Lavkarbo.no :: Karbojunkie - Augusttreningsutfordringen

Side 6 av 11

Vis 40 innlegg fra denne tråden på en side

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)

- Trening (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=25)

- - Augusttreningsutfordringen - 2010 (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=35226)

Gerd	09-08-10 21:18

Sv: Augusttreningsutfordringen - 2010

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Gerd (Innlegg 913012)

Zumba Express- 20 min
Zumba Flat abs- 20 min

:heia:

Og i tillegg:
Twister- 20 min

:D

Daurama

09-08-10 21:33

Sv: Augusttreningsufordringen - 2010

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Daurama (Innlegg 910804)

Da var det endelig etterlengtet ferie :D Har vært noen hektiske dager så ble ikke første trening før i dag, men pytt sann :)
Joggis i 30 min. Fornøyd med det! :)

30/600

Var ikke like enkelt å trene i ferien som jeg trodde.. jaja... sånn kan det gå :) Ble en god økt i dag.

60 min rask gange med joggeintervall :)

90/600

loone

10-08-10 00:13

Sv: Augusttreningsutfordringen - 2010

Idag var det ikke lett å trene! Det var helt utrolig varmt og klamt!
Men ble 25 minutters gåtur til og fra butikken med venninna mi, her er man miljøvennlige og lar bilen stå!:D

kennygirl

10-08-10 09:45

Sv: Augusttreningsutfordringen - 2010

10 min kondisjon og 60 min styrke i går
70/500 :)

Gerd	10-08-10 15:12

Sv: Augusttreningsutfordringen - 2010

Zumba Sculpt & Tone- 45 min

:D

Catalina79

10-08-10 17:13

Sv: Augusttreningsutfordringen - 2010

Har ikke oppdatert her inne nei.. Igår ble det tre korte turer, på ca 15-20 min hver. Ikke så masse, men akkurat nå får jeg gjøre det kroppen gidder. Idag ble det nesten en times tur, mye i oppoverbakke. Og med barnevogn, så syns jeg det ble god trim. ;)

Kan en ta med alle gangene en springer opp trappa fordi mini har party i senga si før han skal sove?? Hihi. :D I mitt neste liv skal jeg ha et digert hus, med alt på ett plan. :)

Kikkin

10-08-10 18:18

Sv: Augusttreningsutfordringen - 2010

Gåing til og fra jobb/bhg/buss vil si at jeg nå har 230/500

blåbær

10-08-10 18:39

Sv: Augusttreningsutfordringen - 2010

60 minutter sykkel - 340/1000

barbasterk

10-08-10 19:37

Sv: Augusttreningsutfordringen - 2010

Sykla til jobb mandag kveld: 11min
Sykla hjem fra jobb tirs. morgen: 17min

aslaug

10-08-10 19:43

Sv: Augusttreningsufordringen - 2010

1 time på sats i dag 530/1200min:D:D[/quote]

grotingeling

10-08-10 21:06

Sv: Augusttreningsutfordringen - 2010

1 time rask gange - første skikkelige trimtur etter ferien :D

Fungirl

10-08-10 22:01

Sv: Augusttreningsufordringen - 2010

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Fungirl (Innlegg 913133)

Mandag: MRL - 60 min

375/1000

Tirsdag: BOSU - 60 min

435/1000

Borghild

10-08-10 22:37

Sv: Augusttreningsutfordringen - 2010

Tirsdag: En lang dag i dag - 4 1/2 time på Tysenfryd med 2 små barnebarn. Pauser er tatt vekk.
Så 1 1/4 t tur med hunden.

1300/2500

kennygirl

10-08-10 22:43

Sv: Augusttreningsutfordringen - 2010

Ca 60 min rask gange.

130/500 min

barbasterk

11-08-10 14:46

Sv: Augusttreningsutfordringen - 2010

Blir altfor få minutte dette, må ta noen reale treningsøkter nå når jeg ikke skal gå natt på noen dager.
Sykla til jobb tirsdag kveld: 13min
Sykla hjem fra jobb med omvei onsdag morgen: 25min.

Gerd	11-08-10 15:16

Sv: Augusttreningsutfordringen - 2010

Zumba Express- 20 min
Zumba Abs, Buns and Thighs- 30 min

:D

Daurama

12-08-10 02:10

Sv: Augusttreningsufordringen - 2010

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Daurama (Innlegg 913234)

Var ikke like enkelt å trene i ferien som jeg trodde.. jaja... sånn kan det gå :) Ble en god økt i dag.

60 min rask gange med joggeintervall :)

90/600

Joggis i regnet i 35 min. Fantastisk herlig og forfriskende :D

125/600

Trh_1977

12-08-10 09:00

Sv: Augusttreningsutfordringen - 2010

Tur med hunden i marka i går - på 50 min!

Og jeg har snart passert målet på 1000 minutter...
Blir en tur i ettermiddag også.
Kjente i går at jeg egentlig hadde energi og lyst til å gå lenger... Så i dag blir det litt lengre tur på meg og dyret!

aslaug

12-08-10 09:11

Sv: Augusttreningsufordringen - 2010

1 time på sats i går 590/1200min:D:D

Fungirl

12-08-10 13:08

Sv: Augusttreningsufordringen - 2010

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Fungirl (Innlegg 913885)

Tirsdag: BOSU - 60 min

435/1000

Onsdag: Styrke/Puls - 75 min

510/1000

blåbær

12-08-10 15:54

Sv: Augusttreningsutfordringen - 2010

Sykkel 60 minutter - 400/1000

Borghild

12-08-10 16:26

Sv: Augusttreningsutfordringen - 2010

Torsdag: Skogstur med bikkja i 3 timer.
+ 1 t 45 min plenklipping.

1585/2500

aslaug

12-08-10 19:59

Sv: Augusttreningsufordringen - 2010

1,5 times tur i dag 680/1200min:D:D

Modezty

12-08-10 20:07

Sv: Augusttreningsutfordringen - 2010

Akkurat kommet hjem fra 45 min Afromoves

Augusttrening hittil: 285/750 min

http://tickers.TickerFactory.com/ezt...s-exercise.png

Trh_1977

12-08-10 20:57

Sv: Augusttreningsutfordringen - 2010

Tur med bikkja i en og en halv time nå i kveld!

Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 19:24.

Side 6 av 11

« Først

Sist »

Vis 40 innlegg fra denne tråden på en side