|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
Stekte to egg med en skvett fløte og to-tre skiver norvegia, og fem små skiver skogsbacon. Drakk 5 dl vann til.
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
CC med en skvett fløte, appelsin-stevia og kanel. Masse kanel.
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
Salatblader med mye pålegg.
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
Sen frokost i dag, sånn ferdig salat med kylling og macaroni, bare tok bort macaronien. + 5 små kylling klubber fra coop :)
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
Egg og bacon
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
Ble lenabeatrice sin lunchpannekake med skinke og salat og ost. De 2 første kakene ble ikke helt vellykket, men den 3 jeg stekte ble perfekt.
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
Hei !
Jeg er helt ny når det gjelder lavkarbo:). Har noen spørsmål når det gjelder brødmat. Dansk rugbrød og div Wasa knekkebrød (de grove varientene) går inn under lavkarbo ? Hilsen Marlén |
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
cottage cheese med pisket kremfløte, solsikkefrø, hasselnøtter, kokos og sukkerfritt syltetøy
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
Sitat:
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
Osteknekkebrød med litt kaviar, majones, salat og egg. Pluss litt mauling av salami :P
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
Eggerøre og ostepølse
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
1 kokt egg. Resten av den halve kyllingfileten fra i går. Saus med ost og løk i. Og litt surkål.
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
"Eggesandwich" med kaviar og ost.
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
Eggerøre og bacon
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
I dag ble det Bringebær- og blåbærsmoothie:
ca 25g blåbær, 70g bringebær, 2 store egg, et par ss kremfløte, en ts splenda, et par ss kaldpresset rapsolje og litt vann til passe konsistens La det inn på diett.no: Denne har ca 5,5 karber, 19 g protein, 48 g fett, og totalt ca 540 kcal. Prosentfordeling: Fett 82%, protein 14%, karber 4% |
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
Ørretfile, løk, tomat og en klatt smør krydret og bakt i folie, servert med eggerøre og et stort salatblad, NAM:)
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
Jeg er helt ny i dette forumet og lurer nå på en ting; har akkurat sett på Frokost TV hvor de har laget lavkarbo brød og muffins. Ser spennende ut, men jeg har ingen peiling på HVOR MYE kan man spise f. eks. av brød. Ser at hele dette brødet inneholder 40 karbohydrater. Husker jeg fikk en liste for ca 30 år siden, hvor man kunne spise ca så mange karbohydrater pr dag. Har ikke denne nå og lurer derfor på om noen kan hjelpe meg med litt oversikt. Tusen takk.:confused:
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
En mellomting mellom munker og khanom krok drysset med sukrin. I lavkarbo versjon, så klart.
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
Eggesalat med bacon.
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
Sitat:
Les litt rundt på forumet, så så finner du mange gode råd. Det dukker stadig opp tråder med lignende spørsmål her på forumet, og det er alltid noe nytt å lære. Grunnen til at det vil være vanskelig å svare deg bedre, er at det står "egenkomponert" under din kostholdsfilosofi. Da er det jo du selv som velger hvor mange karber du legger deg på pr dag, vanskelig for andre å vite eller mene noe om det. Gi det litt tid, her på forumet lærer man mer hver dag. |
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
Sitat:
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
naturell yoghurt med hakkede nøtter, linfrø, solsikkefrø bringebær og sukrin
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
Supperester fra i går :) Sjelden jeg kommer på at frokost ikke trenger ligne frokost, men av og til så ...
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
2 egg med majones,
4 ruller med ost og skinke! :) og blåbær te! |
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
Sitat:
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
I dag ble det rester fra gårsdagens middag! Blomkålgrateng med skinke og ost
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
Sitat:
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
cottage cheese med nøtter og lerums sukkerfrie jordbærsyltetøy :)
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
Sitat:
1 stort blomkålhode 100g kremost naturell (hadde rester fra en boks med baconost så jeg brukte det i stedet) 150-200 g revet ost 1 ss rømme 1 egg 1 vårløk 1 gul løk 1 boks med bogskinke salt og pepper Kok blomkålen i buketter i usaltet vann. Hell den i et dørslag og knus/press ut vannet med en potetmoser..el baksiden på ei sleiv. Sånn at det blir en tørr grovknust masse tilbake. Hell den tilbake i kjelen og rør inn det andre. Jeg valgte å ikke krydre extra her...da jeg syntes osten gir nok smak. Rør alt godt sammen og hell i en smurt ildfast form. Stekes på 175g varmluft i 20 min. Veldig godt med litt paprika rett fra kjøleskapet på toppen. Sikkert veldig godt med bacon også :) |
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
Lavkarboknekkebrød, salat, egg, majones og fenalår.
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
Sitat:
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
2 stekte egg med meierismør.....nam, nam......
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
En kopp kaffe blandet ut med en skje proteinpulver, hadde veldig dårlig tid i dag tidlig. (prøver å finne en måte å få i meg proteinpulveret på, kan jo ikke kaste det)
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
Sitat:
bland proteinpulver, kakaopulver og johannesbrødkjernemel, og bland inn kaldt vann (evt melk/fløte), og så koker du det opp. da blir den tykk og god når den varmes opp! så pisker jeg kremfløte og tar en klatt på toppen :) |
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
to stekte egg og en pakke grovskjært bacon, stekt. nomnom :D
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
Hasselnøttkaffe og noen dulcita-tomater. Fikk det litt for travelt til å lage noe ordentlig, men tok det igjen med middagen.
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
Kotelett kokt i rød chilli paste og kokosmelk. Servert sammen med stekt pepra sopp og ekkerøre:) (liker ikke kotelett, men når jeg kokte den i rød chilli paste og kokosmelk, var det meldig godt, kanksje fordi at det dekka over kotelettsmaken) METT BLE JEG IALLEFALL:)
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
frokost/lunch/middag ble det i dag ettersom jeg sov helt til 1615 :O
ble 2 stekte egg.. en burger å noen biter fra bog skinken ... |
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
I dag ble det eggerøre og røykelaks :)
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
Svart kaffe og nikotintyggis:_oppgitt:
|
| Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 19:49. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no