|
Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
Sitat:
|
Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
Sitat:
|
Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
Sitat:
|
Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
Så bra at vekta peker riktig veg! Nå er du igang :D skal bli spennende å se hvordan det går. Har du en bok du går etter eller bruker du nettet som inspirasjon? Spennende! Hvor lenge har du tenkt på leve lclf?
|
Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
3,1 på 4 dager er herlig lesing! Og så 100 blank da! Heier på deg videre, og håper det fortsetter!
Et lite tips: når du skriver i sitatboksen så "telles" det ikke som tekst; du må derfor skrive noen ord utenfor også :) Og når du snakker om salt...jeg tok noen biter med Kims potetships i går, og det smakte.....blæsj? Fikk litt assoisasjoner til motorolje, tankbåtskrog, uren olje og sånne ting. Har det alltid smakt sånn tenker jeg? Eller er det at ganen min er blitt "forfinet" etter å ha kun spist rene og jomfuelige:o oljer? Forferdelig var det... |
Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
Sitat:
Kosttilskuddet heter forresten FitLine og leveres av noe som heter PM International. I utgangspunktet skal kuren vare i 4 uker, men du kan forlenge hvis du har behov for å gå ned mer. Jeg får se hvor lenge jeg holder ut, men vil forsøke å holde på så lenge det går på frem (og jeg ikke klikker av matmangel :D). Nå er jeg snart ferdig med den første uken (som er den tøffeste), så jeg tror det blir kjekkere etter hvert. Ikke minst når resultatene begynner å vise seg. Merker det allerede litt i ansiktet (kinnbena er blitt mer markerte), og kroppen har det også bedre når alt vannet er ute. |
Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
Nå ble jeg skikkelig nysgjerrig jeg...hvordan gjennomfører du kuren? Er det spesiell mat du spiser, når, hvor mye osv. Kan du du fortelle mer?
Hilsen fru Nysgjerrig:D |
Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
Sitat:
|
Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
Sitat:
|
Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
Sitat:
Ikke alkohol, ikke grønnsaker, ikke melkeprodukter, ikke kunstig søtning i noen form, men inntil 5 kopper kaffe eller te i tillegg til de to literne med vann. Skal si jeg løper ofte på do! :p I uke 2 og 3 skal du ha to dager i uken på samme måte som uke 1, men du kan utvide med litt youghurt, frø, juice, melk, 1 brødskive pr. dag eller en spesiell shake. I tillegg skal du ha 2 proteinmåltider for dag og 150 gram grønnsaker til hvert av proteinmåltidene. Gleder meg til det! :D Uke 4 har jeg ikke helt satt meg inn i ennå ("bruksanvisningen" ligger på jobben), så den får vi ta når jeg kommer så langt, for øyeblikket virker det leeeenge til ;) Første uken moderat med trim, de neste bør du bevege deg ca. 1/2 time for dag. Jeg la inn gårsdagens måltider i diett.no, og oppdaget at jeg fikk i underkant av det jeg skal ha i protein (bare ca 90 gram). Jeg spiste derfor et ekstra egg uten å ha så veldig dårlig samvittighet. På kalorifronten lå jeg på ca. 1200 kalorier, så det minner litt om en 15 år gammel Grete Roedemeny (som jeg heller ikke klarte å leve på i lengden....) Men jeg skal klare å holde ut de første 4 ukene, så får vi se. For meg som har gjennomgått Ketolyse er prinsippene ganske kjente. Men jeg må innrømme at jeg savner vinen og osten. Spesielt osten tror jeg var den som holdt sulten unna - men på samme tid var den kanskje "synderen" som gjorde at jeg ikke gikk ned i vekt? (Synderen er selvfølgelig meg selv, men jeg hater å innrømme det...;) Det er jo ikke slik at jeg ikke vet hva som skal til for å gå ned i vekt....) Kosttilskuddene heter FitLine og de leveres av PM International. |
Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
Du verden! Dette er ganske heftige greier! Du imponerer med dette altså. Men som med alt annet; fungerer det så er det helt greit! Jeg vet ikke om jeg hadde greid det, men hvem vet hvis jeg stod i samme situasjon som deg!? Tenk litt på den osten; det er noen som slliter ekstra pga ost eller melkeprodukter. Det kan være verdt forsøket når du etterhvert kommer tilbake til "normale" tilstander å droppe dem for å se om det kan være til hjelp.
Jeg heier nå på deg videre også; og ser fram til å høre hvordan det går. Dette MÅ gi resultater på ett eller annet vis. |
Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
Resultat 1: Suuuuulten;)
Resultat 2: minus 3,8 kg(!) :D |
Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
Kom igjen; hold ut:visemuskl
Vi heier på deg hele måneden:heia: |
Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
Takker og bukker :snill:
|
Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
Slenger meg med i heia koret:)
|
Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
Heia heia! :D:D
|
Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
Sitat:
Sitat:
Litt uvant med veiedag på mandager, men hva gjør vel det når jeg HAR GÅTT NED 4,3 KG!!!!!!:stortsmil:stortsmil:stortsmil Litt endringer i kostholdet nå og det gleder jeg meg til. Det er nå den virkelige kampen mot kiloene starter. Håper alle får en fin slankeuke. Nå må jeg løpe i blodbanken og sette inn et lite innskudd:) Fin dag til alle! |
Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
Sitat:
Lykke til med ny uke til deg og alle andre :) |
Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
Gratulerer! Tvitvi for at neste uke også blir fin!
Her går det på "holde vekten med omgangssjuke". Holder på å bli lettere dehydrert, men sier som Carisma - "ikke pokker om det går av et gram"?!?... Jaja... |
Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
Sitat:
|
Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
Jeg heier på dere alle! Grattis til Festina med så godt resultat, og til smjg...misunner deg ikke, men støtter deg på atdet gjerne kan dra med seg noen gram i samme slengen! Her jobber jeg meg ned etter en durabel "sprekk" på over ei uke. Trenger ikke si verken hvordan jeg ser ut eller hvordan jeg føler meg; jeg vet dere vet...
Ha en god kveld alle sammen! |
Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
Sitat:
Sitat:
|
Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
Sitat:
|
Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
Masse vann hjelper på det meste, og er (alltid) en av årsakene til at ting skjærer seg. Eller m.a.o: i de periodene jeg sliter ser jeg at jeg drikker mindre enn vanlig - og motsatt: i de periodene det fungerer godt så drikker jeg myye vann.
Så nå går jeg og lager meg en stor mugge vann, med mål om å drikke opp den i løpet av kvelden. Klunkklunkklunk.... :D |
Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
Stikker innom for å si at jeg har blitt bestemor til Nr fire :D
Riktignok bonusbarnebarn, men de er mine :) En jente ble det :) så nå har min stedatter to jenter og to gutter og hun er bare 28... Tjoho :D |
| Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 21:20. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no