![]() |
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
Håper du får slappet litt av innimellom slagene, Sanna. :) Blir garantert litt kos når barn og barnebarn kommer :love:
Godt å høre du koser deg, Bente. Jeg er så glad du er med oss enda du er på ferie. Er det utfordringer kostmessig? Synes det er lurt at du tok med deg stixene, Rikke. Det er jo absolutt en god pekepinn! Ikke på vekt, men på prosessen. Må følge dem jeg også nå som vekta er kidnappa. :rolleyes: I dag har jeg spist en god bladning av ganske mye, orker ikke remse opp. Absolutt lavkarbo, men trolig ikke ketosevennlig. Bedre i morgen, har skrevet opp hva jeg skal spise et par dager framover. Spørs om jeg er like flink å følge dem da... Snart lalletid her :) Natta klem, glad i dere alle. :blomster: |
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
Sitat:
Da vi var på biltur i Tyskland, holdt jeg på å sulte fordervet. Vi skal til Kypros i august og skal ikke ha leilighet, så all mat må spises ute, bortsett fra frokosten. Nå er vel ikke gresk/kypriotisk frokost særlig feit..... bare hvitt brød og noe ekkel pølse :D Men det får vel gå seg til...... |
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
Godt å være med dere Pruttilutten:love:
Nei, foreløpig har det altså ikke vært noen problemer matmessig. Til frokost er det egg og bacon tilgjengelig, og selv om det også er andre ting der som frister, velger jeg det. Tok rikelig med bacon for å få startet dagen med en god fett-rasjon. Det kan sikkert være et triks for deg også Sanna1, når du kommer til Kypros. Har kjøpt inn litt ost som jeg har lagt i minibaren for å ha som mellommåltider, tok også med noen frøknekkebrød hjemmefra for å ha i "nødsfall", samt cocosa for å ha i teen. Middagen er jo ganske mager, men jeg kjøper gresk salat og tzaziki til, da får jeg fett både fra fetaosten og den greske yoghurten. Foreløpig går det helt fint altså. Eneste er at jeg ikke har funnet noe nøtter, sønnen min har spist opp det vi hadde med hjemmefra, og det haddeegentlig vært godt med noe salt om kvelden... -Men det er jo en liten sak;) Nå får jeg logge av her, gull-gutten vil litt på nettet, og så er det bysselalle. Sove godt alle sammen:sove: |
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
Hei! Jeg har akkurat startet, for to dager siden faktisk. Var på apoteket og kjøpte den Keto-Diabur testen. det jeg lurer på er om det er bra om du får frem den mørkeste lilla-fargen? Eller betyr det at du har fått i deg over 15 karbo om dagen?? Altså er det positivt med den mørkeste ketose fargen eller den lyseste lilla? Jeg vil fort ned i vekt, og til mer fett jeg spiser og mindre karbo vil dette gå fortere. Om jeg har forstått det rett? Sitter her å spiser mye god ost.. Slik jeg får i meg mye fett. setter stor pris på svar!! Tusen takk :)
|
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
Hei! Les her, og lykke til :)
|
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
God morgen snupper!
Sniker meg en tur inn på datan nå på morgenkvisten, blir ikke så mye tid til slikt når alle er hjemme på ferie ;) Ja, jeg fikk vel knapt skrevet den setningen før jeg måtte følge en på do og skifte en stk bæsjebleie :p Rikkemor: Håper du får en fin tur! Mannen jobber offshore, så jeg vet hvor fort disse ukene går :) Bente: Kos deg på ferie! Gresk mat er nydelig! Jeg hadde faktisk mistet ferie grammene allerede i går! Det viser jo at jeg faktisk kan skeie ut av og til, uten at det er helt krise :ja: Spørst om jeg klarer å holde det da, for jeg merker at motivasjonen er ikke like bra som i starten. Klarer meg godt på dagen, men når kvelden nærmer seg frister det med alt mulig godt ;) |
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
Hei jenter :) Jeg tok stix i går kveld, og den viser kun 50% fettforbrenning, vil det da si at jeg ikke er i noe ketose? :eek:
her går det i flytting for alle pengene om dagen, fredag er det tomt her...:rolleyes: Og vi får ikke nett før 2 august... så jeg lurer på hva i alle dager jeg skal gjøre da.. ingen gode tips, råd og oppmuntring, og ingen diett.no... må jo jaggu meg bare få lært meg utregning av karbohydrater jeg nå:eek: Håper dere alle får en strålende dag, her skinner solen i dag... Endelig kan vi få ferdig og klart alt ute også :D |
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
Goood morning=) Eller god og god da, men morgen er det uansett :p
Sanna: Så kos med barnebarn på besøk da :love: Du må bare kose deg masse med de vettu=) Og prøve å få i deg litt mat du også, kan ikke bare varte opp andre hele tiden vettu=) Bente: Aaaah, middag i vannkanten hørtes jo bare heeelt fantastisk ut! =) Og gresk salat og tzatziki er jo så digg! :D Jeg har ikke fått i meg annet frokost enn oljene mine idag jeg så all mat høres igrunn digg ut nå.. Men jeg fikk røska med meg egg idag morges(står opp 15min før jeg skal være ferdig skifta på jobb jeg vøttø :p), så de skal nok komme seg i magen nå klokka 9 :ja: Pruttilutt: Ja, det er veldig greit med stix her ute sånn at jeg hvertfall vet litt hva som skjer i kroppen.. =) Og jeg er veldig spent på å høre litt om hvordan det var med suppe hos fiskemannen altså :D MariaB: Ja, turene går veldig fort.. Heldigvis =) Nå må jeg vel arbe litt igjen her jeg da, men håper alle får en suuuper dag=) Stor :klem: fra meg =) |
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
Sitat:
Rikkemor: Ha en flott arbeidsdag! Da var frokosten inntatt, 2 kokte egg og et hjemmelaget knekkebrød med smør og spekeskinke. Og såklart min elskede fløtekaffe!! (som jeg klarte å søle ut mesteparten av...:rolleyes:) Frokost på lavkarbo er det beste altså!:love: |
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
Sitat:
Og som MariaB har skrevet etaeb, utslag er utslag :ja: ikke noen grad av ketose :snill: |
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
okei, da er det jo greit :D leste bare bakpå den boksen, og min farge var den det stod 50% på.. :) men om det ikke er noe grader, så er jo det suverent da :) Tusen takk for svar :)
Her slapp vi det fine sommerværet i dag, nå bøtter det ned :( |
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
Sitat:
|
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
Sitat:
|
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
Sitat:
|
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
Sitat:
Sitat:
|
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
Sitat:
Til nå har jeg bare brukt porsjonspakkene da de er blandet litt ut som ikke er vanskelig å dossere. Bruker nesten en pakke på en slik. Slik som dollaren er idag må man jo bare få handlet masse!!! Kjøpte to a 100 pors samt to med strø od det kom på under 200.-!!! Fikk det sendt med DHL og da tok det bare 5 dager. Koser meg masse og er glad jeg er ferdig med babyfakrikken (finnes stammer en eller annen plass som bruker stevia som prevangsjonsdrikk har jeg lest..) Matmessig klarer jeg meg bra og savner vel kun hvordan maten ble av farin og hvetemel. Luftigt og seigt, nam.. Har laget lapper og pannekaker, men synes alt bare smaker egg... Veldig glad i egg og lager eggerøre hver morgen, men jeg synes smaken endrer seg om man steker egg lenge. Altså liker jeg blaut eggerøre, men er ikke glad i omelett.. Noen som har en GOD lappe/vaffeloppskrift som ikke smaker (bare) egg?:eek: |
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
Sitat:
Har du prøv pruttilappene?:D Oppskrift stjælt fra bloggen til pruttilutt: Følgende oppskrift kan brukes til pannekaker og/eller lapper. 4 egg 2 dl fløte 2 ss fiberhusk 1 ts salt 2 ss seterrømme 1 ts bakepulver Steker i masse smør. Må bli veeeldig tørr på siden før du snur dem. Og ja, de revner, derfor best å belage seg på lapper http://s1.wp.com/wp-includes/images/...?m=1286669873g Fantastisk med bacon til http://s0.wp.com/wp-includes/images/...?m=1286669873g Karb: cirka 0,5 per lapp. Ergo; dig in! Nammeeee :sikle: |
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
Glemte jo svare på en ting da...
Ja, Stevia er en urt som er mange ganger søtere enn sukker. Faktisk opp til 300 ganger!!! Det er jo en plante og dermed ingen karber. "sukkeret" var tidligere lov som tilsettning i mat i USA, men ble av grunner som at "ingen vet med sikkerhet hva slags langtidsvirkning stevia har" byttet de ut Stevia med Aspartan og andre tilsettningstoffer (som man jo vet langtidsvirkningen av:confused:) I Norge er det lov å selge som det er, men ikke å blandes i næringmidler for salg. Prisen i Norge er og helt vanvittig og jeg har bare funnet det veldig utblandet, men unnskyldninger som om at det er vanskelig å dosere... Det kjempes med å få det lovlig i Europa og det er det bare å krysse fingrene for. En smart sak skrev en plass at om det hadde vært rørsukker som lå på blokka, med alle de bivirkningene vi kjenner til i dag, ville det blitt sammenliknet med heroin og strengt forbudt! På NRK nett-tv så jeg ett spennende program om akkurat sukker. Så det tilfeligvis i dag morges, men husker ikke hva set het. Handler om sukkerets historie. Skal se om jeg kan finne det igjen. De kunne fortelle at en gjennomsnitttsamerikaner får i seg 50 ss sukker om dagen!!!! |
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
Sitat:
|
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
GANEFRYD heter programmet!!!
|
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
Sitat:
|
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
Innom en tur som snarest. Vi har tilbrakt dagen ute, kjenner huden strammer seg litt enkelte steder, så er redd jeg kanskje har fått litt for mye sol. Kan sende noen solstråler til dere der hjemme jeg:) -her er det i alle fall varmt nok, så kan godt sende dere 5-10 grader ekstra - da hadde det kanskje blitt akkurat passe begge steder:D
RikkemOr: Skjønner du liker sove om morgenen;), men kjempesmart å ta med seg noen egg da, så det ikke blir så mange timene uten mat. Håper det går greiere denne gangen når du er litt mer forberedt og har tatt med litt stixs og oljer. Og som du sier, to uker går fort, og vips er du hjemme igjen :p Pruttilutt: Jammen droppa du fiskemannen da, hmmm jeg som hadde tro på det opplegget.... Kan forsåvidt forstå at den situasjonen med at han er bestekompis med eksen kan bli litt problematisk. Men om du liker han skal du ikke bry deg med det - han derre eksen tror jeg ikke helt fortjener å bli tatt hensyn til;) Sender masse oppmanning jeg også:suss: Budeia995: Ja, jeg syntes også det ble utrolig billig å handle på iherb, så jeg tenkte shoppe litt mer når jeg kommer hjem, bare for å benytte med av den lave dollarkursen, slike ting holder seg jo lenge. Det er nok ingenting som helt blir som ting bakt med hvetemel, nei, det er bare en av de tingene vi må innse, men det fins jo mye annet godt vi kan spise da;) Personlig syns jeg synes prutti sine lapper er fantastisk gode, bruker dem når jeg har lyst på noe slikt. Ellers går det sikkert an å eksprimentere litt med mandelmel eller kokosmel hvis du vil ha mer tyggemotstand. Nå var sønnen min ferdig i dusjen, så da er det min tur, litt fiksing, så får vi rusle oss ut og finne middag ett eller annet sted. Begynner å bli skikkelig sulten jeg... Snakkes i kveld |
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
Sitat:
Dere får kose dere med herlig gresk mat i det nydelige været Bente=) Er nesten ingenting som slår følelsen av å sitte i t-skjorte og shorts e.l til langt utpå kvelden og det er behagelig temperatur liksom.. I love it! :D |
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
Sitat:
Sitat:
Og du, nevnte ikke du at du savnet øl? Jeg tar meg gjerne en tuborg lite e.l. jeg! Inneholder 1 karb pr 100 ml, så en halvliter har 5 karber. Det unner jeg meg av og til :) Ja, kanskje to og :p |
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
Sitat:
|
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
<3<3
|
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
<3 :love::suss::klem:
|
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
Endelig er dagen omme om noen få timer. Fått solgt noen skolebøker, så da blir jeg noen kroner rikere. Hurra :) Har unnet meg hårfarge i dag, 50,- per pakke. Blir spennende om det blir noe lysere. Må jo stå i stil med de nye brillene. :cool:
Ellers har jeg endelig fått til å blogge litt igjen, ikke noe særlig gøy å blogge når man ikke har noe vettug å komme med. Klærne og oppvasken fra i går står fortsatt urørt. Jeg burde vel... nah. Energi, noen? :p I MORGEN MÅ JEG TA MEG SELV I ØRENE! Og ang. fiskemannen: Jeg er faktisk redd han :p Dog, jeg sa det til venninnen min i dag; hadde vært så jæ... bra om vi fant tonen... :rolleyes: Ikke lenge til 1. august nå. Whyyy, whyyy får jeg ikke dette til lengre?! |
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
<3 :love::suss: fra meg også - til dere
Ja, det er fantastisk deilig å sitte ute i sinlet og shorts på kvelden og se utover havet mens solen går ned - lykke! Helt oppspist av mygg blir jeg, det der med søtt blod tror jeg ikke lenger på - men likevel - lykke:D I kveld har vi slappet av på hotellet. Hadde middag oppe i restauranten på hotellet - der var det buffet - veldig praktisk, da spiser man som man vil! Du er kjempeflink der ute RikkemOr - stolt av deg! Og vet du, jeg føler det akkurat som deg, jeg er liksom så trygg på dette kostholdet nå, det går i grunnen helt av seg selv. Jeg gjør de valgene jeg gjør uten en gang å tenke så mye over det lenger. Tredje dag på ferie nå, og jeg er fremdeles i ketose - selv om jeg egentlig hadde planlagt å unne meg mer enn vanlig. -Men det er liksom ikke så mye jeg savner, jeg koser meg med de tingene jeg kan spise - det derre hvite brødet, chipsen og pastaen, er liksom ikke verdt det;) En av de siste dagene tar jeg nok en pizza, har sett en italiensk pizzarestaurant nede i byen, det er i grunnen det eneste av mat jeg virkelig savner. Godtterier savner jeg ja, men alle vet jo at en ikke går ned i vekt om en spiser masse godter, uansett hvilket kosthold en går på;) |
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
Hei! Så trivelig det er å sette seg ned med pc'n etter en laaaang dag, og lese seg opp. Dagen her har gått med til etterarbeid etter malingen. At jeg aldri lærer! Tror alltid det er så lite arbeid, det er jo maskeringen som er jobben og så er det bare å male i vei... Neida:(... 3 dager på ett rom liksom..... Men det ble fint da; hvitt tak og hvite vegger. Nå er møblene kommet på plass og det ble bra. Gleder meg til å ta rommet i bruk:) Nå mangler jeg bare det greske preget :D med turkis og gult.
Misunner deg Bente, som er i Hellas. Jeg glemmer aldri den første greske salaten jeg spiste i Hellas; var ute og gikk meg en tur mens resten av familien var igjen på hotellet. Stoppet ved en restaurant og kjøpte en salat og en øl. Varmen, lyset, sola, alenetiden, salaten med DEN gode fetaosten, og øl..... kl ett på formiddagen. Åh....nå fikk jeg lyst til å reise til Hellas....:o Jeg registrerer forresten trimmen min på heiaheia.com; kjempemoro å se antall timer går unna. For meg gir dette en ekstra motivasjon for aktivitet. De har ikke programmet med norsk, men det er ikke noe problem å bruke det svenske. Og Prutti: jeg tror ikke det på sikt ville vært så lurt å rote seg bori bestisen til Fyren. Sånt skaper oftest bare mer problemer enn hva det lønner seg. Å la tiden styre litt kan derfor vært lurt :o |
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
Sitat:
Hadde vært morsomt om dere fant tonen altså - jeg vet ikke hvorfor du er redd, - kan jo være mange årsaker til det, som har med alt annet enn han å gjøre - personlig er jeg livende redd for å engasjere meg for følelsesmessig i en mann igjen etter den siste smellen jeg gikk på... :rolleyes: Men synes det høres spennende ut for deg;) Joda,du får dette til vennen - du vet absolutt 100% hva som skal til - du må bare finne viljen til det vet du, det er der det ligger. Let i deg selv, du vet du vil ned de siste kiloene, du vet de ekstra karbene ikke er bra for helsen din, let der og finn tilbake til den sterke viljen jeg vet du har. Kempestor:klem: |
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
Sitat:
|
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
Ja, jeg vet jo dette, jeg preker om det hver dag, hjelper andre med veiledning på epost, i bloggen og her inne - men å sette meg selv på plass? Vanskeligst.
Nå er det over ett år siden jeg startet. Greit, det er minus 20 kg, og før det minus 14, så har gått av meg 68 pakker smør. Kult. I morgen. Uansett. Nå får det være nok ;) Kos deg i varmen, kjære Bente :love: Bena opp, øynene igjen og la solen gjøre underverker for sjelen. Og Dollsine - gjør du klar gjesterommet i samme slengen? Vil ha tre grå vegger og en dus lilla. :rolleyes: |
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
Sitat:
Henger meg på Bente ang fiskemannen. Snodig at du er redd ham; er det ham du er redd, eller er det noe annet? Kan være greit å vite? Noen tiltrekkes av folk som ikke er bra for dem; håper du ikke er sånn! Og klart du får til dette igjen Prutti; det blir sjøh. Vær litt tålmodig; ta tiden til hjelp. Og dr&t i 1.august. Henger du deg opp i den så tror jeg du er på feil spor nemlig. Bruk tia framover til å komme inn på rett vei igjen, så er ståa (vekta) som den er den 1.august. Så tar du det derfra. Så enkelt - og så vanskelig:love::suss: |
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
Sitat:
Jeg koser meg stort - skulle gjerne hatt dere alle her på terassen for å ta ett glass vin med meg:love: |
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
Jeg er redd for ham siden han er ulven og jeg er lammet. Han er et dyr, et rovdyr, stråler selvtillitt og utstråling til 100000 på alle måter. Jeg...jeg føler meg underkuet bare han sier "hei". Men likevel ikke, for jeg har jo blitt tøffere. Janei, stadig forvirret. Skal slå av gruppen han er i på facebook chat, så får jeg ta noen dager til ettertanke. Er jo ikke ute etter hevn overfor Fyren, for det har jeg jo gjort, men hvis det blir - hvem er jeg til å hindre vennskap selv om det er hans venn også? Fiskemannen var dessuten så sint på Fyren for hvordan han oppførte seg mot meg, at han regelrett ropte til han ute på byen. Gøy.
Nå går mor løs på oppvasken. Huseier bortevekk, så her blir det radio til 1000 og mulig litt klesrydding. Smaskesmaske til mine søtinger <3 |
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
Sitat:
Å leve som man lærer Prutti er et ordtak. Ikke enkelt når en er 22, og heller ikke når en er det dobbelte. Men greit å ha med i tankene. Du fikser dette, helt sikkert. Kanskje må du gjøre ting annerledes denne gangen; det er færre kilo å ta av, kroppen reagerer ikke på samme måte. Men du finner ut av det. Bente: jeg hiver meg på første fly og kommer. Foreløpig hever jeg glasset for deg og alle oss andre - akkurat nå! Selv om det regner her, så drømmer jeg om sol og varmere strøk. Nyyyyyt! PS: denne gangen drikker jeg denne hvitvinen Dyr men god. |
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
I kveld passer det å dele dette med dere kjære venner:
Et flott dikt som får en til å tenke litt. "Å RISIKERE" Å le er å risikere å bli tatt for å være dum. Å gråte er å risikere å bli oppfattet som sentimental. Å komme en annen i møte er å risikere å bli involvert. Å vise følelser er å risikere å blottlegge sitt egentlige jeg. Å gi uttrykk for sine ideer, sine drømmer, er å risikere å tape ansikt. Å gi kjærlighet er å risikere å ikke få noe igjen. Å leve er å risikere å dø. Å håpe er å risikere fortvilelse. Men du må risikere noe, for den største faren er å ikke risikere. Den person som ikke risikerer, gjør ingenting, har ingenting, er ingenting. Han kan kanskje unngå lidelse og sorg, men han kan slett ikke forandre seg, føle, vokse, elske - leve. Lenket til sine holdninger er han en slave, han har forspilt friheten. Bare en person som risikerer er fri. - HUGH PRATHER Til norsk ved Eirik J. Irgens |
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
Fikk gåsehud :o
|
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
Jeg kastet meg på mandag 18 juli, men håper jeg får joine her. Jeg har ikke mange kilo og ta av, maks fem. men jeg er en uheldig eplefasong, og mine nye arbeidsskjorter passer ikke lengre.
Mitt største problem er ikke disiplinen, men alle venninner rundt meg som ubevisst saboterer. Jeg har startet mange ganger, men har endt opp på besøk hos mange av disse som selvsagt har bakt en gigantisk kake og lignende.. de blir selvsagt fornærmet om jeg ikke tar et stykke. Djizes! prøver å forklare at jeg går på diett, men blir nesten uglesett.. "Man må jo nyte livet!" Joda, men man må jo passe klærne sine også.. |
| Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 21:47. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no