Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

To skiver lavkarbobrød med majones og kokt egg.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Eggesalat med salami.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

squashpizza

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Ingenting, var ikke sulten i det hele tatt i dag før klokka nærmet seg halv tolv.:confused:

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

vil du dele oppskriften? :D

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

To kokte egg med meierismør !

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Eggerøre med røykelaks og ost :)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Pannekaker med meierismør og blåbærsyltetøy!

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

100g kjøttdeig. Er så fattig for tiden at jeg bare har råa til å spise 3-400g kjøttdeig dagen fram til neste stipend :/

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

2 hjemmelagde lavkarbo scones. 1 med baconost og en med kanel og kirsebærkremost

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Oppskrift? ;)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Enids oatmeal frittata! Altså havrelapper, med blåbær på. Anbefales alle Lindbergere og lignende. M-m-m! :sikle:

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

To pølser (lavkarbo) med masse majones på og to babybel. og kaffe. ikke glem kaffe.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

har spist 1 1/5 mellomstor sommer kotelett.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Sommerkotelett hadde vært godt nå...

Jeg laget en omelett til meg og min kjære bestående av pølse, ost, løk og sopp. Serverte med salat og litt ketchup.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

om sommeren når vi griller er det bare sommerkotelett og grillskiver som gjelder hehe

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Avocadosmoothie:
I dag lagd av 1/2 avocado, 15 g løk, 1 god ts creme fraiche, 1 egg, 15 g proteinpulver, salt, pepper og sitronsaft og tynnet ut med ca 3 dl vann til passe drikkekonsistens (tar vannet bare på øyemål)
(bruker ellers ofte CC i, men var tom for det i dag)
-
og noen kopper kaffe med cocosa i
-
Ha en fin dag alle sammen! - :) -

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Lagde to kokte egg og tre baconskiver og litt tomat og agurt, men klarte ikke å spise opp alt. Blir så sinnsykt fort mett for tia og d tar laaaaang tid før jeg blir sulten av meg selv! :confused:

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Oi, løk i smoothie! Hvordan blir det? Spennende :)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

I dag er dagen-derpå og da kommer man på mye rart som er godt. Delte denne med min kjære:
Stekte 2 bønes biffpølser i småbiter sammen med 1 gul løk. Hadde på tomatpure. Kokte opp fløte med ost i og blandet i ca 1/3-1/4 kinakål. Blandet sammen og serverte. Veldig godt.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

"Karin brød" ( 2 skiver ) med gulost og lavkarbosyltetøy.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Smoothie av usøtet soyamelk og skogsbærblanding med gresskarkjerner, linfrø og kokosmasse i.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Prøver å spise litt mindre søtningsmiddel, så kuttet ut frokostpannekaka i dag og lagde omelett isteden. Godt det og! Og ungene ville også ha :D

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Lavkarbomusli(40 gram), 100 gram tyrkisk yoghurt, 20 gram bringebær. Veldig godt!!!! Totalt 7,66 karber (faktisk litt i overkant mange karber for meg, prøver å ligge på totalt under 20 karb/dag). Hadde nok greidd meg med litt mindre yoghurt egentlig...

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

I boks cottage cheese, en skvett fløte, friske bringebær og en liten neve walnøtter.. Er tom for splenda, så fant en pose med heistad vaniljesaus, som jeg bare strødde litt av pulveret på toppen.. Nam nam :D Ble en svær skål, og greide ikke å spise opp alt...

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Rester av tacomiddagen i går.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Fløtegrøt ala Gerd :)
Delte oppskriften i 3.
Tør ikke lage hel oppskrift ( som er mye ), for den er så god at da hadde jeg dyttet i meg mer enn jeg hadde hatt godt av ;)

http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=16913

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Ostekjeks med makrell i tomat og majones.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Omelett med post og salami

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Middagsrester fra i går, og litt omelett med salami, løk og champignon.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Ett hardkokt egg med majones og ett lavkarbo knekkebrød med mandelsmør.....:love: ubeskrivelig godt med litt forandring på ost og skinke pålegget!

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

i dag har jeg hatt salat med 2 egg og kalkun bacon

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Omelett med ost og skinke

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

ristet soyaflokker i stekepannen. når de var kalde la jeg de i en skål, med litt soyamelk på, cottage chees, sukkerfritt bringebærsyltetøy og sukrin :)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

stekt egg. bacon.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Soyaflokker og usøtet soyamelk. Jepp, jeg klarer smaken av den uten noe søtt i.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Eggesalat. En solid, og meget god gjenganger her i huset.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Den beste omeletten jeg har smakt på årevis. Lagde dette til meg og sambo, spiste halvparten hver. 4 egg med litt fløte, salt og pepper, rørt sammen og i ildfast form. Hadde i en halv løk, toppet med ost, og en stor sopp. Stekte i ovnen. Serverte med en halv pakke first price bacon hver. Nydelig.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

omelett med skinke, purre og paprika + tran etterpå

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Rester fra gårsdagens middag. Stekt kyllingfilet surret i fløte, brokkoli, og tomatsalsa av tomater, rødløk og litt frisk basilikum.