Sv: Februartreningsutfordring-2010
 

30 minutter WII fit + i går :D

Sv: Februartreningsutfordring-2010
 

Flinkis!! Hva skulle vi gjort uten Wii....? :p Jeg har treningsfri i dag, jeg. Litt støl kan du si :D

Sv: Februartreningsutfordring-2010
 

15 km i dag, og 120/300 km tilsammen

Sv: Februartreningsutfordring-2010
 

Vel jeg vet ikke hvor flink jeg var, for sambo måtte nesten dytte meg opp på balansebrettet :p haha.

Men er alltid gøy så fort man får begynt da, er det som er det vanskeligste syns jeg.

Det er ikke bra å overtrene heller, så du skal ikke kimse over en fridag :)

Sv: Februartreningsutfordring-2010
 

Haha :D Nå har jeg et artig bilde i hodet mitt av en mann som dytter en dame bortover stuegulvet :lol: Pleier å bli gøy, ja. Dvs. i går kveld var det i grunn mest pain :p

Sv: Februartreningsutfordring-2010
 

60/700 min.

Sv: Februartreningsutfordring-2010
 

Jeg noterer 40 minutters intens byvandring i dag. Tur så god som noen!

Sv: Februartreningsutfordring-2010
 

1 time tur i dag : 720/1000.:D:D
Høyner til 1200

1 time tur i dag : 720/1200.:D:D

Sv: Februartreningsutfordring-2010
 

Torsdag:
Styke/Core - 50 min

230/800

Sv: Februartreningsutfordring-2010
 

6o minutter i skiløypa i dag , fått litt skidilla:-))

Sv: Februartreningsutfordring-2010
 

Arg, brygger på en kronkitt igjen og har ikke fått trent siden mandag! :mad:

Sv: Februartreningsutfordring-2010
 

Yoga idag...5/15 er status da - og over 800 Minutter :D ser bra ut så langt..

Sv: Februartreningsutfordring-2010
 

To timer skitur i solskinnet:-)

Sv: Februartreningsutfordring-2010
 

15 km i dag også, og totalt 135/300 km

Sv: Februartreningsutfordring-2010
 

Etter en laber start på mnd pga sykdom, har jeg kommet igang igjen. Halvannen time på ski i dag :)

Sv: Februartreningsutfordring-2010
 

90/700 min.

Sv: Februartreningsutfordring-2010
 

Jess :) 65 spinning i dag :)

300/600 minutter trent. Ser ut som jeg skal klare dette :D

Sv: Februartreningsutfordring-2010
 

75 minutter på ski idag:) Rakk akkurat å få gått i den fine "påskesola" også - litt tidlig hjem fra jobb.

..og nå er det Taco med egenblandet krydderblanding...mmm...Old El Paso kan bare gå og legge seg:cool:

Sv: Februartreningsutfordring-2010
 

105/700 min.

Sv: Februartreningsutfordring-2010
 

1 time ellipse i dag : 780/1200.:D:D

Sv: Februartreningsutfordring-2010
 

Fredag:
Fredagssvettis - 70 min

300/800

Sv: Februartreningsutfordring-2010
 

60 min styrke. Da blir det 190/800 så langt.

Sv: Februartreningsutfordring-2010
 

Ja, det kan de!! Fikk servert taco med ferdigkrydder her forrige helg, og både jeg og mannen ble dårlige av det, og ingen av oss syntes det var godt... :eek:

Sykla 1 mil i dag nå, og har totalt sykla 145/300 km i februar :)

Sv: Februartreningsutfordring-2010
 

Step & Styrke idag...budre gått på ski i det nydelige været - men må handle og gjøre masse annet, så da får jeg satse på skitur imorgen.

Kjekt å få tatt litt vekter, mageøvelser osv også....ski er topp kondisjonstrening, men tror mest på å gjøre litt forskjellig hele tiden:p

Sv: Februartreningsutfordring-2010