rolleyes: Hadde selvsagt vært enklere om han også spiste lavkarbo, men det har aldri vært en tanke her engang. Så man må jo gjøre så godt man kan rett og slett :ja:
|
Sv: Back in style!
Kjenner til det der. Her sitter mannen og spiser sjokolade rett foran meg, mens jeg sitter med mine kjipe knekkebrød. Har forresten brukt 2 dl solsikkefrø i knekkebrødene, men så nå at de inneholder 18 gram karbo per 100!! Taes alt opp fra frø, slik som annen mat? For da må jeg hive disse og lage en ny variant.
Jeg er litt irritert nå. I fjor gikk jeg ned 20 kg på 3 mnd og nå gå vekta så sinnsynkt sakte ned. Spiser så og si de samme tingene som da, så skjønner det ikke! |
Sv: Back in style!
Går nok litt saktere nå, fordi du har mindre å gå ned Elinee :klem: Kjipt ja, men prøv å ikke la det knekke deg. Tilslutt VIL de siste kiloene gi slipp.
|
Sv: Back in style!
Ikke gjør det hope!
Jeg spiser min mat og mann og barna stapper i seg mye godt som jeg lager til dem. I går fikk de pannekaker og jeg lagde meg deilig wok. Nei, det er ikke feil å spise egen mat. det er værre å ha mamma som ikke orker noe (jeg blir full av energi på denne kostoldet). Du må ha deg selv i fokus Når småtasser påpeker at mamma spiser ikke poteten og de vil da ikke ha, da får de tilbud om grønnsakene istedet. Det pleier ikke å være noen problem. Og joda, det tar mye tid og det er stress med middagene når vi må lage to forskjellige, men da er det matpakka i "boks" fordi jeg tar med meg rester fra middagen. Lykke til hope og prøv å vurdere det en gang til |
Sv: Back in style!
Offa da, er litt irritert her nå. Har vært en rar helg med tanke på mat.
Ingen faste måltider, egentlig kun småspising hele helga. Har vært i ketose alle dagene, men det har blitt spist litt mye sukkerfri sjokolade og drukket en del vin . Vet at begge disse setter en stopper for vektnedgangen. Men nå har jeg våknet litt opp her, så nå er det tilbake til faste og gode sammensatte måltider. Går jo ikke ned ellers, så da er valget ganske lett. Har heldigvis to hele dager å "komme meg på" før veiing på tirsdag. Nå er det full spiker før julefeiring. Har bestemt meg for at i jula skal jeg kose meg med alt jeg måtte ønske både på lille- og julaften. En god søndag til alle her inne, nå skinner jo faktisk sola litt å :D |
Sv: Back in style!
Søndag, og tallene er klare!
Av 7stk som har lagt inn veieresultatene denne uka: Sum: -12,7 kg Av 2stk som har lagt inn måleresultatene denne uka: Sum: -52 cm Veldig bra jobba folkens! Da er vi klar for neste etappe;) |
Sv: Back in style!
Huff er ikke noe lett og være den eneste som er lavkarber i familien, jeg sliter med det at mannfolket er av den typen så elsker fastfood, sjokolade og annet høykarbo-søppel, så han sitter rett med siden av meg og stapper i seg alt.. Men men, tenker for meg selv at dette må være god trening på å unngå fristelser!
Jeg har forresten ikke skeia ut hele helga!! Så fornøyd! Tror ikke dette har skjedd på aldri så lenge, har aldri klart å holdt meg unna godteriskapet når jeg ligger fyllesjuk å hungrer etter chips og cola.. MEn idag har jeg klart meg! :D Merker jeg gleder meg til å veie meg imorgen, håper vekta viser nedgang! |
Sv: Back in style!
Det er nå litt dårlig gjort av han å sitte å stappe seg med alt du ikke kan spise da, han kunne vel prøvd å støtte deg litt mer.... Men du er jo kjempesterk som klarer å si nei! Imponerende;)
Akkurat nå sitter jeg å vurderer om jeg skal veie å måle... Har jobbet mye i det siste, drukket vin i helga, fått mensen, og jeg føler meg hoven og pløsete i kroppen.... Jeg tenker at hvis jeg veier meg nå, vil det ikke være realistiske tall, men samtidig så er det jo ikke verdens undergang...;) |
Sv: Back in style!
Var på vekta idag og den vist at jeg hadde gått ned 1,2 kg den siste uka, ble kjempeglad :) Vekta har stått stille lenge og jeg gjorde litt endring den siste uka i hva jeg spiste, det vil si jeg endret ikke maten men mengden, jeg prøvde å lytte mere til kroppen, og stoppet å sise når jeg kjente meg mett, så jeg har nok spist mindre denne uka en jeg har gjor før, det er jo vanskelig å begrense seg når matn er så god :) jeg skal prøve å gjøre det samme denne uka og se om det viser resultater :):D
|
Sv: Back in style!
Virkelig en overraskelse på vekten i dag. -1,1 kg!! Var nok absolutt mensen og slikt som gjorde oppgangen sist uke. Og tar jo selvsagt gladelig i mot all nedgang her nå!! Men må innrømme at det er med blandede følelser... Er såklart kjempeglad, men jeg har ikke vært noe fokusflink. Spist alt for mye godteri og snacks i helgen. Ja generelt ikke holdt meg til retningsreglene jeg selv har satt meg. Skuffende slik. Kjenner at jeg er på "orker ikke" og "klarer ikke" for tiden. Veldig tungt... :( :o
|
Sv: Back in style!
Hei, jeg fant soya flakes i coop butikken. er 3karb i de. jeg trenger ikke å spise mye for å bli mett. godt med litt fløte og bitte litt vann. da begrenser jeg karbene(tenker på melk) og slipper massevis fløte :) godt det og litt søt på en måte :) og deilig å ha noe å tygge på...
Helgen gikk fint. spiste en atkins oppe på fjeltoppen men da var det både kos og lunch. er ikke stopper hos meg :) Ønsker alle en fin uke. keep going :heia::heia::heia: |
Sv: Back in style!
Jeg tok meg i nakken, og gikk opp på badet å veide å målte... Har gått opp 1 kg siden forige uke, men jeg vet det er endel vann i kroppen nå (mensen, håven og pløsete..) Men alt i alt er jeg fortsatt i minus fra jeg startet, så det er greit;) Har mistet 5cm denne uka, så det tyder jo på at det går rett vei! Jeg anbefaler alle å måle i tillegg! Jeg har mistet 44 cm på 3 uker! Høres mye bedre ut enn å si at jeg har gått ned 2,5 kg;)
|
Sv: Back in style!
Sitat:
Joda, er jo fristende til tider, men jeg føler ikke jeg kan klage så på han. Er enten snop eller ingenting for han sin del, så liten matlyst for tiden stakkars :/ |
Sv: Back in style!
Må bare juble litt for meg selv her! en uke uten utskeielser, til og med idag når jeg har gått rundt med kvalme og hatt såååå lyst på salte kjeks.. Å idag kom premien! 2,6 kg ned på en uke! :D :D :D Så fornøyd!
|
Sv: Back in style!
Sitat:
|
Sv: Back in style!
Sitat:
|
Sv: Back in style!
Veiedag i dag. Egentlig veldig skuffet, ned 300 gram.
Hadde egentlig ventet et litt større tall siden nedgangen i forrige uke bare var på 100 gram:mad: Men hva kan man gjøre, det er vel bare å brette opp armene å fortsette!! Gratulere til dere andre med supre tall, kommer etter jeg også:p |
Sv: Back in style!
må medle -o,7 siden fredag :D
|
Sv: Back in style!
Sitat:
|
Sv: Back in style!
Sitat:
Veldig bra jobba!!! ;) |
Sv: Back in style!
jeg er med..
|
Sv: Back in style!
Sitat:
|
Sv: Back in style!
Måtte smugveie meg litt i dag og, for følte meg så tynn, haha! Og vet dere va?? Vekta viste 69,9!!! Det vil si at på en uke og noen dager har jeg gått ned 4,1 kg! Dette kan da umulig stemme?
|
Sv: Back in style!
Sitat:
|
| Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 00:32. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no