Lavkarbo.no :: Karbojunkie - Marstreningsutfordring

Side 6 av 9

« Først

Vis 40 innlegg fra denne tråden på en side

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)

- Trening (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=25)

- - Marstreningsutfordring - 2011 (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=41199)

grotingeling

18-03-11 20:27

Sv: Marstreningsutfordring - 2011

60 min gåtur

485/900

aslaug

18-03-11 21:12

Sv: Marstreningsutfordring - 2011

80 min spinning; 910/1200:D:D

Kari Marita

18-03-11 21:14

Sv: Marstreningsutfordring - 2011

1160/2000. Løping 70 min. 20 min styrketrening. :D

Beurre

18-03-11 22:44

Sv: Marstreningsutfordring - 2011

30 min. sykling og 5 min. lett styrke.

480/1000

Antoinette6

18-03-11 23:45

Sv: Marstreningsutfordring - 2011

Har flyttet og båret og pakket ut og inn og båret og flyttet, - fra 2. etasje og ned for så å bære opp til 3. etasje. . .

Jeg tror jaggu jeg setter opp 75 minutter, jeg !

150/500

ruslepølsa

19-03-11 10:21

Sv: Marstreningsutfordring - 2011

Får slenge meg med jeg å da.
Svømmer 5 dager i uken ca 2000+/-200 meter pr gang.(1 time)
Grovt regnet på 4 uker burde det bli 1200 min

Så langt denne månden:
13 økter a 60 min+

780/1200

Mvh Ruslepølsa

Ildern

19-03-11 14:30

Sv: Marstreningsutfordring - 2011

I går 45 min zumba sculpt & tone med vekter. Og det skal jeg jammen gjøre oftere!
I dag 45 min zumba og 45 min spinn.

1190/1700

aslaug

19-03-11 17:27

Sv: Marstreningsutfordring - 2011

2 timers tur ; 1030/1200:D:D

Beurre

19-03-11 20:08

Sv: Marstreningsutfordring - 2011

40 min. sykling.

520/1000

Antoinette6

20-03-11 16:51

Sv: Marstreningsutfordring - 2011

En god times rask gange ! Og så blir'e sykling i kveld. Tror jeg :D

200/500

Ildern

20-03-11 17:37

Sv: Marstreningsutfordring - 2011

Halvannen styrke og utholdenhet.

1280/1700

aslaug

20-03-11 19:40

Sv: Marstreningsutfordring - 2011

2 timers tur i dag også ; 1150/1200:D:D

ruslepølsa

20-03-11 21:49

Sv: Marstreningsutfordring - 2011

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av ruslepølsa (Innlegg 1060476)

Mere svømming 1 time
840/1200

Teller 1++ time opp og ned en akebakke med ungene som trenging å??

tette-nette

21-03-11 08:43

Sv: Marstreningsutfordring - 2011

glemt å oppdatere 670/900 :)

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av tette-nette (Innlegg 1057795)

Da var det 60 min pt igår og da er jeg oppi 450/900 :)
Meldt meg på zumbamaraton til uken som kommer så da blir det nok ordnings i minuttene :)

Kamilla

21-03-11 10:55

Sv: Marstreningsutfordring - 2011

120 min langtur. Deelig i finværet i Oslo i går! :)

992/1500 min

Gerd	21-03-11 11:53

Sv: Marstreningsutfordring - 2011

Zumba Cardioparty- 50 min.(m/1,5 kilos ankelvekter)
Rockering- 15 min.

:D

Antoinette6

21-03-11 15:29

Sv: Marstreningsutfordring - 2011

Du er RÅ, Gerd !

Selv har jeg syklet i 25 minutter og er nå klar for en rask tur, - men jeg skal ta tiden, ja :D

225/500

grotingeling

21-03-11 20:35

Sv: Marstreningsutfordring - 2011

30 minutter gåtur

515/900

Beurre

21-03-11 20:39

Sv: Marstreningsutfordring - 2011

45 min. gåtur.

565/1000

aslaug

21-03-11 20:40

Sv: Marstreningsutfordring - 2011

80 min spinning ; 1230/1200:D:D

tette-nette

21-03-11 22:58

Sv: Marstreningsutfordring - 2011

725/900
spinning idag :)

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av tette-nette (Innlegg 1062065)

glemt å oppdatere 670/900 :)

Kari Marita

22-03-11 00:18

Sv: Marstreningsutfordring - 2011

1280/2000. Linedance i 2 timer. :D

nilmor

22-03-11 10:53

Sv: Marstreningsutfordring - 2011

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av nilmor (Innlegg 1051745)

Da var dagens marsj på 55 min unnagjort, forbedret rundetiden med 5 min :) og ble god og svett.

Status: 305/900

På tide med en oppdatering her..

20.03. Intervalltrening = 90 min
22.03. Morgenløping = 45 min

Status: 440/900

Gerd	22-03-11 11:41

Sv: Marstreningsutfordring - 2011

Zumba Cardio & Glutes- 22min. (m/1,5 kilos håndleddsvekter)
Zumba Abs & Legs- 26min.
Rockering- 15 min.

:D

Antoinette6

22-03-11 12:11

Sv: Marstreningsutfordring - 2011

Trimsykkel : 25 min

250/500

Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 21:02.

Side 6 av 9

« Først

Vis 40 innlegg fra denne tråden på en side