Sv: Månedsutfordring!
 

ja visst! man må telle med det man kan ;)

Sv: Månedsutfordring!
 

Dagens
skritt: 12731
Aerobicstep: 4890
kilometer: 6,4
fin tur med hund og datter,
men ingen løft... hverken av arm eller mage

Sv: Månedsutfordring!
 

Tirsdag i Heydi hjemmet ble slik:

Km: 5,1
Situ: 140
Pushu:43

:heia:

Sv: Månedsutfordring!
 

Tirsdagen her ble:
9 km, 160 situps og 90 pushups :)

Sv: Månedsutfordring!
 

Så flinke dere er!!! :heia: Jeg er latskapen selv om dagen... :(

Sv: Månedsutfordring!
 

7 km denne uka!

Sv: Månedsutfordring!
 

Dagens:
skritt: 7686
aerob: 3220
km; 3,8

Sv: Månedsutfordring!
 

4.4km og 100 situps idag.Henger etter med 100 situps igjen..:o

Sv: Månedsutfordring!
 

Hmm..jeg tror jeg sliter litt med de push og sit-ups gitt...
Men har i hvert fall gått sånn 4,5 km i dag.

:heia: oss!!

Sv: Månedsutfordring!
 

Min dagens:

Skritt: 15421
Aerobic: 8135
Km: 10,8
Situps: 170
Pushups: 75

:heia:

Sv: Månedsutfordring!
 

Jeg mener fortsatt at du er helt vill :p
Flink du vennen!!! :heia: Lisbeth!!

Sv: Månedsutfordring!
 

:suss:

Sv: Månedsutfordring!
 

Sv: Månedsutfordring!
 

7 km og 150 situps er dagens oppdatering:D

Sv: Månedsutfordring!
 

6572 skritt
3563 aeob
3.3 km

Sv: Månedsutfordring!
 

Oi,om jeg kan slenge meg på her?

Prøver å gå meg en tur hver dag, har ei runde på 7-8 km, som går ganske raskt med ei lydbok på øra.

Prøver meg å på litt situps, me pushups har jeg ikke gjort.

Jeg fyller opp en 1 1/2l med vann 2 ganger pr dag, og det går veldig greit.

Har nå vært på lavkarbo, til mandagen, i 3 uker,men det vises lite på vekta, men med utslag på stix.

Sv: Månedsutfordring!
 

Klart du kan bli med Turi!
alle kan det!
Du er flink, lang løype det :heia:

Sv: Månedsutfordring!
 

Takk, takk, da er jeg med! :klem:

Akkurat passe lang, men jeg merker det nesten ikke når jeg går når jeg hører på lydbok! Vært og lånt meg Elling-lydbøkene på biblioteket idag, så da er det bare å hive seg ut i det.

Sv: Månedsutfordring!
 

75 km gått - 25 igjen! På 9 dager, skal gå strålende :ja:

Dessverre har det hverken blitt pushups eller situps på meg.. :o

Sv: Månedsutfordring!
 

Fy søren så flinke dere er :heia:

*smugprøver meg på sit-ups*:eek:....oioioi...og dere tar 100 vis:eek:

Sv: Månedsutfordring!
 

Anne da, jeg tar ikke 100vis med hverken situps eller
pushups :lol:
dagens litt tidlig
Skritt: 8865
aerob: 2110
km: 4,5

blir litt til før jeg legger meg, men ikke mye :p

Sv: Månedsutfordring!
 

5km på meg idag.Ingen situps..Ryggen er gåen etter 3 timer med hagearbeid:(

Sv: Månedsutfordring!
 

jeg var her i stad, men så bildet av Kristin, og forsvant til
hennes journal for å si hvor pen hun var!

men det jeg ville si var at jeg har tatt situps idag! :lol:

Sv: Månedsutfordring!
 

innomen tur fra ferie og rapportere ;) ikke blitt noe på mage eller armer i dag, men 9,6 km :)

Sv: Månedsutfordring!
 

Igår ble det
7599 skritt
4894 aerob
3.8 km
ikke så mye nei, men jeg kommer ikke avsted
med disse beina! :mad: hvis noen vil kjøpe dem er de på billigsalg!

har tatt 30 situps idag, og skal prøve å ta noen flere senere,
så blir det da litt